Тренировка Груди и трицепса!!! ^Новичок ^ Феникс Нэчипоро
Рет қаралды 130
Күн бұрын
@Сергей-ц7л9п 9 ай бұрын
🤝🤝🤝👍👍👍
@gamestreamkingofgame1090 10 ай бұрын
ОТЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ !!
@roombasta 10 ай бұрын
Спс
@ДенисСергеевич-б5н 10 ай бұрын
если акцент на грудь, а не на трицепс, попробуй чуточку еще хват шире, чтобы когда опустил штангу, угол в сгибе руки, был 90 |__ градусов
@roombasta 10 ай бұрын
Попробую Старик
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 3,3 МЛН
Плюшки
Рет қаралды 1,2 МЛН