Фитнес: упражнения с мячом.

[@user-zp6ep1gd9l]

Благодарю за тренировку! Очень понравилась, не все упражнения дались легко!

[@svetarubcheva660]

Спасибо за комплекс! Прекрасные упражнения!❤

[@jelenada]

Спасибо! Очень хорошие упражнения, прекрасная подача, замечательный человек и Тренер!

[@user-mp1xj9yh3k]

Супер спасибо супер❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@annastrelzova5355]

Какая хорошая тренировка! Даже не ожидала что с мячиком можно сделать столько упражнений на все группы мышц

[@user-og4ys5fw6k]

Комплекс упражнений с мячом очень понравился! Простые и энергичные упражнения, которые можно использовать как в силовой тренировке, так и в лечебной гимнастике, варьируя сложность и количество повторений.

[@user-vq9ok7cg6q]

Благодарю за упражнения ❤️ всего вам хорошего 🙏🏻

[@user-et6ys7th9c]

Здравия, Ольга! Вы умничка! Приятно видеть и делать с вами! Успехов!

[@user-tx8sy1zq2d]

Вы мне очень помогли! Спасибо. Умница, красавица.

[@ADISTURtravel]

от горожанки Наталии огромная благодарность!

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас!!Супер!!🦋🌹🌺

[@irynailyina3862]

благодарю вас ОЛЬГА ,вы большая молодец,очень хорошие ваши все видео

[@SAsa-ui2zo]

Классные упражнения !!!😍

[@karivost]

Приятная, аэробная нагрузка. Здорово! Но мне кажется, можно сжимать мяч при работе, тогда будет дополнительная нагрузка на мышцы груди и рук

[@user-hp1yr7qy7q]

Проста супер😗

[@xxcerebusxx9011]

КЛАСС

[@mytunyworld4746]

2023 😍😍😍

[@user-cs6re8ck2k]

Подскажите как можно скачать это видео?

[@user-zu2ui5ze8q]

Умничка

[@user-pn5ef2mf5n]

Спасибо. Хорошие упражнения, но для моего возраста тяжеловаты.Не все получается.

[@Katreyn82]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста как называется мяч, мегобол, фитбол и какой вес надо мяча?

[@user-oy5rz8fz9n]

Какой диаметро мяча?

[@svetlana-ju3ri]

Очень пластичная девушка

[@nsm-ark3123]

а вы из россии?