Рет қаралды 87,386
Тренувати верхню частину тіла не менш важливо чим нижню! Адже це забезпечує баланс у тілі, красу і хороше самопочуття.
Обери вагу гантелей таку, щоб останні повтори виконувалися із зусиллям, але техніка виконання була відмінна!
Вперед!
------
Наші онлайн програми ТУТ: onlinefitness.tv
/ onlinefitnesstv
/ onlinefitness.tv
Instagram Світлани Бесаги: / fat_burner__