Trening Góry Ciała - Ćwiczenia na Ramiona, Plecy i Klatkę piersiową - bez sprzętu w domu na macie

  Рет қаралды 14,833

Trener Łukasz Choiński

Trener Łukasz Choiński

Күн бұрын

Пікірлер: 39
Trening Fitness na UDA i POŚLADKI bez sprzętu w domu. Pozbądź się cellulitu, wyszczuplij uda w domu.
20:53
Trening Fitness na UDA i POŚLADKI bez sprzętu w domu. Pozbądź się cellulitu, wyszczuplij uda w domu.
Trener Łukasz Choiński
Рет қаралды 14 М.
7 znaków ostrzegawczych ZAKRZEPÓW. Nie ignoruj ​​ich!
16:28
7 znaków ostrzegawczych ZAKRZEPÓW. Nie ignoruj ​​ich!
Marek Skoczylas
Рет қаралды 101 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
Dlaczego już bym tych modeli pedałów SPD nie kupił w roku 2025, a co bym wybrał w ich miejsce...
10:47
Dlaczego już bym tych modeli pedałów SPD nie kupił w roku 2025, a co bym wybrał w ich miejsce...
SzajBajk
Рет қаралды 7 М.
Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU)
16:55
Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU)
Norbert Fenix Tymczak
Рет қаралды 63 М.
💥Trening Interwałowy Góry Ciała i BRZUCHA w Domu na macie bez sprzętu
18:48
💥Trening Interwałowy Góry Ciała i BRZUCHA w Domu na macie bez sprzętu
Trener Łukasz Choiński
Рет қаралды 23 М.
EXPRESS GÓRA CIAŁA - szybki trening na ramiona, plecy, klatkę piersiową | Codziennie Fit
18:08
EXPRESS GÓRA CIAŁA - szybki trening na ramiona, plecy, klatkę piersiową | Codziennie Fit
Codziennie fit
Рет қаралды 99 М.
GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie klatki piersiowej - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#20]
19:51
GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie klatki piersiowej - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#20]
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 19 М.
Trening Funkcjonalny Mięśni Głębokich - bez sprzętu, z ciężarem własnego ciała, bez skakania tupania
23:12
Trening Funkcjonalny Mięśni Głębokich - bez sprzętu, z ciężarem własnego ciała, bez skakania tupania
Trener Łukasz Choiński
Рет қаралды 37 М.
Ekstremalny Trening Brzucha - Ćwiczenia na Spalanie tłuszczu z brzucha i boczków
20:18
Ekstremalny Trening Brzucha - Ćwiczenia na Spalanie tłuszczu z brzucha i boczków
Trener Łukasz Choiński
Рет қаралды 13 М.
Ramiona, Plecy, Klatka Piersiowa- trening ujędrniający || GÓRNE PARTIE CIAŁA 2
18:28
Ramiona, Plecy, Klatka Piersiowa- trening ujędrniający || GÓRNE PARTIE CIAŁA 2
Trening Fitness
Рет қаралды 290 М.
Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie
16:02
Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie
Trener Łukasz Choiński
Рет қаралды 326 М.
Rozciąganie (stretching) góry ciała po treningu - Kasia Dziurska
15:55
Rozciąganie (stretching) góry ciała po treningu - Kasia Dziurska
Kasia Dziurska
Рет қаралды 10 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН