Expresowe FIT ŚNIADANIA na wynos (i nie tylko)

💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfitness.com
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361

[@souli781]

Fritata będzie moim faworytem a i granola super rozwiązanie . Dzięki Paula za inspiracje 😊

[@ania156]

Wszystko pysznie wygląda trzeba koniecznie wykorzystac przepis, pozdrawiam!!!

[@dorotadolacka2296]

Super trening !!!! Dzięki P😉👍

[@talibao3532]

Kolejne dobre pomysły, dzięki za te filmy 💚

[@magdalenakwiecien2954]

Mniam. Wszystkie dania muszę wypróbować. 😀 Jakie cudowne hiszpańskie klimaty! 😍 Dziękuję i pozdrawiam. ❤

[@kasiamachura8058]

Wszystko wygląda przepysznie 👌

[@jjulianka]

Super, na pewno wypróbuję😍

[@nataliaozg7511]

Jak zwykle mega pysznie i zdrowo🙂👍

[@anias3422]

Świetne przepisy! Na pewno skorzystam!😊

[@MsDelicious1991]

Świetnie 👍👍 napewno wykorzystam u siebie ❤❤

[@hannawyzinska7703]

Placek jest przepyszny!😍 dziękuję za te przepisy😘

[@cherrysweet6937]

Pysznie to wygląda 🤩

[@elzbietaberndt6474]

Super pozdrawiam 🤗👍❤

[@ewelinamacura4919]

Inspirujesz mnie, Paulo - dziękuję!

[@anetazb]

Super napewno spróbuję wszystkie 👍😁

[@kasica082]

O woow jakie super pomysły!👍 ooo wypróbuje na bank!

[@basia7471]

Pyszne i sycące. Wypróbowałam placuszki i granolę. Rewelacja 😍

[@joannawit-czech8673]

Jutro na śniadanie fritata 😍 dzięki za super pomysł 👌

[@magorzatakaron1987]

Wszystko wygląda pysznie. Myślę, że fritata będzie dla mnie najlepsza 😀. Wypróbuję wszystkie. Dzięki za pomysły 🥰

[@straczekmarzena8309]

Super

[@katerynarzechoko7486]

coś dla mnie! wyglada pysznie, trzeba wyprubować😋😋😋😋😋

[@patrycjastolarz9697]

super

[@marzenabem396]

Fritata mniam 😍

[@annajadwiga8484]

Jaki pozytywny filmik ! U mnie fasolka i brokuł nie przejdą na śniadanie ( może kiedyś )ale placuszki jak najbardziej. Będzie próbowane 😁

[@dorotadobrowolska3193]

Płatki w typie tej granoli już robiłam, ale frittata będzie na pewno robiona, a placki proteinowe dziś zrobiłam - pyszota. Musiałam tylko kapkę mleka owsianego dodać. Biorę oba. Jak swoje.😋 Dzięki.

[@olesia4270]

Jedzonko wyglada pysznie. A piesuś piękny 🐶 Pozdrawiam

[@anias2370]

szukam przepisow z odzywka bialkowa - a tu prosze:) placki na pewno przetestuje, Dzieki Paula!

[@anetaskiba4859]

Myslę że wszystko wyglada i smakuje przepysznie ale u mnie wygrywa frittata za kolory. Bedzie u mnie daniem ale na kolację. Dzięki Paula.

[@katarzynazuzia175]

Super A proporcje gdzieś są podane czy tylko w filmie? A kaloryka?

[@magda870]

Wszystkie trzy😋😋😋 właśnie mi zmieniłaś menu na najbliższe dni🤣

[@ewelinachojnacka6131]

Pysznie wszystko wyglada

[@martatusiakowska2680]

Witaj Paula!dzięki za super przepisy!a można gdzies znaleźć spis tych dań i składników gdzieś w opisie?byłoby łatwiej przygotowywać widząc iloe czego dodać niż wracać ciągle do filmików 🤗

[@annawojtowicz8020]

Świetna muzyczka na samym końcu

[@ulagugaa7620]

Same pyszności. Jutro chyba fritata. Odżywkę białkową musze kupić.

[@anitaa9224]

Hej Paula. Super przepisy :) Dasz namiary na odżywkę białkową, którą używasz?

[@nadziejagawenda8635]

Gdzie jest podana gramatura i kaloryczność bo nie widzę w opisie. Pomysły fantastyczne!💪😊

[@TUPPERWAREOPINIE]

Właśnie oglądam Ciebie, z moją 3-letnią córką, nagle ona rzuca: "wow, mamo jaka fajna dziewczyna w telefonie" ❤😅

[@beataszefler7171]

Trening rewelacja👍🤗

[@agatasukowska135]

ta fritatta wygląda smakowicie

[@ameliazwardon263]

Mój ulubiony to placek

[@ankoh2405]

Wszystkie zjem😄 lubię dobre jedzenie

[@lokalnyprzewodnik5883]

Co to za super szafki kuchenne? A śniadanie super

[@katarzynaswierk6238]

Apetyczne jedzonko 😊czy fritate można zrobić wieczorem, na kolejny dzień na śniadanie?

[@TreningFitnessbyPaula]

Jasne 😉

[@agnieszkawiecha7273]

Dzień dobry, skąd te piękne szafki? 😍

[@annawodarczyk9446]

Czy fritatę można zrobić na kilka dni? Np na dwa albo trzy dni i przechowywać w lodówce?

[@magorzataseredynska7903]

Wygląda pysznie! Ps. Wyprowadziłas się na stałe do Hiszpanii?

[@TreningFitnessbyPaula]

Tak ☺️

[@magorzataseredynska7903]

@@TreningFitnessbyPaula ale super, niech se wiedzie :)

[@olesia4270]

Zrobiłam fritate. 30 min trzymałam w piekarniku a fasolka była twarda.

[@MNI2772]

Jaka jest kaloryczność dań?

[@justynawasek6212]

Dzieciom spodobał się placek oczywiście dla nich wersja bez odżywki fajne na drugie śniadanie do szkoły

[@agatam7518]

Miała być podana kaloryczność w opisie filmu... nie wiem czy nie ma czy nie mogę znaleźć

[@nataliakaikkurp640]

Ja się tym nie najem . Jak po takiej małej porcji przetrwać kolejne 3 godziny ????

[@katarzynaswierk6238]

Mój pomysł na szybkie śniadanie to płatki owsiane zalać na noc woda,tak by przykryła płatki, rano gorącą 3-4 łyżki do dodać dowolne owoce ,ziarenka, jogurt i gotowe .Zamiast płatków może byćugotowana kasza jaglana😊

[@fiolet94]

a gdzie przepisy, makro i kcal? brak w opisie :(

[@oulanka1]

Słoikiem otwieraj łyżeczką. Wtedy nie niszczy noża