Mỗi sáng thức dậy, bạn hãy nhắc nhở chính mình Bạn hãy chọn: Chọn chân thành để sống, Chọn tử tế để đối xử với người, Chọn việc ý nghĩa để làm, Chọn lời dễ thương để nói, Chọn ánh mắt hiền để nhìn cuộc đời, Chọn đôi tay ấm để nắm lấy tay người, Chọn bước nhẹ đôi chân để tránh làm tổn thương những nơi mình đi qua, Chọn hơi thở nhẹ nhàng, định tĩnh để lắng nghe cuộc sống! Sự an bình trong nội tâm sẽ đưa đến sự an bình, an lạc trong đời. “ Thức dậy miệng mỉm cười Hai bốn giờ tinh khôi Xin nguyện sống trọn vẹn Mắt thương nhìn cuộc đời.” Chúc quý vị ngày mới vô lượng an lạc , vô lượng cát Tường Nam Mô A Di Đà Phật
@tranthanhminh433211 ай бұрын
Nam mô A Di Đà Phật
@kimmiebui540711 ай бұрын
Nam Mô A Di Đà Phật 🙏
@thanhtuan193011 ай бұрын
Nam mô a di đà phật
@bsjhsbakna785911 ай бұрын
❤❤❤
@huonghongocquynh886211 ай бұрын
NamMô AdiđaPhat
@thetranthi649110 ай бұрын
Xin cảm ơn chương trình rất nhiều đã chia sẻ những bài thuốc rất hay và cần thiết cho những ai quan tâm. Rất ý nghĩa!
@HằngLê-o8f11 ай бұрын
mình cũng nghe bs chia sẻ là ăn mè đen rất tốt cho sức khỏe và dạ dày nên mình không xay sinh tố mà rang thơm mỗi sáng thức dậy mình ăn một muỗng canh mỗi ngày xin cảm ơn chuyên gia đã chia sẻ video rất bồ ích cho mọi người ạ ❤❤
@HandmadeVN11 ай бұрын
Dạ. Ad mến chúc c nhiều sức khoẻ ạ
@yennguyenthikim2099Күн бұрын
Mình chẳng thấy chia xẻ Mè Đen ở đoạn nào?
@cuongliennguyen59989 ай бұрын
Mình cũng làm công thức mè đen, đậu đen, lạc và táo đỏ. Nhưng mình thường nấu thành sữa hạt. Đưa vào máy nấu sữa hạt và sau 25 phút có sản phẩm y như bạn chia sẻ 😊 Cám ơn bạn đã phân tích tỷ mỷ thành phần để mình và mọi người hiểu hơn và sẽ uống thường xuyên hơn. 😊💖
@HandmadeVN9 ай бұрын
dạ ad cám ơn c đã chia sẻ thành phẩm
@ThoaTran-ig1nr7 ай бұрын
Bạn nói dài dòng quá Nói thẳng với vấn đề làm như thế nào và tác dụng như thế nào ngắn gọn thôi nói thế này không ai muốn nghe đâu
@huongnguyen-tr3xr8 ай бұрын
Cảm ơn ❤ bạn nhiều nhé
@DatNguyen-dy7tj11 ай бұрын
Tôi thường rằng hạt mè( vừng) trắng hoặc đen Ráng thơm sau đó trộn đều với mật ong Mỗi sáng thức dậy, chưa đánh răng, ngồi nhai hỗn hợp vừng và mật ong khoảng một thìa canh Nhai kỹ, sau đó uống một cốc nước ấm khoảng nửa lít Tôi thấy răng có phần chắc hơn Tôi bị xương khớp, và thoái vị đĩa đệm nặng Nhưng cảm nhận ổn Tôi mới sử dụng công thức này hơn một năm
@HandmadeVN11 ай бұрын
rất tuyệt ạ
@bienpham6667 Жыл бұрын
Cảm ơn ban đã chia sẻ cho mọi người được biết
@thainguyenthi557610 ай бұрын
Sao hay quá đầu năm mới được xem video này thật ý nghĩa vô cùng. Cảm ơn người đã làm video này cho mọi người vừa chăm sóc sức khỏe cho thân lại được học cách làm người.
@cucnguyen525711 ай бұрын
Nếu bài viết ngắn gọn xúc tích thì nghe dễ nhớ hơn là dài dòng lặp lại nhiều lần
Xin cảm ơn chương trình nhiều,đã chia sẻ những bài thuốc hay &cần thiết ,rất ý nghĩa..!
@HandmadeVN9 ай бұрын
Ad mến chúc c nhiều sức khoẻ ạ
@mailanchi36209 ай бұрын
Rất hay, cảm ơn chủ kênh đã cho người nghe nhgx bài thuốc bổ ích
@HandmadeVN8 ай бұрын
ad mến chúc c nhiều sức khỏe ạ
@mauthaithi842 Жыл бұрын
Rất tuyệt vời cảm ơn chương trình đã chia sẻ những video rất có ích cho SK
@linnnguyen27209 ай бұрын
Lợi ích quá
@LienHo-w2e2 ай бұрын
Nếu bạn nào muốn trang bị kiến thức cho mình thì xem kỹ video,bạn nào muốn nhanh gọn thì bấm qua nhanh và hiểu ngay là dùng 4 loại hạt kia nấu chín xay lấy nước uống.
@YenNguyenn12 ай бұрын
Cam on kenh - đa chia se
@nhungkim53678 ай бұрын
Cám ơn, Nam mô a Di Đà Phật 🙏🙏🙏
@HandmadeVN8 ай бұрын
ad mến chúc c nhiều sức khỏe
@HauTa-o8k Жыл бұрын
Cam on truong trinh nhieu minh cung hay rang vung dau phong lam vung an va moi day minh thay cac ban chia se me ngam mat ong an len minh cung an vao buoi sang❤
@tuyethoang7318 Жыл бұрын
Cảm ơn lời khuyên của chương trình
@hongtranthithu98767 ай бұрын
Tôi cảm ơn ch, cảm ơn các bs , và ê kíp thực hiện, xin cảm ơn 47:32
@thyvu52311 ай бұрын
Tôi Ăn Mè Đen Rang Giả Mịn mỗi bữa 1/2chén mè kem thêm 01chén cơm Đi Cầu Phân Chìm Là tôi biết rất tốt Hôm nay Tôi xem bạn Chĩ Công Thức Mới Tôi Rất Mừng .Tôi 68t.Coobg việc làm ra Chén Mè Rang Rất Cực Đang lo lắng Cám ơn Bạn nhé Về Công Thức nấu sữa này
@HandmadeVN11 ай бұрын
Dạ. Con chúc bác thật mạnh khoẻ ạ
@ÂnNguyễn-e6p3e6 ай бұрын
Xin cho hỏi tôi hay giã mè cùng với đậu phộng để ăn có được ko
Жыл бұрын
Cảm ơn ad bài đăng rất ý nghĩa
@thaophamquang56329 ай бұрын
Bổ ích quá, cảm ơn chuyên gia nhiều nhé
@thiloanle1512 ай бұрын
Mình cũng có dùng nhưng mình làm bột ngũ cốc để ăn mỗi sáng .biết ơn bạn đã chia sẻ
@ThiMyNgaTran-d2j3 ай бұрын
Cam on ban đa chi cach nâu che me đen
@BoraBerry-kd6xq Жыл бұрын
Dai dong qua
@HaNguyen-v1q5c10 ай бұрын
Rất hay cảm ơn vi đô này hay quá
@HandmadeVN10 ай бұрын
ad mến chúc c nhiều sức khỏe
@囉哈-z4p11 ай бұрын
Cam on chuong trình rat hữu ich cho chúng tôi
@luyenphamthi609 Жыл бұрын
Cảm ơn cháu đã chia sẻ một vài bài thuốc uống chữa bệnh rất hay chúc cháu nhiều sức khỏe hp và thành công nhiều
@hoangphuongtran21915 күн бұрын
Bài phân tích rất hay có tính khoa học và chuyên sâu , nhưng cuối cùng nên tóm tắt công thức cụ thể 3 loại hạt để mọi người cùng áp dụng - xin cám ơn nhiều !
@VuiBùi-y8j5 ай бұрын
I deo dứa ngâm với trứng tuyêti vời quá xin cảm ơn nhiều nhé❤❤❤❤❤
@thituonggiang24535 ай бұрын
Cháu cho cô làm fan của cháu nha!
@hando25797 ай бұрын
Vi deo rất hữu ích , cảm ơn kênh rất nhiều
@TiepDoan-u6h5 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu ích.
@luyentrinh94159 ай бұрын
Cảm ơn kênh 🌹 hay và bổ ích lắm OK 💖💝
@hiềnnguyễn-z3s4n Жыл бұрын
Hay và hữu ích trong cuộc sống của chúng ta.camon bạn, handmade VN ❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
@nhatnguyenminh28759 ай бұрын
Mật ong k nên nấu chín vì sẽ tạo ra chất độc.
@diennguyen24787 ай бұрын
Cảm ơn đã chia sẻ, mình hay dùng mè đen rang.
@thilanpham8835 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều
@NhamNguyen-h2y11 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã có một bài thơ rất hay và ý nghĩa
@HandmadeVN11 ай бұрын
Ad mến chúc b nhiều sức khoẻ
@BangHuynh-dd1ib3 ай бұрын
Các bạn làm youtube ưng dài dòng văn tư
@AiLiengLe3 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ 🥰😋👍
@ThuHuynh-vo3cc5 ай бұрын
Kô có me đen mình thay me trắng được kô ạ?
@ThịĐơnCao10 ай бұрын
Cam,on,co, cho,biec,nhieu,mon,an,nhe❤❤❤
@phanme434311 ай бұрын
Cảm ơn kênh
@ChuyenVo-m1o7 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé tôi thường xuyên uống mật ong vào buổi sáng xin chào
@정지현-e3r Жыл бұрын
Cam on ban da chia se
@HandmadeVN Жыл бұрын
ad mến chúc c nhiều sức khỏe
@Conghau231111 ай бұрын
Hay quá ❤️
@thubui337610 ай бұрын
A Di Đà Phật 🙏 cảm ơn cô ❤❤❤
@Anhviet-gq5nn9 ай бұрын
A di đà phật e cảm ơn cảm ơn cảm ơn cảm ơn ❤❤❤❤❤
@HandmadeVN9 ай бұрын
ad mến chúc c nhiều sức khỏe
@nguoithichhoasim123311 ай бұрын
Một bác sĩ Mỹ viết trong sách của ông rằng nên uống 4 loại hạt như sau : - hạt mè . - hạt hướng dương - hạt bí - - hạt flax . Liều lượng bằng nhau , dùng máy xay cà phê xay riêng từng loại . Sau đó trộn chung và rang sơ đe uống . Tôi xay mịn mỗi loại 50gram , sau khi rang , cất trong hũ chai , rồi mỗi buổi sáng cho 2 muỗng cà phê bột hỗn hợp này vào ly sữa để uống khi ăn sáng . Đừng xay nhiều , vì để lâu có thể bị mốc .
@HandmadeVN11 ай бұрын
Dạ rất hữu ích ạ. Ad cám ơn c đã chia sẻ ạ
@nguoithichhoasim123311 ай бұрын
@@HandmadeVN : cám ơn bạn .
@thihoavu496211 ай бұрын
Xin hỏi hạt flax là hạt gì hả bạn. Xin cảm ơn❤
@nguoithichhoasim123311 ай бұрын
@@thihoavu4962 : hạt flax ( flaxseed) là hạt lanh . Tôi không biết ở VN có bán không , bạn lên google gõ và nhìn hình , vì tôi không thể sao hình gởi cho bạn ở đây được . Hạt flax giúp hạ cholesterol loại xấu ( omega - 6 ) , chúng có nhiều Protid và axist béo omega -3 ( là loại tốt ) . Mong bạn tìm mua được .
@khanhtong44439 ай бұрын
@@thihoavu4962: là hạt lanh nhé bạn
@trungbuivan4155 Жыл бұрын
Xin cảm ơn Handmade VN rất nhiều
@HandmadeVN Жыл бұрын
Ad cám ơn a đã theo dõi
@la2chainedelanouilllecests694 ай бұрын
Cảm ơn chương trình rất hay và hũu ích cho sức khỏe ❤❤❤
@suongphan537311 ай бұрын
Xin cảm ơn chương trình chia sẻ những bài dưỡng chất có chất lượng cao cho sức khỏe.
@HandmadeVN11 ай бұрын
ad mến chúc b nhiều sức khỏe
@HùngLêVăn-s2x Жыл бұрын
Mình ăn vừng rang lên ăn cùng cơm gạo sát đen có tốt không bạn mình cảm ơn bạn
@HandmadeVN Жыл бұрын
dạ được ạ
@haihapham984210 ай бұрын
Nhà mình thì dùng 4 loại hạt gồm : óc chó, vừng,hạt lanh và hạt bí xanh. Tất cả giã nhỏ, ngâm với mật ong. Ngày uống 1 -2 cốc sữa ấm pha thêm một thìa Cafe mật hỗn hợp đó… Ad cho hỏi uống như thế có tốt cho sk k ?? Cảm ơn bạn nhiều nhé !! 💖💖💖
@HandmadeVN10 ай бұрын
Dạ đc ạ. Hỗn hợp này rất hữu ích cho tim mạch, huyết áp, xương khớp đó ah
@haihapham984210 ай бұрын
@@HandmadeVN , cảm ơn chủ kênh rất nhiều 💖💖💖💖💖💖💖💖
@doanthithao9314 ай бұрын
Quá rườm rà dài dòng
@ThanhtrucNguyen-g4j8 ай бұрын
Ok mình rất thích món này
@aitrinhngothi217211 ай бұрын
Xin Cảm ơn bạn nhiều ❤
@TấnPhòngNguyễn-z6q11 ай бұрын
Mặt ong để lâu có màu sẫm đen có còn dùng được không
@HandmadeVN11 ай бұрын
mật ong thời gian dùng mật ong nên là trong 18 tháng sau khi lấy mật là tốt nhất ạ
@minhhaicai857111 ай бұрын
Em cho hỏi... Công thức cuối cùng là hoa đu đủ mình ngâm và uống... Còn hoa thì mình ăn luôn hay là không dùng.... Cảm ơn
@ngthuyhang59228 ай бұрын
Nói kỹ rất tuyệt
@minhthubuithi18847 ай бұрын
Cảm ơn trưong trình
@KhangLe-w2n11 ай бұрын
Dài dòng , nên hướng dẫn cách làm
@evelynehang982910 ай бұрын
Đúng vậy, bài này câu khách mà ko thực sự chỉ dẫn, khi hưởng dẫn cách làm thì chỉ nói sơ, con thì nói dai nói dài nói lắm ..
@nguyenyen62169 ай бұрын
Chủ kênh làm như vậy đều giúp phát huy hết công dụng của những thành phần nguyên liệu sử dụng và giúp mọi người biết cách dùng cho đúng thôi. Bài Thuốc mà mọi người. Nên cảm ơn mới phải chứ. Nếu ai cũng biết thì sao vẫn còn nhiều người vào hỏi như vậy mặc dù trong clip đã nói rất kỹ. 😅
@huongluu31699 ай бұрын
@@evelynehang9829Nói mè thì vào ngay chủ đề ,dài dòng lắm chuyện,bỏ qua kh xem
@VyNguyen-hy7xq9 ай бұрын
😊😊@@evelynehang9829
@mailanchi36209 ай бұрын
Mình thấy video này nói rất hay. Đầu tiên cần cho mọi người hiểu tác dụng của các thành phần. Hiểu rồi sẽ muốn làm. Khi muốn làm thì ta mới cần cách làm bạn nhé. Với mình chỉ nói cách làm mà ko hiểu cơ sở thì mình ko tin để làm bạn nhé. Bạn muốn nhanh thế thì chỉ có mấy ô lang băm thôi nhé.
@TinaVu-sd8ro10 ай бұрын
Bạn ơi! Cho mình hỏi bạn 1 chút. Lúc xay các hổn hợp xong đổ ra ly. Mình thấy họ còn cho thêm 1 thìa hạt gì đen đen vào ly nửa bạn ạ! Xin bạn bổ túc lại rõ ràng hơn đoạn nầy bạn nhé. Rất cảm ơn bạn đả chia sẻ điều hữu ích cho những người lớn tuổi trên 70, 80. Trong đó lại có tôi. Chúc bạn luôn vui khỏe hạnh phúc và an lành suốt năm 2024. 👍💐💐
@HandmadeVN9 ай бұрын
ad bớt lại phần nguyên liệu đậu đen và mè ko xay hết đó ạ
@katherinepham76737 ай бұрын
Dau den va Dau phong nen ngam qua dem khong ? Nhu the se nau it thoi gian hon
@giaovu4177 Жыл бұрын
Tôi thường dùng mè rang chín ngâm cùng mật ong ăn ngày hai lần hoặc rang chín giã nhỏ làm muối vừng ăn với cơm gạo lứt
@inhkim48811 ай бұрын
,,,
@thimainguyen410410 ай бұрын
Trân quý và biết ơn sự chia sẻ của bạn.
@annienguyen50259 ай бұрын
Không nên ăn muối
@HaHy-vx3wp9 ай бұрын
Nó ko ko mở Ko ko hư hư ko
@ThanhNguyen-wl7xr9 ай бұрын
Hư
@ThuyNguyen-ki7zv11 ай бұрын
Cảm ơn kênh đã chia sẽ ❤
@ngocdau7873 Жыл бұрын
Cảm ơn 💗💗💗💗
@NgoHOA-ee4dd Жыл бұрын
Nam mô a Di Đà Phật nam mô a Di Đà Phật nam mô a Di Đà Phật ở đời có luật nhân quả rồi ai mà nói sai rồi phải gánh khẩu nghiệp chết vào địa ngục trời Phật có mặt nam mô a Di Đà Phật nam mô a Di Đà Phật nam mô a Di Đà Phật
@HandmadeVN11 ай бұрын
ad mến chúc c nhiều sức khỏe
@dungnong28347 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhé 🎉😂❤
@thilanduong8381 Жыл бұрын
Tôi thường dùng mè xay ,pha cùng các loại đậu rang xay nhỏ để uống vào buổi sáng sau khi đã uống nước lọc .
@thonghoangthi9 ай бұрын
Tôi cũng vậy. Dùng 5 loại đậu: xanh, đen, đỏ, nành, đỏ và thêm mè đen, đậu phộng. Rang chín xay nhuyễn. Mỗi buổi sáng pha 2 ly u thay ăn sáng
@trinhxuanvan1788 Жыл бұрын
Hay quá! Tặng bạn một ca khúc hay nhé 🤩🔔👍❤❤❤❤
@nghiemhuyennghiem5224 ай бұрын
Cam on ban
@thivo84589 ай бұрын
❤tôi thường nấu sữa hạt mè đen với đậu đen xanh lòng uống - làm muối mè dđen với đậu phộng ( lạc) ăn với gạo lứt
@HandmadeVN9 ай бұрын
dạ món đó rất ngon ạ, ad và các con ăn thường xuyên hàng ngày
@dungkim-nf6sg Жыл бұрын
❤❤❤rất tuyệt
@HandmadeVN11 ай бұрын
ad mến chúc c nhiều sức khỏe
@nhungchu5397 Жыл бұрын
Cam on kenh chia se xhi tiet giup moi nguoi phong chua benh
@longnguyen-nv2qh Жыл бұрын
Ư ?
@longnguyen-nv2qh Жыл бұрын
👠 Xf
@teenguyen-u6o Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
@PphnvnII21 күн бұрын
Buổi sáng mình thường nhau 1 thìa mè đen rang đến khi thành nước thì nuốt .
@YenNguyen-qg7ug11 ай бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều
@tuyetcao514411 ай бұрын
Vừng mè đen + đậu phộng ( lạc) rất đưa cơm và còn tốt ch sk còn gì bằng c ơn c trình
@HandmadeVN11 ай бұрын
Dạ. Nên sử dụng thường xuyên ạ
@huongtram5969 Жыл бұрын
Cảm ơn kênh và cảm ơn cháu nhiều! Kênh cháu cái gì cũng làm mình hoạ ! Cô bị tổn thương phổi đã điều trị thuốc tây nhưng cô muốn cháu làm giúp cô chũa bệnh về tổn thương phổi với cháu nhé ! Rất cảm ơn cháu và cảm ơn kênh !
@HandmadeVN11 ай бұрын
dạ, ad mong rằng mang đến những điều an lành cho các cô chú nhiều ạ. những bệnh về phổi thì nên dùng nước lá chanh hoặc lá bưởi ạ
@NhaNguyenThanh-rc2fl7 ай бұрын
@@HandmadeVN xài cao bưởi và mè trắng sẽ ổn định phổi lại
@囉哈-z4p11 ай бұрын
Hay quá cam on bạn
@dangquang1289 Жыл бұрын
❤Cảm ơn Bạn
@binhtrungthu83109 ай бұрын
Mình chia sẻ cho cho 30 người rồi cảm ơn nhiều
@HandmadeVN9 ай бұрын
dạ ad cám ơn cô đã lan tỏa ạ
@thuynguyen-xi1og11 ай бұрын
Rất hữu ích ❤
@HuongNguyen-ol9oc2 ай бұрын
Uống không có cho- đường hay muối uống nhạt thế hả bạn
@duonghuynh78279 ай бұрын
Kênh bo ích về sk
@DungVu-n5g Жыл бұрын
OK để
@ThànhNguyễn-s8d4p8 ай бұрын
Đậu đen. mè đen.đậu phộng. táo đỏ mình làm song uống vào khung giờ nào tốt cảm on chương trình
@MenPham-xd5sn17 күн бұрын
Tôi hay lam muối vưng mè đậu phộng
@nguyenhungbuivan532611 ай бұрын
Mình thường cho 1 thìa cafe mè đen vào ngủ cốc để ăn sáng
@HandmadeVN11 ай бұрын
rất tuyệt ạ
@luonang988910 ай бұрын
Tôi bị đường huyết cao , Có nên uống mật Ong k ??
@maiphan34749 ай бұрын
Không nên uống mật ông bạn ơi! 😊
@nhathu184311 ай бұрын
Em ăn mè vàng rang...vì dễ tìm...chứ mè đen, khg bán sẵn trong siêu thị, và...cũng vì mè đen rang, phần vỏ cũng hơi dày, ăn nhám hơn mè lứt vàng...em ăn mè rang với cơm...lứt...
@HandmadeVN11 ай бұрын
Dạ. Mè trắng cũng đc ạ. Trẻ e và ng già thì nên dùng mè đen sẽ tốt hơn
@cuocsongquanhta-hienhana9298 Жыл бұрын
Xin cảm ơn chương trình
@rainbi15689 ай бұрын
NẤU XONG ĐỂ NGUỘI RỒI XAY PHẢI KG Ạ , XIN CÁM ƠN CHƯƠNG TRÌNH
@DiepNguyen-s7k11 ай бұрын
Nam Mô A Di Đà Phật
@thuynguyen-xi1og11 ай бұрын
Cho mình hỏi ớt 🌶️ là ớt không cay hay ớt cay cảm ơn
@HandmadeVN11 ай бұрын
Dạ ad dùng ớt ngọt ạ
@peterphan594811 ай бұрын
Mình thường ăn sống lá hẹ như dậy có tốt không
@HandmadeVN11 ай бұрын
dạ được ạ, lá hẹ ăn sống như 1 loại rau được ạ, chỉ koa ưn quán 30gr/ngày
@nghiemhuyennghiem5224 ай бұрын
Minh dung me den va do den rang len roi xay ca 2loai hat moi buoi sang minh pha nuoc uong theo ban the co tot k a
@ngocmaipham778311 ай бұрын
Uống vào lúc nào vậy bạn
@HandmadeVN11 ай бұрын
b sử dụng thay bữa sáng nhé
@chungnguyen41647 ай бұрын
mình cũng xây uống các loại này vào buổi sáng mình ăn chay trường
@nuocmay84618 ай бұрын
Đậu phộng thay hạt điều được không bạn ?
@HandmadeVN8 ай бұрын
dạ được
@binhpham7426 Жыл бұрын
tôi ăn mè đen rang chín trộn mật ong 2 lần/ ngày
@haisaint49277 ай бұрын
💕 Love you ❣️ Ăn Thuần Chay cầu nguyện Hòa Bình An Lạc Hạnh Phúc Yêu Thương Bảo vệ môi trường và sinh mạng của muôn loài.. Thanks God bless all 🙏💕😇 Be Vegan Make Peace ✌️🕊️