Trudne emocje - instrukcja obsługi - Mateusz Banaszkiewicz

  Рет қаралды 58,026

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Күн бұрын

Пікірлер: 86
@kraajaa
@kraajaa 3 жыл бұрын
Dziękuję uprzejmie. Wykład fascynujący i praktyczny.
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 3 жыл бұрын
To my dziękujemy :) Bardzo nas to cieszy!
@gabi6368
@gabi6368 4 жыл бұрын
Bardzo wartosciowy wyklad, dziekuje za podzielenie sie wiedza 🙏💓
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Cała przyjemność po mojej stronie :)
@danutalappo8227
@danutalappo8227 2 жыл бұрын
Super wyklad, dziekuje.
@annastanczyk27
@annastanczyk27 4 жыл бұрын
Dziękujemy i prosimy o więcej!
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Postaramy się :)
@santaamanda9692
@santaamanda9692 4 жыл бұрын
Wykład petarda💥Dziekuje!
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Znakomicie :) dziękuję
@santaamanda9692
@santaamanda9692 4 жыл бұрын
@@MateuszBanaszkiewiczwellbeing To ja dziekuje bo wykład bardzo duzo mi wyjasnił o samej sobie. Wciaz pracuje nad swoimi emocjami ktore raczej cięzko utrzymac na wodzy. Moje zywe i natychmiastowe reakcje na zło,przemoc,zniewage ,krzywde psychiczną badz fizyczną wobec innych często niosą hejt w moją strone ktory tez szybko pacyfikuje. Bardzo przystepnym i zrozumialym językiem Pan to wszystko wyjasnil. Mądrego zawsze dobrze posłuchac. Pomogl mi Pan zastanowic sie nad sobą. Ps swietny glos,charyzma level 10. Nic tylko sie wbic na You tube i dzielic sie swoją wiedzą. Zycze Panu wszystkiego dobrego i do usłyszenia mam nadzieje👊
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Amanda 💪🏻
@kasiako355
@kasiako355 4 жыл бұрын
Świetny wykład! To niesamowite, że teraz człowiek może w kilka sekund, jednym palcem i kliknięciem, uzyskać dostęp do takiej ilości fascynującej wiedzy. Pozostaje tylko bardzo gorąco podziękować za umożliwienie nam tego
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Bardzo nam miło, Panu prowadzącemu z pewnością również :)
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Bardzo dziękuję i pozdrawiam
@patim5571
@patim5571 4 жыл бұрын
Brawo! Dawno tu takiego dobrego wykladu nie bylo! Czytalam nizej ze mysli pan o kanale na YT. Rewelka! Po oprocz Ocal siebie nie ma nic godnego uwagi. Takze czekam! Ps swietny glos.
@santaamanda9692
@santaamanda9692 4 жыл бұрын
Nie podrywaj Pana psychologa😉😇
@santaamanda9692
@santaamanda9692 4 жыл бұрын
@@patim5571 😉😊😄🤭🤫💥😎No co zrobisz,mam słabosc do ponad inteligetnych ludzi😘
@patim5571
@patim5571 4 жыл бұрын
Amanda Drago ,ponad inteligentnych'?czy ponad przecietnie inteligetnych chcialas powiedziec?czy nadzwyczaj int?
@santaamanda9692
@santaamanda9692 4 жыл бұрын
@@patim5571 😂😂😂😂😂to ostatnie! Wybacz Pati ale pochodze z pokolenia ,Czarnobyla' i często popelniam błędy a poza tym jestem dysle a i kupa lat pracy w fabryce azbestu tez odcisneła piętno na mojej inteligencji. Ale poszlam po rozum do glowy i zlozylam CV bo jest wakat na hostesse w pobliskiej ubojni😉
@patim5571
@patim5571 4 жыл бұрын
Amanda Drago HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA HA >Ja Cie LOVE!
@beatabeata6547
@beatabeata6547 4 жыл бұрын
Trudne są... Te trudne emocje Staram się nad nimi pracować. Te pozytywne dają mi ukojenie, a negatywne uczą pokory. Cichutko zostawiam subcia 👍
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Cichutko dziękujemy i głośno trzymamy kciuki :)
@jazzjazz939
@jazzjazz939 4 жыл бұрын
Dziękuję Poczułam wsparcie.
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Jazz Jazz bardzo się cieszę 💪🏻
@jazzjazz939
@jazzjazz939 4 жыл бұрын
@@MateuszBanaszkiewiczwellbeing To ja jeszcze raz dziękuję ...za koło ratunkowe ...teraz byle do bezpieczngo brzegu...
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Bardzo nas to cieszy :)
@halinazielinska7462
@halinazielinska7462 4 жыл бұрын
Dziękuję. 👍👍👍👍👍
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Halina 💪🏻
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Cała przyjemność po stronie naszej i wykładowcy :)
@ewa5523
@ewa5523 4 жыл бұрын
Bardzo wartościowy wykład, za który dziękuję ☺️ Większość o czym Pan mówił jest mi już znana z psychoterapii ale dobrze jest posłuchać o tym kilka razy, od różnych osób i poczuć większą pewność, że ta akceptacja trudnych emocji, która jest wyzwaniem, może naprawdę pomóc. Pozdrawiam serdecznie i chętnie posłucham innych wykładów ☺️
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Dziękujemy i oczywiście polecamy inne wykłady na kanale :)
@koliber_cb
@koliber_cb 4 жыл бұрын
Dziękuję 😉
@sylwiad9328
@sylwiad9328 4 жыл бұрын
Świetny wykład 👍 Bardzo zrozumiały. Dziękuję ❤️
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Bardzo się cieszę :)
@atomskaya
@atomskaya 4 жыл бұрын
Świetny wykład !!!naprawdę gratulacje dla autora
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Dziękujemy w imieniu prowadzącego :)
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Ariadna Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam :)
@023mil
@023mil 4 жыл бұрын
Rewelacyjny wykład, dziękuję za praktyczne wskazówki!
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
A my dziękujemy za komentarz :)
@pawelewandowski75
@pawelewandowski75 4 жыл бұрын
W punkt... Trudne to, bo łatwo się słucha, czyta. Ale to jest prawda. Akceptując emocje to łatwiej widzimy co nam mówi, co przekazuje, dzięki temu łatwiej się podjąć działania. Nic nie robienie to też działanie. Uległość przy złości to też działanie bo asertywność wymaga pracy i trudu
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Wszystkie emocje, łącznie z tymi trudnymi, wywołującymi negatywne odczucia, są bezcennym źródłem informacji 🙂
@lechzaras3097
@lechzaras3097 3 жыл бұрын
Bardzo dobre i potrzebne
@Thepinkflower7
@Thepinkflower7 Жыл бұрын
pomocny filmik skłania do myślenia o emocjach
@pankracyjan5686
@pankracyjan5686 4 жыл бұрын
Świetny, bardzo watościowy wykład, proszę przekazać profesorowi moje wyrazy wdzięczności, dziękuję. 🎓💰💲♥
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Magistrowi ;-) Bardzo dziękuję i pozdrawiam
@pankracyjan5686
@pankracyjan5686 4 жыл бұрын
@@MateuszBanaszkiewiczwellbeing oj to przepraszam. Zapewne będzie Pan podążał drogą naukową, i w bliżej nieokreślonej przyszłości zdobędzie tytuł profesora, czego z całego serca Panu życzę. :)
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
pankracy jan 💪🏻
@ewelinaagata912
@ewelinaagata912 3 жыл бұрын
Dzięki 🙂 💝💝💝
@Kikakao2
@Kikakao2 4 жыл бұрын
uratował mi Pan poranek :) i może wiele poranków. Dziękuję
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Bardzo się cieszymy i dziękujemy w imieniu prowadzącego :)
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Kikakao2 bardzo się cieszę 🤗
@eira5566
@eira5566 4 жыл бұрын
Bardzo lubie tego wykladowce, bardzo :-)
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
My też, my też! Na naszym kanale jest więcej materiałów z udziałem Mateusza Banaszkiewicza - zachęcamy do zapoznania się ze wszystkimi! 😉
@eira5566
@eira5566 4 жыл бұрын
@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Widzialam :-) Slucham z duzym zainteresowaniem i gratuluje
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
@@eira5566 Bardzo dziękujemy za miłe słowa!
@ArturKarkosz
@ArturKarkosz 11 ай бұрын
Dzięki :-)
@Kotylion1730
@Kotylion1730 4 жыл бұрын
Wspaniały wykład.👋
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Boguslawa Maj dziękuję bardzo :)
@przemyslaw1979
@przemyslaw1979 4 жыл бұрын
CZEKAM NA KAŻDY WYKŁAD Z UTĘSKNIENIEM 😊..." MĄDRZE"PADANA WIEDZĄ DZIĘKUJĘ
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Super. Dziękuję :)
@przemyslaw1979
@przemyslaw1979 4 жыл бұрын
Proszę 😊 fajnie się "Ciebie " czyta i słucha ... Życzę dużo satysfakcji i czekam na więcej porywających tekstów i wykładów Pozdrawiam
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Przemysław dzięki ❤️ pracuję właśnie nad swoim kanałem na YT 💪🏻
@przemyslaw1979
@przemyslaw1979 4 жыл бұрын
I to Jest dobry pomysł i kierunek ...w gąszczu beznadziejnych samozwańczych guru od szczęścia 😁 KANAŁ KOGOŚ DLA KOGO PSYCHOLOGIA JEST PASJĄ ... SUPER POMYSŁ BĘDĘ GO WSPIERAŁ 💪💪
@markjaworski1984
@markjaworski1984 4 жыл бұрын
A jak emocje hamować?
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
Jeśli masz pytania do wykładu najlepszym rozwiązaniem będzie zadanie ich bezpośrednio prowadzącemu :)
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Gdyby Pan chciał zgłędbić ten wątek, rekomenduję Panu poszukiwania pod hasłem "regulacja emocji" zamiast "hamowanie emocji". Jako interesującą książkę, która może być pomocna polecam Panu np. Uważne Współczucie. Autorzy: Choden , Paul Gilbert. Wydwnictwo GWP oraz Hanson, R. (2018). Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia. Gdańsk: Wydawnictwo GWP. Z pozdrowieniami, Mateusz Banaszkiewicz
@natalia.romanowicz
@natalia.romanowicz 4 жыл бұрын
Moim zdaniem za krótko, a co za tym idzie - zbyt ogólnie.
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
natalia romanowicz mam nadzieję, że dodatkowe materiały pozwolą pogłębić temat :)
@natalia.romanowicz
@natalia.romanowicz 4 жыл бұрын
Dziękuję, ale w słuchaniu lubię to, że mogę robić to przy okazji zajmowania się czymś zupełnie innym.
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
natalia romanowicz rozumiem. W takim razie mam nadzieję, że wartościowe będą inne nagrania np. kzbin.info/www/bejne/l3uoZoeBmZdsidE Z pozdrowieniami
@natalia.romanowicz
@natalia.romanowicz 4 жыл бұрын
Jeszcze raz dziękuję i również pozdrawiam. Oglądam kanał regularnie. 😊
@pawetrzcinski6392
@pawetrzcinski6392 3 жыл бұрын
👍
@monikabrodowska6675
@monikabrodowska6675 3 жыл бұрын
@wydawnictwoaktywa
@wydawnictwoaktywa 4 жыл бұрын
Polecam świetny materiał Bodo Schafera o radzeniu sobie z krytyką: kzbin.info/www/bejne/pHvUkHhuh7SZb6c
@mlaatrpl435
@mlaatrpl435 2 жыл бұрын
:)
@harrypotteritajemnicehogwa5198
@harrypotteritajemnicehogwa5198 4 жыл бұрын
Przy uporczywym , brutalnym mobbingu połączonym że słowną agresją te rady nie działają.
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 4 жыл бұрын
W takich sytuacjach należy działać i zmieniać otoczenie/pracę, a nie próbować walczyć z objawami nie walcząc z przyczyną.
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Dzień dobry Pani Agnieszko, w sytuacji, którą Pani opisuje oczywiście radzenie sobie z emocjami ma znaczenie, jednak zdecydowanie to środowisko pracy czy też okoliczności do których ono prowadzi są na tyle zagrażające i szkodliwe, że w dużym stopniu to one wymagają uwagi i podjęcia działań ochronnych. Pozdrawiam, Mateusz Banaszkiewicz
@Hija_Lu
@Hija_Lu 4 жыл бұрын
Jestem trochę zawiedziona. Wykład bazuje tylko na racjonalizacji, a uczucia nie zawsze są racjonalne. Techniki tutaj przedstawione łagodzą objawy ale nie uzdrawiają przyczyny. Szkoda. Mam nadzieję, że kolejny wykład da większy wgląd.
@santaamanda9692
@santaamanda9692 4 жыл бұрын
Jak ci sie okres skonczy to moze wygloszisz lepszy wykład. Czekamy Pani profesor🙄🥴🧐
@Hija_Lu
@Hija_Lu 4 жыл бұрын
@@santaamanda9692 przepraszam, ale co ma okres do tego? Tą wypowiedzią umniejszasz nie tylko mi, ale i sobie samej. Nie wiem dlaczego moja wypowiedź tak Cię poruszyła, choć w nikogo nie godzi. Wykład nie jest zły. Po prostu jeden z wielu. Po tytule oczekiwałam długofalowego poradzenia sobie z emocjami, a nie naklejenia przysłowiowego plastra. Oby potencjał został lepiej wykorzystany następnym razem.
@annaszczesliwy451
@annaszczesliwy451 4 жыл бұрын
Amanda Drago 😳
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing
@MateuszBanaszkiewiczwellbeing 4 жыл бұрын
Dzień dobry. Przykro mi, że wykład nie spełnił oczekiwań. Proszę zwrócić uwagę, że podzieliłem się kilkoma aspektami radzenia sobie. 1. Zmianą sposobu myślenia, gdy jest to najbardziej adekwatne bo to nasze myślenie jest źródłem trudności np. gdy reagujemy trudnymi emocjami otrzymując informację zwrotną, ponieważ traktujemy ją jako atak. 2. Akceptacją emocji, gdy są barometrem tego, że w naszym życiu dzieje się coś ważnego i w ten sposób pełnią swoją rolę informacyjną i motywacyjną. 3. Zastanawianiem się nad tym z czego wynikają emocje tak by rozwijać u siebie zdolność do samoregulacji a więc lepszego radzenia sobie. Zwróciłem również uwagę, że czasem najlepszą decyzją by wesprzeć się w radzeniu sobie z emocjami jest psychoterapia. Jeśli to nie jest wystarczająco satysfakcjonujące to mam nadzieję, że pomocne będą materiały rekomendowane na stronie, którą przygotowałem do wykładu: www.mateuszbanaszkiewicz.com/emocje lub liczne wartościowe treści na kanale KZbin Uniwersytetu SWPS: kzbin.info/door/yG2qD25UXOxSeySfC-tdvQ Pozdrawiam serdecznie, Mateusz Banaszkiewicz
@jurysprudencja
@jurysprudencja 3 жыл бұрын
@@santaamanda9692 większego chamstwa nie słyszałam, takie osoby, jak Ty zatruwają internet. Komentarze pod filmem właśnie od tego są, by wyrażać opinie o wykładzie, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Atakowanie osób, które inaczej oceniają materiał, jest co najmniej niewłaściwe.
Wstyd, poczucie winy i inne emocje samoświadomościowe - dr Konrad Piotrowski
32:49
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Рет қаралды 67 М.
Co zrobić, żeby stres i trudne chwile Cię nie złamały? Mateusz Banaszkiewicz
2:00:32
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 105 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 18 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
37:51
bayGUYS
Рет қаралды 1,3 МЛН
Живем потихоньку)
0:10
Кот Степан
Рет қаралды 2 М.
Pseudorecepty charyzmatycznych mówców motywacyjnych - Piotr Bucki
29:13
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Рет қаралды 95 М.
7 kroków zarządzania emocjami #1
15:27
jaroslawgibas.com
Рет қаралды 384 М.
"Silna wola - czym jest i w jaki sposób możemy ją wzmocnić?" - Mateusz Banaszkiewicz
1:09:47
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Рет қаралды 204 М.
Trudne emocje: jak sobie z nimi radzić?
19:58
dr Anna Saj
Рет қаралды 2,6 М.
Mateusz Banaszkiewicz o książce "Czułość" Sophie Mort
1:13:56
Rozmawiam, bo lubię.
Рет қаралды 7 М.
Wypalenie zawodowe - jak sobie z nim radzić, Mateusz Banaszkiewicz
1:04:19
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
Рет қаралды 11 М.
Kobieca seksualność. Czy naprawdę istnieją oziębłe kobiety? - Michał Pozdał
27:35
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Рет қаралды 149 М.
Uwolnij Się Od Uzależnień
26:53
Selfmastery.pl
Рет қаралды 193 М.
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 105 МЛН