Тренировка с ПАВКАТА (Революционен метод за МУСКУЛИ!!!!)

Линк към безплатната програма за начинаещи - freedom2move.bg/freeprogram/
Пригответе се, понеже в днешното видео ще станете свидетели на най-революционната тренировка записвана някога!!!!
👇 Напишете КОМЕНТАР по-долу с вашите мисли или въпроси.
Пиши ни в Инстаграм:
Павел Начев - pavel.physio?ig...
Димо Панчев - dimo_paa?igshid...
FreedomToMove - freedom2movebg?...
Намери ни в ТикТок:
dimopanchev123
pavel.physio
freedom2movee
Посети уебсайта:
freedom2move.bg/
Music: Joyful Snowman
Musician: Grand Project
URL: pixabay.com/music/-joyful-sno...
#бодибилдинг #протеин #спорт #фитнес #мускули #fitness #gym #бицепс #bodybuilding #hypertrophy #програма #тренировки #физиотерапия #българия

[@FitMedConditioning]

Всичко над 3 повторения е кардио!

[@freedom2move]

Абсолютен факт

[@wintersoldier4721]

Поликин съветва, ако не можеш да прави набирани или са малко, почни само с ексцентрици дава много сила, все пак там стават мускулните разкъсвания и по-силната фаза от движението.

[@freedom2move]

Чудесен съвет!