Troppo zucchero nella colazione: ecco gli effetti (e come evitarli)

In questo estratto esclusivo del mio videocorso "Sua Maestà: la Colazione", esploriamo un tema fondamentale per il benessere quotidiano: l'impatto dello ZUCCHERO nelle colazioni comuni. Dalle classiche proposte da bar come cornetto e cappuccino, fino alle fette biscottate con marmellata e biscotti, scopriremo insieme come queste abitudini possono influenzare il nostro corpo e la nostra energia. Pronti a trasformare la vostra COLAZIONE e iniziare la giornata nel modo giusto?
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Sono la Dott.ssa Barbara Palazzetti Biologa Nutrizionista specializzata in Microbiologia, ideatrice del metodo Z.O.R.R.O. e dei percorsi Sugar free.
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