Тренировка в Кингисеппе по боксу ч.1

30.10.2015 Заслуженный тренер России Н.П. Исаев

[@lalkalalka2043]

Тот случай,когда грамотный мужчина с листком бумаги даёт лучший результат,чем целые тренерские команды с навороченными лапами, подушками падами и кроссфитами- *уитами. Мое уважение.

[@oaedmlhge9097]

кроссфитом в советской школе называлась интервальная тренировка , или работа по базам-очень важный компонент тренировочного цикла.

[@FaraRomanov]

@@oaedmlhge9097 круговая тренировка.

[@fedorovalexandr5715]

Николай Петрович Исаев, тренер-легенда, умер в 2019 на 64-ом году жизни, увы...

[@user-nd3rf8bq9m]

Загнул свои бредом

[@user-zw7wi9yt6o]

Тренер - Исаев Николай Петрович, воспитавший огромное поколение чемпионов, спасибо вам за все! Вечная память.

[@nikolaipotapenkov8823]

Vrode molodoi muzik....neyshto ymer🤔

[@user-zh9ck6lz9m]

@@nikolaipotapenkov8823 зжж888888×} 8888888}з}жк

[@Slava_Rodu63]

Не за что, обращайтесь)

[@user-bh5fn1ns7f]

Знаете почему малой и другие ложат свои руки тренеру на его руки? Тренер пытается почувствовать проходит ли импульс от удара стопы о пол! Высший пилотаж!

[@user-py2ns3fl5k]

Не чувак, ну ты и загнул. Это упражнение на расслабление, не более

[@user-zh4gt6bw5t]

для тех кто хочет тренироваться дома, могу сказать одно: можно бесконечно много тренироваться одному дома и вам будет казаться, что вы тайсон номер 2, но после первого же спаринга, вы очень разочаруетесь в себе и своих силах, вы мне поверьте! спаринги это 80% успеха в боксе!!!

[@slavashehovec9152]

Алексей Ковалев думаю даже больше, ценный комментарий.

[@user-zk6xh2mf1r]

Спарринги и физуха это 99% успеха !

[@dzekvosmerkin6276]

Только спаринг покажет тебе кто ты есть

[@arwika8234]

Да это не только в боксе так...в любом виде спорта...учитель должен быть ,зал,тех.отработка в паре...а самое главное учитель

[@user-lu9vn3oj9w]

Ну для улицы норм,долблю мешок дома,отработка техники перед зеркалом,бой с тенью+физ.подготовка.Для самозащиты хватает.Правда до этого в секции тренировался,но было это давно.

[@user-ss4zp7fi8q]

Приятно смотреть на малого, глаз радуется)

[@masters1692]

*Бокс лучший вид спорта!!!кто согласен ставь лайк!!!*

[@user-vz4mz6yb7p]

Это реальная школа Советского бокса, завоевавшая славу во всем Мире!!!!!!!

[@NikolayOrlov-yo6jk]

Не в обиду будет сказано, но в любом списке величайших боксеров мира всех времен и народов едва ли найдется хоть один советский\российский боксер, чемпион мира! Или речь идет про Европу, континент, регион и т.д?

[@davioxyeli]

@@NikolayOrlov-yo6jk в совке не было и не могло быть проф. боксёров априори, в виду политического режима. Т.е. истории постсоветского проф. бокса, не более 30 лет ( и то, в девяностые люди выживали и боксом серьёзно никто не занимался). И за эти 30 лет есть: ЦЗЮ, Кличко, Головкин, Ломаченко, Гассиев, Лебедев, Пирог и т.д. По факту, почти всё время только две школы бокса и существовало: Американская и Советская.

[@davioxyeli]

@@NikolayOrlov-yo6jk наверное ещё Английскую школу можно отдельно отметить.

[@davioxyeli]

@@NikolayOrlov-yo6jk самый верный показатель того, чего стоит советская школа бокса - это посмотреть, сколько золотых медалей по боксу было у Кубы до революции и после прихода коммуняк. Куба на 11 млн населения, вторая после США по числу золотых медалей. Там в 60-ые просто каких-то неимоверных размахов рост олимписких чемпионом по боксу случился.

[@user-nw9pm8wc2o]

Пацан очен. Быстр и расслаблен увидеть толк.толковыи тренер

[@valery3338]

Ой, так приятно посмотреть на тренировочку по боксу. Прям заряжает энергией. Класс!

[@shuraira4382]

Николай Петрович....Вечная память.... А мальчишка боксирует?

[@user-ul8sv2nf5j]

это один из методов что бы расслабиться ,разбросаться,добиться хлесткости в ударе,а кисть знающие боксеры так и подворачивают,что бы удар наносить ударной частью ,а не пальцами,для этого должно быть сильное запястье! тренер молодец.

[@user-wj5gf6bc5f]

Александр Ферлий абсолютнө грамотный комментарий и добавить нечего Тренер правильный

[@DarioFKV]

English please ? whats this about??

[@Axiles87]

Тренер этот Бивола выростил, а Бивол чемпион мира по профикам))) и 38 МС России и МСМК - точно не помню сколько

[@MichaelK30000]

@@user-wj5gf6bc5f , здравствуйте. Я не первый раз встречаю ваши комментарии и знаю, что вы человек в этих вопросах грамотный. Знаю также, что вы занимались не только боксом, но и карате. Я правильно понимаю, что в карате как раз учат не сгибать кисть вниз - чтобы предплечье и кисть находились на одной линии? В детстве сам немного занимался тхэквондо (ИТФ), нам тоже говорили, что предплечье и кисть должны быть на одной линии.

[@user-wj5gf6bc5f]

MichaelK30000 Дело в том что это зависит от разных факторов .От анатомии кисти до высоты удара.А также от положения локтя итд.В идеале мы должны бить двумя костями перпендикулярно поверхности.И чем меньше шарниров кривых в суставах тем как бы лучше.Но представьте что Вы бьете высоко.Если предплечье ровно с кулаком Вы будете бить пальцами.Если мы Бьем прямо как в классическом карате с локтем внизу или внизу сбоку и подвернем сильно кулак вниз .Можем получить травму.А если бить боксерский кросс с локтем сбоку и чуть сверху ничего страшного от подворота небольшого нет.Опять же если удар в карате .Стабилизирует и вращает кулак мышцами предплечья с локтем снизу или сбоку.То боксерский классический закрепляет кулак и пронирует в большей степени за счет вращения плеча .Те выбить теоретически легче чем в карате.Однако на практике травмируються все.Думаю что очень важно укреплять мышцы связки сухожилия кисти и пальцев.При работе на снарядах при правильной технике мозг сам определит свой угол кулака .Потому как зависит и от анатомии и от удара и от положения локтя в конце удара итд. итп.Я где то слышал такое выражение что кулак катает человека туда куда Вы хотите уточнить соперника .ТЕ вниз🙂.Я думаю что этот хлест кивок кулаком вниз многих боксеров связан с особенностью удара чуть сверху вниз.И со сбросом энергии в коротком участке.Вообще интересный видимо вопрос неплохо бы знать мнение профессиональных тренеров .Как то так вот.Спасибо.

[@user-wz9py9ek6c]

Расслабленный, хлесткий стиль. Но не стоит забывать что и силовой жёсткий бокс может случится. Да приятно смотреть.

[@Wave-hq5vi]

Тренер экстра класса .Браво .Спасибо за видео)))

[@BblDLOspb]

Отличная разминка !!!! Спасибо !!! Взято на вооружение !!!!

[@tuzpersidsci7314]

Пацан конечно красавчик👍хвала тренеру👍

[@user-rg1hh9mk8z]

Замечательно! Какой хороший тренер!

[@user-sw4os4gv1r]

Это классика! Такие видео нужно сохранять как учебное пособие!

[@user-tl6nf5cm3x]

Спорт это страшная сила

[@user-mo7mx1vi5r]

Советская школа, спасибо таким Наставникам, Вечная Память!

[@guskakornel4544]

Great training video!THX!

[@estistokestistok9002]

Очень внимательный тренер!

[@Ganesha4666]

Классно ,мы так иногда тоже разминка или заминку делали,далекие от бокса не понимают просто что к чему, по листикам деревьев тоже не плохо на свежем воздухе отработка

[@gamer-tv2916]

Александр Литвин да ты прав

[@seryogatrener]

хорошее видео))) ,, ещё видео о вашей школе !

[@user-sb1rr1vr3g]

Тренер молоток!!!!

[@user-no2yy9hm9f]

Очень и очень. Напомнило время, когда пришел тренироваться... работа на листочках(картонках, плотном целофане,держа шингарды, либо боевые перчатки "за уши") очень хорошо развивает быстроту и хлесткость удара, чувство времени и дистанции, ведь держащий снаряд может моделировать бой, заставлять работать спортсмена в атаке, контратаке, навстречу, отрабатывать челнок, защиту корпусом и плечами, многое другое...как и работа "пятнашки", " наступашки", бой с тенью против противника, выполняющего бой с тенью, парная иммитационная отработка элементов без перчаток, работа в движении с ударами по воздуху... Если очень много работать в парах, то наслаивается усталость. Пары то же в тренировочном процессе всегда присутствуют , но их частота и метод зависит от этапа подготовки к турниру. Есть трехнедельных цикл подготовки к турниру, когда три раза в неделю работа в перчатках, два раза снарядная, больше на взрывную интервальную работу, один день лёгкий с парилкой...так же немало в такой период идет лапной работы( особенно внимание на усовершенствование коронок)... А так, конечно, пары...и вольная работа,условно-вольная, отработка комбинаций, отработка тактических схем( в том числе бой с более легким или более тяжелым противником, бой в ограниченном пространстве, ближний бой и т.д.), бой с анализом отдельных эпизодов... ОФП в основном закладывается на межсезоном этапе. В дальнейшем его проценты от общей работы уменьшаются( как правило, иногда может выделяться отдельный день для длительного кросса, плаванье, работа с тяжестями(жимы, тяги, приседы, гимнастические упражнения),либо включается в заключительную часть тренировки, а возможно, иногда в начальную, являясь фоном для дальнейшей отработки технических навыком на фоне утомления, это может быть и кросс в начале тренировки и спуртовая работа в сочетании с гладким бегом, парные упражнения, одиночные...)), а увеличивается роль сфп( то есть физические упражнения механически схожие с боксерскими движениями- удары и бой с тенью с гантелями, жгутами, медицинболы, кувалда, различные снаряды для отработки ударов, скакалка и т.д.)... Но...это видео показывает школу... именно правдивость и необходимость такой работы показал Усик в бою с Гассиевым, Белью, Бриедисом... ибо человек не окончивший школу не может быть выпускником вуза... Если нет фундамента( а на видео это и есть закладка фундамента) то дом надолго не построить... И что очень важно...это работа над техникой удара, а именно отработка удара по разделению на цепи, последовательное сочетание коих приводит к правильному сложению векторов... отработка удара рукой, плечом, концовки тазом( многим это покажется ересью, ибо якобы начальное движение со стопы и вверх, но объективно- начальное движение кулак и стопа, окончание таз и кисть, промежуточное плечо корпус...боковой и снизу точная копия удара локтем, разница в работе корпуса- при боком вращательно-ломающееся, при ударе снизу вращательно- разгибающееся. Отработка ударов по элементам может происходить на зеркале, снаряде, на картонке, а так же при работе с партнером- партнер ложит руку на свое противоположное плечом, рука одета в шингарду, а бьющий отрабатывает удар по этой руке на плече, а бьет основание ладони. Обрабатывается неожиданность начала удара, его промежуточные фазы, а так же концовка, и сам удар. Тот, кто держит удар, постоянно подсказывает, произошел удар, либо толчок, то есть корректирует партнера. Так же с отработкой защиты корпусом,челнока( здесь стараться в тренировочном отработке, что бы спортсмены достигли большого количества движений атака-защита-контратака, наподобие незатухающих колебаний...)))

[@user-ss4zp7fi8q]

Круто, было интересно почитать!!!

[@user-wj5gf6bc5f]

Почитал .Не понял чем Отличаеться кисть и кулак.И как вставляется таз в конце ?Да и непонятно в чем суть такой работы на листиках ?Не могли бы вы конкретизировать немного?🤔

[@user-bn3by7wi2z]

Чётко рассписано ! От себя - мешки колотить может каждый , научитесь бить по воздуху ! Большая часть ударов в бою летит мимо цели !

[@user-wj5gf6bc5f]

@@user-bn3by7wi2z А зачем бьют по листикам ?В чем суть?Били бы в лапу какая разница)

[@user-bn3by7wi2z]

@@user-wj5gf6bc5f я же написал .Лапа даёт опору , держащий чуть накладывает и подстраивается .

[@ramzes6990]

Вроде бы все так просто, но как грандиозно...

[@dirtycaine]

Great coaching!!!

[@user-ep3pt2hs7k]

Вот блин! Здорово!

[@user-ht1yk9wm1r]

Благодаря Николаю Петровичу, занимаюсь боксом более 30лет!!! Вечная память!!!

[@nikolaipotapenkov8823]

Ymer? A skolko let emy bylo..

[@developerninja619]

@@nikolaipotapenkov8823 64

[@igorkukharchuk8778]

Вообще супер ! Занимателен видео . Тренер супер ! Я тоже тренер , помоложе , возьму себе на заметку .

[@user-zj3sl8ri4n]

Для думающих тренеров и выставляем ✌️

[@Yalos80]

Красава!

[@threesevens8282]

А малой красавчик какой !!!

[@user-cj3qt5vc6h]

Классный тренер!

[@metallonion]

Красота

[@MosKhan1]

Nice training

[@user-dg5li5so2u]

малой в начале видео, красавец! будущий чемпион

[@KO_nstantin]

обычный, таких в каждом зале найдется)

[@user-dg5li5so2u]

@@KO_nstantin та нет, занимаясь боксом и чего то зная в этом виде спорта я тебе с уверенностью скажу далеко не в каждом зале есть такие таланты)

[@KO_nstantin]

@@user-dg5li5so2u какие? вот за год КМС выполнить это талант... а это обычный среднестатистический боксер

[@YY-zw2ec]

Если не бросить и не надоест ему или по макуше пока не получит на серьезных сборах

[@user-gd5no7ng2j]

Класс!!!

[@diofan84]

Kid's technic is very very good

[@Nikopolidis62032]

советская движуха, бокс тоже меняется со временем, надо это учитывать

[@user-wj5gf6bc5f]

Бокс развивается обогощаеться а вот принципы -правильные принципы остаються неизменными.

[@fanisdekabrisovich4069]

Велосипед тоже изменился...Но колёса остались круглыми!

[@akolov1760]

Вауу, то чувство когда ты живёшь, в Кингисеппе.

[@user-ow5tu1ws3l]

Мелкий конечно Талант

[@uber7upper]

ИНТЕЛЕКТ УМНОЖЕН НА КВАДРАТ БИОМЕХАНИКИ 🤝 АЛЛА ХОРОШО !!

[@user-hw9oi1bd3u]

Малой красавчик

[@motofaal]

сейчас уже 2021 год , и все также интересно что с пареньком , с начала ролика ...

[@user-hw5dq4cw4d]

Бокс кайф

[@JustOssetian]

Несправедливо, что такой тренер был только у некоторых счастливчиков живших/живущих недалеко от места, где он тренировал.

[@georgianboboc7417]

Old boxing school

[@ThanhHa-fm2nw]

Thank you so much. Is this for rhythm?

[@user-vu6vz8nl1y]

For hands speed

[@gepard1980]

Маленький паренёк - будущий Пакьяо!

[@aleksandr0715]

КЛАСС

[@canadianalabai2836]

Классный стиль, сам начал подстраиваться

[@fanisdekabrisovich4069]

Вячеслав Яновский стал чемпионом Олимпийских игр на таком стиле!Школа бокса СССР! Сеул.1988 год!

[@dmitryantonov3577]

Тренер!

[@Mangust747]

малой красавчик!

[@user-bz7gu2zn9k]

Добрый вечер, кто и где в москве тренирует по школе Н.П.Исаева ?

[@gumplengumplenov2140]

Малой красава

[@dropper8383]

Меня бесит то, что не пойми кто осуждают тут работу тренера и видят недостати в тренирующихся боксёрах. Так и хочется посмотреть на этих критиков и задать вопрос ВЫ КТО ЕСТЬ ЧТОБ ОСУЖДАТЬ УВАЖАЕМОГО ТРЕНЕРА??? Попробуйте откройте секцию по боксу, ведите тренировки без прогулов, уделите внимание каждому тренирующемуся спорцмену при всём этом у всех пацанов разные навыки и способности и к каждому необходим свой подход и отдельные упражнения. Свозите детей на соревнования, и так на протяжении 15-20 лет подряд. А критиковать под скрытым ником, тренировочный процесс каждый лох может. А вот придти туда к тренеру и сказать всё что вы тут пишете я думаю духа не хватит да и насмех вас там поднимут, советника бля интернетного. Так что прежде чем писать здесь чтото, хорошо подумайте кто вы и имеете ли вы право на то чтоб давать советы.

[@YY-zw2ec]

Что бы давать оценку чему-то необязательно становится частью этого

[@user-bn3by7wi2z]

@@YY-zw2ec Сам себе веришь ?

[@YY-zw2ec]

@@user-bn3by7wi2z Естественно, ведь это не противоречит распространению достоверной информации

[@fanisdekabrisovich4069]

@@YY-zw2ec Я тоже иногда даю оценку прыгающим с парашутом...Интересно,если он какать захочет...? Но летит красиво! Правда приземление не очень...Мягче нужно,мягче!

[@YY-zw2ec]

@@fanisdekabrisovich4069 Ваша оценочное суждение имеет в данном случае дискредитирующий хараутер и имеет цель высмеять нежели дать объективную критику

[@user-fi4ge8wx4o]

После малыша тип красава

[@user-zh9li6lj4f]

5 лет прошло, что с этим парнишкой? Каких высот добился?

[@user-qi8od8tv3j]

Интересная методика!!! Руки постоянно опущены...

[@amiranmetelev8612]

Исаев замечательный тренер и отличная команда, но соколов олег федорович тоже отличный тренер,более 50-ти мастеров

[@igor.kuba.1965]

👍👍👍👍👍

[@Mos74Cov]

Дед седой это кто на тренировке все стоит и смотрит ?скажите кто знает

[@weezziy2025]

Пздц, офигел от мальчишки в начале) чем его кормят)

[@taksimguvercini]

Этот малой ураган просто

[@manny018]

В каком городе находиться этот зал?

[@fanisdekabrisovich4069]

Вообще то вся тренировка по заданию: Прямые в челноке...с расслабленными максимально плечами! Двоечка.Подготовка к "почтальону "

[@fanisdekabrisovich4069]

Кингессеп.

[@user-iw5nb2xs5r]

Мальчуган талант !

[@amiranmetelev8612]

А что вы удивляетесь??)))это просто команда боксеров на тренировке;))а вы что хотели увидеть???)

[@user-bn3by7wi2z]

Всем рассуждающим умникам : попробуй , возьми парнишку с нуля и выставь всё сразу ! И ручки , и таз , и передвижение, и тд. Охренеешь !

[@FaraRomanov]

Все сразу не освоишь. Умник.

[@user-bn3by7wi2z]

@@FaraRomanov Так , я, об этом же и пишу ! Бы

[@user-sb1rr1vr3g]

Старая школа!!!!!

[@user-lg8rz7nx2b]

Только спаринги покажут из какого теста ты сделан, а так ты можешь быть лучшим на лапах на мешках но только споринги сделают из тебя бойца

[@user-lu3dn1nw1d]

Диазы советская школа бокса)

[@cdnews-1514]

Четко малой бросает руки

[@germangerman5338]

Все классно но вот одна проблема и здесь,нынешних боксеров никто не учит бить с корпусом..

[@user-wj5gf6bc5f]

Здесь и учат посмотрите внимательно.

[@user-ei2zd9fj9f]

Нормально бьют ребята. Просто, некоторые комментаторы - не успевают заметить, как они корпус в удар вкладывают. И это - хорошо.

[@user-zm8pe3lf9j]

Мошний патцан

[@russ26259]

Было когда то Кингисепское ***

[@boxingtime05]

Жаль что руки отпускают после ударов и подбородок не много надо прижать..а так плечи расслабленны ..это хорошо для хлесткости удара! удачи..тренер молодец!

[@user-hn1ki4dy9h]

Малой с видоса, чего уже достиг?

[@user-zj3sl8ri4n]

+Lays Kaelskiy малому 10 лет, в 13 начинаются официальные соревнования, если не бросит достижения будут.

[@vanibor]

ФБ Альянс прошло два года, малой так и продолжает тренироваться?

[@user-zj3sl8ri4n]

2004 г.р. В этом году официальные старты по этому возрасту. Но насколько мне известно у него был перерыв примерно год по медицинским показаниям. Есть видео недавно выкладывал : работа над скоростной выносливости, (правша в красной майке) видно что скорость подсела (возрастные изменения или перерыв сказался на скорости)

[@srt8hellcat443]

@@user-zj3sl8ri4nскажите, а сейчас Николай Петрович так же в Кингисеппском "Ринге" тренирует?

[@user-zj3sl8ri4n]

На сегодняшний день, да

[@user-fi4ge8wx4o]

фанат

[@Oleg7596]

Исаев не в ДТЮ тренерует разве?

[@renepsakijennifer8089]

да уж лет 6-7 как в кингисеппе

[@thomasgeytze9913]

Super trener

[@terrydog1601]

Что такое Кингисепп?

[@Ragerton1]

Село королей насколько известно , королей бокса!

[@terrydog1601]

@@Ragerton1 ,понял, благодарю за информацию.

[@user-vf4no6tv4b]

Передвижение для молодых, возрастному так непоскачешь.

[@goshakucenko9818]

С листком костян научил наверное))

[@user-wj5gf6bc5f]

Gosha Kucenko Советская школа научила.

[@igorsedov4072]

Вот тебе и Фреди Роуч сравните

[@kirillershov1816]

Так то оно так ,но по каким параметрам сравнивать ? По воспитанникам? Роуч известен своими подопечными на весь мир,у Исаева же всем кроме Бивола и то который ушел к другому тренеру,больше никто не знает,так что я бы таких сравнений лучше не делал...

[@Dragon-ni5tg]

а почему руки опущены?

[@dimabeliy3038]

Мой тренер тренирует меня точно по такой же методике один в один очень удивился когда увидел.На вопрос почему опущены руки его ответ таков настоящий боксёр должен уметь побивать удар из любого положения рук.Естественно потом отработка ударов проходит и в стойке с защитой уклонами и прочим.Хочу сказать по своему опыту это работает проверено.

[@user-bp2ih2dj3e]

Это фехтование а не бокс..

[@Axiles87]

Это мозги)))) сила + мозги + фехтование, Аля Рой Джонс)

[@dropper8383]

Это отличный бокс на дальней дистанции!

[@fanisdekabrisovich4069]

А фехтование это не бокс?Оденьте перчатки на фехтовальщиков! Какие джебы! Работа в корпус..работа ног!

[@user-jd1ds7sp2q]

Хоть одного боксера сильного воспитала эта школа?

[@FaraRomanov]

А какая разница

[@user-jd1ds7sp2q]

@@FaraRomanov ну а смысл так тренироваться если из его школы никто норм не вышел?

[@user-zj3sl8ri4n]

Михаил Литвинов финалист Спартакиады народов СССР 1986, г.,Игорь Толстогузов финалист Универсиады СССР 1985 г., Тагир Ганиев золото Универсиады СССР 1988 г., Андриан Салимгареев золото Универсиады СССР 1988 г., Ильшат Тухватуллинзолото чемпионат а Азии 1991 г. и финалист 1-го Чемпионата России 1992 г., Роберт Имамов золото Кубка СССР 1989 г., финалист чемпионата СССР 1990 г., бронза «Игр Доброй Воли» 1990 г., золото чемпионата СНГ 1992 г., ну и Дмитрий Бивол. Это ребята которых он поднимал с 10-11 летнего возраста.🥊

[@user-bo9vl8ec6n]

@@user-jd1ds7sp2q Бивола тебе достаточно!

[@WariorrOfGame]

кто-нибудь кроме джеба удар видел?

[@user-wp4ez6ms3s]

А что то ещё нужно?

[@life8542]

f

[@user-hy7hv4bv1p]

при всем уважении и я , конечно же, не специалист, но у ребят руки внизу! Для улицы сойдет, а вот с хорошим боксером уже нет. Лицо полностью открыто, может прилететь на встречке и не только!..Но может тренируют в манере Роя Джонсона и тогда я неправ... также сильно разведены руки в локтях - открыт живот, подбородок тоже не прикрыт ни плечом, ни ударной рукой...парень в красном сильно заворачивает кулак при ударе, кривая прямая при сильном ударе своей рукой может привести к травме луче-запястного сустава...

[@gggboxing3100]

Нифега се не специалист, все подметил

[@dzekvosmerkin6276]

Сто процентов, руки должны быть там где надо! Научись делать хорошо, а плохо всегда сможешь;-)

[@user-yn4km2mr3s]

@Денис Августовский правильно Вы говорите!

[@lalkalalka2043]

Ну... Более трех десятков мастеров спорта по боксу( подчёркиваю) воспитал. Наверное повезло,что с такими руками опущенными никто не попал)) очень везучие ребята,видать)

[@onenobody249]

а шо там на бумажке нарисовано че они на нее набросились

[@lalkalalka2043]

Написано "One Nobody"

[@user-wh3nr1ob5u]

😂😂😂

[@andrey0770]

Странно что тренер не обращает внимания на то, что после удара двойки по листочку у синего рука возвращается через низ. Это прямая дорога к нокауту на контратаке.

[@user-lv1vr3go1m]

Все взрослые хернёй занимаются!, один пацан при деле!

[@kustov1]

Ни о чем )))) Бестолковая стойка и бесконечные прыжки на месте просто изматывают самих себя и сбивают дыхалку . Бить по листку можно и дома )))

[@kustov1]

Даже не вступая в драку парни через 5 минут сдохнут и отдышаться не смогут )))

[@user-zj3sl8ri4n]

Ключевое слово диванный эксперт 😂

[@kustov1]

@@user-zj3sl8ri4n Бокс --это глупость )) Причем расплачиваться придется старостью и всеми видами тяжелых заболеваний --От Альцгеймера до Эпилепсии

[@user-zj3sl8ri4n]

Тогда, для чего просматриваете канал? Может у Вас миссия спасти заблудшие души?😊

[@kustov1]

@@user-zj3sl8ri4n отчасти )))) в этом возрасте парни не соображают чего творят и что за это будит ))) а родителям видно пофигу ..... к ихней пенсии они уйдут из жизни и все проблемы и болезни решать и лечить и оплачивать не им

[@ha1825]

Похоже, в этом клубе обычных лап не соталось, потому на бумажке тренируются. Впрочем, это попытка пошутить. На самом деле, как ЧАСТЬ общей методы сойдет. Каждый думающий тренер выкручивается по=своему. Но неправильно было бы ставить основную манеру работы только с опущенными руками и челнок. Ох, уж, эта "советская школа бокса"..........

[@user-fd1lr2jh6f]

это больше похоже на американскую в советской шб руки строго у головы.

[@IseeYouSuka]

в западной школе не работают в челноке , это фишка советской школы

[@user-wj5gf6bc5f]

Виктория Ремезова Кто умеет работать в челноке легко будет работать на шагах.Профи тоже работают по разному.

[@didiley1679]

советская школа бокса была основана на челноке, все удары на скачке, зачастую били лишь передней рукой, и в советской манере 80-90% боя выигрывалось именно передней рукой.А насчет рук, в советской школе они должны были быть высоко подняты и задняя рука всегда у подбородка. Это в американской школе вообще грубо говоря нету челнока, удары на реакцию и акцентированные, потому что зачастую американцы готовятся к профи, не рвясь к особым достижениям в любителяэ

[@user-pf6vk1fu4z]

@@user-wj5gf6bc5f Пакмэн так на тренировках все время прыгает.

[@ufo_ufo.]

От ударов по голове ума не прибавляется.

[@user-el6xb2wc5b]

Бокс это автоматика у кого она отработанней тот и лудший что даст эта тренеровка этму соплежую малому в неправильной не в боевой стойке??? Нет мозгового запоминания все не правильнорука правая опущенна ладно левая фиктовальная где зря это то что называетсябезполезным видоио я уверен там многие самое мало сядут в нокдаунт с этим тренером ужас

[@user-zj3sl8ri4n]

Расскажи это Диме Биволу который занимался у этого тренера девять лет, начиная с 11-го возраста выиграв все юношеские первенства Европы и Молодёжные первенства 😊. Не комментируй больше грамотей. У этого тренера есть результат. А у тебя что есть?

[@Hanma_Yujiro212]

ФБ Альянс зачем обращать внимание на таких?это пыль,ничто!кто понимает тот все знает и видит

[@fanisdekabrisovich4069]

Автоматика как отрабатывается? Можно с опущкнными руками...на одной работе корпусом,с весом тела на передней ноге.,так отделать соперника встречными и контратакми! Всё зависит от ключа.какой вы подберёте! А набор ключей зависит от вашего индивидуального мастерства! База.школа бокса она одинакова - классика...Но у каждого свой почерк и слабые места! Я мог бы рассуждать о космосе.,Но ни хрена в нём не разбираюсь! Могу только сказать что звёздное небо - очень красиво!