Тренировка мышц тазового дна, подтягиваем низ живота

  Рет қаралды 371

Анастасия Пластун

Анастасия Пластун

Ай бұрын

Пікірлер: 2
@user-yn8hs6ue3r
@user-yn8hs6ue3r Ай бұрын
С пылу с жару начинаю делать , большое спасибо 👍! С вами интересно заниматься 🧘!
@redhead_Lilek
@redhead_Lilek Ай бұрын
Мощная тренировка 💪тело потряхивает. Благодарю ✨️
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
16:47
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
Pilates with Diana
Рет қаралды 111 М.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 1,9 МЛН
【斗罗大陆】唐老六辛苦工作帮唐舞麟买超大糖葫芦！#斗罗大陆#唐舞麟#小舞
00:48
【斗罗大陆】唐老六辛苦工作帮唐舞麟买超大糖葫芦！#斗罗大陆#唐舞麟#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 35 МЛН
#JasonDeruloTV // Amazing 🤩 #GotPermissionToPost From @dilya.abdusalimova #SlowLow
00:17
#JasonDeruloTV // Amazing 🤩 #GotPermissionToPost From @dilya.abdusalimova #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 23 МЛН
Is it Cake or Fake ? 🍰
00:53
Is it Cake or Fake ? 🍰
A4
Рет қаралды 12 МЛН
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Why You Should Always Help Others ❤️
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 50 МЛН
Dj Adoni-Lista de reproducción de pistas que encabezan las listas-Estimado
35:15
Dj Adoni-Lista de reproducción de pistas que encabezan las listas-Estimado
DJ Adoni live performance
Рет қаралды 32
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
Александра Шинкевич Пилатес
Рет қаралды 479 М.
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
27:16
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
Андрей Курпатов
Рет қаралды 1,1 МЛН
Тренировка мышц тазового дна
21:27
Тренировка мышц тазового дна
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 119 М.
Упругая сила
33:35
Упругая сила
Анастасия Пластун
Рет қаралды 266
Тренировка мышц тазового дна
28:31
Тренировка мышц тазового дна
Анастасия Пластун
Рет қаралды 139
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
16:51
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Power Lady
Рет қаралды 395 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН
Динамическая зарядка на все тело
23:37
Динамическая зарядка на все тело
Анастасия Пластун
Рет қаралды 270
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
25:27
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
Mote Fitness
Рет қаралды 147 М.
【斗罗大陆】唐老六辛苦工作帮唐舞麟买超大糖葫芦！#斗罗大陆#唐舞麟#小舞
00:48
【斗罗大陆】唐老六辛苦工作帮唐舞麟买超大糖葫芦！#斗罗大陆#唐舞麟#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 35 МЛН