Это круговая тренировка боксера, в которой делается упор на силовую выносливость, а, это - совсем разные виды тренировок, поэтому Семенихин и задыхается с непривычки, при своих 100++ кг. К тому же, техника выполнения Тайсоном совсем иная - с короткой амплитудой и рывками, для развития взрывной силы.
@МихаилПодолян-с9щ10 жыл бұрын
Просто жесть что за режимчик у великого Майка, просто жесть! Машина!
@yorgenyorgensen47510 жыл бұрын
Только уважение и вдахновления я испытываю при просмотре ваших видеороликов , большой привет из Еревана !!!
@AlexisChess2710 жыл бұрын
Денис, спасибо за хорошее настроение, ты прекрасно заряжаешь позитивом, от тебя так и прёт положительная энергия, ну и как всегда лайк!)
@kristian3329 Жыл бұрын
Подьëмы на пресс у Майка Тайсона были 200 раз💪💪 везде такая информация.......
@Cepera174rus10 жыл бұрын
10 кругов О_О, Тайсон машина. Денис 1 круг то с трудом вынес. Вот потому то Тайсон и убийца!!!
@poplavulo10 жыл бұрын
Смотрю только Семенихина. Денис позитивный и все конкретно описывает, очень приятно смотреть!
@thumbpick201110 жыл бұрын
У человека вода занимает ~70% массы его тела. У Дениски вместо водички powerade.
@ikohver10 жыл бұрын
Великий боксер!
@Universexl10 жыл бұрын
тот неловкий момент когда девушка на заднем плане приседает с большим весом чем я. Неплохая мотивация :)
@SABOTAGnick11610 жыл бұрын
3:09 порадовала девченка на заднем плане) p.s. программа сложна, осваивать придется с накату, ибо с разу сделать все запланированное врятле получится) спасибо за видео! )
@Романроманов-ж2т10 жыл бұрын
ДЕНИС УВАЖЕНИЕ ТЕБЕ !!!! за ТАЙСОНА
@skriipach504910 жыл бұрын
Крутой выпуск. !0 кругов в день, офигеть можно. Спасибо за видео )
@ВладимирТкачёв-о4с10 жыл бұрын
Вообще здорово, спасибо! Виктория снимает отлично!
@azizjoldubekov679610 жыл бұрын
незнал что Дуэйн Джонсон из России. СУПЕР
@tumelyanis8210 жыл бұрын
Тайсон зверь ещё тот) на то он и профи.денис молодец как всегда
@AwesomeVillian10 жыл бұрын
4.5 рубля??? Да эту страну точно не победить. Во и у нас в городе Нижневартовск спортивные магазины закрывают, а в замен алкомаркет пожалуйста! Мудаки. Ну если так хочется бобла срубить ну попробуйте в связке с муниципалами в связке поработать, чтобы простые люди смогли сходить на такие мероприятия!!! Печально все это! Не удивительно, что такой семинар без Дениса рубля два стоил бы! Правильно Сергей Александрович писал: "Вот она - мировая биржа! Вот они - подлецы всех стран."
@НуркенСулейменов-д9л4 жыл бұрын
Всё ровно считаеться братан!Добрый ты мужик.
@yegorunkovskiy777210 жыл бұрын
Спасибо, что рассказал об его тренировке! Было очень интересно увидеть!
@suzdalguide10 жыл бұрын
Девушка лихо приседает примерно на 2:35. Сколько там у неё? 4 блина по 15 или 20?
@danilnikin70610 жыл бұрын
*вы лучший мотиватор*
@lavolpe333010 жыл бұрын
Ура! Дождались!
@СэмСерезный-н2ь4 жыл бұрын
Ещё не забудь как Тайсон просыпаться в 4-утра и тренировка ☝️☝️☝️
@ermal26210 жыл бұрын
Все элементарно!!!
@tyson0564 жыл бұрын
Денис молодец ) приятно смотреть Ваши видео 2019
@dobronovsky10 жыл бұрын
Тут интереснее было бы понять, как Майк при таких нагрузках восстанавливался. Если трицепс умучивать 5 раз в неделю, то один вопрос - КАК?
@channelrealgame109510 жыл бұрын
Спасибо за выпуск!!!!Очень крутая и сложная тренировка Тайсона,особенно если подумать что у него таких в течении дня 10.Хотелось бы увидеть рацион Уила Смита(к любому фильму в промежутке с 1990-2005).Также очень круто было бы увидеть программу тренировок Хью Джекмана!!!!
@1982huli10 жыл бұрын
учитывая,что это программа боксера,уверен,что подразумевается рывковая быстрая бынера.чтоб скоростные характеристики ,в первую,очередь ,улучшались,а остальные качества-уже побочка.ТАК И НАДО ДЕЛАТЬ В СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ МАНЕРЕ,А НЕ КАК УМИРАЮЩИЙ ЛЕБЕДЬ))
@Sasha777993sdiasd10 жыл бұрын
Денис, просим Вас записать вопросы слушателей и Ваши ответы и загрузить в видео блог, если не затруднит!
@pavelterentyev227910 жыл бұрын
Если тема уж зашла о боксере,то почему бы не разобрать рацион,и тренировки Роя Джонса младшего? Roy Jones Jr.
@катякатальникова-р7ь3 жыл бұрын
Денис))😁😊Смотрим)Огонь😄👑❤👄💎
@TwilightPhantom110 жыл бұрын
Обычно бойцы, для скорости и силы удара, в отжиманиях концентрируются на работе трицепса. Т.е. локти уводятся не в стороны, а назад, параллельно туловищу.
@konstantinkidyaev994810 жыл бұрын
Денис и Вика,спасибо за выпуски. А можете уделить выпуск для людей в периоде восстановления? Очень интересна тема,потому что без спорта не могу, но недавно нашли грыжу в поясничном поясе. Не знаю тренироваться чтоб не усугубить нынешнее положение.
@dzhinvoron552010 жыл бұрын
Жаль что только в Москве проходят такие встречи! Тогда будем ждать бодрого отчета о встрече.Ждем ... Спасибо :)
@not_kentucky10 жыл бұрын
ну и треня у Тайсона,так и с ума сойти можно. но таких тренеров как Кас Дамато очень мало. Дисциплина,дисциплина,дисциплина! Вот благодаря такому труду Тайсон,грубо говоря,убивал на ринге.
@BaikalIronman10 жыл бұрын
Комплекс норм. Только нужно темпа в отжимания добавить. Выполняю подобный круг не на кол-во а на время, если в темпе то сотня на упражнение выходит. Но по части Тайсона, должно быть что-то еще в арсенале, посмотрите на его спину, плечевой пояс.
@godfather81344 жыл бұрын
А как ещё стать великим,Шварцнеггер когда спросил у Мухаммеда Али про счёт пресса,Али в ответ сказал,я не считаю до тех пор пока боли не чувствую,а вот после уже начинаю считать. Вот это и есть путь к вершине. Только восхищение вызывают Али и Тайсон 👍🏻
@goglegogle582810 жыл бұрын
Мощно, тяжело и быстро! Денис, ждем тебя в Украине ,Киев, Крым, будем рады видеть!!!! Москва далековато)
@АлександрДябкин-ю1х10 жыл бұрын
Спасибо большое за ролики !!)
@dantes_mishin10 жыл бұрын
Долгожданный видос) Обычные упражнения конечно, но в сумме со всем остальным и 10кругов-это уже приличноо. Хотя, мне кажется, что Тайсон как минимум в более поздние годы работал с железом точно
@АртемЛомакин-у4у10 жыл бұрын
Денис, сделайте подобное видео. Только для прокачки ног, без использования штанги и прочего.
Ну тут ещё одна загвостка,всё это делается с очень быстрым темпом,всё на взрыве делается ,поэтому Майк Тайсон такой резкий и быстрый!
@slavaslava31894 жыл бұрын
Фигура у Вас супер!
@Gringo107010 жыл бұрын
Ден, Молоток!!!
@MsKisa3510 жыл бұрын
офигенно!
@egoistipsc10 жыл бұрын
Шикарный выпуск!
@malikzhorataev10 жыл бұрын
супер, тоже попробую на себе испытать, А теперь жду тренировку Майкла Фелпса - вне Бассейна
@lopuxilo10 жыл бұрын
Спасибо,Денис
@dmitrybogoev2434 Жыл бұрын
Золотые времена были.
@Grey50cj Жыл бұрын
Ты про выпуски ?
@VladimirBugaichuk10 жыл бұрын
10 кругов стандартный набор упражнений 100 раз подъем на пресс с отрицательным наклоном 100 раз отжиманий за спиной 100 раз классические отжимания от пола 100 раз поднятие до груди прямой штанги стоя перед собой Осталось тренироваться и с временем сделаем стандартную программу)
@ПчолкоВладиславСергеевич10 жыл бұрын
Это было круто!
@KiraSolodukhina10 жыл бұрын
Молодец! Так держать!
@AlexMih10 жыл бұрын
Жил бы в Москве,обязательно пришел бы на встречу. А так живу в Украине и не имею возможности.
@Vasiliynoobvks10 жыл бұрын
Whipping in My Cadillac 09 (Remasterd) - RC Da Soul Boy вконтакте ее нет)
@lGreenFighterl Жыл бұрын
А как он качался во предки всем канонам бокса, приседал многоповтороно с весами 160+, жал, качал спину, бицепс, шею. Качалка и бокс делают танка с пушками, от которого не убежишь. Посмотрите видео Тайсон в качалке даже на ютубе есть. Другое дело если просто качаться и больше ничего не делать, будешь деревянным но не в том случае если комбинируешь трени
@CatarsisJl10 жыл бұрын
4500 за полтора часа семинара, смешно!
@nickkrechin514610 жыл бұрын
Очень жду разбора тренировки ЛеБрона Джеймса. Но чувствую ждать придется долго :(
@fedonstar10 жыл бұрын
Лучший выпуск!
@psycho114710 жыл бұрын
А можно видео с того мероприятия, хотя бы вопрос-ответ для тех у кого просто нету возможности приехать в Москву. Заранее большое спасибо!))
@azimutjava10 жыл бұрын
Очень не приятный набор упражнений. Без дополнительного веса, до упора. Но опробую сегодня. Думаю хорошо подойдет в качестве завершающего аккорда тренировки.
@BboyParadocs10 жыл бұрын
даааа, новое видеоооо, пойду отожмусь)
@vladimirprokopyev540610 жыл бұрын
Я попробовал покачать пресс,как Вы,на долго меня не хватило)
@AlexandrSivak10 жыл бұрын
Тренировки и питание Zyzza пожалуйста Мало кто из зрителей канала станет тренироваться как Майк, а как Zyzz вполне
@rl417710 жыл бұрын
Если лекция проходила в Новосибирске я обязательно пришел бы.
@denisrymoshevsky13254 жыл бұрын
Denis добавь в тренировки единоборства тот же бокс например , будешь 💪
@timurmokh473710 жыл бұрын
Денис, расскажите про протокол Табата, думаю всем будет интересно!
@qwe123192310 жыл бұрын
Тайсон крут
@Протоголик4 жыл бұрын
Явно не хватает тягового движения в комплекса, для баланса
@scouserUA10 жыл бұрын
Лайк, но не зачет. Я думал Денис на протяжении дня сделает 10 кругов и потом опишет свои ощущения.
@jamesmoriarty797310 жыл бұрын
девчооонка приседает!!! няша
@Edward69Cotton10 жыл бұрын
Денис, а будет ли видео с выступления? Много тех, кто не сможет попасть, но очень хотят увидеть)) Лайк чтоб не прошло мимо))
@foma199410 жыл бұрын
Денис, выкладывай названия треков!!!
@BaByBai10 жыл бұрын
Денис,Вы используете оч крутую музыку в видео. не могли бы вы оставлять названия в описание ? и как ютуб не ругает за авторское право?
@igbaljafarov640910 жыл бұрын
super, zavtra je poprobuyu )
@Joksorable10 жыл бұрын
откуда вся эта инфа о питании и тренировках звезд всяких, да того же тайсона?!
@oleg28200010 жыл бұрын
Денис,вы говорите 100 раз на пресс но в рационе было указано 200 подъемов на пресс
@chitos03LetsPlays3 жыл бұрын
Я один подумал что на превью скала джонс
@drakkoba10 жыл бұрын
Не досмотрел... музон жесткий отстой....
@ДенисМаличенко-ч8э10 жыл бұрын
отлично, только надо быстро, боксеры все быстро делают...
@ganqqwerty10 жыл бұрын
круто, у вас есть трэп-штанга!
@temoxak10 жыл бұрын
Майка
@---fq2kd4 жыл бұрын
еще добавьте мостик борца на шею и качание шейных мышцов
@Ksusha_kd10 жыл бұрын
Как это возможно?? Вообще монстр Мишаня
@evgenydo804810 жыл бұрын
В школе делал т4 круга по 200 и отлично себя чувствовал (отец заставлял). Конечно же все происходило подходами по 40-60 раз. Ну, а сейчас наверное не сделаю даже по 100.
@zloymaterchinik2 жыл бұрын
Вопрос в каком возрасте Тайсон делал эти упражнения,явно не в сорок плюс
@TjtsAndroid4 жыл бұрын
Тайсон в одном интервью сам признался что сидел на стимуляторах.....и перепробовал все что только можно..(дословно)...за видео лайк...лучше качаться чем хуйней маяться
@AlexMrChuk10 жыл бұрын
Денис, а что необходимо, чтобы Вы приехали с таким же мероприятием в Киев?
@kyriakosmelikidis677410 жыл бұрын
Музыка в начале Whipping in my cadillac.
@pablobychkov10 жыл бұрын
Я всегда считал, что пресс надо качать, не отрывая поясницу от скамьи, а сближая таз с грудной клеткой...
@fixfixfix201010 жыл бұрын
Спасибо за видео) Денис, GOLDBERGа не хотели бы разобрать?
@Shadowik10 жыл бұрын
Денис, сколько в 1 круге повторений на пресс? В видео про рацион питаний ты написал 200, а в этом видео сказал, что 100, где правда?
@ЛенарСафаров-б8х4 жыл бұрын
АППОЛОН!👍
@ОлегСафронов-й7п10 жыл бұрын
Денис ,а разберите программу Бреда Пита или Хью Джекмана)пожалуйста !
@GeorgefromPiter10 жыл бұрын
А видео лекции планируется?
@CatarsisJl10 жыл бұрын
Да, на dvd тысячи за 3)))
@Gunjasa10 жыл бұрын
Всем привет, было бы неплохо про Джерард Батлер что нибудь
@emivll10 жыл бұрын
Ужасно хочу попасть на встречу, но сумма, конечно, неразумна
@SandicatCSGOandMOREq10 жыл бұрын
Когда отжимание за спиной на шине делал Майк Тайсон,нужно как он сводить руки как можно максимально к друг другу а не как вы
@armani7779310 жыл бұрын
Музыка норм
@AleksMaksimov10 жыл бұрын
То чувство, когда девушка на заднем плане делает присед больше тебя=(