Всё о планке. Лучшее упражнение для пресса - ARMA SPORT
Рет қаралды 9,531
Күн бұрын
@Maranafa_ 7 жыл бұрын
Больше видео с этим мужиком! Круто объясняет.
@deansen2005 7 жыл бұрын
Классный "пошаговый" разбор техники. Понял, что делал неправильно. Большое спасибо.
@ВикторИванов-я5б 7 жыл бұрын
Супер! Снимайте еще видео в таком составе)
@romantymoha 4 жыл бұрын
Классное видео. Очень понравилось. Хорошая подача информации от тренера
@frankymonsta2670 7 жыл бұрын
Великолепный инструктор. Отличный урок. Спасибо)
@rendfon6275 5 жыл бұрын
Простояв в планке на руках 4 минуты сразу перешел в планку на локтях 2 минуты. На ровных руках реально тежелее?
@Tv-zy7od 6 жыл бұрын
Класснная девушка а так все норм
@ОлегИванов-ъ1г 3 жыл бұрын
+++++++!!!!!!
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН
Турнир «Тренер Победителей» г.Кемерово
Рет қаралды 4,4 М.
ВЛАДИМИР ДРЕВС
Рет қаралды 2,1 МЛН