Triathlon XL de Gérardmer | Une fin de prépa compliquée et nos objectifs à J-2 du départ 🎯💪

[@moncoachdetriathlon]

On espère que vous êtes chauds et que vous serez au rendez-vous pour suivre la course! 🔥

[@lucgabes8575]

Allez les gars! Bon courage a vous. Ça fait plus de 2 ans que je suis abonné à la chaîne et j'ai appris énormément de choses grâce à François. Merci a vous, et faites vous plaisir

[@moncoachdetriathlon]

Merci beaucoup Luc pour ton retour! 🙂 On est heureux de lire que nos conseils t'ont aidé à t'améliorer!

[@jean-francoismoragues3846]

Bravo Mathieu pour ta belle présentation sur toute ta préparation et je vous souhaite à tous les deux les frangins une bonne course mais aussi à tous les autres membres de la team VIP mon coach de triathlon.bisous de la famille d'Embrun 😉🥔💪🏊🚴🏃

[@moncoachdetriathlon]

Milles mercis Jeff! La famille d'Embrun 💙

[@johandemooy2434]

Salut, je te souhaite bonne chance. J'ai moi même fait mon premier tri à Chièvres semaine dernière et c'était une expérience de folie. J'ai pris beaucoup de plaisir et j'ai terminé le DO. Ca ne sera pas le dernier. J'ai suivi entr'autre vos conseils qui m'ont bien aidé. Je te comprends par rapport aux aléas du direct car aussi blessé (bursite HG) qui m'a permis de me recentrer sur la PPG et le renforcement musculaire abdominal. La posture est tellement importante et il ne faut pas la négliger. Sur ce, GOOD LUCK & HAVE FUN ;)

[@moncoachdetriathlon]

Merci beaucoup pour ton commentaire et tes encouragements Johan! 😉🔥 Félicitations pour ton 1er triathlon, le plaisir c'est le plus important, ça donne envie de recommencer et de continuer! 💪 Yes c'est tout à fait ça, il faut pouvoir prendre le temps de se soigner en adaptant son entrainement ! Bonne continuation à toi !

[@lordsimonis]

Bonnes courses les deux frangins 😀 Un max de plaisir pour ton premier Mathieu !

[@moncoachdetriathlon]

Merci !! 🙂 A très bientôt!

[@franckmessina9918]

Bravo les frangins, une très belle course à vous deux 👏👏👏

[@moncoachdetriathlon]

Merci beaucoup Franck 😃 Bon début de prépa à toi!

[@redif9561]

Enfin une vidéo !

[@moncoachdetriathlon]

🙄😅 Oups.. Enfin, comme tu dis! On va essayer d'être plus régulier! 😉

[@frv8272]

Bel esprit de famille 🏆on vous souhaites le meilleur 🏆🏆

[@moncoachdetriathlon]

Merci beaucoup! 🙂 Vidéo compte rendu de la course très bientôt!

[@gbagard]

superbe course.. ca sera ma 4eme participation sur le XL ! éclate toi bien !

[@moncoachdetriathlon]

Merci beaucoup! 😃 C'était la folie! Le compte rendu arrive bientôt!

[@JeanMarcPoncelet]

Sacrée amélioration en natation, non? Quand je vois que je tourne en 2m10 par 100m en moyenne quand je fais 1500m!

[@moncoachdetriathlon]

Oui tout à fait! Avec de la régularité (2-3 séances/semaine) couplée à des séances de qualité avec du travail technique, il y a beaucoup de chance d'évoluer en natation et de se voir progresser en natation (quand on n'est pas encore à son meilleur niveau) 😉 Si tu souhaites progresser notamment en natation, on a des top séances au sein de nos programmes d'entrainement ! moncoachdetriathlon.com/programmes/

[@roxmain3111]

moi je fait le distance olympique

[@moncoachdetriathlon]

Extra! On espère que ta course s'est bien passée! La météo et le soleil étaient au rendez-vous 😍

[@roxmain3111]

@@moncoachdetriathlon oui c était parfait je finis 258 ème pour mon premier distance olympique et surtout mon deuxième triathlon de ma vie plus qu'à amélioré ça en 2022 bravo a vous deux pour votre beau classement les frangins 👏👏