TRIGLICERIDOS ALTOS, ¡No es por comer grasa! 🥓 (Descubre lo que más eleva tus triglicéridos)

[@Diabesmart]

BAJA los TRIGLICÉRIDOS con estas 3 recomendaciones kzbin.info/www/bejne/p2HGl6eeacR5grs

[@mariarodriguez7655]

Gracias muchas su información asido muy importante que el Señor Jesucristo lo bendiga

[@martins2618]

La industria de la Farmacia y de la Alimentación nos enferman para sus negocios... y todos los doctores clinicos y demás, son cómplices !!! ⚠️⚠️⚠️

[@jorgeamado4899]

Una tesis médica no se descarta por anticuada, ni se avala por moderna, no sea frívolo, se desvirtúa por no cierta.

[@AnselmaRicardo]

​@@mariarodriguez7655!❤😂😮😅😮😢😂❤ de🎉

[@octaviomartinez6018]

Es más que correcto, yo no podía bajarlos a pesar de hacer ejercicio, corría 6 kilómetros cada tercer día sin falta, pero no dejaba de consumir azúcar y harinas. Investigué mucho y encontré esta información, aunque menos clara y diferida. Felicidades doctor y gracias por tan clara explicación. Baje 100 puntos por mes, de 380 a solo 171 en 90 días, lo que no había logrado en años a pesar de hacer mucho erercicio. Esta información es oro puro. Posdata. Tengo 46 años y si yo pude, tú puedes, voy a bajarlos a100 ya es un hecho. Bendiciones para todos.

[@anaolivera2393]

Q

[@auraelenagarciadevargas4319]

Eso es correcto, exelente 👍

[@MariaMorales-jt1cd]

GRACIAS! Felicidades por ese logro y compartirnos. Saludos

[@gloriangelrios7091]

Hola una pregunta, tu triglicéridos lo tenías en 380 y lograste bajarlos en 3 meses a 171? Es así? No me quedo claro por favor y gracias

[@liliacevallos5872]

Gracias por la información yo los tengo subidos a 290 lo pondré en práctica mil gracias

[@AlejandroRodriguez-bc4yh]

Claro que si ayuda…muchas gracias…lo importante d sobrellevar las enfermedades es aprender más de ellas…yo cuando me diagnosticaron colesterol y triglicéridos …baje 10 libras ..una por el miedo y otra porq deje de comer…me sentía que ya era lo ultimo…flaco y desanimado…Empeze a investigar y fui cambiando mi forma de comer…dejé refrescos azucares 80 por ciento el alcohol. Y comenze a comer avenas a cocinar cn aceite d Oliva a comer más pescado o atún…me metí duro al gym…ya aumente las 10 libras perdidas pero ahora d puro músculo…no digo que ya estoy bien aun sigo aprendiendo…pero lo comento para que si a alguien le ayuda…no se deje caer …que le echen ganas y adelante….❤️🙏

[@Diabesmart]

Gracias por compartir Alejandro, abrazo! ❤️

[@valeskavaleska4209]

​@@Diabesmartrecalentar la comida engorda mas?

[@belenbautista1161]

Es cierto, Hasta el orden de las comidas es determinante

[@MariaQuetzaltototl]

Gracias

[@luisreinaldoariascerrada5939]

@@AlejandroRodriguez-bc4yh yo pesaba 50 kilos subí 56 kilos luego fui de nuevo al médico y pesaba 67 kilos ya me salió triglicéridos en 500 estoy comiendo sin grasa por miedo pero no quiero perder peso alguien sabe cómo puedo mantener ese peso?

[@marthagutierrez7746]

Porque ningún doctor me ha explicado este importante hecho, ahora entiendo porque mis triglicéridos no bajan , muchas gracias

[@edeltrujillo5429]

Amiga los doctores no te dicen nada,porque es el negocio de ellos,aquí es estados unidos,doctores y farmacias son uno solo es sus negocios ,por eso nunca te dicen o te dan información saludos bendiciones.

[@alfonsosalazar2878]

Deje de comer un 50% de arinas y 80% arroz y baje 11 kilos en dos meses y triglicerios de 750 a 250

[@reynaguerrero1555]

Que como 😮 que 750 en niveles de triglicéridos

[@sandralopeznegrete8225]

Yo los trago en 604😢😢

[@RicardoMartinez-g8p]

Yo tengo 730 a mis 22​@@sandralopeznegrete8225

[@YilmarLora]

Yo tengo tengo en 189.83 no se si eso es normal o mucho

[@reynaguerrero1555]

@@YilmarLora un poco elevados lo máximo son 150

[@jose.garcia9268]

Excelente información doc! Tengo 53 años. Hace más de 10 años que combato los triglicéridos, llegué a tener más de 1300!. La doctora que me atendió me dijo que por poco y me daba una pancreatitis y no la cuento. En 2 meses con dieta estricta y con Genfibrozil lo bajé a casi 90, pero, es un sube y baja pues me descuido un poco y me vuelve a subir. El alcohol en todas sus formas es lo primero que se tiene que eliminar y claro, restringir los otros carbohidratos presentes en la comida es vital. Me reconforta un poco escuchar que la carne consumida sin excederse no es mala (muero por un bistec o unas tiras de bacon de cuando en cuando) y no hay que olvidar que el esfuerzo físico, mínimo el caminar siquiera 20 minutitos es muy bueno. Ah, y es bueno el saber que no necesitas ser obeso o estar gordo para sufrir de este mal, soy muy delgado, siempre lo he sido, mido 1.83 m. y peso 75 kg. Cuando llegué a 1300 de triglicéridos pesaba 83kg.

[@luisfernandofernandezorozc4030]

Según doctor Bayter, podés comer todo el tocino, bacon del mundo y los bajas

[@nestorcordova7629]

Todos aquellos que están abatidos por diversas enfermedades en el nombre de Jesús de claro sanidad sobre sus vidas cuídense ay que comer saludable cristo lo dijo en el libro de mateo

[@yvanesquivel7468]

Eres uno de los trece apóstoles o algo así???

[@IsabelLopez-ll2dz]

Es cierto a Dios le agrada que estemos saludables..no te burles de la palabra de Dios

[@gregoriofrancisco4416]

Amén

[@susanarossi4869]

AMEN 🙏

[@mariadelrefugiofloresoliva3833]

Amen

[@monicachiliquinga2489]

Qué eleva los triglicéridos.: El azúcar (Principalmente) Carbohidratos Alcohol😮 Se debe mantener una alimentación balanceada y equilibrada. *Grasas buenas* Monoinsaturadas.- aceite de olivo,aguacate. Poliinsaturadas.- ciertos pescados, nueces, semillas, entre otros.

[@evajimenez9217]

Gracias muchas gracias dr lo tomare en cuenta no puedo dejar esos carbohidrato mencionados lo eliminaré por reparar mi salud 😢 tengo 210 de colesterol y 195 de triglicéridos no puedo dejar de comer tortillas le pediré a Dios k me dee fuerza para poder cumplir y comer sano

[@nancycastro6135]

Magnifica información tengo los triglicéridos en 470 😢y yo dejé la azúcar pero como galletas y muffins así que no pued comer quesos pero comeré más aguacate. NO QUIERO NADA QUE VER CON MEDICINAS CONVENCIONALES Y SU VÍDEO ES UNA BENDICIÓN. Gracias

[@sodimagi47]

Y que pasará con migo que no tomo jugos,no como pastas papas fritas,no tomo nada con azucar no como pan no consumos pasteles ni galletas ni jugos sólo como verduras y vegetales aceite de oliva o aceite de coco lo único que aveces como mi pecado arroz pero una vez a la semana no entiendo alcohol nunca tomo ni un vino siquiera al año como mucho ajo, en mis vegetales con cebolla geginbre u curcuma, huevos dos veces por semana aveces NADA y porque los tengo 250 siempre o 257 asi no comprendo soy delgada

[@gabyoro736]

​​@@sodimagi47no hay relacion, mi esposo es delgado y tiene una dieta igual a la tuya y los maneja en 1000. Hay muchas cosas que no comprendemos. Leí que no se sabe cuanto a partir de 1000 aumenta el riesgo de pancreatitis además el riesgo es bajo menos del 15%, yo los manejo en menos de 70 y sí como carbos pocos pero de vez en cuando. Mi conclusión todos somos distintos y nos quieren meter a todos en el mismo saco. Cuidar la salud vivir tranquilos pero no obsesionarse.

[@mirnacardenas7405]

@@sodimagi47 el huevo no eleva tus lipidos al contrario te beneficia, puedes comerlos a diario incluso , recien vi un video en el canal MetabolismoTv , dice que 1 de 500 tiene una condición genética pero debe hacerse un estudio para confirmar, osea no es comun, la raiz del asunto es glucosa alta, mi caso 😢, podrias monitorear tus niveles de glucosa desde casa con un glucometro para que te asegures si no es eso, aveces uno dice no como esto o aquello casi” pero … otra cosa que mencionan en el otro video es que halla algun alimento agresor para nosotros, puede ser algo que comes que incluso te de alergia y no sabes entonces como tu cuerpo se estresa te eleva la glucosa pero definitivamente triglicéridos elevados es glucosa elevada no hay de otra

[@evamar9116]

Las galletas tienen exceso de azúcar

[@evamar9116]

​@@sodimagi47puedes estar delgada pero puedes tener grasa acumulada dentro de tu organismo o puedes tener resistencia a la insulina.

[@robertopsicoterapia]

Me encantó tu forma de explicar el tema de los triglicéridos. Claro y conciso. Y un plus es escuchar estas recomendaciones de un médico tan galan. Saludos

[@luzmartinez9322]

Excelente información! Ahora sí ya no voy a vivir con miedo a las grasas! Ya he cambiado mi alimentación y aprendo cada día más respecto a carbohidratos, proteínas, tipos de grasas. He superado la adicción al azúcar y revertido la diabetes 2. Disciplina, constancia, hábitos saludables y estar plenamente conscientes de que tú eres responsable por tu salud. Bendiciones y saludos desde México 🇲🇽

[@analadino1538]

QUE BIEN EXCEKENTE CLARA Y CONCISA SU EPLICACION MIL GRACIAS DOC

[@ramonacevedo1978]

Consuma aceite de oliva extra virgen y bajará los niveles de colesterol y trigliceridos y desinflamara venas y arterias y limpiará y eliminará las placas de ateromas evitando infartos y derrames cerebro vasculares y muchas otras enfermedades, saludos.

[@xeniadesaintmalo5743]

Gracias por su explicación....

[@PedritoGuitar]

en resumen, se puede comer de todo pero no en exceso.

[@violetahernandez237]

Motivador mensaje. Disculpe podría decirme como hizo para bajar o q se debe hacer exactamente. Tengo higado graso tipo 2 y soy delgada. Por favor le agradezco mucho

[@francisalquati7610]

Excelente informe. Solia comer macarrones a diario (almuerzo y cena) y los trigliceridos se me habian subido a 330. Tras un mes sin comer “pasta” se habian bajado a 160.

[@SandraLopez-fs6re]

Deveras??voy a dejar de comer pan dulce,graciass ❤

[@oswaldotadeorosales910]

Cuantas tortillas puedo comer al día dr.para que no me suban los trigliceridos grs

[@blancamoran5420]

​@@oswaldotadeorosales910cuando mucho de. 4 a 6 al día.... La dieta del Dr. ES IGUAL A LA DIETA DEL CARDIOLOGO... SÓLO UNA FRUTA AL DÍA. Y MUCHA VERDURAS DESAYUNO COMIDA Y CENA.. HUEVOS HASTA 3

[@factorx0]

Osea los carbohidratos son los que disparan los trigliceridos

[@luisreinaldoariascerrada5939]

@@francisalquati7610 los míos están en 500 me quitaron las harinas todo lo que tenga grasa y como saludable pero lo que no quiero es perder peso

[@elsapositiva4041]

Caray a mi me encanta el dulce y los fideos, tratare de cuidarme, gracias doctor, me suscribí.

[@sarapalacios8568]

Sencillo y al grano, excelente explicación!! 👍🏼

[@zailynvega9698]

Muchas gracias vivo Costa Rica aquí lo que nos recomienda el doctor para los triglicéridos es un medicamento que se llama genfribrocilo tomo 2aldia muchos dicen que afecta el hígado muchas gracias el canal pura vida 🇨🇷

[@auraelenagarciadevargas4319]

Me encanta que en un video corto enseñe tanto, va al grano con su explicación, gracias

[@aitor4649]

Por fin un video donde se exponen las cosas con claridad y poniendo a cada alimento en su sitio, tanto en el lado bueno, como en el malo. Este video deja en evidencia los videos de un tal Dr. Bayter que no tiene ni pajolera idea de alimentación diciendo lo maravillosas que son las carnes y las grasas como la mantequilla, el sebo y toda esa cantidad de grasas taponaarterias.

[@esthercabrera1868]

Wauuuu me dejó sorprendida la claridad con la que explico el tema. Excelente información. Muchas Felicidades por la facilidad con la que se expresa y transmite.

[@luisgonzalez373]

Realmente da gusto ver doctores con vocación que comparten y nos educan de manera didáctica y clara mil gracias

[@renerivera7271]

Soy Químico farmarc y visitador medico y la informacion q se nos brindaba en las decadas 80- 90s era esa ; q los triglicéridos estaban muy asociados a la ingesta de grasas saturadas e hidrogenadas...

[@joserodri5178]

Es muy valiosa esa información, yo deje los aceites refinados y solo uso aceite de oliva, he bajados el colesterol, los trigliceridos y la glucosa a niveles normales, hasta la presión sanguínea la tengo normal

[@gladysgomez7142]

Aceite de oliva a cual se refiere?

[@mariasandramachadorivero9176]

Muchas gracias.😊

[@anabreton6110]

Yo también consumo aceite de oliva para cocinar y sí he mejorado bastante.

[@luisasatoherrera3546]

Aceite de coco es mala?

[@evamar9116]

​@@gladysgomez7142pues al aceite de oliva

[@Huawei-gc2ro]

Gracias Doc.a mi me gusta mucho el Arroz.las pastas pan.pero lo dejado.de ves encuando.como.arroz pastas y arinas gracias a Dios y mis Cuidados.no Soy inpertensa.ni diabética estoy Controlada.y con estos Consejos.he Entendido paso paso.😅👏👏👏

[@americapaz3056]

Que lindo explica, me encanta su simpatía y su cara tan linda.

[@celiagordillo5435]

Hoy estuve mirando y escuchando sobre esta enfermedad xq soy deabetica y algunas veces se me suben los triglicéridos fue una buena explicación la de una doctora pero está fue excelente muchas gracias ❤ desde Uruguay

[@anyperezpineda3331]

Excelente informacion, he alli la importancia del trabajo multidisciplinario. Soy Nutricionista y confirmo que la alimentacion moderada en carbohidratos, ingesta de grasas saludables y proteina de alto valor biológico colabora en gran manera a la disminución de trigliceridos, incluyendo una rutina de actividad física diaria, ingesta de agua pura y la higiene de sueño (8 horas diarias de sueño) 🎉😊

[@lorenaestudillo5129]

Muchísimas gracias doctor .excelente información estaba yo equivocada ahora se realmente que alimentos sube los trigliceridos

[@wandalopez3695]

Muchísimas gracias por esta información mi niña de 8 años tiene los trigliseridos y el colesterol muy alto y no sabía como manejar esta situación...

[@ferrebanosnouel5004]

hola tengo 58 años y mi dieta la cambie hace bastante tiempo, 18 meses aproximadamente, elimine carbohidratos refinados, desde hace 15 años no tomo refrescos, casi nunca he tomado alcohol, hago ejercicios desde mis 12 años de edad minimo 5 a 6 dias por semana, a los 37 años me detectaron tiroiditis hashimoto conjuntamente con mononucleosis, y desde ese momento mi vida cambio mucho, no he sido la misma, y luego que cumpli los 50 años peor aun, y desde ese momento empece en este transitar de empezar a descubrir que era mejor para mi, e ignorando un monton de cosas, y desde hace 18 meses tuve la fuerza de eliinar casi en su totalidad los carbohidratos refinados arroz, pan, arepa y pasta, azucar, pero cuando hay fechas especiales de cumpleaños me salto un poco para probar el postre, y aun asi mis niveles de trigliceridos luego de tenerlos antes demasiado bajo en 45 y 50 mg ahora en mi ultimo chequeo me encuentro que estan en 168 mg muy altos al igual que el colesterol 300 mg y esto me los hice nuevamente ante de lo pautado por que empece a sentir dolor de cabeza y me encomtre con esto, y la verdad ya no se que hacer, como vegetales, carnes rojas, polloo mucho mas que las carnes rojas la endocrino me indico hace 5 meses atorvastanita yo me reuse a tomarlo sin embargo tuve que hacerlo en ese momento y me bajaron, y luego lo deje y no lo tome por 3 meses como me indico sino solo por 1 mes, y volvi ha sentirme con dolor de cabeza y volvi a tomarlo pero esta vez de 40 mg y por solo 15 dias bajo nuevamente y estuve bien unos 30 dias hasta que nuevamente en la actualidad otra vez con la cosa del malestar en la cabeza vuelvo a chequear el trigliceridos y colesterol y fue el resultado mas alto de 168 trigleridos y colesterol 300 ya no se que hacer la verdad. lo unico que deje de tomar el vinagre de manzana organico que venia tomando lo pare hace 15 dias, y bueno ya lo que deseo es mejorar que me puede decir sugerir por favor ....

[@maribelecheverria1330]

Yo hago dieta keto y comemos mucha grasa. lo normal es Colesterol entre 250-300 Hdl: 60-70 Triglicéridos:90

[@williampichen9966]

Estoy de acuerdo con lo que dices doc. El azúcar es el mayor responsable de tener estas patologías. No sólo el azúcar directo y los dulces sino también los csrbohidratos

[@carmenmariaferrantejedor7138]

Gracias doctor ese es mi problema los trigliceridos pero he eliminado carbohidratos y azúcares y estoy en 173 los resultados

[@magneto1428]

bien

[@Andrea-sh9sn]

En mis últimos exámenes salí súper bien de los triglicéridos y en todo lo demás. Y pues sí, hay que comer sano y equilibrado.

[@Diabesmart]

Excelente Andrea! ❤️

[@AnaEsquin]

Cuanto te salieron ??

[@horociacaicedoortiz758]

Me encantó su explicación sobre los triglicéridos . Todo lo que es favorable y desfavorable . Las grasas que producen alimentos que si debemos consumir . No lo sabía . Gracias

[@19555sandra]

Tu explicas cada video, que da ganas de seguir escuchandote. Yo estaba en esa equivocación de las grasas, pero la verdad no soy carnívora, pero he cometido el error de comer pasteles y te envasado. Pero ahora he dejado todo eso y estoy muy bien. Bendiciones.

[@carlosalbertodelacruzgarci6874]

Explicación clara y sencilla

[@renecervantes595]

Gracias por compartir tan valiosa información.

[@luzelenapotesdelahoz759]

Muchas gracias

[@itzyrodriguez9266]

UN MILLON DE GRACIAS DOCTOR.SUS CONOCIMIENTOS NOS AYUDAN A CAMBIAR HABITOS Y A TENER UNA MEJOR SALUD.QUE DIOS LO BENDIGA.DESDE PANAMA 🇵🇦🙂

[@irmagonzalez1587]

Muchas bendiciones Dr. Por explicar tan Bien porque ahy Tanta confusion que creen que las grasas que contienen las carne's son las que producen los trigriseridos muchas gracias por la explicacion🥦🥒🍇🫐🍎🥑🫑🥩🥓

[@olgamhernandez2629]

Wow, doctor siempre crei que mis trigleseridos eran causados por el exceso de grasas gracias por tan formidable info. Dios te bendiga!!

[@ceciliacharles6478]

Es la explicacion mas clara que he escuchado, ni mi dr me ha explicado esto tan preciso y tan claro, muchas gracias. dios te bendiga

[@Diabesmart]

Es un gusto saberlo Cecilia, saludos!! 🥰🥰

[@alejandraherdez3161]

Felicidades 👏👏👏 le compro Dr. Muy enfocada la explicación y no dura tanto el vídeo, me gusta como explica claro y conciso 👌

[@MariaMorales-jt1cd]

Excelente explicación que realmente no recuerdo q los médicos que he visto me lo hayan explicado asi de clsro y q yo no imaginé que lo provoca. Gracias por éste video tan clarísimo y suficiente bien para entenderlo.. Saludos desde Tijuana

[@mairamenem6595]

Conozco gente muy delgada quee sufre de diabetes, tiene trigliceridos altos, es hipertensa e incluso tuvo infartos coronarios, por eso insto a los profesionales de la salud a que investiguen mas a fondo, porque veo a todos decir siempre lo mismo quw otros han dicho y ninguno menciona que en realidas lo que lo afecta a uno es el exceso de comidas de todo tipo , comemos como si no huviese un mañana.

Joven Dr. cada vez mejor. Se ve su gran actualización. Gracias.

[@nailbitter310]

¡Claro que sí me ayudó este video a entender mejor el origen de los triglicéridos, doctor! Gracias de todo corazón. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@Diabesmart]

Que gusto saberlo! Saludos ❤️

[@nailbitter310]

@@Diabesmart 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 ❤️

[@MiguelGarcia-lc2kq]

Consiso y rápido al punto del problema y a la solución... Lo felicito amigo... Sin mucho protocolo y después de ver tantos videos de los triglicéridos fue este es que más gusto

[@leticiaarriola2474]

Que buena explicación Yo no me hago más tonta ni loca.Se que tengo que dejar de consumir los refrescos de cola. Soy diabetica y mis trigliceridos están en 206 mg/dl. Ya no más COCA COLA. Como saludable pero este refresco no me falla.

[@armindacuellar1681]

Buen día Doctor.Muy buena explicación tengo los tricliserios altos y nunca me habían explicado esto .. Bendiciones 🙏

[@claraguadalupevillachavez8803]

Me encanta como explica Dr. gracias y felicidades mi problema siempre ha sido eso triglicéridos altos y colesterol. ya entendí por qué y lo pondré en práctica. Un largo tiempo tome té de chaya y me ayudo pero ya no la conseguí 🤷🏻‍♀️

[@angelesbenitezvelasco8772]

Su información nos ayuda a mí como diabética y para insistir a mí marido que no coma tantas galletas

[@Aliciaek]

Has probado hacer galletas de avena.? Quinoa? Son deliciosas con un bajo contenido de gluten y 0 harina blancas. Pero no son las galletas es la *CANTIDAD* de estas que consume. Una no es ninguna pero la mitad de un paquete con café azucarado.? Allí está la diferencia.

[@oswaldodiestra8924]

@@Aliciaek ï

[@angelgarcia7411]

Muchas gracias doctor por su gran programa educativo y desde aquí Isla de margarita Venezuela lo felicito

[@silviacomparanflores737]

​@@Aliciaekq

[@Elgatonaranja277]

#😊😊😊😊😊😊

[@tita4725]

Claro que enseguida me suscribí, bendita la hora en que este canal llego a mi, muchas gracias doctor me sacó de tremenda duda que no había podido aclarar aun viendo otros videos relacionados a los triglicéridos y todavía seguía comiendo azúcar, larga vida con salud para usted, muchas gracias

[@CarmenSantos-l3j]

Gracias Doctor pues me aclaro más lo de los trigliceridos pues ahora se q debo evitar ya q soy Diabetica Dios lo Bendiga saludos desde Puerto Rico

[@luzdarymoncadasernademaced8462]

Gracias Dr por tan excelente información me salieron los triglicéridos en 535 y me mandaron a tomar vascepa de 1 mg dos veces al día un abrazo Dr gracias ❤️🙏🏻

[@norissuarez1954]

Que buena información, estoy muy contenta de saber bien como funcionan los alimentos en nuestro organismo

[@norierivera2358]

Es la explicacion mas completa que encontré, gracias doctor.

[@alejandradominguez8305]

Maravillosa explicación, comprendí todo lo que explico!! 🤗🤗

[@lucyrosa8542]

GRACIAS DR muy interesante...sali con el colesterol y triglicéridos altos....DIOS MIO❤

[@kokosimoreno3723]

Gracias Dr.muy claro su expresión

[@julietalezcano7581]

Si July de Panamá Me encanta su forma sencilla de explicacion de los triglicerios y en cuanto a la grasa nos despierta q tenemos q comer alimentarnos sanos y saludable .Bendiciones

[@mariadelourdesmoranfragoso1595]

Gracias Dr por su información que Dios lo bendiga y quede sorprendida por esto yo creía que los triglicéridos era x causa de consumir grasa

[@amparosaenzvasca1973]

Cómo agradezco está explicación. Me aclara mucho el porqué de tener yo los triglicéridos altos.. muchas gracias.

[@Diabesmart]

Que gusto saber que te ayudó Amparo, saludos!! 🥰❤️

[@Sara-hz2tz]

Gracias querido doctor, muy buena su explicación excelente , claro y entendible. . Tomaré muy en serio sus concejos. Saludos cordiales desde Perú

[@carnivoremukbang]

De acuerdo al 90%. Deberían revisar las investigaciones del doctor Richard Johnson sobre el consumo de carbohidratos refinados y no refinados.

[@almagonzaleznava9457]

felicidades, es perfecta tu orientación sobre las causas de aumento de triglicéridos, así mismo como orientarnos qué alimentos bajan los triglicéridos 👍🏼, enterada y Dios 🙏🏽 lo bendiga

[@Diabesmart]

Que gusto leerte Alma, saludos!!

[@maythecifuentes9641]

Muchas gracias Feliz Sábado Dios lo bendiga

[@tomcroash90]

Wao esa explicación si tiene lógica ahora ya sé cómo bajar los triglicéridos mucho estábamos mal informados

[@mercedesdiazmora3856]

excelente y didactico gracias

[@IsaacFernandez-tm4er]

Muchas gracias por la información, me hice estudios y salí con 210 de Triglicéridos a pesar de que voy al gym.

[@rubenzamora1696]

Buenas tardes Dr. Elías, gracias nuevamente por sus enseñanzas y comentarios. Después de verlos aumentan mis conocimientos con respecto a la diabetes y los colaterales que afectan mi salud. Muchos saludos y bendiciones a Usted y a la gran familia DIABESMART. Saludos desde Puerto Ordaz Venezuela. Rubén Zamora

[@armandoperez-qv1vv]

La explicacion fue de lo mejo doctor , gracias

[@Luisperezsalazar74]

La verdad es que yo no sabía que los trigliceridos era por exceso de calorías, gracias gracias gracias como siempre ayudándome a vivir más sano

[@celiapacheco3288]

El dijo claramente que los triglycerides suben por el consumo de azùcares.

[@juangallardo6160]

EXCESO DE HARINAS AZUCAR FRURAS....

[@GabrielGarcia-ux8ty]

Le entendí muy bien gracias gracias gracias gracias mil estás cosas son las que toda la sosiedad debe de tener conosimiento llo consumía demasiada azúcar y me fue muy mal Aora me cuido y estoy muy bien gracias a Dios amis 45 me pasó en los 50 me siento muy bien Alos que nos gusta mucho el azúcar y lla no somos jóvenes cuídense me preparo un licuado con chocomil y no le pongo azúcar y lo siento rico sin necesidad de azúcar el miedo amorir me izó dejar el azúcar si se puede

[@ChopChop-oh2wi]

Hola Doc, mi nombre real es Carlos René Correa Resendiz y yo estoy padeciendo de triliceridos altos, y es muy grave, tengo 23 años, me hicieron estudios y los resultados son de alto riesgo, y estoy temiendo por mi vida, soy amante de la comida rápida, postres y dulces, pero ya no comeré nada de eso por el momento, pero ya estoy planeando en hacer dieta y actividades físicas, y seguir con mi tratamiento

[@ChopChop-oh2wi]

@@aseretkarinu7750 Ojalá 😢

[@carob594]

Como vas con tu dieta??? No olvides tú meta 😊

[@ChopChop-oh2wi]

@@carob594 apenas estoy comenzando

[@ChopChop-oh2wi]

@@carob594 Pues ya por ahí le estoy avanzando

[@ChopChop-oh2wi]

@@carob594 Ya por ahí le voy avanzando

[@SpanisGuitarBest]

muy bueno amigo hablas muy claro y al punto

[@meryespitia3565]

Gracias Dr por compartir tus sabios conocimientos, Dios te bendiga ❤🙏

[@irati3536]

Explicación perfecta, eso es ser un buen médico. Gracias

[@elsabeltran8416]

Gracias por información tan importantísima que sirven mucho a nuestra salud 😘❤️

[@elisamartinez2183]

Gracias por la información, me fue muy útil, apenas vi mis resultados y quiero bajar el nivel ya que estan en 190.

[@normaaguilar7984]

Muy didactico y claro !❤ gracias Dr.

[@lilianamontiel5123]

Gracias dr, x una explicacion muy clara , y explícita,Dios lo Bendiga!!

[@adrianaysabelrivasplataalv2821]

Tengo niveles altos de triglicéridos y mucha confusión. Estoy tratando de equilibrarlos. Gracias por sus consejos

[@leocastro1946]

Wow! He visto muchos videos pero este es el mejor, explica 100-% , Gracias!!!

[@Diabesmart]

Muchas gracias Leo!!

[@ingjorgetvillegasc]

Hoy me dieron resultados 443 los triglicéridos realmente debo cambiar mis habitos ya que la glucosa tambien la tengo por las nubes

[@Diabesmart]

Hola Jorge, te comparto este video que te puede ayudar kzbin.info/www/bejne/p2HGl6eeacR5grssi=SSnCSm8sWjmrBpPO

[@ascenethherrera5172]

Llevo años cuidando mi alimentación,no consumo azúcar, y no entendia por que se me elevaban los triglicéridos, gracias doctor ❤

[@lucilacarbajal7086]

Hola, le recomiendo que vea los episodios de Frank Suarez para que pueda entender por que y reciba ayuda. ✨Jesus te 💖✨

[@stellaquintana721]

Yo no consumo azúcar y mantengo mi peso y tuve altos los trigliceridos 😢

[@SabeAguirre]

Habeces también es por el estres.

[@mireyaflores7552]

Yo no como cosas dulces , me cuido de eso y tuve 2600 de triglicéridos, se me bajaron en un mes a 170 ,

[@josprad8396]

@@mireyaflores7552 cómo fue que se te bajaron??

[@berthamarinacampanacordero208]

Gracias Dr. Estaba muy asustada, porque me han subido los triglicéridos y no sabía por que?.. Gracias por su explicación. Dios le bendiga.

[@morenavasquez6071]

Amén muchas gracias por su consejo algo que no sabía hasta el momento

[@catalinagaytan6401]

Gracias dr. bendiciones hace mucho que no voy al dr. Espero que todo este bien. Trato de comer saludable le agradezco por todos sus video son muy buenos.👍💚

[@omeidagarcia702]

Gracias Doctor por darnos esta información tan importante, realmente la necesitaba

[@elizabethpalma6581]

Exelente doctor.entendido todo.felucidades gracias.

[@yrmadehernandez723]

Hola saludos excelente información eso es lo que más se come en los hogares pero gracias a usted ya puede tomar un poco más de conciencia y aprender a comer sano y balanceado 😊🙏🏻🇻🇪🤗

[@Diabesmart]

Que gusto leerte Yrma, un abrazo!! 🥰🥰

[@dariochaves5845]

buenisssimo, clarísimo, muy bien explicado, lo entiende hasta un niño de 5 años, felicitaciones!!!

[@mariarangel1370]

Al fin nos esplican El porque de los trigliseridos. Gracias doctor yo me cuidaba de las grasas pero conso dema iafa

[@murielgonzalez8188]

Excelente, muchas gracias. No lo sabía. Ahora se que estoy haciendo mal y lo puedo cambiar de manera correcta.

[@gladismunoz985]

Excelente información clara y sencilla!!!!

[@silviaballesteros8084]

Me encantó tu forma tan sencilla de explicar he visto más vídeos y aunque les he entendido se me han hecho más complicados y además tienes una sonrisa muy bonita,gracias

[@Diabesmart]

Muchas gracias por escribir Silvia! Te mando un abrazo ❤️

[@mariasalas4864]

Muy interesante! ¡Muchas gracias por compartir doctor! ¡Siempre pendiente de estos maravillosos videos! ¡Excelente día también! Tomando nota...Grasas poliinsaturas y monoinsaturadas si Grasas saturadas y trans....No Triglicéridos suben principalmente por exceso de azúcares

[@gracielagomez1819]

Gracias doctor me ha quitado dudas y me quedó muy claro .

[@CelinaSantos-r6t]

Mi esposo hace quince días fue ingresado por una pancreatitis por triglicéridos de 6891 pero pues yeva dieta asada y hervida pero es bien difícil

[@audaliarabanal9975]

Grasias doctor ❤cuanta ayuda nos da.yo tengo 73 años y me estoy cuidando mucho tengo el colesterol alto tricleserido y glucosa alterada estoy sin medicamentos solo con una alimentación saludable.