TREINO PARA SOLTAR O TRONCO / faça todos os dias!

[@K.Dstudio]

Oi meus amores!!! E o vídeo de hoje é um treino para soltar o tronco. Muitos de vocês me pedem vídeos para trabalhar essa parte do corpo. Espero que gostem, e não esqueçam de clicar em gostei, compartilhar com seus amigos e deixar aqui nos comentário quais tipos de treinos vocês gostariam de ver aqui no canal. Bjos! OBS: O vídeo está espelhado para facilitar o aprendizado! / This video is mirrored! ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ *K'D TURMAS - AULAS PRESENCIAL forms.gle/sXjJhBYicSss1axAA *AULAS DE DANÇA PARTICULAR ONLINE E PRESENCIAL: bityli.com/ZJU7R *REDES SOCIAIS: Instagram K'D: instagram.com/kdstudiobr/ Instagram Grazi: instagram.com/grazielle.angelica/ Canal da Grazi: kzbin.info/door/egwIymE3_BewXxRsLNWjVA

[@rosemary9755]

Maravilhosa era essa aula que eu estava procurando 👏👏👏👏😅 Sou iniciante❤

[@ana4292]

Adorei o vídeo. Eu sou muito dura pra dançar,mesmo adorando. Quero ser mais solta porém não posso pagar academia no momento

[@keren9302]

Gostei muito.

[@meninasortuda7081]

Oiiii moça vc pode fazer um tutorial da música 'solo' da jennie do BLACKPINK, por favor eu só aprendo com vc

[@laryssagenerosooliveira8870]

Obrigada Graziiii. Treinando agora. Voce poderia trazer a coreografia de first do everglow por favor

[@AnaPaula-nc4vu]

Adoreiiii o vídeo grazi, muito obrigada, vc é incrível 😍

[@K.Dstudio]

😘😘😘

[@anapaulafernandes4176]

Maravilhosa ❤, obrigada 😍

[@laryssagenerosooliveira8870]

Obrigada Grazi treinando agora. Vc poderia trazer a coreografia de first do everglow por favor

[@raysanny.]

Ela já fez

[@K.Dstudio]

Amore eu já fiz ela 😉

[@anajuliadossantossilvasant4107]

amo os seus vídeos faz de BTS DNA por favor eu quero muito esse tutorial e vc dança super bem então vc e a pessoa ideal pra fazer o tutorial mas não estou criticando as outras pessoas claro q não em só por que vc e d+ só isso

[@velinee]

obrigada moça!! vc pode fazer um pra soltar quadril?? 💞

[@K.Dstudio]

Yeeees ❤️❤️❤️

[@vickydehage3032]

Eu ameii, vai me ajudar muito

[@rslb15]

Alguns desses movimentos estão naquele primeiro vídeo de aquecimento né! Obrigada sempre pelos vídeos 💜

[@K.Dstudio]

Sim, a diferença é que nesse vídeo o foco é treino e aquele outro é para aquecer. Com esse treino vcs vão soltar mais o tronco e ganhar mais mobilidade! 😊

[@gamesandroidbrasil7732]

amei mt bom ❤

[@blackswan4247]

Can you do blackswan close to me please🙏

[@Lucas-lt1ee]

Mais um inscrito

[@K.Dstudio]

💕💕💕

[@AnaBeatriz-sv7co]

Faz tutorial de Forever Young do balckpink por favooor?

[@isabellemilena4342]

oie grazi aaa obrigada pelo treino, me ajudou muito. se não for te sobrecarregar, você pode, por favor, ensinar a coreografia de the feels do twice?

[@K.Dstudio]

Amore, tem a contagem dela no shorts 😉

[@isabellemilena4342]

@@K.Dstudio eu vi, muito obrigada.

[@anajuliadossantossilvasant4107]

quero q vc faça um video de como soltar o quadril eu preciso muito soltar o quadril

[@K.Dstudio]

Anotado!!!

[@eumerda9607]

como você consegue fazer isso? Eu n consigo fzr nem a segunda parte, vou chorae

[@ariel3246]

mds eu sou muito dura 💔

[@K.Dstudio]

Amore, isso leva um tempo, precisa treinar e ter paciência com vc mesma! Cuidado com a respiração, sempre coloque o movimento junto com a respiração, isso vai te ajudar a soltar melhor o corpo 😉