TUKY VE VÝŽIVĚ - ZDRAVÉ A NEZDRAVÉ

  Рет қаралды 49,806

Ales Lamka - Fitness

Ales Lamka - Fitness

Күн бұрын

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► goo.gl/NuA4yE
Článek na webu ►aleslamka.cz/a...
Facebook ►goo.gl/Xt8QsB
Instagram ► goo.gl/5XIaaw
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
TITANUS
Suplementy a výbava ►goo.gl/8ZZZ50
OBLEČENÍ SUPERHUMAN A AL ►goo.gl/ZVp1iE
RISE AND SHINE PREWORKOUT ►goo.gl/m29ira
BCAA 2:1:1 ochucená ►goo.gl/YQ4c3A
KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► goo.gl/zXkhFk
KREATIN ► goo.gl/uSn8Jx
KOLAGEN ►goo.gl/ckTsdZ
VERČA
Instagram ►goo.gl/LWhVIw
LUKŠA
Facebook ►goo.gl/DXz2Gq
Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video!
► goo.gl/Cw3Jxi
Odkaz na nejnovější vydané video
► goo.gl/pSRwXi
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► • JAK SPRÁVNĚ JÍST
V dnešním videu si zlehka rozdělíme tuky. Jak bychom na ně měli nahlížet. Které konzumovat více a které konzumovat méně pro optimální výsledky a zdraví.
Střih: Verča
Často kladené otázky / FAQ
► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com

Пікірлер: 99
JSOU CUKRY OPRAVDU TAKOVÉ ZLO PŘI HUBNUTÍ?
19:00
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 129 М.
KTERÁ DIETA JE LEPŠÍ?? MÉNĚ SACHARIDŮ NEBO TUKŮ?
12:05
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 46 М.
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:26
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱
00:17
Melih Taşçı
Рет қаралды 13 МЛН
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
13:55
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 158 М.
JAK EFEKTIVNĚ ZHUBNOUT - 4 Věci, které se vyplatí dělat!
17:24
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 131 М.
Margit Slimáková: Jíst zdravě je úplně jednoduché, stačí jedno pravidlo | PROTI PROUDU
1:18:22
Proti Proudu - podcast Dana Tržila
Рет қаралды 340 М.
Tuky ve stravě s Jakubem Přibylem I Trime Podcast #33
1:04:20
NEBOJTE SE JÍST ZDRAVÉ TUKY (větší síla a lepší hubnutí)
14:37
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 24 М.
Které OLEJE jsou nejvhodnější pro studenou a teplou kuchyni?
9:35
Rozum v troubě
Рет қаралды 44 М.
LEVNÉ ZDROJE PROTEINU | Tyto ceny tě překvapí
12:28
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 87 М.
5 TIPŮ JAK SPÁLIT VŠECHNY TUKY NA TĚLE | 6 mýtů o hubnutí jako bonus
12:29
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 106 М.
UFC 307 : Перейра VS Раунтри
2:18
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 70 М.
When Players Dedicate Their Goals🥺
0:20
Fooftly
Рет қаралды 2,5 МЛН
This is not right ☝🏽 #muaythai #mma #fighter
0:12
Farakicks
Рет қаралды 3 МЛН