Treino XÔ CELULITE para Iniciantes - Carol Borba

[@Elza3DG]

Meu medo é morrer bem velinha e daí eu ouvir a voz da Carol Borba dizendo 'agora volta e faz tudo de novo'

[@raquelferreira4667]

Ou "não me abandona" 😂

[@rejanemoreira322]

Verdade. Kkkkk. Vc termina o treino aí ela diz isso. Volta o vídeo é repete tudo

[@soniamariadossantos776]

Isso faz algum sentido. .. Não é impossível. ..

[@luanaflavia6562]

E quando ela diz não me abanar kkkkkkkk

[@lelianecardoso6105]

Kkkkk vdd essa frase é terrível

[@littlemilho1313]

Amei que vc botou uma intérprete de libras! Obg por seus vídeos incríveis, eles me ajudam muito.

[@carolborba]

obrigada pelo carinho amoree!!!

[@gislaineoliveiravales3915]

Pois é. Fiquei surpreendida ❤️...

[@KeniaKalaary]

Propaganda do McDonald's antes do vídeo 😭😭😭 É o diabo, não é possível! 😆😆😆

[@mingikb6604]

Sksksks

[@clau9328]

K(kkkk

[@Beatriz8393]

E meu do ifood kkkkkkk

[@maraferreira563]

Kkkkkkkkk

[@Diário_em_Cena]

Kkkk

[@nilsp729]

Tenho uma crise de risos quando a Carol fala '' Se tiver muito facil '' Caroooool Vc é demais faço morrendo mais faço até o fim !

[@anareginagomes2204]

Carol vc me ajudou muito , estou a seis meses treinando e já melhorei muito , tem exercício q não fazia e já consigo tão feliz estou 😍nesse período só perdi oito kilos, mais perdi 12 cm de medida , roupas de sete anos atrás estão largas !! Nossa só alegrias!!! Obrigada Carol por vc ser essa mulher maravilhosa e nos ajudar ❤

[@yasminsiebert566]

O treino ajudou a diminuir a celulite?

[@anareginagomes2204]

@@yasminsiebert566 ajudou e muito , quase não tenho mais celulute

[@yasminsiebert566]

@@anareginagomes2204 obg =)

[@anareginagomes2204]

@@yasminsiebert566 por nada , só melhora a alimentação e beba bastante água 🥰

[@leticiadasilvasalgado9530]

Com que frequência você treinou? Pode falar um pouquinho da sua rotina?

[@rosanaprado9996]

Essa semana vc está a destruidora de celulite..fracidez ,Carol a impracavel 🤣🤣🤣🤣😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@carolborba]

ahahahahah verdade Ro!!! vamos dar um jeito nelas!!

[@patriciab8561]

Amei

[@yasminsiebert566]

Moça saiu totalmente ? A celulite

[@mariavaleria6356]

Pessoal façam que funciona comecei faz uma semana e ja estoubvendo resultado pernas mais duras

[@MilzianeDinizdossantos]

Deu certo pra vc?

[@weraoliva]

Uma sugestão de pauta: vc poderia criar um vídeo fz exercícios tradicionais agachamento, abdominal,polichinelo, bíceps, etc. Mas sinalizando a forma correta de executar, as vz o fz errado pd prejudicar as articulações. Um passo a passo afim de acompanhar suas dicas. Grata👏😘

[@lanaalaia1036]

😂😂😂

[@monique-kg6lk]

😂😂😂😂mas é cada um que me aparece

[@monique-kg6lk]

@@lanaalaia1036 mas do que a Carol explica impossível né

[@stabilitom]

Muito bom, ter consciencia corporal nao é facil, quem acha que tem geralmete erra nos detalhes

[@Clara-di8lp]

?

[@elieteandradealmeidacunha1316]

Karol quando você disse não me deixa eu já estava quase deixando 😅.. mas fui até o final, suei e cansei, sentir meus músculos até os que pensei que não tinha 😊 Obrigada ❤

[@cofi._.]

Vou começar fazer esse e o de pochete, tenho insegurança e quero mudar isso, não gosto de usar shorts e uso blusa folgada, as vezes penso: pq eu? Pq eu não tenho o corpo perfeito igual as outras meninas da minha escola?" Mas agora eu percebi que não posso ficar me lamentando, tenho que conquistar o corpo que eu quero pra me sentir bem comigo mesma!

[@fabiana8404]

Hoje ouvi o "não me deixa!" Da Karol com afinco, muito feliz, mudança silenciosa e grande!

[@mariafernanda-fw7pf]

Startup aponta 100 influenciadores que serão destaque em 2021... e na categoria saúde e bem estar, CAROL BORBA. Parabéns na certeza que muitas coisas boas acontecerão nesse ano !!!!!

[@malhandoemcasa9623]

Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️

[@liligomes8348]

Carol já faz 2 anos, que estou treinando com vc, não me vejo sem vc já faz parte da minha vida, só tenho que te agradecer...obrigada,não me deixa, não me larga👏❤😘

[@daianesilvacruz2467]

Vc já teve muitos resultado?

[@jeanne100foco4]

achei show o intérprete, isso é sinal de respeito e inclusão da comunidade surda. é o primeiro vídeo que vejo com intérprete aqui no KZbin.

[@malhandoemcasa9623]

Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️

[@euluciana_carlos]

Começando hoje, com aquela lowcarb poderosa!!👊 Misericórdia, gente😰 Ao final da segunda rodada eu escolhi não olhar pra tela e focar na voz dela, em seguida comecei a orar pedindo a Deus ajuda... terminei assim:🥵🥵🥵🥵 Mas com um bem estar incrível de dever cumprido!👊 Obrigada Carol Borba, vc é 10!👏👏👏👏👏👏👏👏

[@evellyncastro6770]

Façam pessoal. Vale muito a pena.

[@manaandrade1952]

Comecei hj 😊 suei pra caramba

[@LeticiaCustodio01]

Muito legal seus treinos, Carol!!! Usando apenas o próprio corpo para os exercícios sem aquela neura de um monte de Parafernalha pra fazer exercícios. Vc está acabando com a minha procrastinação pois a minha desculpa era que não tinha isso ou aquilo pra me exercitar. Você é maravilhosa 💕💕💕

[@malhandoemcasa9623]

Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️

[@rebeckalima1187]

Acho incrível que ela conseguir treinar e fala ao mesmo tempo eu fico querendo morrer kkk

[@sabrinavalliatti4389]

Bora BORBAR, com essa prof top

[@janeschneider6080]

Primeira vez q vi a Carol fiquei apaixonada por ela kkkkkkk que fofura de menina , muito simpática

[@flordeamoraPersonalizados]

Quem ta focada nesse janeiro de 2021?

[@carolborba]

tenho certeza que as borbetes estao!!! hahaha

[@claudineiasantos1278]

@@carolborba eu fui f

[@milinhaferreira5228]

Eu focadissima

[@joelmamarina4252]

Focadissima...22:20 Eu aqui treinando obg Carol❤❤❤❤

[@daiaradeoliveiramessias1027]

Eu ❤️🙏

[@tainamata3398]

SENSACIONAL, parabéns pela iniciativa de janela de Libras Carol. Isso mostra não só a profissional maravilhosa que é mas também a pessoa empática, que pensou na inclusão da comunidade surda. 👏🏻🤟🏻🥰💋

[@greiceluz]

Amei Carol 💓 fiz duas vezes e ainda fui lá em um de abdômen (+2x). Obrigada por tanto, guria! 🙋🏻‍

[@josieli8533]

Oii, tô com dúvidas. Tem q fazer esse treino um mês inteiro, ou intercalando?

[@edionefortes56]

Estou mega feliz Carolzinha!!!!Desde que comecei a treinar com vc e fazendo reeducação alimentar já eleminei 9 Kg.🙏🙏🙏🌻🌻🌻

[@elianenapoleao]

Em quanto tempo você conseguiu eliminar esses quilos @edionefortes56?

[@vanessamoreira9669]

"Consciência corporal" é uma frase, porque passa uma mensagem e todos entendem. Ótimo treino!

[@taisadejesus4642]

Vou fazer tenho muita celulite na frente das conchas obrigado

[@Doris12349]

Minha celulite está melhorando super com esse treino 👏🏻👊🏻

[@carolinyfutatsumori7531]

sério??????

[@jocicleiacruz2342]

Eu estava sedenataria e estou voltando aos poucos...adorei senti muito 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@elizasilva4082]

Estou precisando urgente agora em outubro de 2026 nos meus 26 anos. Só a Carol pra me motivar a perder essas celulites de novo 🥺🥺🥺🥺🥺🤩🤩🤩🤩

[@solangesilva5672]

Estou ah 2meses fazendo seus exercícios, já imagreci 5kl

[@rafaelarodrigues4005]

vc faz todos os dias?

[@josieli8533]

@@rafaelarodrigues4005 não pode fazer exercício todo dia!!

[@josieli8533]

@@rafaelarodrigues4005 O certo é: segunda, quarta e sexta ou domingo, terça e quinta

[@maiarasantana3124]

Amo quando tem treino novo. Desde de 21/03/20 quando iniciou a Pandemia que prático seus exercícios diariamente Carol. Sou outra Mulher em disposição, em energia e no corpo. Obrigada por cada conteúdo , não existe dinheiro que pague. Sábio é quem usa do dom que Deus deu em favor do próximo. Deus continue abençoando Carol. Sua aluna virtual Salvador- BA. Bjos.

[@carolborba]

Maii!!! quanto amor e carinho!! obrigada por estar sempre aqui comigo, principalmente nesse periodo tao dificil da pandemia!! sempre juntas!!

[@pamellarodrigues1052]

Carol acabei de achar vc aqui no KZbin to cheia de celulites 😢😢😢😢😢 vou seguir vc creio q vou conseguir ilimimar essas celulites 😢❤

[@user-ih5te5jl6k]

Carol Voxê é simplesmente demaixxxx Affffffff!!! Iluminada…🧚‍♂️

[@Deusa-x1g]

Carol tenho 58 anos estou tentando emagrecer fazendo exercícios em casa com você ❤❤❤

[@marcelaclaudino7384]

Boa tarde Carol eu caí nesse vídeo não foi à toa chegou numa boa hora não sabia o que fazer com a minha celulite obrigado já treinei hoje mesmo. Você ganhou mais uma seguidora já ganhou meu like também

[@anapaulamarques1182]

Alimentação saudável tb é muito importante. Obrigada

[@suzanabarbosa8907]

Quem aii em 2024?? Pra cima

[@RosmeireAparecidaDeSouza]

Adoro as aulas , sorrindo...

[@fehgarden4770]

CELULITE NAOOO CAROL E A SOLUÇÃO ,BOM DIA FLOR DO DIAAAAAA

[@carolborba]

ahahhaa verdade Feh!!! beijoo

[@palomapremoli9380]

E eu levantei pensando que treino da carol vou fazer hoje, kkkk é claro que ia ter notificação nova você é 10. Te admiro muito obrigada

[@carolborba]

ahahaha já estou lendo sua mente, Pah!!

[@AndreaSantos-vr3eo]

Boa tarde Estou deixando o laik Pra você me ajudar perde barriga tô muito grande nada entra me ajudar 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 obrigada Carol beijo da Andrea aparecida 👏🏿👏🏿❤️❤️

[@deusianesantos2897]

Carol eu também pensei levanto cedo e gostoso fazer d manhã

[@alessandradasilvadeaveiro855]

Treino Show Carol! Estou fazendo 1 mês de treino hoje cvc Carol, todos os dias! Já perdi 6 kilos! Não te largo! Firme!! Deus te abençoe linda!!

[@noelinoeli3531]

Carol,por favor,fale se pode fazer descalço.🥰🥰🥰🥰

[@lucylopes98]

Bom dia Carol os seus vídeos já mim ajudou perder 10 gols obrigada Carol continue sendo essa pessoa humilde gosto de tu

[@kamillarios7883]

Amei...❤👏👏👏 Fazendo exercícios pra ficar saudável, com auto estima lá em cima, pra ser feliz, pra esquecer dos problemas, pra incentivar outras pessoas.

[@danielakenia22]

Bom diiiaa... Carol lindaaa... Amooo seus ao vivos... Não ti largo mais...

[@carolborba]

ai que bom Daniii!! isso mesmo!!! sempre juntas

[@sandrahelenarodriguesduart3899]

Carol vc é unicaaaaa , me vida aqui com minha rotina e mto complicada mais se Deus quiser anoite farei

[@mariacruzalmacocruz2578]

Obrigada Carol pelo os vídeo. Estou amando

[@ciceraandreia1290]

Carol eu tenho tanta celulites q nem uso mais shorts , isso tá acabando com minha autoestima 😞😞 mais vou fazer esses exercícios pra ver se melhora a aparência das minhas pernas ,obg Carol vc é linda Deus te abençoe sempre 💞💐

[@leticiaoliveira9655]

Eu também fiquei um bom tempo não querendo usar shorts devido as celulites. Mas uma série de fatores me fizeram pensar "ahhh, quer saber, vou usar shorts sim, e ngm tem nada a ver com isso", comecei a ter uma boa relação comigo mesma, a me amar mais e me admirar mais. Hoje eu uso shorts e me sinto bem. E as celulites continuam aqui😂 Não foi um processo fácil, não. Todo dia trabalho um pouquinho minha auto estima com pensamentos bons! Desejo que você se ame do jeito que é, se admire e veja que aí dentro existe uma mulher maravilhosa independente das celulites!❤😍🙌

Força amore que com disciplina o seu corpo muda! Iniciei os vídeos da Carol em novembro do ano passado e hj minhas pernas e bumbum estão bem melhores em relação as celulites. Uma dica: faça Gap, são maravilhosos. Tem uma playlist da Carol só com Gap. Se cuida...😘

[@carolborba]

Cii!!! vem treinar comigo!!! foca no resultado e ja mentaliza ele em todo treino!!

[@ciceraandreia1290]

@@carolborba obg linda 😘 eu vou sim

[@ciceraandreia1290]

@@leticiaoliveira9655 nossa seu comentário fez eu me sentir melhor MT obg 😍🙏💞 Deus abençoe

[@vanusaelianesoaresdarosa8881]

Amo seus treinos 😍😍😍porrrfavorr faz um treino completaco para braços e costas para queimar e derreter as gordurasss por favor Carol ...adoro treinar com suas aulas vc me deu o ânimo que eu ñ tinha bjss .Deus te abençoe.

[@beatriz4716]

Maravilhoso!!!! Esse eu fiz e nem roubei, fiz até o avançado uhuuuu

[@jacquelinebatista4650]

Amei esse treino...procuro sempre vídeos mais fáceis, pois prático os exercícios com os meus filhos ...obrigada Carol

[@malhandoemcasa9623]

Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️

[@marcelleoliveira7496]

vou fazer todo dia um vídeo seu, já tinha começado antes mas parei kkkkkkkkkk mas agr vou voltar c tudo, você é maravilhosa Carol, te adoro ♥️♥️

[@concesantos3732]

Obrigada Carol comecei essa semana a me mexer vi vários vídeos ,mas o seu é melhor bem explicado tenho sobre peso e problema de coluna nódulo e sobre carga de ligamentos e tô conseguindo fazer as abdominais são a parte mais difícil pra mim

[@carolborba]

amoreee!! que bom que vc tem gostado dos videos!! mas vai sempre no seu limite, viu! e qualquer coisa diferente ou dor, procure seu medico!!

[@kauany2258]

Comecei a fazer essa semana conseguir fazer as duas vezes que vc falou espero que mim ajude com as minhas celulite obrigada amei seu treino

[@andressasantos6620]

E aí conseguiu diminuir?

[@vanusaamorim]

Ameiii o treino... tenho muita celulite nas pernas vou fazer sempre...

[@anasantos4878]

Vc está tendo resultado?

[@janemiranda6170]

Eu amei to com muitas celulites nas coxas e isso me incomoda agora vou fazer esse exercicio

[@patrickribeirooficial]

Nossss... que legal a Juh interpretando... parabéns Carol por pensar na Comunidade Surda.. a Juh é Excepcional 👏👏👏

[@micaellacristina4974]

Bom Dia Carol faz treino para Aumentar posterior de coxa..obg

[@carolborba]

boa ideia Mii!!!

[@izabellli705]

Carol faz treino para adolescentes por favor ❤️❤️❤️Amo você

[@thaysaalvarenga5355]

Vc tem quantos anos?? Eu tenho 14 e faço sem nenhum problema será que tem algo de errado em fazer mesmo sendo nova?

[@thaysaalvarenga5355]

Estou com 60 quilos mais o que eu mais estou incomodada e com a barriga meu corpo e no estilo mais grande nos ossos e afins. Tem pessoas que são no corpo mais pequeno no quesito ossos e quando ganham um pouco mais de gordura aparentam estar muito gordas, meio que o meu a gordura está espalhada e um pouquinho a mais na barriga

[@arthurguilherme5919]

Super indico Forca e foco sempre

[@brunielyrafaela4080]

Bom diaaaaa Carol presente, tenho celulite viu, amei o exercício 😘

[@carolborba]

ai que bom Bruu!! bora queimar essas gordurinhas!!

[@areadetreinoYOUTUBE]

Muito bom mesmo. Sucesso!!!!

[@juremahofmann2228]

Faz uma semana que comecei, dói muito mas não desisto. Carol obrigaduuu!

[@carolborba]

isso ai Juu!! nao pode desistir agora!! força e foca no resultado!!

[@isamaragontijo2080]

Bom dia carol faz um desafio pra secar braços e costas😘

[@carolborba]

boa ideia Isaa!!!

[@lumalaurindo7397]

Gostei da ideia,faz Carol

[@deusianesantos2897]

Carol também quero

[@roselima5918]

Vamos que vamos dá Adeus a celulite

[@narasantos7250]

Carol eu amo tuas aulas não me abandona❤😘

[@carolborba]

isso ai Narinhaa!! pega na minha mao e vem!!

[@dulcesantos2115]

Oi minha querida este eu consegui não foi fácil mas até repeti a sequencia . obrigada kaka vc é dimais!

[@marisacristina5273]

Nossa adorei seu carisma e o seu jeito de ensinar. Quero está na mesma academia que vc 👏👏👏👏👏

[@giselemontricard7418]

Caroooool, sou nova por aqui... Adorei o treino e a sensibilidade de colocar intérprete de Libras. Não tinha visto em nenhum treino por aí. Vou divulgar pra comunidade surda!

[@carolborba]

Giii!! obrigada pelo apoio!!! tenho certeza que mais gente vai poder treinar!!

[@felipeviana1993]

Oi Carol sou a maria gosto muito dos seus treinos faço alguns pois tenho labirintite e não consigo fazer todos principalmente os rápidos ou os que deitam no colchonete pois não posso ficar com a cabeça baixa pois fico tonta é muito difícil ,mas tento segui uma rotina de exercícios,mas admiro muito vc.beijos

[@elizasilva3052]

Melhor treino com a melhor professora 🏋️😍😍😍✌️👏👏👏🤗

[@carolborba]

ahh obrigada pelo carinho Elii!! sua linda!!

[@deborakoga7739]

Adoro seus treinos, sempre bem elaborados e executados com muita atenção para gente não fazer nada errado 🤩. Parabéns!!

[@MGarci85]

Amei!!!! Tem janela do intérprete de sinais. Acessível!!!

[@vilanypereira4895]

Boa tarde obrigada

[@amandanegociosonline]

Gente eu sofria com esse mal. Fiz tratamentos estéticos, mesmo treinando e nada de resolver. Até que em abril de 2020 descobri um suplemento que associa colageno+Ácido Hialurônico que simplesmente acabou com minhas celulites em menos de 1 mês já vi a diferença. Além de meus músculos terem ficado mais firmes. Claro tudo isso associado a treino, 3l d'água por dia. Mas acredito que o colágeno acelerou o processo pois esse que tomei tem comprovação científica que elimina as celulites.

[@katiafatimadasilva5434]

Aonde encontro?

[@vivipenhasco8674]

Eu amo os vídeos da Carol , e 23 horas da noite e eu aqui assistindo kkkk

[@cleidianecristine5019]

Eu amo cada treino seu ... Esse já salvei pra fazer mais tarde 😃

[@carolborba]

isso mesmo Clei!!! to gostando de ver!!

[@reginamarques7253]

Muito bom. Com essa pandemia, academias fechadas, Carol melhor companhia. Amei. Farei todos os dias.

[@sukajolie]

Farei 3x na semana com certeza. fiz primeiro o treino todo com uma perna depois repeti o video e fiz só com a outra com nossa caneleira de canga. obrigada Carol!!

[@malhandoemcasa9623]

Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️

[@jhullyenyferreira8352]

Carol maravilhosa você, gratidão a Deus pela sua vida! 😘😘

[@silviaprado3086]

Carol já perdi 5 kg depois que comecei a treinar com vc🥰🥰😍 estou fazendo queima diária também ❤

[@elzilenemagno864]

Gostei muito carol

[@emcaminhar]

Eu deitada na cama e batendo palma pro meu eu de amanhã colocando essa aula em prática 😌 hahaha mas o de hj já está pago! Amo seus vídeos ❤

[@daniela_azevedo]

Já vou fazer fazer Carol seu exercício tá fazendo diferença na minha vida ti adoro bjs vc mim. Notou no último vídeo fiquei tão feliz

[@carolborba]

ahhh Dani linda!!! minha borbete maravilhosaaa!!

[@JoycianeLawany]

Conseguie fazer todinhoooooo❤🎉

[@leaguimaraes8041]

Muito bom Carol amei fiz sem caneleira.

[@marialuciamoraessilva5690]

Top Carol vou começar hoje😊

[@raylaneevangelista4477]

terminei de fazer ameiiii vc e de mais .

[@cintiaalves618]

Bom dia Carol !

[@carolborba]

bom dia Ciii, maravilhosaaa!!

[@Vivi-sp3lp]

Acabei de fazer 😀😀 suando bastante...mas foi otimo começar o dia assim 😍

[@carolborba]

ahahahha eu concordo Vii!! tbm amoo!!

Treino top Carol, ontem treinei com vc , e já dormir pensando amanhã vou para o canal da Carol fazer aquele treino top de manhã e já fiz esse amando 😍😘

[@samiralopes13]

Foco é meu sobrenome graças a essa energia da nossa prof maravilhosa Carol 😘

[@antoniaivanilde3492]

Bom dia Deus abençoe o seu dia. 🍓🍏🥝✌😍😍

[@carolborba]

amoreee!! um beijo!!

[@miguelcavalcante]

Bom dia à todos! Grande Carol bom dia!

[@carolborba]

ahhh obrigada amoree, um beijo!!

[@eleniceferreira9071]

Bon dia! odeio minha celulite que bom vamos fazer essa semana os glúteos 👏👏

[@carolborba]

isso ai Eleee, bora queimar essas gordurinhas!!!

[@jessicadouglas3171]

To aqui bora celulite se pique kkkk tenho notado muita diferença obg carol ❤

[@valeriaoliveyra]

Obrigada Carol por se doar por nós. Não deve ser fácil gravar tantos vídeos e ainda fazer as lives . Gratidão 🥰

[@alexyaalves3245]

Eu tenho uma dificuldade absurda em ter equilíbrio, aí sempre tenho a sensação de estar fazendo errado... Mas amo fazer e me sentir mais leve e disposta no restante do dia.

[@mariathummel2467]

Bom dia, Carol!! Tudo bem? Sou nova por aqui, e gostaria de saber se os exercícios ajudam pessoas que já têm celulite.. 😭 Obrigada pela sua boa vontade em nos ajudarmos!! Beijocas no coração 😘

[@LuhAndrade]

Comecei essa semana, meu segundo dia hoje. Louca pra ver os resultados 😍 Carol, vc nos mata mas nós te amamos! 😂😂😂

[@AnnaClara-pg1uf]

Deu resultado?

[@edicleciamuniz516]

E aí ajudou a reduzir as celulites? tô querendo fazer!

[@bernadetebarbosa2953]

Carol vc ésimplesmente maravilhosa ,adoro seus treinos vc incentiva agente acho uma graça quando vc diz " não me deixa" obrigada Deus te abençoe