Trening do maratonu. Powrót do biegania - Jakub Gorzelańczyk | Podcast Bieganie.pl

Trening do maratonu to temat, który rozpala wyobraźnię biegaczy. Jak trenować do maratonu opowiada jeden z najlepszych w Polsce biegaczy amatorów. Jakub Gorzelańczyk to zawodnik, który w czasach juniorskich był czołowym, polskim średniakiem. O tym jak wrócił do biegania po po tym, gdy doznał wypalenia zawodowego w sporcie, jak łączyć biegi górskie i uliczne oraz, jak mieć z tego radość, usłyszycie w tym odcinku podcastu Bieganie.pl.
Spis treści:
1:16 Mistrzostw Polski 10000 metrów
3:13 Start w półmaratonie
6:25 Biegi Górskie
10:15 Mistrzostwa Polski Juniorów
12:00 Trening biegowy nastolatka
17:50 Zakończenie kariery biegacza
20:55 Powrót do sportu33:20 Trening do maratonu
43:30 Błędy w treningu do maratonu45:20 Ostatni trening przed startem na 10 kilometrów
Link do startu na bieżni • Halowe Mistrzostwa Pol...
Link do wywiadu bieganie.pl/sp...

[@bieganie_pl]

Link w do zawodów w opisie.

[@grzegorzsieradzki1158]

Dziękujemy!🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️👍👍👍💪💪💪

[@slavo3471]

A jednak linku do zawodów nie ma 😢

[@bartektrenuje]

Jest w opisie :)

[@slavo3471]

@@bartektrenuje jest, dzięki