Комбинации в кикбоксинге | Кикбоксинг тренировки

#кикбоксинг #тренировки #тренировка
В видео вам будет продемонстрировано 5 комбинаций в кикбоксинге, серии в кикбоксинге начиная с рук

[@Neznakomes884]

Кто из кикбоксинга лайк ❤

[@Kolbon1]

очень грамотный тренер . буду работать на груше по данному видео

[@Polaxoid]

Как всегда круто!! Спасибо

[@thewhale10]

Благодарю!!!👍

[@Ganymede79]

Спасибо 🙏 Рома ! Респект 🤝

[@TrenerRoma]

💪

[@pumgolden6934]

Я после онлайн тренировок стал немножко собрание 😁

[@TrenerRoma]

Классно👍 не останавливайся 💪

[@netli2284]

@@TrenerRoma тренер сними про накаутиующие вертушки

[@TrenerRoma]

@@netli2284 это какие? Почему они именно нокаутирующие должны быть?

[@netli2284]

@@TrenerRoma ну видео про то как накаутировать с вертушек пж

[@TrenerRoma]

@@netli2284 вот эти видео видел? kzbin.info/www/bejne/qmqbqoGso96HrsU

[@pumgolden6934]

Спасибо 👍

[@user-iv3ov7mp3h]

Спасибо! Отличный канал

[@Vovka1007]

Хороший зал огонь 🔥

[@user-fj5zk7bj5i]

Рома, классный видос! Всё достаточно понятно, а главное простые объяснения! 🙏👍

[@TrenerRoma]

Благодарю. Стараюсь для вас

[@bayshatakhmedova1090]

Спасибо большое, очень полезно, 🌞💪

[@TrenerRoma]

Пожалуйста!

[@user-bv4de2jp3n]

Спасибо.!

[@user-cj8ue7cf1h]

Молодец видно профессионал своего дела, так легко и понятно объяснил 👍🥇👏

[@TrenerRoma]

Очень приятно читать такой отзыв. Приятно знать, что делаю это не зря

[@user-tw7mw8et1o]

Спасибо! Очень интересно и хорошо объяснять!

[@TrenerRoma]

Рад был быть полезен. Надеюсь, вернётесь снова за новыми видео

[@karimkairbecov8135]

@@TrenerRoma а скажите куда сначала ходить на борьбу или на кик бокс

[@TrenerRoma]

@@karimkairbecov8135 да к чему душа лежит. Но наверное если цель ММА, как правило с борьбы быстрее переходят на бокс, но не закономерность

[@karimkairbecov8135]

@@TrenerRoma спасибо тогда а сколько опыта борьбы чтоб идти на кикбоксинг

[@TrenerRoma]

@@karimkairbecov8135 тут индивидуально. Наверное год-два

[@subhonsubhonov8058]

Ну огромное спАсибАА!!!

[@user-ku2rq5pv8d]

Super!!!

[@user-ik9fp4vh9k]

От души

[@pain_tendo3474]

Зашибенное видео!! Жаль не видел ранее.

[@TrenerRoma]

В своё время был хит

[@yigitalli3594]

Spasiba 👊

[@TrenerRoma]

Пожалуйста! Тренируйтесь с удовольствием 💪

[@runninrunnin764]

Видео пушка!Рома красава капитальный!

[@TrenerRoma]

Благодарю, очень приятно 💪

[@sadykmuhanow7960]

Главное, также по простому обясъняй и дальше

[@romanlavrushin]

Кто-то хочет в боксе наработать, кто-то в кикбоксинге. И вообще, у каждого свой вкус.

[@Watnik009]

норм👍

[@aliwerbloger5768]

🔥🔥🔥

[@Buennovetta]

Какая разминка тренировка 🎉

[@bunyamincelik6270]

👍👍😊

[@olzhasawesome1207]

А так Комбинации классные тебе жирный лайк 👍 , давай больше комбинации с уклонами и нырками

[@terka186]

Привет тренер Рома, меня зовут Вася, спасибо за работу, лайк поставил 😂 👍🏻

[@TrenerRoma]

Привет Вася. Приятно познакомиться 🤝. Рад что мои видео полезны. Спасибо за лайк

[@AbdisamiKarimov-vh9cw]

Адуша красавчик🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬👍👍👍👍

[@TrenerRoma]

Благодарю 🤝🏻

[@user-rn3wi1co7v]

Роман добрый вече. Заметил что в серии ударов дальний прямой передний боковой,лоу - кик Вы при боковом левой опускаете руку от подборотка в низ а потом наносите удар. Я не в коем случае не критикую просто у самого такая же проблема,знаю что бить нужно удар от подборотка по кротчайшей траектории но иногда вылазит тоже ошибка опускания бьющей руки от подборотка. А так хорошие уроки.👍

[@TrenerRoma]

Добрый! Немного сложно написано. Левый боковой (хук) опускаю вниз перед ударом?

[@user-rn3wi1co7v]

@@TrenerRoma Да.

[@jjk774]

Самые реалистичные первые 2 комбо, остальные маловероятные, но возможные

[@Vice-Wachtmeister]

ЭШ ЭШ ЭШ ЭШ ЭШ

[@18_gt9]

Здравствуйте, поможет ли кикбоксинг набрать мышечную массу и вес тела?

[@TrenerRoma]

Здравствуйте! Вообще не должно быть так. За тренировку вы тратите много энергии. Только Пауэрлифтинг, бодибилдинг и может кроссфит. Но с другой стороны вы будете и питаться больше, а еда которую вы будете потреблять будет трансформироваться в мышцы. Короче если хотите быстрый набор, то это те виды спорта, которые я перечислил выше. Если нравится этот спорт, то помимо навыков вы однозначно станете крепче и так же приобретёте мышечную массу

[@18_gt9]

@@TrenerRoma спасибо

[@user-tw7mw8et1o]

++++++!!!!!

[@olzhasawesome1207]

В третьей комбинации можно вытянуть руку вместо ноги. Это тем кому лень или кто устал уже с 2-3 раунде )))

[@user-wj2ex1gj3w]

🐕🦮🐕‍🦺😉👏🤝👍

[@ahilles4995]

Хотел уточнить, а ыышшь обязательно нужно говорить?

[@TrenerRoma]

Обязательно, весь секрет в этом звуке 👌

[@ahilles4995]

Спасибо, понял:), удачи каналу и меньше травм. Привет из Казахстана!

[@TrenerRoma]

@@ahilles4995 Благодарю! Приятно знать, что меня и в Казахстане смотрят. Вам прогресса в тренировках

[@Artem-Wolf]

Ошь ошь

[@Artem-Wolf]

Сенсей, вот скажите пожалуйста, все это конечно красиво и хорошо, но в первую очередь нужно иметь хорошую, растяжку то есть развить ее, а то имея растяжку до пупка кроме лоукиков и поджопников ничего не наработаешь, . Растяжка ( я не говорю прям как у Вандама, но было бы не плохо), а потом уже ставить технику для ударов ногами.

[@Na_Zdravom]

Кепка не мешает?

[@TrenerRoma]

Нет

[@olzhasawesome1207]

Брат если промахнешься с спиннинг бэком, то уже конец. Желательно любителю не бить его пока не освоит полностью))

[@user-et1iu3fn4d]

это на мешке хорошо лоу кики голенью бить, в реальном бою или спаринге лучше подъемом стопы, а то будете потом лежать со сломаной ногой тв смотреть

[@TrenerRoma]

Вот откуда такие советы???? Личный опыт или об тебя кто-то голень сломал? Увидели пару видео, как профессиональные спортсмены, которые гоняют по 20 кг и вымывают кости гоняя водой сломали ногу и всё. Так вообще единоборствами нельзя заниматься, кто yмер во время боя, кто инвалидом остался... Это всё единичные случаи

[@user-et1iu3fn4d]

@@TrenerRoma ну так сними видео где ты хоть в полсилы ударишь голенью а тебе колено поставят

[@TrenerRoma]

@@user-et1iu3fn4d всё побежал снимать 😂

[@user-zh8le8ve1z]

Тайцем пахнет

[@user-uk2py1ju2x]

эщ эщ эщ эщкере

[@user-pm8oj6in7p]

Зачем при ударе кричать АЩ? Щ тормозит выход воздуха из легких.

[@arlandosan]

Стобы не устал быстро т.д.

[@fool3check]

ЭЩ ЭЩ ЭШКЕРЕ?

[@WAr12991]

Этот грозный эщ эщ эщ эщ

[@TrenerRoma]

А как надо?

[@mhbra6351]

Веруй в Господа Иисуса Христа

[@RelMora]

Он посланик бога

[@user-kr6pn9kb6t]

Материал правильный даешь, но это "ишь" с карате скорее всего, реально бесит, завязывай!