Тренировка спины для девушек - ARMA SPORT

Как проработать спину, но не перекачать?Девушки могут выполнять эту тренировка дома или в любом другом месте, для проработки мышц спины. Тренер по кроссфиту Андрей Халецкий подобрал упражнения непростые и включающие в работу мышцы стабилизаторы.
Подписывайтесь на нас в соц сетях, что бы быть в курсе:
Вконтакте: armasport
Instagram: / arma_sport
Facebook: / armasmc
Съемка и монтаж:
/ o3films

[@PokerFight]

Классно отсняли. Девуля всё технично показала =) Подписон.

[@IronMan-ml3cn]

Насадка норм

[@mahrunn]

Здраствуйте! У вас очень хороший, качественный познавательный канал, и лично мне за вас обидно, что у вас так мало просмотров, потому что то, - что вы делаете это безумно благородное дело. Вы не задумывались купить рекламу у какого нибудь нибудь канала, где по больше подписчиков и просмотров, чем у вас? Лично мне будет очень печально если из за малых просмотров вы решите перестать свою деятельность на ютубе... Желаю вам продолжать снимать ваши ролики несмотря ни на что. В ютубе и так слишком много треша, а каналы вроде вашего - это крупица золота. Большое спасибо!

[@ARMAsport]

Спасибо за отзыв! Мы стараемся. Количество просмотров - не наша главная цель, мы верим, наши подписчики нас найдут. А что бы они быстрее нас нашли, можете сделать репост нашего видео ;)

[@ARMAsport]

+mahrunn спасибо!

[@Maranafa_]

В смысле лля женщин???? Мы на борьбе лодочку (супермена) тоже делаем. С какой это маньки то для женщин?

[@rubuschamaemorus1421]

в смысле для кого этот комплекс проходит. там вроде не написано ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН, АЛО :3