Тренировка нырков и уклонов на мешке с Андреем Басыниным - урок работы на мешке в тайском боксе

Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Самооборона: bit.ly/1kbrNuA
Видеоуроки: bit.ly/1iOCmhy
Ударные стили: bit.ly/1qQjabS
Разные единоборства: bit.ly/1nZX8Bt
Восточные единоборства: bit.ly/1nZWKCZ
Выпуск снят в клубе KLETKA: kletka-spb.ru
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно отрабатывать нырки и уклоны на мешке. Андрей объясняет, как использовать веревку и зачем кланяться своим ногам. Также вы узнаете, как тренировать "работу по этажам" на мешке и с партнером.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на [e-mail].
Ссылка на этот выпуск: • Тренировка нырков и ук...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере: / fightnerdsru
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
#муайтайнаБоБо #андрейбасынин #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts

[@nkkn3850]

видосы с Басыниным всегда кайфовые!!!!!

[@troll184]

Андрей Владимирович мой кумир ! :)))

[@boroda459]

Ржал как лошадь :D когда звук осла подставили:D

[@АлександрК-ъ1и]

Самый лучший канал про единоборства, спасибо ребята за работу!

[@uldite8752]

Женя молодец! Классный канал,все подробно и с юмором показано и рассказано.Если бы он не совершал ошибки,то Андрей не стал бы так подробно разжевывать всю информацию.

[@alexbalan5827]

Спасибо за видео, сделайте урок по работе ногами на мешке, перемещения при работе ногами, в общем ноги и мешок что делать :)

[@максимморозов-т3е]

Женя похож на робота своими движениями :-)

[@cdnews-1514]

Хаха)))) еще и в стрингах!!! всмпонил сразу то видео с качками)

[@gmark4212]

Андрей просто кладезь знаний!

[@SuperJamil111]

Женя Робот!)

[@08jackdaniels]

Андрей какие у вас бинты?

[@Tolerantnost]

блин, орнул с осла))) у чуваков чувство юмора ок)

[@aleks-single]

Классно обьяснил-жаль мне так не обьясняли когда помоложе был-до всего приходилось доходить самому!

[@alexandernemov4759]

Басынин - лучший! Жене реально повезло. Ждем продолжения БО-БО))

[@ШКОЛЬНИК11лет]

Басынин покажи как правильно ударять руками, технику и ошибки.

[@yuriy9946]

молодец Басынин все кратко четко и понятно

[@МайМесяц-к4ь]

О! Ретро,Грандмастер ещё молодой,но уже лысый ,наверно родился таким 😃

[@colombo8347]

Мы отошли от мешка но, Работа с мешком продолжается)))

[@GR99D]

не правильно снимаете ноги не видно откуда мне знать как ты двигаешься!?

[@moyarobot8542]

Парни большое спасибо! Все просто и доступно объясняется.

[@АлександрПупкин-е8т4й]

Я конечно не специалист, но почему у мастера, при боковом ударе удар идет не от лица, а сперва кулак уводится вниз и в сторону для замаха?

[@АлександрПупкин-е8т4й]

4.20

[@АлександрБужинаев-в5з]

Андрей как всегда красавчик)) классный тренер)) пример для многих!

[@georgen5448]

4:56 это он так хук бьет ? И он учитель бокса ? Надеюсь он шутит. Значит, судя по этому видео, наш согнутый большой палец главный "нокаутировщик" при хуке )) Лишь бы не сломать.

[@СергейЗинич-ж2з]

Молодец парень..Показывает и объясняет всё то что надо и по существу ..В отличии от многих других тренеров..

[@novikov1701]

Лучший канал!.

[@MrJokkeriuxxx]

Большой Лайк Андрею ! Очень грамотный тренер !

[@doktordizzel9261]

Все круто, только ведущий при ударах назад слегка заваливается, и живот выставляет. Чутка вперед подаваться корпусом стоит. * Мысли вслух*. А Басынин четко работает, без завала.

[@IchevronI]

Ахахах. Ржал когда Женя затупил два раза удары по корпусу в сопровождении звука ишака))

[@besikanti8886]

Андрей МОЛОДЕЦ !!!✊🤝👍

[@Oiigen]

Я аж чаем поперхнулся, когда ослиные звуки услышал. Ну вы,ребята, жжёте:D Спасибо за очередной полезный урок, за ваш труд. Новых спортивных высот и успехов! Андрей- тренер от бога, Женя- трудолюбивый ученик и все у него в итоге получится! Вот, давно это хотел сказать)

[@igormorgunov5477]

Отличный выпуск. Объяснения просто классные. Спасибо, ребята...

[@рпававккукее]

Почему оба при боковых ударах делают большой ЗАМАХ???

[@poderevu]

А где веселые рассказы про случаи применения...А в целом просто песня!

[@ДмитрийНемчинов-о5н]

Андрей, делай побольше таких уроков. Классно объясняешь!!!

[@davyjones3434]

подскажите фирму бинтов Андрея пожалуйста!

[@Sergey_Korsss]

Отличная техника, грамотное объяснение...Басынину класс )

[@arskurbanov9981]

Жене больше пойдет обычный бокс, чем тайский. Руками он лучше работает.

[@МихаилБ-м9и]

Сколько кг мешок? Как вообще выбрать для себя индивидуально?

[@AntJah]

Спасибо за методики, пытаюсь использовать в своих тренировках. Было бы интересно видео с Андреем про Кои Каратэ. Почему он перешел из каратэ в тайский бокс.

[@heyjack2794]

Аднрей - спасибо тебе за твои уроки )! Ты лучший !) Очень рад что такой канал есть и стабильно размещает все более новый и интересный контент ! Огромный плюс !)

[@maximus4380]

Пока ботаник 🤓 школу не поймёт ничего с ним не сделаешь , хоть веревка хоть что , со стойки нужно начинать и переноса массы тела

[@salvador6005]

Очень много полезной инфы, но много отвлекалова, очень сложно её воспринимать так чтобы запомнить. Все в разброс)

[@harkov11]

женя по пояс деревянный, ИМХО не в обиду пол года тренировали , а он как вроде неделю в зале, даже стоять не умеет)

[@АндрейБелый-р4й]

лысый бьет не от лица, начинает размах делать, колхоз получается!

[@ПетрПецев]

Уважаемые ведущие подскажите чем наполнены боксерские мешки в клубе клетка, по которым вы работаете?

[@Rainkonen43]

Женя проект отличный!

[@SrVazz]

А на счёт боковых, мой трейнер учит бить по боковой максиканский, то есть почти полностю открытой рукой, и с мешком проблем нет..

[@big4594]

Видео хорошее:-)но такие длинные:-)за веревку большое спасибо.

[@mKein]

Лайк.Больше виде пожалуйста)

[@andrewberimor8593]

А если противник ниже ростом?Какая тогда методика будет?

[@mirniy9518]

Спасибо за работу, молодцы!

[@БекжанЖолманов]

норм мне помогло спасибо

[@serj261]

андрюха красава

[@victoreletskiy117]

Супер!))

[@seegaa]

полезное видео. спасибо!

[@RudolfTime]

А можно более подробно про наработку защиты от ударов ногами в паре?)

[@develdance936]

Спасибо за урок!!!!!!

[@МаксИстомин-ц8у]

💪💪💪💪💪

[@harkov11]

но андрей ТРЕНЕР респект ему.

[@ЕгорЕгоров-л2ж1ж]

спосибо пойду отрабатывать а то забыл уже

[@mirniy9518]

Интересно, кто дизлайки ставит на канале?

[@АндрейАндреев-и7с7щ]

Mirniy95 Тамир Шейх

[@terentiizhuravlev1678]

были же крутые выпуски без трепа и супергуру

[@rovshan20184021]

супер ,хорошо обьясняет !

[@bicycleriderback32]

Спасибо

[@АнатолийСидоров-р4м]

крутяк)))

[@alexandrucoca8824]

Покажи и для левшей

[@easterbunny3476]

веревку на уровне плеча натягивают, а не шеи или головы т.к удар идет от плеча

[@Ra-bl1it]

Он об этом всё сказал!!!!

[@letsplay3450]

Мне 36 вот сижу и думаю,а не позновато ли ,мне, сейчас, учится боксу пойти?

[@letsplay3450]

TheFaveteLinguis за совет спасибо.я чуток знаком с единоборствами(5 лет карате,8 лет ушу),сейчас ушел в тяжелую атлетику,но мысли о боксе постоянно в голове.не хватает смелости просто прийти в зал... )

[@ldmdetail]

Александр Птицин знаете, я вообще никогда не занимался единоборствами, легкая атлетика, акробатика, шахматы)). Но в 24 года начал заниматься боксом. По началу было не ловко от того, что не получается, а сейчас даже сам новичкам подсказываю. И на мой субъективный взгляд тренера постарайтесь выбрать похожей комплекции.

[@АндрейАндреев-и7с7щ]

Александр Птицин Для соревнований конечно поздно, а для общего физического развития почему бы и нет

[@letsplay3450]

Андрей Андреев для самообороны