Тренировка хвата

[@ГанибалЕвгеничь]

👍😂 надеюсь не перенапригусь 🤣 вообще офигел 🤣

[@tripforthegrip]

Да духота выматывает)

[@abrikos337]

Попал Рома) Придется пахать дальше, никакие отмазки не прокатят)

[@tripforthegrip]

@@abrikos337 Ты чего, у меня их не бывает) я наоборот часто лишнего делаю)

[@kirill-ho5rl]

Как динамометр называется? Где купить такой же?

[@tripforthegrip]

Gd dyno 150, это корейский дмнамометр, могу дать электронку оф. производителя, можно у него напрямую купить. Надо?

[@АндрейКисляков-е4н]

Ну вот, после джедайских методик сможешь уже сам программы писать своим падаванам)

[@tripforthegrip]

Какие там продаваны, мне с собой бы управиться...

[@Железныйхват-ъ1ц]

Рома как всегда отлично поработал . Я взял с тебя пример после утановлелию 3'жутко тяжелых рекордов решил на меньших нагрузках поработать вчера пожамкал гм 150 выжал 91 свой старый рекорд но на дк 140 что удивило спустя год стрелка была на 77кг а тут выстрелила 81 кг 🥳🥳🥳😊я в шоке был думал мне привиделось еще две попытки зделал и по 80 кг выдавиль💪💪💪

[@tripforthegrip]

Круто, рад, что обновил рекорд, так держать, я дк вообще не умею сжимать, 70 кг всего осиливал

[@ДмитрийПолугрудов-в3х]

57 как за здрасьте делаешь!! Круто!! 💪

[@tripforthegrip]

Спасибо, хотелось бы так же за 60 кг выйти)

[@snake6507]

Движемся ромыч 👍👍

[@tripforthegrip]

Спасибо Дим, нас не остановить)

[@doraemon49wtf89]

Мощь 💪🔥

[@tripforthegrip]

Спасибо, но не согласен с тобой 😂

[@doraemon49wtf89]

Это еще почему?) норм хорошо заходит, глядишь в ближайшем будущем к 70кг подберешься 👌

[@tripforthegrip]

@@doraemon49wtf89 далеко ещё до 70 кг, ох как далеко