Тренировка 240 кг на 5 раз
Рет қаралды 396
3 ай бұрын#shorts тренировка,небольшой мой рекорд.
@produmannyPINGVIN 3 ай бұрын
Ты не надорвись... Чудо...
@ZKA 3 ай бұрын
Чудо в Перьях - хотел сказать....Спину укрепил теперь можно до отсечки. Пришёл в стогнацию, раньше после каждой тренировки с тренером и без Тренера, болели мышцы несколько дней. Сейчас нет болей, значит мышцы привыкли. Это как в велоспорте идёшь к финишу на пределе, не смотря на усталость в ногах, знаешь,что у тебя первое место или проиграл схватку...
@user-yg5wf1gr5e 3 ай бұрын
Привет !Лёша ,продолжай в том же духе !👍
@ZKA 3 ай бұрын
Привет Елена!!! Сегодня крайняя тренировка в зале, скоро начнется Сельский Фитнес в Псковской деревне...
@user-yg5wf1gr5e 3 ай бұрын
@@ZKA это точно в деревне фитнес !😊
@4SV_Mar1k 3 ай бұрын
Точно, продолжай в том же духе, и будут минус колени
@cla4s1der3 3 ай бұрын
как же страшно выпремляешь ноги в конце если тяжело придерживай руками ноги
@GoOD-bg2xe 3 ай бұрын
Колени до конца не выпрямляй
Life is Short
Рет қаралды 9 МЛН
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 713 М.
POPMMA FLASH
Рет қаралды 3,3 МЛН