Trx squat / اسکات با تی آر ایکس

چجوری با تی آر ایمس یه اسکات کاملا صحیح بزنیم؟
آیا قبل ازین به این نکات توجه میکردید؟
بنظرم اگر این ویدئورو نبینید نباید از تی آر ایکس استفاده کنید😂 یعنی اینقدر مطمئنم که همه تو ایران دارن اشتباه میزنن 😉✋🏽
پس به هسچ عنوان از دستش ندید💋

[@masood-lp3my]

🎉بی نظیر

[@zk1coach]

سپاس

[@hakimehabbasi3588]

عالی❤

[@zk1coach]

مرسی از نگاهت

[@hadikazemi4739]

سلام علیکم. آقا….😊😊 خیلی عالیه ویدئو ها. آموزش ها بسیار واضح و‌ دقیق و گویا؛ و نمایش حرکات بطور‌ کامل. توی این آشفته بازاری که همه جا پر شده از مربی و اطلاعات متفرقه که اکثرشون هم غیرقابل اعتماد هستند، کانال یوتیوب شما خیلی خوب‌بود.

[@zk1coach]

سلام سلام ☺️☺️☺️ مرسی از توجه شما چقدر خوشحال شدم نظرتون رو خوندم چه خوب که براتون مفید بوده😌

[@user-nf9nm6pp1w]

🙏🙏🌹

[@sanazsd1708]

❤

[@Roya_S2]

عالی 😊

[@zk1coach]

مرسی از نگاهت❤️

[@user-sb6oe5cl2v]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏

[@trxbyforough]

🌺🌺🙏🙏تقدیم به همه همکارن عزیز موفق و سربلند باشید

[@zk1coach]

همچنین عزیزم

[@user-sw8bi5zj8r]

🤩😃😃😃

[@eb7998eb]

💗💗💗

[@user-pp4ye4ht8n]

🤩🤩🙏🙏🫶🫶

[@abasbanikaled7856]

❤️❤️😘😘

[@user-pp4ye4ht8n]

سلام کلاس تی آریکس شما کجاست؟

[@zk1coach]

سلام عزیزم من ایران نیستم متاسفانه

[@eb7998eb]

فقط نفهمیدم این trx چ کاربری داشت. 🤣 ن تکونی خورد ن حرکتی کرد ن چیزی.

[@zk1coach]

دقیقا نکته همین جاست نباید از تی آر ایکس کمک بیش از اندازه گرفت تنها در حد تکیه گاه واگرنه عملا اندام تحتانی کاری نمیکنن و از بالا تنه توی اسکات کمک گرفته میشه که نتیجتا دیگه نمیتونیم بگیم که داریم اسکات درستی میزنیم

[@eb7998eb]

@@zk1coach ممنون.بنده ربات خدمات تلگرام دارم. ممبر ، بازدید ، کامنت و... اگر توی تلگرام چنل دارید خوشحال میشم دوستانه کمکی کرده باشم تا اموزشهای عالیتون فراگیر بشه . ❤