AGOTADAS LAS PLAZAS para la sesión presencial del 20 de enero. La próxima fecha para el Clínic de Natación Eficiente con Guillem Rojas será el 10 de febrero en Barcelona. Puedes consultar la información y reservar una de las 8 únicas plazas disponibles en👉 forms.gle/HqUPRMZVXeHUApHt6
@TeresaRangelAlvado5 ай бұрын
Muy interesantes tus comentarios para principiantes a la natación, muchas gracias
@carlosjosepanic87202 ай бұрын
Muchas Gracias Guillem por tu clase. A mis 68 años tengo una autonomía aceptable y mi respiración es clave para no contaminar mis pulmones con aire visciado. Me gustó el 1-2-3 y lo tendré en cuenta. Por supuesto a mi edad la natación lo tomo como actividad de mantener mi salud estable. Desde Argentina todo mi aprecio para contigo.
@patatota4 ай бұрын
Estupenda clase. He aprendido más en 15 minutos que en 6 meses con monitor.
@Triatletasenredweb4 ай бұрын
Muchas gracias!
@Triatletasenredweb4 ай бұрын
Gracias a ti!! Recuerda que podemos analizar tu natación y ayudarte a mejorar on line!
@jonsalinas298810 ай бұрын
MUY buen video. El mejor que he visto sobre técnica de natación. Chapeau!
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Mérito de Guillem!!
@JeremiasTenorio-fp5lw4 ай бұрын
Excelentes ejercicios y exactos y bien explicados 😀🏊🏊🏊🏊🐬
@luisagonsalez13042 ай бұрын
Muchas gracias,todo super claro 😊eres mi profe favorito!!!! Marilu (México)
@MrDavidgarcia197510 ай бұрын
Grande Guillem! Gràcies per els consells.
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Rojas siempre en nuestro equipo!
@jorgesantillan65114 ай бұрын
Gracias excelentes consejos que pondre en practica mañana , yo mezclo una brazada izquietda pie derecho intercalando y se me hace descansado aprendi a mantener el cuerpi en posicion recta no fue fácil pero lo logre y ouedo nadar seguido largos de 25 y 50 siguiendo estos tutoriales y he ido perfectionando mi nado tengo 56 años y Saludos desde Perú
@martagrasset67797 ай бұрын
Sencillo y práctico….que se puede entender perfectamente 👍🏻😉
@aranchadominguezbarahona74169 ай бұрын
Muchas gracias.Son geniales los 6 tips👍Moltes gracies i molta sort per totas les competis💪🏊♂️🚴♂️🏃♂️💪
@sirrabenson10 ай бұрын
Qué grande Guillem! contenido de muy buena calidad :) está quedando una buena serie de videos cortos de natación! Todo super útil!!
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Muchisimas gracias!
@angelesguardado44455 ай бұрын
Gracias por la explicación 😃 Yo apenas estoy aprendiendo a nadar y hago con mis pies lo mismo que explico alfunal😅 Dios te bendiga !!
@monikiya31509 ай бұрын
Cómo siempre que SABROSURAAAAAAAAAAAA de rutina 🔥🔥😅😅pensé que no la iba a terminar, pero SIIIIIl LOGRADA ✔️ gracias a Dios 🙏 y a mi cuerpecito y obviamente a ti DEY mil gracias y bendiciones siempre ❤.
@Triatletasenredweb9 ай бұрын
Lo celebramos!
@olgagabas3347Ай бұрын
Muchísimas gracias, muy bien explicado.Ahora a ponerlo en practica
@alm599010 ай бұрын
Qué espectáculo Guillem. Muchas gracias por tus consejos y explicaciones tan detalladas y amables. 👏
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Gracias a ti por pasar por nuestro canal!!! Guillem Fan Club ya!
@rinaldooroda27918 ай бұрын
Desde Buenos Aires un gran saludo campeón. Excelente explicación. Llevo 3 clases y hay tips que pondré en práctica aparte de la enseñanza que me da mi profesor 💪👍
@salvadornavarroamaro73210 ай бұрын
Genial! Yo siempre nado a ritmo de vals.
@jonycastaneda437Ай бұрын
Me vi todo el video y no sé ni nadar :c
@nerizamora3717Ай бұрын
@@jonycastaneda437 deberías de meterte a nadar creelo yo jamás pensé que me fuera a gustar tanto as la prueba te lo recomiendo
@MherianCasta7 күн бұрын
@@jonycastaneda437 😂🤭
@RebeldiayResistencia6 күн бұрын
@@jonycastaneda437 jajajajaja te pasaste
@catalinacastilloalturo89786 ай бұрын
Gracias a tus videos encontré en qué estoy fallando, excelente explicación.
@accionmotriz9110Ай бұрын
Gracias por el video, muy instructivo... para las sesiones con los niños,,
@Jviladom10 ай бұрын
De tant bien que lo explica parece fácil y todo! 😂 Buen video y tips muy interesantes para intentar lo más difícil, mejorar en la natación!
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Tenemos un profe muy bueno en el canal...a ver qué tal el alumnado!! A la piscina!!! Gracias por comentar!
@juliomario-j4i3 ай бұрын
EXCELENTES CONSEJOS Y EJERCICIOS. Bendiciones desde Perú..Guillem.
@didacduque975510 ай бұрын
Videaken buenísimo. Muchas gracias Guillem, tomo nota y a practicar.
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
A poner el modo delfín!!
@rodiaraskolnikov48428 ай бұрын
Excelentes consejos para mejorar en estilo crol y muy bien explicados 👏
@Triatletasenredweb7 ай бұрын
Gracias por comentar
@estermesa19766 ай бұрын
Mil gracias por tan excelente explicación y ejercicios muy buenos y prácticos,un fuerte abrazo 😅🙏👏👏
@vicente78878 ай бұрын
Excelente vídeo, muy completo. Por favor podrías hacer uno similar del estilo espalda? Muchas gracias. Un saludo.
@ingeniodefuego5 ай бұрын
Muy buen video. Un detalle sobre la respiración: a mi me dio muchísimo más resultado tomar aire, aguantarlo durante todo el movimiento del otro brazo y justo cuando estoy por sacar la cabeza del agua soltarlo con fuerza por boca y nariz, de tal manera que paso a soltar con fuerza y acto seguido aspirar para nuevamente contener. Yo antes inspiraba y luego comenzaba a soltar progresivamente el aire de inmediato, esto terminaba por dejarme sin aire.
@milenaelsultan593510 ай бұрын
Excelente explicacion , precisa , clara , gracias
@carolinagarcia84383 ай бұрын
Increíble explicación la mejor que he visto ! Mañana seguiré tus consejos 🥳🥳🥳
@mimig.856010 ай бұрын
Una explicación excelente. Gracias
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Gracias a ti por pasar por nuestro canal! En próximas semanas…nuevos consejos😊😊
@guilianafalero838110 ай бұрын
Me encanto el vídeo. Tips modernos y ejercicios entendibles
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Gracias por comentar! Tenemos un buen profe "residente" en el canal!! 🙌
@miguelmartinez15039 ай бұрын
Muy agradecido por la forma de explicar . Didáctico, claro y con los ejercicios a realizar para conseguir nadar bien. Muchísimas gracias Guillem, no me extraña nada que se hayan agotado las plazas de enero. Yo aprendiz eterno de natación, tus explicaciones han sido respuestas a detalles que intentaba conocer. Gracias. Ahora a ponerlos en práctica en la piscina. Saludos desde Málaga
@Triatletasenredweb9 ай бұрын
Gracias Miguel. Quedan 2 plazas para el clínic del mes de febrero, el 10 concretamente. No sabemos lo que tardarán en "volar"
@AbreTuMente9 ай бұрын
Excelente vídeo Guillem!! Muchas gracias!
@earinmobiliaria-it3wl4 ай бұрын
Gracias por sus enseñanzas!
@raulperez-arandacontreras667 ай бұрын
Todo muy bien explicado, muchas gracias por el video maestro
@MARCOSCONTRERASDELPOZO2 ай бұрын
muchas gracias, muy útil el video
@marthacontrerasramos9688Ай бұрын
Gracias espléndida la explicación.
@TriatletasenredwebАй бұрын
Gracias a ti
@beatrizrojas59458 ай бұрын
Qué bien explicado. Muchas gracias ❤
@Triatletasenredweb8 ай бұрын
Gracias a ti!! Haremos nuevos videos tras los clínics con Guillem!
@amaiasanchezgoienetxea8017Ай бұрын
Hola Guillem! Yo creia que sabia nadar pero veo que fallo sobre todo en la respiración.Me encsnta ver tus vídeos porque lo explicas de maravilla.
@TriatletasenredwebАй бұрын
Gracias! Si quieres una asesoría personalizada puedes contactar con Guillem en info@triatletasenred.com
@SuhilMiro2 ай бұрын
Muy útil el vídeo!!! Gracias
@patriciaalvarezrincon13303 ай бұрын
Gracias por esa información! Súper valiosa!
@IvanRodriguez-mq3gh7 ай бұрын
❤excelente felicitaciones, voy aplicar tus consejos Bendiciones
@alexandrarivas27245 ай бұрын
Muuuy bueno, super Gracias!
@osirisbricenos345810 ай бұрын
Excelentes consejos. Me ocurre que cuando nado crawl, me lleno de gases y es muy incomodo, siempre me dan ganas de eructar, porque ocurre eso?. Gracias.
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Respiración…haremos un video exclusivo!
@osirisbricenos345810 ай бұрын
Gracias, estaré pendiente.
@penelopeghiruto52729 ай бұрын
Yo también! , me lleno de aire y es angustiante, como las guaguitas al tomar leche después hay que golpearles la espalda, algunos compañeros se han burlado😤.....pero he mejorado respirando cada 4 abrazadas, haciendo más uso de mi apnea, botando más y mejor el aire debajo del agua. Lo descubrí sola, mi entrenador no me ayudo con esto. Hay cosas que dan por hecho y no debiera ser así.
@osirisbricenos34589 ай бұрын
Gracias.
@jonatthankАй бұрын
@@osirisbricenos3458 me pasa igual!! Después de un rato estoy eructando. Quisiera ver un video para mejorar eso
@carmenreyescruz77978 ай бұрын
Muchas gracias. Ojalá hiciera un vídeo más enfocado a la patada, siento que la hago mal y cuando intento practicarla con tabla me desespero porque no avanzo. Y sólo avanzo haciendo el braseo
@Triatletasenredweb8 ай бұрын
Tomamos nota!!
@jordiarribas129110 ай бұрын
Didáctico vídeo, ahora a ponerlo en práctica 😅
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
A por ello 🙌
@runningandurbanfootwear10 ай бұрын
Muy interesante el video🙌🏻🫶🏻
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
🙌 Guillem tiene todo el mérito!
@carlosmonreal21283 ай бұрын
gracias por los tips!
@Triatletasenredweb3 ай бұрын
A ti pot pasar por nuestro canal
@terejmz492910 ай бұрын
Excelente explicación muchas gracias trataré de hacerlo
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Gracias a ti ya nos cuentas qué tal!
@JcesarMontoyaCardenas714 ай бұрын
Buenos puntos , con respecto al pataleo para principiantes algún tip ,gracias 👌saludos .
@Triatletasenredweb4 ай бұрын
Puedes contactar con nosotros para estudiar tu caso en info@triatletasenred.com
@johnjairomejiabotero145010 ай бұрын
Es bueno en un mismo trayecto, combinar varios tipos de patada?
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Sin duda dominarlos todos es interesante pero lo mejor es que definas cuál es el que mejor y más eficaz te resulta a ti!
@fabianacomer76926 ай бұрын
Excelente tu explicación abrazos,!!❤❤🇦🇷
@lidiamesen55508 ай бұрын
Muy buena explicación muchas gracias. Tienes algún video de cómo nadar boca arriba y darse la vuelta de medio lado y luego volver a voltearse boca arriba? Gracias!
@oscarpina46975 ай бұрын
Excelente video.
@maela9839 ай бұрын
Un GENIO como explicas!!! Gracias totales e infinitas. Me costó mucho nadar crol y más con la respiración, lo habiá logrado, pero dejé de ir a la pileta x 6 años y ahora no me atrevo ha arrancar, eso me frustra mucho, pero viendo tu video después de miles que he visto, creo que volveré a tener entusiasmo, algo que habiá perdido...Espalda es lo mejor que me sale, pero nadar de vuelta Crol es mi mayor sueño. Super feliz de haberte encontrado!!! saludos desde Argentina.
@Triatletasenredweb9 ай бұрын
Gracias por tus palabras y…ánimo com ese estilo crol!!!
@ingeniodefuego5 ай бұрын
Hola compatriota, soy de Avellaneda. Un detalle sobre la respiración: a mi me dio muchísimo más resultado tomar aire, aguantarlo durante todo el movimiento del otro brazo y justo cuando estoy por sacar la cabeza del agua soltarlo con fuerza por boca y nariz, de tal manera que paso a soltar con fuerza y acto seguido aspirar para nuevamente contener. Yo antes inspiraba y luego comenzaba a soltar progresivamente el aire de inmediato, esto terminaba por dejarme sin aire. Éxitos!
@maela9835 ай бұрын
@@ingeniodefuego Muchas Gracias, si también probe...hay algo q estoy haciendo mal...mi instructor me dice q tengo q respirar mas seguido, cuando empiezo respiro en la 5ta brazada y luego en menos pero se me complica 🤦♀️
@ingeniodefuego5 ай бұрын
@@maela983 Te entiendo... son muchos ajustes... por ejemplo otra cosa que veo es que yo uso mucha patada y eso consume mucha energía, y mi idea es nadar tranqui, no correr carrera. Con lo que te contaba de la respiración pude bracear a un ritmo tranquilo, como me gusta, pero todavía uso mucha patada... voy a tratar de hacer menos.
@maela9835 ай бұрын
@@ingeniodefuego Eso es lo q quiero poder dominar bien la respiración y tener un nado tranquilo y relajado, mis patadas son tranquilas, pero si vos tenes buena patada, es porque tenes mucha resistencia. Felicitaciones.
@mariabelengarcia3974 ай бұрын
Añares nadando y escuchar estos tips 🙏🏻 gracias!!!
@jimenaferraris63017 ай бұрын
Gracias! Muy útil
@monicagomez47237 ай бұрын
¡Muchas gracias!
@Triatletasenredweb7 ай бұрын
Gracias por comentar
@jzafandАй бұрын
Muchas gracias ,me has ayudado muchísimo.
@TriatletasenredwebАй бұрын
Con mucho gusto
@leozuniga89007 ай бұрын
Excelente explicación.
@Elvioramz7 ай бұрын
Genial, muchas gracias!
@gamezpintora47424 ай бұрын
Me encanta,gracias
@romylazher93623 ай бұрын
Hola. Quiero ver cómo debe ir la cabeza cuando hace el nado de crol. Muy buenos tips
@Triatletasenredweb3 ай бұрын
Hola! Te animamos a escribirnos a info@triatletasenred.com para una asesoría on line personalizada 💪
@shaduhisol7 ай бұрын
Mil gracias ❤
@marco27wide272 ай бұрын
Gracias por los vídeos, podrías explicar con más detalle como mover la cabeza para respirar, muchas gracias
@Triatletasenredweb2 ай бұрын
Para atención personalizada puedes escribir a Guillem a Info@triatletasenred.com . Gracias
@josekasacoff97086 ай бұрын
Excelente clase ❤
@LuchiBonfico2 ай бұрын
¡Qué buen video!
@marabreu1066Ай бұрын
💯💯💯
@niltonrios13909 ай бұрын
Buenos tips, lástima que estoy lejos, pero lo pondré en práctica mismo autodidacta. Gracias, saludos y éxitos
@Triatletasenredweb7 ай бұрын
Mucha suerte!
@ismaelcoiro6373392 ай бұрын
Veo muy bien la técnica en un casi total, lo único que el agarre en el agua empieza casi a nivel de superficie no cuando la mano ya toma profundidad para aprovechar todo el tirón
@soniadelponte32804 ай бұрын
Excelente ❤
@miguelangelgonzalez40199 ай бұрын
Buenos días. Va a sacar más clinic de estos más adelante? Donde puedo informarme? Gracias
@Triatletasenredweb9 ай бұрын
Hola! Por ahora hemos agotado plazas el 20 de enero y hemos abierto una nueva jornada el 10 de febrero en Barcelona. Tienes la info en bit.ly/natacioneficiente
@juliomario-j4i3 ай бұрын
Recomendaciones para iniciar estilo espalda, Guillem?
@Triatletasenredweb3 ай бұрын
Para consultas y asesorías personalizadas escribe a info@triatletasenred.com Gracias
@nelsonrodriguez246 ай бұрын
Gracias por los consejos, desde ahora practicare estas técnicas, porque pateo y pateo y no avanzo.jeje. un saludo desde Colombia
@cris_triatlon10410 ай бұрын
Mañana me toca natación a ver si lo llevo a cabo, necesito nadar como David Meca para esta semana q viene jajajajajajaja
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
A por ello artista!!!
@fabianbv8210 ай бұрын
Cuando llevo ritmos fáciles, esta técnica de brazada se me hace fácil, sin embargo, al buscar más velocidad, me resulta complicada la coordinación. Sería genial saber cómo transicionar de una brazada y coordinación como la que indicas desde ritmos fáciles, digamos 1'30/100 para llegar a sub 1'20" con esa misma técnica 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
La suma y repetición de estos ejercicios te ayudará...más metros, mejor natación, no hay fallo! Gracias por comentar!
@eduardoedd85664 ай бұрын
Muy agradecido por el video. Tengo la misma inquietud: mientras voy a ritmo tranquilo me va muy bien con ésta técnica de "esperar" que esté por llegar el brazo en recupero para que comience la tracción del brazo que está adelante. Pero ¿Ésto tiene que ser así cuando se quiere hacer máxima velocidad? Disculpas si he preguntado una tontería, pero no estoy pudiendo aumentar la velocidad.
@armanzarraga46857 ай бұрын
Grasias chuy hay va bajando poco a poco 😅
@Triatletasenredweb7 ай бұрын
A la orden
@rodolfofigallo10 ай бұрын
Hola !, recomiendas usar aletas y paletas de mano si recién vas a empezar a volver a nadar ??? (como ejercicio). Cuál es el tiempo mínimo como para que nadar te signifique un real ejercicio ??. Me cuentas por favor. Saludos
@Triatletasenredweb9 ай бұрын
Si necesitas asesoría más personalizada escribe a info@triatletasented.com cada caso es diferente Rodolfo!
@mariajosemartinzubalez46448 ай бұрын
En mi piscina hay hombres (que nunca mujeres), que sacan toda el agua fuera de la piscina, me he dado cuenta de que él no saca los pies fuera del agua y no salpica, todo un profesional!!!!, a mí cuando me pasa uno de éstos me ahoga, tarde o temprano te mete agua por la boca o por la nariz, una pena😢😅
@davidBarrel4 ай бұрын
la patada fuerte es con la pierna opuesta al brazo que esta sosteniendote?
@Triatletasenredweb4 ай бұрын
Así es....
@juanmanuelquiroga10 ай бұрын
excelente exposicion!
@Triatletasenredweb10 ай бұрын
Mérito del profe Guillem
@sebastian.physio4 ай бұрын
que pasa con la hiperventilación por botar y coger todo el aire ?
@Triatletasenredweb4 ай бұрын
Hiperventilación???? No se da
@davidBarrel4 ай бұрын
Pregunta de respiracion, el tip de dejar todo el aire no lo sabia y es el motivo de mi cansancio, ahora: cuando se nada en el mar donde hay olas se larga todo el aire tambien? me parece riesgoso salir a respirar y que te de una ola y te agarre ya sin 1 nada de aire
@Triatletasenredweb4 ай бұрын
Si quieres una atención más personalizada on line, escribe a info@triatletasenred.com
@johannacontrera79049 ай бұрын
Hola profe que tal! Ojalá me salga, pasa que yo le tengo mucho miedo al agua. Ah mi me dá vergüenza ir ah las piscinas así. Más o menos sé nadar, no muy bien. Lo sigo luchando desde meses este caso pero aún mucho no me sale. Espero vencerle el miedo al agua de una vez x todas.
@Triatletasenredweb9 ай бұрын
Hay que atreverse!!! Vamosss
@johannacontrera79049 ай бұрын
@@Triatletasenredweb gracias profe.
@luzcampos1030Ай бұрын
Los pies 👣 deben salir del agua 💧?
@TriatletasenredwebАй бұрын
No hay una respuesta única. Si quieres una asesoría individualizada, envia mal a info@triatletasenred.com
@ricardoviveros9422 ай бұрын
Aquí fumando hierba pa nadar como Phelps 😎👊🏽
@ohtito2577Ай бұрын
Nadando desde hace más de 40 años creyendo en mi súper técnica y aquí me doy que estoy en nada ando😖
@adonis72563 ай бұрын
Yo tengo 22 y no puedo aprender 😢
@Triatletasenredweb3 ай бұрын
Seguro que si! Gassss
@joaquinalbertogomezixtlahu68473 ай бұрын
Seguro que puedes, tengo 40 años y acabo de entrar hace una semana a natación, lo estoy logrando
@eduardobonzi23553 ай бұрын
Yo aprendí a los 29, no pierdas las esperanzas
@adrianabeatrizumansky34406 ай бұрын
Me parece que Guillem se hunde un poco al nadar, especialmente el brazo que se extiende y las piernas. 😮
@Triatletasenredweb6 ай бұрын
Tiene toda la pinta de nadar mal si, si….😂😂😂
@Ibu8123 ай бұрын
El culo! 😂
@lorenamunoz87514 ай бұрын
Me puedes decir como.puedo flotar me cuesta mucho trabajo
@Triatletasenredweb4 ай бұрын
Para hacer un estudio personalizado escribe a info@triatletasenred.com Gracias