Три вправи для прокачки грудей як дома так і в залі🔥

  Рет қаралды 4,224

Олександр Чумак#Home training

Олександр Чумак#Home training

Күн бұрын

#home_training #фізична_культура #sport #вправи #мотивація #calisthenics #motivation #shorts #shortvideo #прокачка_грудей #груди

Пікірлер: 1
@NashGivchik
@NashGivchik 22 күн бұрын
А стули не зламаються?
Прокачай все тіло / Тренування вдома / Вправи на всі групи м'язів з власною вагою ЗРВ ЗФП
4:35
Прокачай все тіло / Тренування вдома / Вправи на всі групи м'язів з власною вагою ЗРВ ЗФП
DOnline
Рет қаралды 30 М.
Голос покоління. У чому феномен Тейлор Свіфт?
36:30
Голос покоління. У чому феномен Тейлор Свіфт?
Звучить!
Рет қаралды 324 М.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 7 МЛН
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
00:12
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
Funny superhero siblings
Рет қаралды 43 МЛН
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
20:38
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
kak budto
Рет қаралды 892 М.
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
00:18
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
Miracle
Рет қаралды 2,3 МЛН
ТРЕНУВАННЯ ГРУДНИХ М'ЯЗІВ - що робити коли відстають груди!?
14:30
ТРЕНУВАННЯ ГРУДНИХ М'ЯЗІВ - що робити коли відстають груди!?
10 Повторень
Рет қаралды 9 М.
4 простих вправи для красивих рук, плечей, грудей
5:00
4 простих вправи для красивих рук, плечей, грудей
onlinefitnesstv
Рет қаралды 85 М.
Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!
29:20
Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!
Английский с Jerry 🇺🇸
Рет қаралды 142 М.
Тренування вдома ГРУДИ ПЛЕЧІ ТРИЦЕПС
4:59
Тренування вдома ГРУДИ ПЛЕЧІ ТРИЦЕПС
DOnline
Рет қаралды 8 М.
Вправи для схуднення, 5 ефективних вправ для зменшення ваги та для зміцнення м'язів, Поради тренера
4:39
Вправи для схуднення, 5 ефективних вправ для зменшення ваги та для зміцнення м'язів, Поради тренера
Віктор Чолій
Рет қаралды 27 М.
Вправи з гантелями, На всі групи м'язів, Комплекс вправ з гантелями
5:13
Вправи з гантелями, На всі групи м'язів, Комплекс вправ з гантелями
Віктор Чолій
Рет қаралды 20 М.
ВПРАВИ ПРИ ШИЙНО ГРУДНОМУ ОСТЕОХОНДРОЗІ / РОБИ ЦЕ КОЖНОГО РАНКУ / ВПРАВИ ДЛЯ ШИЇ
13:48
ВПРАВИ ПРИ ШИЙНО ГРУДНОМУ ОСТЕОХОНДРОЗІ / РОБИ ЦЕ КОЖНОГО РАНКУ / ВПРАВИ ДЛЯ ШИЇ
Віктор Чолій
Рет қаралды 65 М.
ГРУДНИЙ ВІДДІЛ ХРЕБТА ВПРАВИ / ТОП 10 ВПРАВ ДЛЯ СПИНИ / ВПРАВИ ДЛЯ ГРУДНОГО ВІДДІЛУ ХРЕБТА
16:01
ГРУДНИЙ ВІДДІЛ ХРЕБТА ВПРАВИ / ТОП 10 ВПРАВ ДЛЯ СПИНИ / ВПРАВИ ДЛЯ ГРУДНОГО ВІДДІЛУ ХРЕБТА
Віктор Чолій
Рет қаралды 29 М.
Тренування рук | Зміцнення мязів рук | Вправи для рук | Вправи для верхнього плечового поясу
11:41
Тренування рук | Зміцнення мязів рук | Вправи для рук | Вправи для верхнього плечового поясу
Fresh Motion
Рет қаралды 66 М.
ДЕЛЬТОПОДІБНІ М'ЯЗИ : Як Зміцнити та Розвинути Плечі - тренування для початківців та професіоналів
11:49
ДЕЛЬТОПОДІБНІ М'ЯЗИ : Як Зміцнити та Розвинути Плечі - тренування для початківців та професіоналів
10 Повторень
Рет қаралды 7 М.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 7 МЛН