Тренировки дома
Рет қаралды 1,288
4 ай бұрынТренировки для тех , кто то хочет хоть что -нибудь уметь , но не знает как .Тренировки по единобоноборствам дома #боксдома #самоучитель #единоборства #kikboxing #муайтай #удары #boxing #тренировкидома #физкультура #фитнес
@maiklgoldberg 2 ай бұрын
Подписался. Буду смотреть.
@maiklgoldberg 2 ай бұрын
Удачи в развитии канала
@Bud_gotov 2 ай бұрын
🤝
@azmezm6165 2 ай бұрын
Ног не видно
@Hohlopidor 2 ай бұрын
Руки полностью не выпремляешь, голова вперёд падает, ребята лучше к тренеру нормальному сходите, пока не закрепили вредные привычки дома
@Bud_gotov 2 ай бұрын
Ну я думаю в этом упражнении не нужно выпрямлять руки , здесь идет просто разогрев ударных мышц
@Hohlopidor 2 ай бұрын
@@Bud_gotov как же? Вы отрабатываете прямые удары, а что за удар в полусогнутой руке, так и на улице бить будите потом
@Hohlopidor 2 ай бұрын
И нижние удары какое-то говно@@Bud_gotov
@Bud_gotov Ай бұрын
@@Hohlopidor еще какой, в полусогнутой может быть лучший удар 🤝
БУДЬ ГОТОВ
Рет қаралды 1 М.
БУДЬ ГОТОВ
Рет қаралды 498