TRIGLICERIDOS ALTOS, ¡No es por comer grasa! 🥓 (Descubre lo que más eleva tus triglicéridos)

[@Diabesmart]

BAJA los TRIGLICÉRIDOS con estas 3 recomendaciones kzbin.info/www/bejne/p2HGl6eeacR5grs

[@mariarodriguez7655]

Gracias muchas su información asido muy importante que el Señor Jesucristo lo bendiga

[@martins2618]

La industria de la Farmacia y de la Alimentación nos enferman para sus negocios... y todos los doctores clinicos y demás, son cómplices !!! ⚠️⚠️⚠️

[@jorgeamado4899]

Una tesis médica no se descarta por anticuada, ni se avala por moderna, no sea frívolo, se desvirtúa por no cierta.

[@AnselmaRicardo]

​@@mariarodriguez7655!❤😂😮😅😮😢😂❤ de🎉

[@octaviomartinez6018]

Es más que correcto, yo no podía bajarlos a pesar de hacer ejercicio, corría 6 kilómetros cada tercer día sin falta, pero no dejaba de consumir azúcar y harinas. Investigué mucho y encontré esta información, aunque menos clara y diferida. Felicidades doctor y gracias por tan clara explicación. Baje 100 puntos por mes, de 380 a solo 171 en 90 días, lo que no había logrado en años a pesar de hacer mucho erercicio. Esta información es oro puro. Posdata. Tengo 46 años y si yo pude, tú puedes, voy a bajarlos a100 ya es un hecho. Bendiciones para todos.

[@anaolivera2393]

Q

[@auraelenagarciadevargas4319]

Eso es correcto, exelente 👍

[@MariaMorales-jt1cd]

GRACIAS! Felicidades por ese logro y compartirnos. Saludos

[@gloriangelrios7091]

Hola una pregunta, tu triglicéridos lo tenías en 380 y lograste bajarlos en 3 meses a 171? Es así? No me quedo claro por favor y gracias

[@liliacevallos5872]

Gracias por la información yo los tengo subidos a 290 lo pondré en práctica mil gracias

[@AlejandroRodriguez-bc4yh]

Claro que si ayuda…muchas gracias…lo importante d sobrellevar las enfermedades es aprender más de ellas…yo cuando me diagnosticaron colesterol y triglicéridos …baje 10 libras ..una por el miedo y otra porq deje de comer…me sentía que ya era lo ultimo…flaco y desanimado…Empeze a investigar y fui cambiando mi forma de comer…dejé refrescos azucares 80 por ciento el alcohol. Y comenze a comer avenas a cocinar cn aceite d Oliva a comer más pescado o atún…me metí duro al gym…ya aumente las 10 libras perdidas pero ahora d puro músculo…no digo que ya estoy bien aun sigo aprendiendo…pero lo comento para que si a alguien le ayuda…no se deje caer …que le echen ganas y adelante….❤️🙏

[@Diabesmart]

Gracias por compartir Alejandro, abrazo! ❤️

[@valeskavaleska4209]

​@@Diabesmartrecalentar la comida engorda mas?

[@belenbautista1161]

Es cierto, Hasta el orden de las comidas es determinante

[@MariaQuetzaltototl]

Gracias

[@luisreinaldoariascerrada5939]

@@AlejandroRodriguez-bc4yh yo pesaba 50 kilos subí 56 kilos luego fui de nuevo al médico y pesaba 67 kilos ya me salió triglicéridos en 500 estoy comiendo sin grasa por miedo pero no quiero perder peso alguien sabe cómo puedo mantener ese peso?

[@marthagutierrez7746]

Porque ningún doctor me ha explicado este importante hecho, ahora entiendo porque mis triglicéridos no bajan , muchas gracias

[@edeltrujillo5429]

Amiga los doctores no te dicen nada,porque es el negocio de ellos,aquí es estados unidos,doctores y farmacias son uno solo es sus negocios ,por eso nunca te dicen o te dan información saludos bendiciones.

[@nancycastro6135]

Magnifica información tengo los triglicéridos en 470 😢y yo dejé la azúcar pero como galletas y muffins así que no pued comer quesos pero comeré más aguacate. NO QUIERO NADA QUE VER CON MEDICINAS CONVENCIONALES Y SU VÍDEO ES UNA BENDICIÓN. Gracias

[@sodimagi47]

Y que pasará con migo que no tomo jugos,no como pastas papas fritas,no tomo nada con azucar no como pan no consumos pasteles ni galletas ni jugos sólo como verduras y vegetales aceite de oliva o aceite de coco lo único que aveces como mi pecado arroz pero una vez a la semana no entiendo alcohol nunca tomo ni un vino siquiera al año como mucho ajo, en mis vegetales con cebolla geginbre u curcuma, huevos dos veces por semana aveces NADA y porque los tengo 250 siempre o 257 asi no comprendo soy delgada

[@gabyoro736]

​​@@sodimagi47no hay relacion, mi esposo es delgado y tiene una dieta igual a la tuya y los maneja en 1000. Hay muchas cosas que no comprendemos. Leí que no se sabe cuanto a partir de 1000 aumenta el riesgo de pancreatitis además el riesgo es bajo menos del 15%, yo los manejo en menos de 70 y sí como carbos pocos pero de vez en cuando. Mi conclusión todos somos distintos y nos quieren meter a todos en el mismo saco. Cuidar la salud vivir tranquilos pero no obsesionarse.

[@mirnacardenas7405]

@@sodimagi47 el huevo no eleva tus lipidos al contrario te beneficia, puedes comerlos a diario incluso , recien vi un video en el canal MetabolismoTv , dice que 1 de 500 tiene una condición genética pero debe hacerse un estudio para confirmar, osea no es comun, la raiz del asunto es glucosa alta, mi caso 😢, podrias monitorear tus niveles de glucosa desde casa con un glucometro para que te asegures si no es eso, aveces uno dice no como esto o aquello casi” pero … otra cosa que mencionan en el otro video es que halla algun alimento agresor para nosotros, puede ser algo que comes que incluso te de alergia y no sabes entonces como tu cuerpo se estresa te eleva la glucosa pero definitivamente triglicéridos elevados es glucosa elevada no hay de otra

[@evamar9116]

Las galletas tienen exceso de azúcar

[@evamar9116]

​@@sodimagi47puedes estar delgada pero puedes tener grasa acumulada dentro de tu organismo o puedes tener resistencia a la insulina.

[@luzmartinez9322]

Excelente información! Ahora sí ya no voy a vivir con miedo a las grasas! Ya he cambiado mi alimentación y aprendo cada día más respecto a carbohidratos, proteínas, tipos de grasas. He superado la adicción al azúcar y revertido la diabetes 2. Disciplina, constancia, hábitos saludables y estar plenamente conscientes de que tú eres responsable por tu salud. Bendiciones y saludos desde México 🇲🇽

[@analadino1538]

QUE BIEN EXCEKENTE CLARA Y CONCISA SU EPLICACION MIL GRACIAS DOC

[@ramonacevedo1978]

Consuma aceite de oliva extra virgen y bajará los niveles de colesterol y trigliceridos y desinflamara venas y arterias y limpiará y eliminará las placas de ateromas evitando infartos y derrames cerebro vasculares y muchas otras enfermedades, saludos.

[@xeniadesaintmalo5743]

Gracias por su explicación....

[@PedritoGuitar]

en resumen, se puede comer de todo pero no en exceso.

[@violetahernandez237]

Motivador mensaje. Disculpe podría decirme como hizo para bajar o q se debe hacer exactamente. Tengo higado graso tipo 2 y soy delgada. Por favor le agradezco mucho

[@mariahernandez3026]

Recién me han dicho que tengo los triglicéridos en 800 y me quedé impactada 😮. Reconozco que me alimento muuuy mal. Como que casi cualquier cosa., solo para quitarme el hambre. Soy (o era) de las que dicen a mi no me va a pasar. Y al decirme el doctor que le baje al azúcar no me quedaba claro. Ahora viendo este video ya lo entendí. Mil gracias doctor. DIOS LO BENDIGA. No sabe cuanto me ha ayudado 🙏❤

[@jose.garcia9268]

Excelente información doc! Tengo 53 años. Hace más de 10 años que combato los triglicéridos, llegué a tener más de 1300!. La doctora que me atendió me dijo que por poco y me daba una pancreatitis y no la cuento. En 2 meses con dieta estricta y con Genfibrozil lo bajé a casi 90, pero, es un sube y baja pues me descuido un poco y me vuelve a subir. El alcohol en todas sus formas es lo primero que se tiene que eliminar y claro, restringir los otros carbohidratos presentes en la comida es vital. Me reconforta un poco escuchar que la carne consumida sin excederse no es mala (muero por un bistec o unas tiras de bacon de cuando en cuando) y no hay que olvidar que el esfuerzo físico, mínimo el caminar siquiera 20 minutitos es muy bueno. Ah, y es bueno el saber que no necesitas ser obeso o estar gordo para sufrir de este mal, soy muy delgado, siempre lo he sido, mido 1.83 m. y peso 75 kg. Cuando llegué a 1300 de triglicéridos pesaba 83kg.

[@luisfernandofernandezorozc4030]

Según doctor Bayter, podés comer todo el tocino, bacon del mundo y los bajas

[@AmandaBarrientos-o3c]

Excelente doc me hizo mucho bien su información dios lo bendiga por dar esa información tan balioso México oaxaca

[@adrianamariaferreiracamarg2088]

Dr usted es una bendición 🙏 para las personas que lo vemos en sus videos tan bien producidos con excelente y total conocimiento y claridad

[@elsapositiva4041]

Caray a mi me encanta el dulce y los fideos, tratare de cuidarme, gracias doctor, me suscribí.

[@luzelenapotesdelahoz759]

Muchas gracias

[@zailynvega9698]

Muchas gracias vivo Costa Rica aquí lo que nos recomienda el doctor para los triglicéridos es un medicamento que se llama genfribrocilo tomo 2aldia muchos dicen que afecta el hígado muchas gracias el canal pura vida 🇨🇷

[@bettyegoavil9070]

Gracias infinitas! Más claro, imposible! Dios te bendiga por educarnos y compartir tus conocimientos con nosotros! 🙌🙌🫶

[@luisgonzalez373]

Realmente da gusto ver doctores con vocación que comparten y nos educan de manera didáctica y clara mil gracias

[@saragomez9674]

Extraordinario cada uno de sus vídeo. Muchas gracias Dr.

[@evajimenez9217]

Gracias muchas gracias dr lo tomare en cuenta no puedo dejar esos carbohidrato mencionados lo eliminaré por reparar mi salud 😢 tengo 210 de colesterol y 195 de triglicéridos no puedo dejar de comer tortillas le pediré a Dios k me dee fuerza para poder cumplir y comer sano

[@RhillEnglish]

🎯Puntos clave para la navegación rápida: 00:00 🥓 Los triglicéridos altos no son causados principalmente por grasas, sino por el consumo excesivo de azúcares. 01:14 🩺 Niveles elevados de triglicéridos pueden llevar a enfermedades coronarias, infartos cerebrales y pancreatitis. 03:03 🍬 El exceso de glucosa en el cuerpo se convierte en triglicéridos, relacionando así el consumo de azúcar con los niveles elevados de triglicéridos. 04:10 🍻 El consumo de alcohol también puede elevar los niveles de triglicéridos, ya que el hígado prioriza metabolizar el alcohol antes que los azúcares y grasas. 06:03 🥩🍪 Las grasas saturadas y las grasas trans pueden contribuir al aumento de triglicéridos, mientras que las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas son beneficiosas para el corazón. 06:17 🥗 La mejor estrategia para mantener niveles saludables de triglicéridos es llevar una alimentación equilibrada, limitando azúcares y carbohidratos procesados, junto con un estilo de vida activo y saludable. Made with HARPA AI

[@silviamorales1240]

Gracias!

[@zocalo1990]

Gracias

[@sararodriguez3026]

Gracias

[@dr.brunofontana]

Súper

[@mariocastro2970]

El vinagre de manzana baja la glucosa diario una o dos cucharadas después de comer alimentos

[@sarapalacios8568]

Sencillo y al grano, excelente explicación!! 👍🏼

[@alfonsosalazar2878]

Deje de comer un 50% de arinas y 80% arroz y baje 11 kilos en dos meses y triglicerios de 750 a 250

[@reynaguerrero1555]

Que como 😮 que 750 en niveles de triglicéridos

[@sandralopeznegrete8225]

Yo los trago en 604😢😢

[@RicardoMartinez-g8p]

Yo tengo 730 a mis 22​@@sandralopeznegrete8225

[@YilmarLora]

Yo tengo tengo en 189.83 no se si eso es normal o mucho

[@reynaguerrero1555]

@@YilmarLora un poco elevados lo máximo son 150

[@robertopsicoterapia]

Me encantó tu forma de explicar el tema de los triglicéridos. Claro y conciso. Y un plus es escuchar estas recomendaciones de un médico tan galan. Saludos

[@DiálogosconDios12]

Excelente video informativo. Los triglicéridos altos pueden ser resultado de más factores que solo la grasa. ¡Muy revelador!

[@nailbitter310]

¡Claro que sí me ayudó este video a entender mejor el origen de los triglicéridos, doctor! Gracias de todo corazón. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@Diabesmart]

Que gusto saberlo! Saludos ❤️

[@nailbitter310]

@@Diabesmart 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 ❤️

[@celiagordillo5435]

Hoy estuve mirando y escuchando sobre esta enfermedad xq soy deabetica y algunas veces se me suben los triglicéridos fue una buena explicación la de una doctora pero está fue excelente muchas gracias ❤ desde Uruguay

[@monicachiliquinga2489]

Qué eleva los triglicéridos.: El azúcar (Principalmente) Carbohidratos Alcohol😮 Se debe mantener una alimentación balanceada y equilibrada. *Grasas buenas* Monoinsaturadas.- aceite de olivo,aguacate. Poliinsaturadas.- ciertos pescados, nueces, semillas, entre otros.

[@nestorcordova7629]

Todos aquellos que están abatidos por diversas enfermedades en el nombre de Jesús de claro sanidad sobre sus vidas cuídense ay que comer saludable cristo lo dijo en el libro de mateo

[@yvanesquivel7468]

Eres uno de los trece apóstoles o algo así???

[@IsabelLopez-ll2dz]

Es cierto a Dios le agrada que estemos saludables..no te burles de la palabra de Dios

[@gregoriofrancisco4416]

Amén

[@susanarossi4869]

AMEN 🙏

[@mariadelrefugiofloresoliva3833]

Amen

[@renecervantes595]

Gracias por compartir tan valiosa información.

[@carmenmariaferrantejedor7138]

Gracias doctor ese es mi problema los trigliceridos pero he eliminado carbohidratos y azúcares y estoy en 173 los resultados

[@magneto1428]

bien

[@francisalquati7610]

Excelente informe. Solia comer macarrones a diario (almuerzo y cena) y los trigliceridos se me habian subido a 330. Tras un mes sin comer “pasta” se habian bajado a 160.

[@SandraLopez-fs6re]

Deveras??voy a dejar de comer pan dulce,graciass ❤

[@oswaldotadeorosales910]

Cuantas tortillas puedo comer al día dr.para que no me suban los trigliceridos grs

[@blancamoran5420]

​@@oswaldotadeorosales910cuando mucho de. 4 a 6 al día.... La dieta del Dr. ES IGUAL A LA DIETA DEL CARDIOLOGO... SÓLO UNA FRUTA AL DÍA. Y MUCHA VERDURAS DESAYUNO COMIDA Y CENA.. HUEVOS HASTA 3

[@factorx0]

Osea los carbohidratos son los que disparan los trigliceridos

[@luisreinaldoariascerrada5939]

@@francisalquati7610 los míos están en 500 me quitaron las harinas todo lo que tenga grasa y como saludable pero lo que no quiero es perder peso

[@esthercabrera1868]

Wauuuu me dejó sorprendida la claridad con la que explico el tema. Excelente información. Muchas Felicidades por la facilidad con la que se expresa y transmite.

[@auraelenagarciadevargas4319]

Me encanta que en un video corto enseñe tanto, va al grano con su explicación, gracias

[@carlosalbertodelacruzgarci6874]

Explicación clara y sencilla

[@aitor4649]

Por fin un video donde se exponen las cosas con claridad y poniendo a cada alimento en su sitio, tanto en el lado bueno, como en el malo. Este video deja en evidencia los videos de un tal Dr. Bayter que no tiene ni pajolera idea de alimentación diciendo lo maravillosas que son las carnes y las grasas como la mantequilla, el sebo y toda esa cantidad de grasas taponaarterias.

[@wandalopez3695]

Muchísimas gracias por esta información mi niña de 8 años tiene los trigliseridos y el colesterol muy alto y no sabía como manejar esta situación...

[@joserodri5178]

Es muy valiosa esa información, yo deje los aceites refinados y solo uso aceite de oliva, he bajados el colesterol, los trigliceridos y la glucosa a niveles normales, hasta la presión sanguínea la tengo normal

[@gladysgomez7142]

Aceite de oliva a cual se refiere?

[@mariasandramachadorivero9176]

Muchas gracias.😊

[@anabreton6110]

Yo también consumo aceite de oliva para cocinar y sí he mejorado bastante.

[@luisasatoherrera3546]

Aceite de coco es mala?

[@evamar9116]

​@@gladysgomez7142pues al aceite de oliva

[@lorenaestudillo5129]

Muchísimas gracias doctor .excelente información estaba yo equivocada ahora se realmente que alimentos sube los trigliceridos

[@Andrea-sh9sn]

En mis últimos exámenes salí súper bien de los triglicéridos y en todo lo demás. Y pues sí, hay que comer sano y equilibrado.

[@Diabesmart]

Excelente Andrea! ❤️

[@AnaEsquin]

Cuanto te salieron ??

[@Huawei-gc2ro]

Gracias Doc.a mi me gusta mucho el Arroz.las pastas pan.pero lo dejado.de ves encuando.como.arroz pastas y arinas gracias a Dios y mis Cuidados.no Soy inpertensa.ni diabética estoy Controlada.y con estos Consejos.he Entendido paso paso.😅👏👏👏

[@irmagonzalez1587]

Muchas bendiciones Dr. Por explicar tan Bien porque ahy Tanta confusion que creen que las grasas que contienen las carne's son las que producen los trigriseridos muchas gracias por la explicacion🥦🥒🍇🫐🍎🥑🫑🥩🥓

[@mercedesdiazmora3856]

excelente y didactico gracias

[@socorroorta2288]

Gracias gracias muy buena explicación 🙏🙏🙏🙏yo si pensaba k era x la grasa y no se d repente m dan x comer cosas dulces y mi ploblema siempre es x k tengo los trili altos 😞😞⛅

[@americapaz3056]

Que lindo explica, me encanta su simpatía y su cara tan linda.

[@LuzMaríaFuentes-r4j]

Gracias Doctor, excelente información, consumo poca grasa y bastante azúcar. Mi meta es bajar los triglicéridos y colesterol con una mejor alimentación y ejercicio, claro, con las indicaciones médicas. Dios lo bendiga ❤❤❤

[@alejandraherdez3161]

Felicidades 👏👏👏 le compro Dr. Muy enfocada la explicación y no dura tanto el vídeo, me gusta como explica claro y conciso 👌

[@AngelicaHernandez-ei4eq]

Muchas gracias, Bendiciones 🙏

[@Ana-o3b7y]

Buen día Doctor.Muy buena explicación tengo los tricliserios altos y nunca me habían explicado esto .. Bendiciones 🙏

[@norissuarez1954]

Que buena información, estoy muy contenta de saber bien como funcionan los alimentos en nuestro organismo

[@jorgesalgado1625]

Excelente video por su atinada información doctor muchas gracias... tomaré en cuenta sus comentarios.

[@alejandradominguez8305]

Maravillosa explicación, comprendí todo lo que explico!! 🤗🤗

[@wildamaignan2618]

Gracias doctor

[@maythecifuentes9641]

Muchas gracias Feliz Sábado Dios lo bendiga

[@DanielAngel-j9v]

INFORMACIÓN MUY VALIOSA!!!!!! BENDICIONES!!!

[@kokosimoreno3723]

Gracias Dr.muy claro su expresión

[@lilianamontiel5123]

Gracias dr, x una explicacion muy clara , y explícita,Dios lo Bendiga!!

[@19555sandra]

Tu explicas cada video, que da ganas de seguir escuchandote. Yo estaba en esa equivocación de las grasas, pero la verdad no soy carnívora, pero he cometido el error de comer pasteles y te envasado. Pero ahora he dejado todo eso y estoy muy bien. Bendiciones.

[@olgamhernandez2629]

Wow, doctor siempre crei que mis trigleseridos eran causados por el exceso de grasas gracias por tan formidable info. Dios te bendiga!!

[@armandoperez-qv1vv]

La explicacion fue de lo mejo doctor , gracias

[@williampichen9966]

Estoy de acuerdo con lo que dices doc. El azúcar es el mayor responsable de tener estas patologías. No sólo el azúcar directo y los dulces sino también los csrbohidratos

[@MiguelGarcia-lc2kq]

Consiso y rápido al punto del problema y a la solución... Lo felicito amigo... Sin mucho protocolo y después de ver tantos videos de los triglicéridos fue este es que más gusto

[@horociacaicedoortiz758]

Me encantó su explicación sobre los triglicéridos . Todo lo que es favorable y desfavorable . Las grasas que producen alimentos que si debemos consumir . No lo sabía . Gracias

[@LuisNiebles-zv1nu]

Manigfica explicación gracias Dr voy a poner en práctica todos sus detalles 😮

[@mariadelourdesmoranfragoso1595]

Gracias Dr por su información que Dios lo bendiga y quede sorprendida por esto yo creía que los triglicéridos era x causa de consumir grasa

[@jacquelinevalle2797]

Muchas gracias bendiciones saludos desde Costa Rica 🇨🇷 💙

[@Sara-hz2tz]

Gracias querido doctor, muy buena su explicación excelente , claro y entendible. . Tomaré muy en serio sus concejos. Saludos cordiales desde Perú

[@irmafernandez788]

Muy buena información muchas gracias ❤

[@meryespitia3565]

Gracias Dr por compartir tus sabios conocimientos, Dios te bendiga ❤🙏

[@RosaElviraAlbanMayorga]

Gracias una magnífica explicacion❤

[@ascenethherrera5172]

Llevo años cuidando mi alimentación,no consumo azúcar, y no entendia por que se me elevaban los triglicéridos, gracias doctor ❤

[@lucilacarbajal7086]

Hola, le recomiendo que vea los episodios de Frank Suarez para que pueda entender por que y reciba ayuda. ✨Jesus te 💖✨

[@stellaquintana721]

Yo no consumo azúcar y mantengo mi peso y tuve altos los trigliceridos 😢

[@SabeAguirre]

Habeces también es por el estres.

[@mireyaflores7552]

Yo no como cosas dulces , me cuido de eso y tuve 2600 de triglicéridos, se me bajaron en un mes a 170 ,

[@josprad8396]

@@mireyaflores7552 cómo fue que se te bajaron??

Joven Dr. cada vez mejor. Se ve su gran actualización. Gracias.

[@itzyrodriguez9266]

UN MILLON DE GRACIAS DOCTOR.SUS CONOCIMIENTOS NOS AYUDAN A CAMBIAR HABITOS Y A TENER UNA MEJOR SALUD.QUE DIOS LO BENDIGA.DESDE PANAMA 🇵🇦🙂

[@SandrasarachoSaracho]

Muy buena información gracias Bendiciones

[@omeidagarcia702]

Gracias Doctor por darnos esta información tan importante, realmente la necesitaba

[@elsabeltran8416]

Gracias por información tan importantísima que sirven mucho a nuestra salud 😘❤️

[@amaliapalacios6719]

Gracias por sus conocimientos .

[@AlanJassielValadezGarcia]

felicidades, es perfecta tu orientación sobre las causas de aumento de triglicéridos, así mismo como orientarnos qué alimentos bajan los triglicéridos 👍🏼, enterada y Dios 🙏🏽 lo bendiga

[@Diabesmart]

Que gusto leerte Alma, saludos!!

[@lucyrosa8542]

GRACIAS DR muy interesante...sali con el colesterol y triglicéridos altos....DIOS MIO❤

[@normaaguilar7984]

Muy didactico y claro !❤ gracias Dr.

[@lilirz2983]

EXCELENTÍSIMA EXPLICACIÓN DR GRACIAS MIL!!!

[@amandapachonsandoval4858]

Excelente, gracias doctor.👍😉

[@angelesbenitezvelasco8772]

Su información nos ayuda a mí como diabética y para insistir a mí marido que no coma tantas galletas

[@Aliciaek]

Has probado hacer galletas de avena.? Quinoa? Son deliciosas con un bajo contenido de gluten y 0 harina blancas. Pero no son las galletas es la *CANTIDAD* de estas que consume. Una no es ninguna pero la mitad de un paquete con café azucarado.? Allí está la diferencia.

[@oswaldodiestra8924]

@@Aliciaek ï

[@angelgarcia7411]

Muchas gracias doctor por su gran programa educativo y desde aquí Isla de margarita Venezuela lo felicito

[@silviacomparanflores737]

​@@Aliciaekq

[@Máquinamilagrosa233]

#😊😊😊😊😊😊

[@norierivera2358]

Es la explicacion mas completa que encontré, gracias doctor.

[@leocastro1946]

Wow! He visto muchos videos pero este es el mejor, explica 100-% , Gracias!!!

[@Diabesmart]

Muchas gracias Leo!!

[@Veka25mar]

Muchas gracias!!! Doctor. Una información muy muy interesante y útil para mí vida. 🫶🏻

[@Diabesmart]

Excelente!!

[@gladismunoz985]

Excelente información clara y sencilla!!!!

[@mariaroig4686]

Gracias, gracias, gracias, importante información. 😊

[@angelinadominguez1012]

❤muchas gracias por esa explicación doctor, que Dios te bendiga. 🙏

[@julietagarcia4576]

Qué buena explicación doctor. Gracias!

[@rubenzamora1696]

Buenas tardes Dr. Elías, gracias nuevamente por sus enseñanzas y comentarios. Después de verlos aumentan mis conocimientos con respecto a la diabetes y los colaterales que afectan mi salud. Muchos saludos y bendiciones a Usted y a la gran familia DIABESMART. Saludos desde Puerto Ordaz Venezuela. Rubén Zamora

[@patyholguin8825]

Gracias!!! Excelente y clara información

[@mariarangel1370]

Al fin nos esplican El porque de los trigliseridos. Gracias doctor yo me cuidaba de las grasas pero conso dema iafa

[@tomcroash90]

Wao esa explicación si tiene lógica ahora ya sé cómo bajar los triglicéridos mucho estábamos mal informados

[@catalinagaytan6401]

Gracias dr. bendiciones hace mucho que no voy al dr. Espero que todo este bien. Trato de comer saludable le agradezco por todos sus video son muy buenos.👍💚

[@fredschott-fu8ks]

Gracias Dios TE bendiga muy Buena explicacion.Dr..y muy guapo tbn.

[@yrmadehernandez723]

Hola saludos excelente información eso es lo que más se come en los hogares pero gracias a usted ya puede tomar un poco más de conciencia y aprender a comer sano y balanceado 😊🙏🏻🇻🇪🤗

[@Diabesmart]

Que gusto leerte Yrma, un abrazo!! 🥰🥰

[@fidelhgarcia5036]

Gracias por una explicacion tan sencilla de algo complejo: entendi bien....

[@Diabesmart]

Que gusto saberlo Fidel! Un abrazo

[@yolandabenitez8388]

Muchas gracias Doctor por su explicación y sus buenos consejos

[@elizabethpalma6581]

Exelente doctor.entendido todo.felucidades gracias.

[@aureliaestrada6505]

Gracias por compartir

[@MariaEsmeraldaMaloCaro]

Importante informacion mil gracias y colesterol de que da bendiciones

[@alejandramercado4483]

Es la primera vez que entiendo sin dificultad el concepto de triglicéridos, gracias doctor ! 👌🏼💯

[@oscarcarreno1251]

Waooo increíble importante información muchísima Gracias doctor 👨‍⚕️ Bronx NY