Тренировка на мышцы кора

[@dinashmu]

Отличная тренировка! Большое спасибо)

[@СнежнаяКо]

❤ Очень хорлшая тренировка, спасибо🎉

[@rxiev]

Класс! Благодарю 🙏🏻

[@alonahordiienko9977]

Я думала, что не сделаю третий подход 😅 спасибо Вам за Ваш труд!

[@Guseva_Tanya]

@@alonahordiienko9977 а вам спасибо большое за обратную связь ✨

[@LabahLabahVKagdyjDom]

Благодарю! Сохранила) буду заниматься с вами 😊

[@АлматыКазахстан-о9я]

Какая вы молодец! Спасибо

[@vargrealgamer6031]

а если не можешь в планке поднимать ногу больше 5 раз?

[@SmolinaViktory]

Большое спасибо! Полезная тренировка! Как часто ее надо делать, если у меня три силовые тренировки в неделю?

[@Guseva_Tanya]

@@SmolinaViktory я делаю 2 раза в неделю. У меня тоже 2-3 силовые)