Тренировка с медболом - прорабатываем все тело

В данном видео тренировка с набивным мячом, медоболом. С помощью этих упражнений можно похудеть и проработать все группы мышц. Тренироваться можно как дома, так и в зале.
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: cutt.ly/1hLwHIr
По вопросам рекламы пишите на почту: [e-mail]
Финансовая помощь каналу: donate.stream/BodySculpt
donatello.to/BodySculpt
Музыка из: www.epidemicsound.com/referra...
Кешбек сервис LetyShops: goo-gl.su/SyfiVOM
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: / bodysculptalex
Facebook: / bodysculptalex
Ссылка на это видео: • Тренировка с медболом ...
Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: is.gd/u8EQRo
Тренировки с фитнес резинами: is.gd/J4HST6
Функциональная тренировка: is.gd/JbleGh
Пресс: is.gd/u6HoDg
Pilates: is.gd/0lcLBK
Stretching: is.gd/aeNLwA
Фитнес: is.gd/hf4dXS
Кардио: is.gd/pKwxkW
Для беременных: is.gd/uWmYdI
Ноги ( Нижняя часть тела): is.gd/niuI9G
Руки ( Верхняя часть тела): is.gd/tpHFIz
____________________________
Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое.
Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений.
Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами!
#BodySculpt #MedBall

[@user-oc7ly5gm8f]

Супер тренировка! Очень классные упражнения. Не банальные!

[@user-uo7rw8ru4x]

Катя, спасибо большое , очень понравилось. Занимаюсь уже третий раз.

[@bodysculpt-3693]

Покупайте спортивные вещи в DECATLON со скидкой: www.decathlon.ua/uk/c/241-referral3?ref=kmv.q1bbz4

[@kashkovalentinka9837]

Отличная тренировка, сохраняю 👍👯💪 спасибо

[@user-cq3so5op1l]

Всё замечательно!

[@user-ft5ri9fv5y]

Спасибо за тренировки. Классная с малым мячом пилатес и с метболом. Я все тренировки испробовала. ВЫ Супер! 😊🙌💪👍👍👍

[@user-ft5ri9fv5y]

Катюша скажите, а можно с метболом работать 1 минуту 15 отдыха, например прокрутит эту тренировку в 2 подхода.

[@user-ft5ri9fv5y]

Либо сделать ее едининую, с разминкой и заминкой.

[@bodysculpt-3693]

я давала с разминкой и заминкой и по одному кругу! этого достаточно вполне. можно, если необходимо, продублировать какие-то упражнения,скажем на бока, а так вполне сильная тренировка

[@user-ft5ri9fv5y]

Спасибо

[@korneva4572]

Великолепная тренировка! Спасибо! Если возможно еще бы с медболом тренировку....

[@bodysculpt-3693]

Спасибо! обязательно сделаем!

[@user-ft5ri9fv5y]

Катя очень хорошая тренировка.... еще крутая с гантелями, пилатес с резинкой тоже хорош....единственное не все упражнения у меня получались, резинка сворочивалась, а так тренировки атас, на прес с резинкой еще не испробовала, скоро проверю на себе. Может треньку сделаете с степ платформой,аааа

[@bodysculpt-3693]

спасибо за доверие! а вот по поводу степ платформ точно не будет. я не сертифицированный инструктор в данном виде фитнеса. не располагаю знаниями и умениями)

[@user-ft5ri9fv5y]

Ок я поняла

[@user-xj3ki4cx5c]

Ой,какя громкая музыка.

[@maxserbin3019]

Техника исполнения конечно хромает

[@user-fv7hr3nk2v]

Все конечно супер, кроме физической формы ведущей, это конечно жесть🤦‍♀️

[@user-nt8iy9re8c]

Даа, у меня как раз нашелся такой мяч и теперь думаю надо ли мне начинать, вообще-то хочу похудеть и потрянуться))а не качком стать