FOODBOOK | dieta na cały dzień

💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfitness.com
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361

[@magdalenajordan177]

Juz wyprobowalam te przepisy, wszystkie sa przepyszne. Wlasnie tydzien temu robilam kulki miesne w sosie porowo-kokosowym, mega smaczne, sakszuka gosci na moim stole przynajmniej raz w tygodniu, leczo warzywne jest tez obledne. Zreszta mam obydwa ebooki Pauli i nie rozstaje sie z nimi, czerpie z nich tyle kulinarnych, smacznych i zdrowych inspiracji. Polecam wszystkim dbajacym o zdrowie i diete. Dziekuje Paula, jestes wielka. 😍💖👌

[@aniagoebiewska3343]

Uwielbiam takie serie. Dziękuję ❤️

[@marcysm3937]

Przepisy łatwe i smaczne,serwowane z humorem 😁👍❤️ wszystko idealnie"podane".Dzięki Paula 🌹

[@kasiamachura8058]

🤩🤩🤩 Super przepisy Paula👌😄 już wiem co będę jadła😄.

[@danutaziemiec6985]

Czuje się zainspirowana❤ i nie ukrywam, że bardzo miło spędza się z Tobą Paula czas również w kuchni - nie tylko na macie❤ dziękuję

[@anias3422]

Mmm te klopsiki wyglądają ekstra 🤤😅 Wczoraj wypróbowałam przepis na klopsiki i wyszły pyszne! Szybko i smacznie! Polecam!😁

[@wanda.trainer]

Super ze już uśmiechnięta! Buziaki kochana!:)

[@kasiekja2556]

trening zaliczony, więc zasłużyłam sobie na pyszną kuchnię ;) oczy już się najadły ;) teraz do roboty, dziękuję za pyszne i jednocześnie proste przepisy

[@alicjaszczerba1691]

Wszystkie 3 dania które robię bardzo często z Tego właśnie E-booka 😋😋 Polecam każdemu 🤩👏🏻

[@krysienkaa.8451]

Ciekawa ta surówka. Zainspirowałaś mnie 💖

[@Agnes_84]

Paulo Ty wiesz,że ja biorę wszystko co nam serwujesz ze swojej kuchni🤩 Zdrowa miska daje mi mnóstwo radości! I love you💜🧡❤🦋 Jesteś ze mną na macie i w kuchni. Rano były tosty francuskie na słodko a wieczorem będzie ogień sztanga power pump a na obiad pulpety w sosie porowym jak w każdy czwartek ,jestem od nich uzależniona. Leczo też robiłam ostatnio ,zamroziłam sobie w woreczkach i jak mam chęć rozmrażam i jest. Kucharz i trener w jednym to skarb.

[@zielonazebra7551]

Mmmm😊 śniadanie wygląda znakomicie muszę spróbować 😋

[@mariolaszmanda9790]

Hej Paula Uwielbiam twoje smaczności takie proste i szybkie dania⚘️🙊

[@roksbori]

Bardzo uwielbiam szakszuka i leczo. A przepis na klopsiki w ten sposób jest dla mnie nowy. Będę próbować gotować. Dziękuję.

[@elzbietaberndt6474]

Bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie ❤🤗👍

[@anetanykiel5525]

I komentarze które przeczytałam i To Mnie zmobilizowało do przejścia na Twoja kuchnie. Pozdrawiam Serdecznie 👍

[@anetanykiel5525]

Dołączam Się do Wszystkich Komentarzy. Jutro zabieram się za gotowanie. Wygląda apetycznie. Dopiero dzisiaj zobaczyłam ten program i spodobał Mi Się. DZIEKUJE 🌹😘❤️

[@ewaczerwinska2922]

Hej Paulinko wygląda pysznie i już mam składniki na obiadek jutro będę robić i już nie mogę się doczekać jak wyjdzie ♥️☀️☀️☀️

[@dariawisniewska405]

Uwielbiam Twoje przepisy🙂 U mnie czosnek jest prawie do wszystkiego🙂

[@bixaaaaaaa9721]

Cześć Paula dzięki za wszystko i muszę powiedzieć szczerze ze po ciąży bardzo ładnie wyglądasz tak poważniej

[@agnieszkacholewa7516]

Aż zrobiłam się głodna 😋 ja wykupiłam od ciebie niedawno dietę wszytskie Dania są pyszne wiec skuszę się tez na ebooka. Każdy chodzi zadowolony bo codziennie inne danie a ja tez w końcu nie mam tego problemu „co jutro na obiad „ 😅

[@kasiakle1977]

To już wiem co będę gotować w weekend ♥️

[@karolaoblinska7166]

Pani Paulo pychota dziś zrobilam rewelacja .Dziękuję.

[@kachakr1804]

Smacznie .Moje pulpeciki robię w podobny sposób w koperku dodaję dużo koperku ale pora uwielbiam także z porem będą next time 😊

[@jolantatkaczyk7592]

Złote sztućce rewelacyjne , a tarka wymiata. Fajne przepisy, wypróbuję. Pozdrawiam serdecznie. 🐕🐶mistrz drugiego planu.😉😉

[@jolijoli9399]

No i znowu fajna inspiracja. Mniam

[@karolinagala8366]

Uwielbiam takie inspiracje kulinarne 🌶🥦🍅🥰

[@Ewa-iz7vo]

Pyszności💞💞💞

[@angelikafulczyk4483]

Super 💗

[@beataprof3557]

Jak ja się cieszę że jesteś ♥️🤎💜❤️💙💚

[@MrSpacerowiczka]

pulpeciki wyglądają zachęcająco, muszę spróbować !

[@dominikawierzbicka7257]

Robię sobie placuszki z jabłkami i oglądam . Ty lecisz jeść i ja też mam już gotowe hehe 😋. Szakszuła super prosta i dobra leczo też. Z chęcią spróbuję pora i kokosa razem :) pozdrawiam serdecznie 🌺

[@barbaraszczurek8707]

surówka z marchewki z czosnkiem przypomniała mi taką inną wersję z Francji, dodawało się orzechy włoskie starte i odrobinę oliwy z oliwek, bardzo fajne połączenie i w 1 i 2 wersji

[@iww6994]

wsparcie 🌷 smaczne 😀

[@wiolettapaczkowska4665]

Super👌

[@karolaoblinska7166]

Przepisy fajne latwe smaczne uwielbiam je.😄

[@mlecznaczekoladka6717]

❤️

[@karolaoblinska7166]

Do s,akszuki dodaje też kapary .

[@edikw4354]

Lubię Cię Paula! Fajnie gotujesz. Fakt że muszę jeść 6 posiłkowi trzy to nie dla mnie. Chodzę głodna!! Dwaj jeszcze coś z pilatesu. Bardzo ale to bardzo lubię z Tobą to ćwiczyć.

[@wanda.trainer]

a w jakich odstępach czasowych jesz 1 i ostatni posiłek?

[@edikw4354]

@@wanda.trainer Śniadanie, 2gie śniadanie, lunch/ zupa, obiad, podwieczorek i kolacja. Ostatni posiłek 20/20.30

[@magosiaszafir7136]

Jutro zrobię dzień z tymi daniami, pycha.Dzisiaj był placek owsiany rano, miło się Ciebie ogląda Paula takze w kuchni nie tylko na macie. ps.Gdzie kupię taką bluzę cudną jak masz na sobie?

[@TreningFitnessbyPaula]

dziękuję :) bulza jest z h&m

[@marzenapluta556]

kocham szakszuke ale musi byc papryka , kumin pomudory ale z puszki

[@piranya97]

Co można dodać jako zamiennik mleczka kokosowego?

[@monikakotonskaa7970]

Witam a ile ta porcja mają kcal?

[@edyta1471]

Mieszkasz na stałe w Hiszpanii?

[@TreningFitnessbyPaula]

tak :)

[@wyskun]

Masz like za smażenie na kokosowym oleju a nie rzepakowym czy słonecznikowym 🙂

[@marcin5730]

Nie jedzmy gramatury