تتمرن الصبح ولا بالليل؟

للاستفسار عن التدريب الأونلاين
اضغط على اللينك ده وابعتلي رسالة
wa.me/201018659434
ويلا بينا نعمل حاجة قوية مع بعض 💪🏻
متنساش تشترك في القناة

[@ahmadgewaliy7520]

ياريت تبقى تحط المصادر والابحاث الي بتتكلم عنها يا كوتش❤

[@rahmaahmed5259]

اسلوب شرح يخليك تحب الscience بالعافيه😃❤️

[@mohamedali-wm3dn]

مجهود رائع

[@shadytalal1144]

احسن كوتش الواحد بيحب ياخد منه معلومه مفييده

[@dietandcheat]

حبيبي يا شادي ♥️

[@redaeldemerdash4373]

شكرا على المعلومات المفيدة 👍👍👍👍👍

[@dietandcheat]

رضا الغالي ♥️

[@as_ye11]

تخليص موجز وسريع اشكرك على مجودهك الجبار في اداء المعلومه شكرا لك ❤️❤️

[@dietandcheat]

العفو و انتظر اللي جي احسن باذن الله ♥️

[@LorkaMenor-rk2sq]

شكراً جزيلاً أنا من زمان كنت بفكر أقوم بالليل لأ اقوم بالصبح

[@hanaakhamees1920]

👏👏👏

[@mohamedabual-fatih2481]

احسنت

[@rimslife7095]

الجزء الأخير للألعاب التنافسية ده مهم جدا فرق معايا 👍

[@engmohammedadel9987]

كمل فديوهات تحاليل الوي بروتين

[@abras5601]

كوتش انا كل مرة بغير وقت تمريني

[@laithsabah5619]

لا دراسات ولا ابحاث التمرين الصبح قبل الفطار احسن شي

[@dietandcheat]

🙆🏽‍♂️😂

[@muhamedibrahim10shan24]

يعني مش لازم أفطر قبل تمرين الحديد؟

[@HforHelm]

بالليل احسن

[@suzytharwat2967]

حتى لو الاجهاد ده ذهني فقط مش حركي 🤔

[@Ronaldo-ou9vd]

هو انت ليه مش بتطلع بوشك

[@adhamebrahim5856]

هو مش فيه مستوي عورة للرجل ؟

[@ahmedmohsen1928]

ياخى انا بحب اسمعك واتفرج على فيديوهاتك بحس فعلا انى قاعد بسمع محاضرة لدكتور مهم وبستمتع بكل كلمة بتقولها .. كل كلامك على اساس علمى واهم حاجة انك فعلا بتقول عن طريق التجربة ودى طبعا نقطة مهمة جدا جدا ان النتايج بتبقى كذا وكذا حتى لو هتتنافى مع الأبحاث… بصراحة شابوة ليك كابتن اسر بجد انت كوتش عظمة 👏💪🥰 وراك وراك ياكوتش حتى فى اليوتيوب حبيبى ياكوتش

[@dietandcheat]

حبيبي الدكتور الغالي 😍♥️

[@dietandcheat]

دي شهادة انا اهتز بيها والله ♥️

[@user-oy9iy6jw7l]

ياكبتن انا وزن 63كيلو وطولي 165 وجسمي كويس بس رجلي بتعبي دهون وعاوز اعرف السبب مع العلم انا مبقعدش كتير وطول اليوم شغل ومبكلش كتير اكلي عادي

[@user-oy9iy6jw7l]

رد يكبت عشان انا جيلي اكتئاب ومبخرجش مع اصحابي 🥲

[@dietandcheat]

جينات كل واحد بتحدد مناطق تحديد الدهون .. دايت و تمرين مضبوط و كله هينزل ♥️

[@nour_eldin139]

ايه هي الدهون العنيدة؟

[@dietandcheat]

بالبلدي هي اخر دهون بتنزل لما بتيجي تعمل دايت

[@aymanmohamed887]

بقول لحضرتك يا كابتن انا عندي مشكلة ان عندي دهون عنيدة في المنطقة السفلية اعمل ايه

[@hamzazemkil8459]

اعند من سمكة التونة؟؟

[@dietandcheat]

دايت مظبوط اهم حاجه 👌🏼

[@claw3815]

​@@hamzazemkil8459 😂