따뜻한 가을 채소 조림 🍂 l Braised vegetable in shoyu

[@석지현-z1d]

한국에 이리 아름다운 분이 계시다니ㅠㅠ 오드리햅번 분위기예요 방송에 잠시 나와서 인상깊었는데 많은 활동 부탁드립니다

[@네오스-y4q]

야외에서 요리하는 모습 넘 좋구요, 채소조림 채소전골 잘 배우고 갑니다. 선생님 멋져요

[@lovely1-0-0-4]

공기 좋은데서 좋은거 먹고사니 마음이 여유로워지고 표정도 밝아요ㅎ

[@지니-b8t]

뒤에 보이는 풍경 넘 멋집니다. 아름다운 자연속에서의 자연식 요리라니요... 어둠이 내리는 신.. 건강하고 따뜻한 채소조림 낼 아침에라도 해 보고싶네요. 항상 시청하고 있습니다. 감사드려요 ~^^♡

[@HJLEE-qt3vh]

문숙님의 차분한 목소리와 정갈한 음식 보기만 해도 건강해 지는 느낌이 듭니다.

[@user-justbeyou]

아침저녁으로 쌀쌀해진 요즘같은 날씨에 오행야채찜 딱이네요 꼭 만들어보고 싶어요 비건이신 분들은 계란 대신 두부로!!

[@primavera3216]

금요일 이시간을 늘 기다리게 되어요! 지혜를 나눠주셔서 감사합니다❤

[@blueelvis]

방법도 너무 쉽고 너무 맛있어보여요. 요즘 나오는 채소 다 너무 맛있죵. 주말에 한번 해먹어보겠어요

[@Stella_Choi]

원래 고기 안좋아하는데 채소조림 넘 맛있겠어요. 감사합니다.

[@lka119]

내가 하고 싶은 야채로^^ 좋네요

[@고은-j8i]

건강한 삶이 보장되는 요리입니다.보기만해도 행복한분 *~최고입니다.

[@MiKa-yg8px]

영상 너무 좋습니다. 야외에서의 요리와 자연스러운 모습들 편안해져요. 잘 보고 참고해서 해먹으려해요. 저는 아직 계란 넣는 버전으로-

[@Mini-fl9xe]

쌤! 요리로 배우고 맛있게 먹고 있어요. 고기는 줄이고 채소수프 넘 맛있게 먹어요. 채소조림 담백하고 맛도 영양도 베리굿~~♡♡ 낼 준비할까봐요 ^^

[@NerdNest0]

오늘 너무 몸에 좋은 음식 저도 해먹어 보고 싶어요

[@르엘-o2i]

같이 도와주신 요가 선생님도 분위기가 너무 좋아요

[@또르띠야-t4i]

너무 멋지세요~저도 문숙님처럼 우아하게 나이들어가고 싶네요^^

[@샐리홍]

샘~채소조림 처음봐요 생선이나 찌게류에 넣어서 만들어봣어도 채소만으로 조림이 몸에 도움이될것같아 배워 갑니다 가을에서 겨울로 가는계절 감기 조심하세요..🥰

[@sunset4167]

아...제가 요즘 다이어트 때문에 힘든데 해먹으면 정말 좋은 한끼가 도ㅚ겠습니다.

[@란-z9y]

문선생님❤최고입니다👍쉽게~간단하고🌷맛과🍒영양을🌷갖춘요리🍒감사합니다♥️

[@설하라-p7g]

왜이리도 이쁘시나여~ 너무나도 아름답습니다 선생님이 말해주신 스프도 종종 해 먹고 있습니다 감사합니다

[@김소령-d5p]

지금 맛보는데 참 맛있습니다~ 감사합니다 ~♡

[@lilac0315]

우와~~너무좋아요.몸이 안좋아져서 점차 비건으로 식단을 바꾸는중인데 꼭 해먹어봐야겠네요^^감사합니다♡

[@윤희김-x6x]

어쩌면 그렇게 아름답게 나이드시는지요. 저도 님처럼 노년을 보내는게 꿈이어요. 성형 안하고 자연스럽게 익어가는 얼굴 정말 환상입니다. 노년의 저의 얼굴이길 로망합니다.

[@g_an556]

ㅜㅜ요리는 잘 안해먹지만 말씀하시는거에 힐링으로 봅니다

[@마들렌-q5w]

너무 쉽고도 건강한 음식이네요~ 자주 해 먹어야 겠어요~

[@복댕이-q8w]

오~~~~ 재료가 너무 건강식인데 조리방법도 어렵지 않고 너무 좋네요^^ 저도 주말에 해먹으려구요..감사합니다

[@봄봄-s2k]

활기찬 인사말씀에 기분이 좋아져요~~^^

[@콩아네소소한일상]

넘 쉽고 간단하면서 건강식 채소조림 잘 보고 배워갑니다 눈으로 먹고나니 입으로도 빨리 먹고 싶어지네요ㅋ냉장고 야채칸 당장 털어봐야겠어요~^^

[@정재희-y1c]

채소찜도 넘 맛있어서 아침에 꾸준히 먹고있는데..채소졸임도 겨울에 단골 식단이 될 것 같습니다. 자연식 강의 넘넘 감사한 마음으로 잘 듣고 있습니다. 언제나 멋있게..건강하고..아름다운 모습으로 ..행복하세요.

[@softforestt]

감사합니다~! 가을이 가기 전에 꼭 해 먹을게요!!

[@yu-jinjang7861]

우와~ 채소조림 너무 맛있어요❤❤❤ 기대 이상이에욧~ 간단하면서도 채소 하나하나의 맛이 살아있네요~ 알려주셔서 감사합니다.

[@towersky5571]

주말 아침 특식으로 똑같이 따라해봤는데요. 맛있는 향이 난다고 하신게 무엇인지 해보니까 알겠네요. 행복한 한끼로 주말 시작하게 되었어요. 감사합니다❤

[@오혜숙-x6d]

참 귀한 레시피♡♡ 고맙습니다 ❤

[@Rani장-y7v]

늘 감사합니다🙏많은 도움이 되요❤

[@소스-v3b]

와 도시락 쌀때 해봐야지 다이어트에 좋겠네요

[@nma-77712]

따뜻하고 맛있을것같아요 ㅎㅎ 감사합니다 ☺️

[@김정란-n1j]

자연.건강식. 치유식.감사합니다🙏🏻

[@사탕무-y3h]

"보는 것 만으로도 기분 좋아지는 사람" 을 말로만 들었는데.. 여기 계시네요!! 저도 한번 요래 해 먹어봐야겠어요!

[@bonobono2693]

너무 곱고 아름다우세요. 좋은 영상도 감사합니다 행복하세요

[@eenmee2982]

채소를 데쳐서 먹는걸 평소에 참 좋아하는데, 채소조림 너무 맛있을 것 같아요! 내일 당장 해먹을래요❤

[@이윤경-b7l]

쉽고 건강하고 맛나겄어요

[@이영순-y8p]

잘 보고 있습니다. 도움이 많이 됩니다.건강하세요.다음 영상이 기대가 됩니다.

[@나는아줌마]

선생님의 레시피 늘 감사히 잘 배우고 있습니다~~^^ 오늘도 고맙습니다.

[@user-bT6JiFFv1yOw]

저 옆에 있고싶네요 ㅋㅋ 찬 기운 돌면서부터 몸은 자꾸 끓이고 조린걸 먹고 싶어해요~ 간단하면서도 조화로운 레시피 알려주셔서 감사해요~

[@나태한_은영이]

오 조청 한번 사봐야겠어요 ㅎㅎ

[@kgs5243]

정말 한번 해 봐야겠어요. 씀씀하게 맛있고 몸에도 좋고. 아름다운 음식이여요. 문숙님 닮은 요리같아요. 시에틀에서...

[@jpfoodcast]

스크린에서만 보던 문숙님을 유튜브에서 보다니^^ 배경이 더해지니 음식이 너무 건강해보이네요 이쁘게 봤습니다^^

[@김정란-n1j]

자연식 비건 👍🏻👍🏻

[@나로지-h9t]

정말 건강식이네요~다이어트에도 도움되겠어요~어렵지 않으니 해봐야겠어요~^^

[@dream004]

좋은영상 전해주셔서 감사합니다.

[@스피오스피오-n5m]

너무 좋아용 영상들 정주행중이였는데 ❤

[@미슈손]

배우 문숙님 최곱니당❤❤❤

[@이이야-i9d]

가을 철앤 무가 맛을 더 북돋우죵 건강하고 다이어트 식 이국물에 우동사리로 마무리 함 맛잇겟어요~

[@elizabethkim1863]

오랜만에. 뵙네요..! 제가 주말에 했던 음식 과 비슷한 요리 언제나 건강해 지는.. 요리 🍳 좋아요 .

[@이영희-f6z]

선생님 멋진 야채조림감사 합니다.~~~

[@박순영-l6d]

선생님의 머리. 제로망입니다 쵝오에요~

[@한마음-y2g]

보기만 해도 건강해지는 거 같아요. 문숙님 따라 자연식 실천해보고 있는데요. 몸도 마음도 많이 가벼워지고 일상이 싱그러워지는 느낌입니다. 늘 고맙습니다. 그런데 간장은 어떤 간장으로 쓰는지요? 국간장(집간장, 조선간장이라고도 하는)을 써도 되는지요?

[@pipiruby87]

우왕..진짜 너무 예뻐요

[@Leecy6311]

조청도 발효식품 전 언젠가부터 단맛을 3년이상 발효된 과일 발효액으로 하고있는데 정말 좋아요 조청처럼 소화도 잘되구요 강한조림맛이 아니라 아이들하고 먹기 좋네요 혼자 편하게 먹기좋네요 마지막 국물에 국수나 스파게티면 담가 먹구요 두부면 잘 어울리겠어요

[@가을-p1v]

과일발효액에 설탕이 들어가겠죠...

[@harunananohana1885]

..가을은 알록달록 단풍들어 예쁜 季節이지요. 그리고 떨어지는 낙엽은 애틋하고..쓸쓸하기도한 계절… 그래서일까… 🥕🧅🍅🥚💚… 쌤님의 健康万点・五行・가을 요리가… 수줍은듯 쌤님 곁에서 핼프하는 착한 弟子님과 함께 따뜻하게 다가옵니다.. . 하나는 외로워 둘이랍니다…^ - ^ 🌬ｔｈａｎｋｙｏｕ … ♡ 🍂🍁🍂✨🙏🏽✨🍂🍁🍂 늘… 건강하시고 幸福 하시길 …✍️

[@mtherapy4u]

오랜만이에요~ 해먹어볼게요.

[@김명희-w6k6v]

이렇게 간단할 수가!!!

[@이현-u4i]

간장은 집간장(국간장)일까요? 색이 진한걸로는 양조간장 이나 진간장인거 같은데. 알려주세요~~

[@진다래-t8n]

너무 감사합니다 👏

[@승원조-x4d]

오늘도 알차게 잘보고 갑니다. 역시~!! 제자분과 같이하시는 모습이 참 보기 좋네요~ 담에는 두분이 재미있게 대화하시며 음식 만드셔도 좋을것 같습니다~~^^*

[@LydiaHyun]

계란 흰생선 야채로 스타트 하는게 쉽고 넘 좋은거 같아요 콩사용은 어려워서 꼭 알려주세요

[@yerimro4419]

닭알만빼면 완벽한것같아요 ㅎ 따뜻하게 조려서 따라해볼께요 ㅎㅎ

[@이양란]

오행야채찜 간단하면서 최고입니다❤

[@미슈손]

초록색 아스파거스 없어성 뉴저지는 마켓이 멀어성 브로코리로해서 울 신랑 퇴근하면 해드릴께요 ~~고맙습당!!

[@y2k5599]

나 이분 좋아하눈뎅... 이분께서 이렇게 하고계신줄 몰랐넹... 반갑습니다 선생님 오늘도 아름다우십니다

[@정숙송-u2n]

감사합니다!!

[@mathematicsforkids2438]

You seem to have a calm and peaceful inner. Would you make some English translation so that we can reach your videos? With love and respect

[@세카지나]

제자랑 같이 하는 음식 만들기 너무 재미있었요 다음에도 제자와도 같이 많이 해주세요. 문숙선생님 항상 응원하고 사랑합니다.

[@YeunheeKim-lw9sv]

감사합니다.❤

[@donnajang649]

Merci beaucoup madame !

[@손광자-l3g]

잘 보고있습니다 유기농 올리브유 소스는 어디에서구입 하시는지 알고싶어요 .감사드립니다❤❤

[@SusieK878]

감사합니다🙏🏻

[@issa5951]

Can you please provide english subtitles for her international viewers sake.

[@juyoungchang]

저 간장이 국간장일까요 진간장일까요? 양조간장은 아니겠죠?? 요린이라서 간장 넣으신다고만 하시면 헷갈리네여 😢 7:19

[@owpancil84830]

저기에 식초를 넣으면 시니강이 됩니당~~~~

[@ok00518]

👍👍

[@gptnp6856]

앗 청춘시대 밸 에포크 사장님이다!!

[@histogenetics]

간장은 국간장 넣으면 되나요?

[@이문숙-k1n]

무슨간장인지요

[@란-z9y]

❤좋아요❤구독입니다❤

[@정클립-e2c]

좋은 영상 감사해요^^ 바로 해보고 싶은 좋은 레시피예요👍자연치유식을 하려고 노력 중입니다.아스파라거스 대신 넣을 수 있는 초록 목의 기운의 채소는 어떤 게 있을까요?

[@LeeJeeyeon]

해외교민인데 조청을 구하기가 쉽지가 않네요. 연근이랑요 ㅡ 너무 먹고싶어요 😢

[@819ysun]

해외에 조청이 많이 있습니다 Organic Brown Rice Syrup. 이라고 부릅니다

[@NathalieBeauty7]

저는 플렉시테리언이지만 최대한 채식을 하려고 노력중입니다. 이 늦가을에 너무 잘 어우리는 요리를 소개해 주셔서 너무 감사드립니다! 요린이지만 저도 해볼 수 있을것 같아요! 🥕🥬

[@silviamileto9401]

💚

[@quokka359]

토마토를 못먹는데 토마토를뺴도 괜찮을까요?

[@menduksai]

삼포가는 길 감명 깊게 봤습니다

[@eic9647]

I just wonder what the other lady is doing ? just helping Ms Moon standing like a stick?

[@나는나다-d7j]

하하하 그러게 표정이라 좀 좋게 하던가 감시자 아닐까?

[@leeradio]

💚💚💚

[@영심이언니-n4v]

저도 발이 달린 애들은 확실하게 안먹습니다 ^^

[@한메이-c1h]

제철아닌 채소도 영양젹으로 문제없나요?

[@DJ-qh1ds]

이분처럼 나이들어가고 싶다. 진심..

[@손경희-y9t]

샘 간장종류 뭘까요 조선간장 진간장

[@kaly97]

조선간장은 색에 비해 많이 짜요. 양조간장(진간장) 쓰시거나 가공식품을 최대한 피하고 싶으시다면 조선간장으로 맛간장 만들어두고 쓰세요.

[@엠마누]

안녕하세요. 저는 심장이 안좋은 환자입니다. 매일 한끼는 채소 조림을 먹어도 됩니까요. 채소 조림은 아침 점심 저녁중에 언제먹는게 좋습니까요.

[@알레스카구미호]

일등

[@올마-y3h]

제자분도 배우이신가요?