Тренировка на TRX №2 full body

Тренировка на TRX для среднего уровня . На основные мышечные группы

[@glatt1505]

Было бы хорошо если бы вы говорили какая длина строп должна быть в каждом упражнени

[@shkrumyak1961]

Чувствуется увлечённый человек, любящий своё дело и желающий дать добро другим! Удачи вам и вашему направлению, несущему только добро и здоровье!

[@user-ly6lu4jp9h]

Отличный комплекс мне понравилось

[@anjeladabija]

Пишу из Израиля.У нас четвертый карантин, залы закрыты с сентября.С удовольствием занимаюсь на балконе под Ваши видео уроки.Смотрю и ищу всегда ролики,которые подходят мне !Вы самый лучший тренер , учитель и мотиватор!Спасибо огромное за Ваш труд! Такую радость Вы несете всем нам!🤗🤝💪

[@user-mt6os8cc4f]

Ваши слова лучшая мотивация! Обещаю, много новых видео ❤️

[@eth_gz]

Очень хороший формат, коротко и в тоже время все нужные объяснения. Большое спасибо

[@user-mt6os8cc4f]

Спасибо вам что смотрите💪

[@cosmo2004mir]

Только ваши видео мне подходят. Занимаюсь с удовольствием. Александр, спасибо Вам и команде. ))

[@gainyduisenova1614]

Супер упражнения!!! Спасибо большое!!!

[@Murana_fit]

Александр, спасибо огромное!

[@user-ic7nu1uy5m]

Ура! Наконец-то новое видео.Спасибо вам за труд.Благодаря вам занимаемся всей семьёй вместе с детьми.

[@76kolganov]

Красавчик. Очень классные упражнения.

[@user-gy7yb8gr4w]

Очень нравятся ваши тренировки

[@user-ne6ed5ht8s]

Как всегда 💪 благодарю

[@user-jl8lw4cg5z]

прекрасная тренировка 👍🏻👍🏻

[@MrMrleha]

Спасибо за новые видео!! Только что проделал все три подхода,выходит около 45 минут с двумя паузами по две минуты. На третьем круге уже руки в стропах дрожать начинают 👍. Хотелось бы больше упражнений на верх и пресс посложнее добавить.

[@user-id3ve5gm9o]

Саша, спасибо!

[@olgashymanskaya6600]

спасибо большое, сегодня утащу на тренечку!

[@innpo]

Очень хорошая тренировка! Спасибо! После первой немного все болело.

[@user-mt6os8cc4f]

Рад, что понравилась 💪

[@tukan20111]

Благодаря Вам купил трх-в нынешнее время трх и кольца спасают от гиподинамии)))

[@user-er9es5wl6s]

Да тренировка отличная 😌

[@vnk5033]

Спасибо вам! Мечтаю к Вам приехать на семинар по TRX(хоть в России его и прошёл уже) из Ростова-на-Дону или хотяб в отпуск приехать в ваш замечательный зал. Будет ли добавление RIP?🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-yc4xo5if2b]

Спасибо за видео! Скажите , нужно делать только по времени 45 сёк, а сколько повторов/ кругов/ подходов?

[@cosmo2004mir]

Я делал упражнение по три подхода, потом переходил к следующему и так всю тренировку. Так можно ?

[@TheNindja]

тренировка жир. Вопрос: Можно ли смешивать упражнения верха и низа?

[@user-dx6gw9ie4d]

Классно. Моя любимая тренировка с trx: kzbin.info/www/bejne/ina9n56viZabl8k