腿抽筋：7大原因和7个解决方案

[@graceqi4055]

一直在健身，想买电解质粉，可是，不了解哪种不含糖的，品质好的，可以推荐吗。期待

[@Wujingdeng]

我之前也晚上睡觉腿抽筋，这几年服了老师推荐的多种补剂就几乎没有了。感谢🙏

[@TianShanXiaoYao]

😊

[@graceqi4055]

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[@TianShanXiaoYao]

谢谢😊

[@权依莱]

老师，能不能讲一期膝盖怎么养护，氨糖到底有没有用？

[@平安-c9k]

感谢您的分享，关注以后你的每期视频都会看，看您讲过多动症，就期待您能出一期抽动症的。

[@samchen6158]

姐姐這個造型好美喔❤

[@TianShanXiaoYao]

谢谢🙏

[@羊肉火锅多加麻酱]

我就是血液循环不好，晚上睡3-4小时就会醒，活动2个小时继续睡3-4小时。

[@TianShanXiaoYao]

这个要去查血管问题啦

[@honor20lite87]

👍👍👍👍👍👍👍👍✍️✍️✍️✍️✍️💪

[@TianShanXiaoYao]

谢谢🙏

[@xplee1701]

我老婆睡觉腿蹦得直直的，特别小腿硬硬的，然后脚底板会反复的往上勾，平时也有补充钙镁，不知道还能怎么处理😂

[@TianShanXiaoYao]

还有其它6点，每个都检查一下

[@ZORA2046]

🙋🏻可不可以講 朝鮮薊

[@jianiao96]

腿 手 抽筋

[@graceqi4055]

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[@TianShanXiaoYao]

谢谢😊

[@权依莱]

老师，能不能讲一期膝盖怎么养护，氨糖到底有没有用？

[@权依莱]

老师，能不能讲一期膝盖怎么养护，氨糖到底有没有用？

[@权依莱]

老师，能不能讲一期膝盖怎么养护，氨糖到底有没有用？

[@权依莱]

老师，能不能讲一期膝盖怎么养护，氨糖到底有没有用？

[@TianShanXiaoYao]

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