Tudo sobre BRAÇOS

Dizem que a prática leva à perfeição, mas aqui a técnica leva à definição - dos braços, neste caso.
Sabe porque é tão importante entender a técnica?
Pois assim, você conseguirá adaptar o exercício para treinar em qualquer lugar, com o que tiver disponível. Seja na academia ou em casa, se você utilizar a técnica correta e treinar até a fadiga e com carga, o sucesso nos seus resultados é garantido! 💪
Para ficar mais claro, assista a live de amanhã (09/06), às 08h da manhã! Vou contar com a sua presença ao vivo comigo, hein!

[@lenenegrao1801]

Caio: Vc é muito competente!!! Linguagem sem complicação com orientações e esclarecimentos preciosíssimos. Vc é o melhor 🥇👏

[@beatrizvargas770]

Caio tu é incrivel. Eta professor bom esse

[@ivensdejesus]

❤excelente

[@auricelioserradasilvaserra8430]

De verdade meu garoto, vc é o cara✅ Profissional completo!✅👏💪🤝🏻✅

[@annaholanda9998]

Ficou tudo claro....vc e o proficionnal nota mil

[@ivonetesilvafernandes7587]

Desenhadinho assim, impossível não entender! Olhando pro seu braço, dá pra entender melhor ainda. Rsrs. Obrigada.

[@samueldesouzapedrosouza5752]

Explicação boa e rápida parabéns,sem enrolação. como tem muita gente na Internet hj que passa 2 horas pra explicar um treino só pra dizer que sabe de algumas coisa,só enrolação pensa que o povo é besta.

[@ivensdejesus]

Caio vc é nota 10

[@luanasousa3926]

O que seria de mim sem as aulas desse homemmm, eu melhorei muito meus treinos!!!!😎❤️

[@romana430]

Adoro seus vídeos aprendo muito com vc. Vc é o máximo...

[@betodantas5264]

GOSTEI MUITO DO SEU VIDEO ! VOCÊ MOSTRA QUE NÃO EXISTE NADA IMPOSSÍVEL PARA QUEM QUER MELHORAR A ESTÉTICA DO CORPO , PENA QUE EU SOU MUITO PREGUIÇOSO PRA TREINO . UM ABRAÇO MEU QUERIDO AMIGO E A TODOS QUE TE ASSISTE . BETO - BRASÍLIA - DF 😊😇👼👼👼👼👼🥰👍👍👍❤❤❤

[@LuciaHelenaAmparo]

Muito bem explicado, entendi!

[@elisabethguerraguerra428]

Entendi e estou praticando.

[@Mariza-c4f]

Sim, professor competente,fala é mostra,

[@martaneves2778]

Top💪💪💪💪💪💪💪

[@franciscachagas7881]

aprendendo muito.

[@mariaconceicao9383]

tava mesmo querendo essas explicações

[@darlaroldao4617]

Sim

[@aparecidatavares5939]

Contagem, frio, parcialmente nublado. Obrigada pelas dicas sobre exercícios para braço sempre preciosas. Abs.

[@fatimabarreto9581]

Caio vc é maravilhoso! Ri bastante quando vc falou referente gorduras nos bracos, "famoso tchau" pq hj perguntei para meu filho como perder "barriga " ele me disse, "DIETA" Ele é personal também. Passou um treino p mim, p readaptação, tendo em vista ter me ausentado da academia dois anos, por causa da covid. Retornei com todo gás, gosto de musculacao. Sou marombeira kkkk Mil likes p vc e escrita no canal. Parabéns pela sua didática além de muita bem elaborada, divertida., sou de Salvador . Abraço!

[@nubiaandria9242]

Sim muito bom

[@taniafabrongarciai5216]

Mais claro impossível, 👏👏👏👏

[@itamargodoi697]

Muito bem explicado

[@cristianebrige1730]

Concordo plenamente com todos os comentários aqui. Morro de rir com Caio. Beijinhos, querido. Amo você

[@mourarubens2034]

Simples, direto, conciso ...

[@luananarciso4720]

Caio continue assim , vc é sensacional, não existe aqui no KZbin um profissional que explica como vc, sua simplicidade, sua verdade é surpreendente. Deus te abençoe. Gratidão

[@neideaguiar2847]

Vc e maravilhoso adoro treinar braço

[@editefeitosa216]

Excelência, essa palavra te define 🙌🏽🙏🏽👏🏽👏🏽

[@evaoliveira7766]

Amei suas explicações tenho 61 anos sempre fiz musculação..e você é muito profissional..parabéns!um grande abraço da Itália 🇮🇹 🇧🇷

[@denizeaparecidacardoso9536]

Show

[@elisabethguerraguerra428]

Ok entendi

[@fabriciaferreira1797]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@magdamahara]

Uau, ... Sensacional, ... Peguei a visão!!

[@marilzaalmeidamarilza3271]

Caio você é meu colírio.

[@mercedessoares1479]

Entendi e amo seu trabalho sucesso lindo

[@mercedessoares1479]

Quero aula particular como faco

[@marciafigueiredo1477]

Gosto de profissional assim, sincero e competente. Admiro muito. E de quebra, ainda me faz rir 😂

[@rosanedantasguilherme4569]

Olá !!! Parabéns pelo profissionalismo muito brilhante mesmo, muito inspirador , muito importantíssimo para vida ., não seria possível ter autonomia , calma , clareza mental física , força para seguir com energias , nem lidar com desafios da vida , não teria uma vida de qualidade, sabedoria, paciência , não conseguiria me manter de pé ou levantar depois de uma queda , nem ficar de pé com equilíbrio em todos sentidos. Minha saúde melhorou muito , meu corpo também , estou me sentindo linda . Infelizmente muitos preferem gastar com remédios caros, médicos muito caros ou achar que tudo é a idade não tem jeito . Você é um sucesso gigante , tem feito o melhor trabalho na Internet em vários países . Muito obrigada gratidão por não deixarmos na ignorância . Musculação é vida , nada se compara : longevidade músculos em ação, flexibilidade, beleza, brilhantismo, saúde, e o melhor investimento da vida , show demais sempre ❤

[@elzeniroliveira6500]

Eu amo suas dicas, Caio, você é muito show!

[@gilvaneidetorres5964]

😘😘😘😘

[@lucianamagro9151]

Caio você é maravilhoso ,ótimo,excelente personalidade nota 1.0000,00

[@marilucealvesdasilva5330]

Entendi legal

[@antoniaivanilde3492]

Estou vendo. Tirei as dúvidas.

[@moacirevangelista7074]

Acabei de assistir seu vídeo Caio, vc é diferenciado demais. Fica muito fácil treinar com suas explicações. Excelente profissional.

[@deniselarangeira3786]

Excelente video! Gratidão Caion.

[@Rubenita-z8h]

Sim , estou entendendo !

[@kale488]

Todos seus ensinamentos são muito claro. Gosto muito!

[@MariaSocorro-er6ze]

Vc é o cara,meus parabéns 👏👏👏👏👏

[@nadiavaladaresdemelo6746]

Ótimo vídeo Caio 👏👏

[@zulmacastilho4341]

Boa tarde caion suas aulas boas valeu tô aprendendo muito obrigada

[@darcigomes3353]

Super claro

[@veridianapinheirodarosa9248]

Ótimo! Me ajudou muito!

[@caionsignoretti]

Fico feliz

[@liamartineli1124]

Que aula !!!!!! Quem aprende não depende !!!! Muita gratidão por toda aula sua, tem me ajudado demais !!!!❤❤❤❤

[@lucienefelix179]

Vc é demais,Piracicaba nublado pouco frio.Ta gostoso.Deus é maravilhoso

[@veronicaferreira2113]

GOSTO MUITO DA POSTURA QUE DEVEMOS TER NOS APARELHOS QUE VC ENSINA

[@lourdessouza4260]

Bom dia Caio, está tão bom com vc explicando adoro gratidão.

[@jeannemello4642]

Vc é demais! Explica fácil e com detalhes! Gosto demais de assistir seus vídeos.

[@annaholanda9998]

Vc e top

[@valerianogueira7666]

Gratidão 🙏🏽 🍀

[@mailzabarros3405]

Entendi Caio, vc é excelente, obrigada

[@mariabernadetesouza5816]

Vc é um curso online😉

[@Error_-10000]

Tô fazendo todos

[@aldenirescm6697]

Essas explicações são excelentes parabéns Caio vou colocar em prática. 👏👏👏

[@dionemaria5594]

DioneMaria Caio vc é maravilhoso bom dia fica com Deus

[@teka7215]

Maravilha de explicação

[@antoniomisael8246]

Entendi Caio , vc é bem didático

[@cintia1552]

Uma aula

[@franciscachagas7881]

obrigada,caio tu é Show.

[@mailzabarros3405]

Caio a aula, ficou claro, vc é 💯, obrigada!

[@danielecristina9586]

Ameiii, suas dicas tapa na cara de muita gente 😂

[@marialuzimar3124]

Gostei muito, você é competente w passa credilidade

[@pricillaribeiro4246]

Super entendido 👍

[@AnaMaria-co2dz]

Você ensina de forma leve a treinar de maneira correta. Parabéns pela metodologia prática, simples e direta.

[@elizawanderley9714]

Você é demais!!!!!

[@nadiacabralcabral2283]

Muito.

[@marcusleonardo7143]

Parabéns prof. Caio pelo seu poder de síntese. SHOW.

[@ilzafreitas9016]

Caion você é maravilhoso estou aprendendo muito com seus treinos principalmente treino de braços porque eu ñ sabia de nada hj já consigo malhar braços e ver resultados obrigado ❤

[@elitaamerico131]

Explicações mt boas e divertida,adoro!

[@gebanianoronha6913]

Vc é ótimo!! 💪👏🏽🌻

[@lilimartins9533]

Love top!!! Amei vou colocar em prática!

[@MariaDasGracas-sk4bx]

Boa noite gosto muito dos seus vídeos

[@SoniaOliveira-pz7qn]

Muito esclarecedor. Eu já acreditei nesse mito, agora é musculação, pesada.

[@carmengiordano6440]

Muito clara a explicação 😊😊

[@ivaneidesatiro7338]

Tudo ok Caio,vamos que vamos

[@luizedilson8034]

Parabéns Caio Muito boa sua explicação

[@anasilvialobo]

Entendi

[@MarildaCarreiro]

Caio otima aula 👏👏👏

[@bibianadias2750]

Esse é o cara ❤

[@mailzabarros3405]

Oi Caio, entendi, ok

[@rosanedantasguilherme4569]

Muito bom, , excelente , brilhante , encantada, fascinada, show. Parabéns. Amo ❤ .

[@Error_-10000]

Tô fazendo isso

[@josinaribeiro6183]

Entendi! É TOP

[@hayakosalgado2587]

Santos chuva e frio também.

[@annachristinavieira1884]

Entendidissimo!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 sempre LIKE🤩😍🥰😘👀👀👀

[@annachristinavieira1884]

Cara “VC” é Muito Bom! Lhe sigo tem tempo… consegui muito progresso … só Gratidão… o “mínimo “ é SEMPRE LIKE 🌈🙌🏻🙏👀👀👀👀😘

[@yasminrodrigues1764]

Comecei a treinar nestes dias,estou assistindo os seus vídeos sempre

[@pontiac1981igor]

Mandou a real! Aprendi muito como sempre! 👊🏻👊🏻👊🏻

[@mariadefatimanevesfernande8362]

muito obrigada estou fazendo isso agora tô entendendo muito obrigada Caio

[@Error_-10000]

Tudo

[@annemargarete3305]

Apertooooooo😊

[@jefersonsegantini5722]

Brabissimo irmão TOP

[@griseldafernandes1364]

Obrigada

[@suelimariasoares1248]

Perfeito entendi caio ok

[@leilaagnesdearrudarocha2954]

Super bem explicado!!!!