【脱初心者】お尻の筋肉をペダリングで使う方法

  Рет қаралды 118,251

stradista

stradista

Күн бұрын

Пікірлер: 100
正しいペダリングの覚え方【初心者用解説】
14:22
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
初心者がよくやってしまう引き足の間違い
15:23
stradista
Рет қаралды 119 М.
サイクリングで使う筋肉を解説します!
7:44
GCN Japan
Рет қаралды 26 М.
【1日1筋肉×大臀筋】人体最大の筋体積をもつお尻の筋肉:大臀筋の起始停止と作用について
7:48
カラダ研究所_セラピストが学ぶ身体と施術の基礎知識
Рет қаралды 10 М.
腸腰筋完全攻略!筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学!
21:57
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 487 М.
【挑戦】日本一急な坂は自転車で登れる??
19:52
まさ / 高倉正善
Рет қаралды 1,1 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН