Tus células escuchan lo que piensas (y CÓMO usarlo a tu favor) | Mindful Science

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¿Sabías que tus células escuchan lo que piensas y cambian su comportamiento en función de eso que piensas?
Tu comportamiento celular depende en gran medida de las señales ambientales que tus sentidos captan, pero también de tu interpretación de esas señales ambientales. Y esa interpretación es el trabajo de la mente.
En este vídeo te explicamos cómo funciona todo esto y qué puedes hacer para cambiar todos esos esquemas mentales automatizados que crean sabotaje y malestar.
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[@artemisagreek8127]

Burlense si quieren por lo que voy a escribir pero yo creo que nuestro cuerpo sí nos escucha por ejemplo yo no me podia reponer de un brote de acné fui con varios medicos gaste dineral en tratamientos y no habia avance, les juro que lloraba de desesperacion tener que ir al trabajo asi 😢 un dia mientras me bañaba de la nada me dio por abrazarme a mi misma y hablarle a mi cuerpo y decirle: "te amo mucho y te bendigo desde el primer dia que te tuve, te amo como eres hasta con tus defectos y NO te cambiaria nada yo estoy haciendo de mi parte para sanar nuestra piel que ya esta muy lastimada pero te pido que me ayudes con esto tenemos que sanar rechaza por favor todo aquello que nos hace daño, en nuestro organismo NO es bienvenido te prometo que voy a cuidarte mas pero por favor te pido que seas fuerte conmigo y sanemos juntos". Cabe mencionar que le hable sinceramente y con todo el amor del mundo y que creen a los pocos dias los brotes empezaron a desaparecer. Ahora enfrento otra enfermedad que solo el tiempo dira si tiene cura y estoy haciendo lo mismo ya que gracias a mi ansiedad a veces me torturo mentalmente pensando lo peor, mientras tanto a seguir cuidandome y sanandome.

[@perlajil4326]

Ánimo yo sé que el cuerpo si nos escucha,ase poco me enteré que tengo escoliosis y me a dolido la espalda horrible yo hablé con mi columna y le dije que estaríamos bien y el dolor se uso más soportable no es mágico que se te quite el dólor o la enfermedad pero el cuerpo te ayuda a sobrellevarlo.Te deceo tu mejora

[@jazajra6911]

Bendiciones 😇 todo estará bien

[@eiodintotalistli8448]

Ahora ordénale a tu cuerpo que extermine a todas esas células nocivas que intentan depredarte. Tú eres el general, ellas, las células que están de tu lado, reciben órdenes, son tus soldados. Investiga de dónde proceden las órdenes que reciben las células que se convierten en tus enemigas, obvio es que tú no les ordenas que destruyan tu cuerpo.

[@jimena4021]

el cuerpo no te escucha bueno soy estudiante de la carrera de psicología y por lo que se no es así pero, el que si te escucha y te ayuda a estar bien emocionalmente si te lo propones es el cerebro, el elemento más importante de tu cuerpo, el que con toda seguridad hace que veas que desde lo más peor que te pase hay solución, el cerebro siente y piensa por ti. En el momento que tu te dijiste eso fue amandote a ti misma(o) y eso el cerebro entendío entraste en tu estado inconsciente que desde pequeña(o) lo tenias guardado y te dio la fuerza y la razón que no tenías antes, eso te ayudo y a tu cuerpo también, y como se dice todo es mental pensar en tu bienestar esta bien y te felicito.

[@israelo76]

Felicidades! Yo si te creo y el cuerpo si escucha

[@lynlynart]

Antes solía pensar que comer libremente era sinónimo de engordar, me estresaba y aunque hacia dieta no perdía peso, un día una doctora me sugirió verlo diferente, dejar de concentrarme en la báscula y fijarme en mi forma y medidas, que pensara en las endorfinas del ejercicio como las que siento al ver a mi novio, empecé a dejar de anotar mi peso y a ejercitar disfrutando de ello, me di cuenta de que hiba logrando una forma bonita y eso me hizo feliz, cuando volví a pesarme había aumentado peso pero la doctora pensó que quizás algo estaba mal con la bascula pues yo estaba visiblemente mas delgada, resulta que gane peso en musculo, la gente no paraba de decir que me veía muy bien y eso me dio mas confianza que me hizo actuar mejor ante todo, me teñí el cabello, me compre ropa y me sentí mas bonita aun, como empecé a socializar mas no podía seguir del todo la dieta pero como ahora me siento tan confiada y relajada no le di mucha importancia, al final deje la dieta pero cada día me veo mejor, mi mentalidad cambio por completo, deje de sufrir y estresarme por la comida y el peso, mi hambre disminuyo y aunque como cosas "normales" ya no hay mas miedo a engordar, porque ya no es una opción para mi. Elegí ser mejor, pero ser feliz en el proceso. Mi novio no para de decirme lo bien que me veo ahora y que mi actitud le atrae mas. Ojala las personas supieran que pueden lograr lo que quieren con tan solo ser positivos y pensar en favor de uno mismo un día a la vez, no es el fin del mundo, una vez que superen esos miedos todo es mas fácil de lograr

[@malufelix9691]

😢😢😢sr oye fácil pero no lo es. Ojalá fuera asi sencillo cambiar nuestra forma de ser. Ten por seguro q habemos personas q np podemps hacerlo asi de fácil porque hay impedimentos adebteo de nosotros q están muy arraigados y es duro echarlos fuera para ser mejores y vivir trankilos. Habrá gente q sepa de lo q hablo aunque no se atreva a decirlo. A ti te felicito y estás en el camino correcto de tu vida. 🎖🎖🎖😀

[@lynlynart]

@@malufelix9691 bueno, entiendo un poco eso que me comentas porque cuando yo tenia 17 años me veía y sentía completamente diferente, solía ser una persona con 84 kg (mido 1.50) y creía que alguien como yo no tenia derecho a amar y a ser amada, quería morir, la primera vez que intente suicidarme tenia 7 años, la maestra solía golpearme y humillarme, animaba a los demás niños a hacerlo, mi familia no me apoyo realmente y desarrolle esquizofrenia hacia la adolescencia pase tiempo en hospitales varias veces por intento de suicidio, entre otras cosas. Hoy tengo 29 años y soy muy feliz, mi enfermedad ya no me afecta mas que para conseguir empleo, pero no me quejo, me veo mas joven que cuando tenia 17 estoy en tratamiento, me cuido mucho y de hecho tengo una pareja, es un chico maravilloso que me apoya en todo y me ama mucho y es nueve años menor, soy alguien que aporta a la relación y también lo apoya, una parte de mi entiende lo que se siente que no hay opciones, que nada cambiara porque nunca ha cambiado, excepto para empeorar pero pienso que ese puede ser el inicio de una vida feliz, parece imposible pero no lo es, es solo cuestión de cuanto quieres cambiar tu pensamiento, siempre seguir pensando lo mismo o en cambio tratar de verlo desde otras perspectivas como empezar a ver las cosas buenas que tenemos, lo que me ayudo a mi fue que amo dibujar y pintar, cuando salí del hospital por ultima vez me inscribí en un taller. Al convivir mas empecé a socializar de mejor manera, como solo tenia problemas de los cuales hablar comencé a verlos con humor negro que se volvió autentico humor, fue "darle la vuelta a la tortilla" y ver sonreír a otros que pensaban que sus problemas eran malos, poco a poco ese buen humor fue quitándole importancia a lo malo en mi vida y creando un aura positiva y despreocupada, yo era a la que "le pasaba de todo pero seguia adelante y sonriendo, nada podía contra mi" y esa era la idea que tenían de mi y que yo empecé a creer también, con el tiempo mis obras llamaron la atención y participe en pequeñas exposiciones regionales, esto hizo que aumente mi autoestima y seguridad, posteriormente decidí tomar las riendas de mi salud, perder peso, arreglarme, salir mas, cada que alguien me dice que soy bonita doy las gracias, cada que alguien me alaba en algo doy las gracias, jamas les digo "no, claro que no soy tan bonita" porque es algo que yo también pienso, suena ególatra quizás vanidoso pero es algo que todos debemos pensar de nosotros, ahora mismo ya no veo las cosas como antes y quizás aunque entiendo un poco no lo entiendo del todo, porque ni en un millón de años podría pensar como antes o ser la persona de antes, soy una persona que quiere vivir y seguir siendo feliz, me costo llegar acá pero ya no tengo que luchar contra nada, tomo la vida como viene y con la mejor actitud posible, siempre dicen "si yo pude cualquiera puede" pero pienso en que quizás podría ser "si yo quise salir de eso cualquiera puede querer hacerlo" no es sencillo, no mentiré, es algo con altibajos pero la estabilidad que se puede alcanzar es maravillosamente increíble, no te desanimes o al menos no por mucho tiempo, siempre, siempre es un buen momento para pensar positivamente y darle la vuelta a la tortilla

[@itzellujano4860]

Laura muchas felicidades, tengo el mismo problema con la comida, y es que viene desde mi núcleo familiar desgraciadamente pues como algo que no es bien para ellos y me dicen que yo para esas comidas debo de cerrar la boca, me han dejado mi relación con la comida tan mal que hay días donde me imagino que con cualquier cosa engordo. Pero me encanta escuchar lo que dices, pues como dices no es fácil porque no solo es luchar contra ti, sino contra un estereotipo que te crearon o que quieren que sigas ahí, aunque según ellos tratan de ayudarte sin darse cuenta que te lastiman. Hoy puedo decirte que llevo 2 meses haciendo ejercicio con mi novio vamos al gym y cardio, como mas sano aunque a veces mi cuerpo y mis ansias me piden cosas dulces, me doy el permiso y digo "Dios esto es rico, voy a comerlo sin culpa, me cuendo para permitirme uno que otro aperitivo", me encanta ir al gym, mi cuerpo va cambiando pero sobre todo mi relación con el ejercicio me dice continúa y disfruta del camino... Se que me faltan muchas cosas aun por arreglar pero te puedo contar que creo en lo que dices porque lo estoy viviendo y tus palabras me llenan más de confianza a seguir, muchas gracias.

[@Junior-ts6qr]

Excelente experiencia...hay que fijarse pasos pequeños con logros mínimos, para pasar a grandes cambios y pasos de gigante 👌

[@lynlynart]

@@Junior-ts6qr pienso que para avanzar necesitamos dar pasos y por mas pequeños que sean deben ir hacia adelante ^.^

[@iCedPapaya]

Con razón dicen que las enfermedades se generan por el estrés

[@solg2067]

Qur te digo? Kika nieto xd

[@lucasleonardo.]

Eso es psicosomático es diferente

[@ilovmyselfbcilovetheuniverse]

Reprimirte como evitar llorar no es muy beneficioso. Llorar nos libera del sufrimiento interior. Llorar libera el alma❤️

[@kaos9644]

@@ilovmyselfbcilovetheuniverse que bueno !!yo no lo reprimo,después me siento mejor.

[@OverlordAbraxas]

No, no implícitamente, pero estar en un estado constante de estrés y descuido propio, hace que nos enfermemos mucho más fácil.

[@sergiorojas7094]

Hola, hace 25 años conocí a una persona decía que se comunicaba con sus células, comentaba que las células tienen memoria, en meditación les decía mentalmente que mantuvieran su cuerpo externo e interno como cuando tenía 21 años, se imaginaba y se sentía de esa edad, lo interesante es que la persona tenía 52 años y su rostro era de una persona de 33 años aprox, pero su cuerpo, sus músculos y movimientos eran de una persona de veintitantos años. Cosas interesantes de la vida.

[@dheudijdik3716]

Eso es cierto yo lo practico tengo 45 pero paresco de 28 y si, en la meditacion se da..es parte del yoga..

[@Felizymillonaria]

@@dheudijdik3716 y cómo empiezo ? Al meditar me distraigo mucho en otros pensamientos

[@sdiablo6664]

​@@dheudijdik3716 hola que tal, interesante tu experiencia, que utilizas la imaginación a ti misma, o le hablas al cuerpo mentalmente y sentis que te escucha? Además de fluir y no forzar.. y lo contrario lo que causa más vejez es estar triste, miedo, pensamientos negativos todo ese conjunto el cuerpo escucha inconscientemente y enferma y envejece?

[@loungearicachillout5054]

Yo lo resumo a CREER ES CREAR y punto. Si crees que puedes tienes razon... Y si crees que no puedes tambien tienes razon

[@claudiovenegasurrejola]

Que valiosa informacion ! Esto deberia ser parte de la educación escolar.

[@lucaiozzo8273]

No, no debería. Aparte de ser una gran simplificacion de conceptos de biología, no hay evidencia de que lo que dice el video sea cierto. Puede que le funcione a algunos (si es el caso, que lo sigan haciendo y mejoren sus vidas) pero lo que plantea el video no es acertado ni sistemático.

[@maarabit4068]

Sí, junto con el terraplanismo y la ideología de género! Menos ideologías New age, más Ciencia!

[@doritaloaiza7896]

Si urgente

[@generalsandia7840]

@@maarabit4068 Y tu crees que comentando eso te vas a ver como un líder revolucionario incluso cambiara el mundo de esa estúpida y tan patética forma de expresarse, Aj mejor ahórrate tus mamadas si vas andar de mamón escribiendo de esas forma tan pendeja en Internet flaco.

[@LADYSHELEN]

Si debería ser He tenido experiencias Del día a día Cuando quieres salud...ayudar a la humanidad o simplemente cambiar para bien un sistema de creencia de otra persona.... A mi en particular debería haber esta enseñanza para que el ser crezca y sea quien debe ser en este mundo. El que dice lo contrario nunca a experimentado solo se fijan en conceptos ajenos de antaño de gente que hasta ahora manipula el mundo .... Delen libertad al ser...a tener su propia experiencia de ser ...la repetición a 21 días se crea lo deseado y se materializa en nuestra vida. Ah sobre todo mucha Fé. Y amarte tu mismo. UNO CON DIOS ACTUANDO Namaste

[@dayanagzz7340]

A veces despierto con tanto ánimo y alegría, y es ahí donde me imagino como mis células seguramente están bailando. 🥰✨

[@SadSoul246]

Sii y se siente muy bien

[@ceciliacarolina1106]

😊

[@lolalalona2664]

Qué bonito comentario. Da ánimos. Gracias

[@jojsoasjosajosj1624]

Síiiiiii

[@spiritualmotivation1009]

Eh, tú. Sí tú. Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!

[@francoolivares2486]

Gracias 💟

[@undiaalasvez2012]

Gracias me encanta este tema ya q por medio de esta informacion voy regulando mi antes y el ahora quisiera saber q como cambiaria o afectaria si cambiara mis creencias espirituales esto afectaria mi mente y mi cuerpo o tendria extres

[@enriquepenanieto8791]

Paz ✌🏼

[@LiLEE763]

Gracias por tus palabras 👍🙏🏻

[@rociocabrera3511]

Gracias Gracias Gracias

[@robertobaiK]

VALE. Yo uso desde hace 50 años el autocontrol mental....me dio resultados maravillosos !!

[@agustinaramosrivera4099]

Que bien, algún material que pueda recomendarme por favor? Gracias de antemano.

[@marinaross6607]

¡GRACIAS! SIEMPRE HABLO A MIS CÉLULAS,AGRADECIENDOLES POR LA BUENA SALUD QUE TENGO Y EL MARAVILLOSO TRABAJO QUE HACEN. ESTO ME DA LA PAUTA QUE ESTOY POR EL BUEN CAMINO. ¡GRACIAS! OTRA VEZ.🙏👍

[@wally6454]

Jaja, loca.

[@teresasanchez8298]

@@wally6454 amargado

[@marielarazuc2569]

Gracias! Muy bien explicado! Yo a raíz de un mal diagnóstico comencé a meditar y a cambiar mis creencias y alimentación. Realmente, los cambios que he experimentado y sigo experimentado son mágicos. Doy fe de que sí funciona!

[@noeliateranarnez2728]

Mis células en este momento enterándose de esto xd

[@annacecilia_arte]

Lol XD

[@olgaavilez5765]

0

[@honey-uwu1852]

Jajajjajaj wee

[@zia_beauty]

😁😁😁

[@toniruiz3761]

lol v: 😄

[@claudiasastre6668]

Esta información fue oro para mi para sanar mi ansiedad y ataques de pánico 😌✨❤️

[@michellem.h.1533]

Cuales fueron tus pensamientos me puedes compartir? Que te decias?

[@MrsHyde92]

Los antiguos sabían esto hace miles de años, solo que ahora por fin la ciencia oficial lo confirma... Lo malo de todo esto es que cuando estás deprimido todo es mucho más difícil, "hablarte" de forma optimista y con ánimo se vuelve un desafío...

[@israelgreco7394]

Doy fe, hablenles todos los dias♡

[@erinalcaraz314]

La Biología de la Creencia, es un libro del Dr. Bruce H. Lipton (2010). España: Editorial Gaias.

[@ximenafranco7121]

Increible. La mente es poderosisima. Hay que cuidarla y tratarla bien 💓 Gracias por el video, excelente explicado!!

[@losmejorespaisajesdemundop2322]

Hola

[@ruizr3919]

Quien domina la mente, domina al mundo.

[@vih-sida2927]

@@losmejorespaisajesdemundop2322 rata

[@harmonydiaz8383]

Hay que cuidarla y tratarla bien. ...eso me gusta

[@harmonydiaz8383]

Que metodos usas para tratar bien a tu mente? ??? Gracias

[@lgdvdross]

Los peleadores de artes marciales saben muy bien ésto. Muchas veces se ve a luchadores que ya están prácticamente derrotados....pero vaya uno a saber qué pensamientos le vienen en esos momentos que sacan energía desde donde no tienen, se sobreponen y terminan ganando la pelea. Todas nuestras luchas se dan primero en el plano mental y luego en el plano físico.

[@competenciasdigitales7239]

Exelente información gracias, tengo un diplomado en PNL y, efectivamente los seres humanos vemos el mundo como somos, no como es y, esto se debe a nuestros programas mentales y, sistema de creencias puedes cambiar tu percepción del mundo que te rodea reprogramandote si, introduce en tu cerebro suficiente información positiva y, significativa, estudia, aprende, reúnete con personas a las que admires y, puedas aprenderles algo positivo, Lee buena información, como dice Alex day, piensa,habla y, conducete como la persona que quieres ser hasta que lo logres. Si quieres resultados diferentes deja de hacer lo mismo, si eres chismoso e intrigoso deja de ver telenovelas, si vives con miedo y, de todo te quejas deja de ver noticieros amarillistas, eres un borrachín deja de reunirte con borrachos y, llena esos espacios con actividades edificantes solo así, no hay varita mágica hay que estar concientes de nuestros pensamientos, sentimientos y, acciones momento a momento y, cambiar lo que no te gusta de tu personalidad.

[@juancordova4216]

Bien!!!

[@gabrielaherrera9638]

Ahora hay que pensar 💭 que todo está bien 👍 y nuestras células empiezan a sentirte positivo y optimista y todo saldra bien 👍 no enfermamos no sufrimos , porque si así lo creemos así lo creerán las células !!! 🙏🏻🙏🏻❤️❤️todo está en la mente y la mente mueve nuestras células !!! Súper interesante, cambiemos nuestros pensamientos positivamente !! 🙏🏻❤️

[@TomitoCapdevila]

excelente!!! siiii

[@lissy7132]

me re asusté porque siempre digo de broma el "me voy a matar" y si mis celulas dicen "pus alavogorgo hasta la próxima" no mames me da miedo la muerte

[@mewho3409]

nata. jpg pero si no sabes como es morir tal vez es hermoso

[@lissy7132]

@@mewho3409 pues eso es lo que me da miedo, el no saber que hay más allá ;;

[@ilovmyselfbcilovetheuniverse]

Bueno todo los días desde que nacemos estamos muriendo es normal (hormonas, células, piel, etc) para nacer hay que morir pero es más interesante como vivimos la vida. Cuidense y no olviden tomar agua❤️

[@matiasciabocco1056]

@@ilovmyselfbcilovetheuniverse Eso hago. Gracias por el recordatorio

[@abdelahiballa9045]

@@lissy7132 Te invito a descubrir el islam.Haste musulman.🌈

[@jorgeaja3036]

GRACIAS POR TAN EXCELENTE INFORMACIÓN. LO QUE LLAMAN EL INCONSCIENTE NO ES MÁS QUE LA FUNCIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO VEGETATIVO. LO QUE NO HE RECORDANDO POR MUCHOS AÑOS, NO ESTÁ OLVIDADO. ESTÁ GRAVADO EN LA MEMORIA. PLATICANDO CON UNA AMIGA ME HABLÓ DE UNA PERSONA QUE AMBOS CONOCIMOS HACE 40 AÑOS. POR MI MENTE NO VOLVIÓ A PASAR. CUANDO ME LA DESCRIBIÓ, FUE COMO SI LA ESTUVIERA VIENDO EN ESE MOMENTO.

[@al.va.ro.magnetizers5792]

Eso me pasó cuando tenía 20 años y casi me muero en la clínica por lo mal que funcionan los médicos. Y estando en Lima llegue donde un investigador japonés que fabricaba aparatos electromagnéticos artesanalmente y en dos días sané del higado,del asma,acné y caída del cabello y nos decía que cuando uticemos el aparato en casa ,deberíamos sonreír y sólo sentir y si no puedes sonreír has aunque sea has la mueca de una sonrisa. Así sugestionas al subconsciente y no pones resistencia .Hasta ahora lo hago a mis 52 años y utilizando mi aparato electromagnético cuando duermo.Gracias por hacerme recordar y valorar lo que uno va logrando en la vida.

[@mariajosediez7325]

Totalmente de acuerdo! En este momento me duele todo y tengo parte de culpa. Hace tiempo descubrí el mindfulnes y si no te convences y te crees capaz , lo que te repites es como si se lo contaras al vecino

[@veronicadelgado1538]

Si tu mente es positiva tu vida tendrá mejor sentido xq todo girará a tu favor siempre y cuando todo lo q deseas y piensas sera así

[@agnessematiz7991]

Gracias por el video. Sin embargo la mente tiene otras dos partes: la subconsciente y la supra consciente. Hay un libro muy bueno llamado Rl poder de la mente subconsciente de Joseph Murphy y en él se aprenden muchos ejercicios para manejar la mente y conseguir lo que deseemos. La mente es nuestra “Lámpara de Aladino”.

[@irmaaliciacastrowong4646]

Gracias gracias gracias a mis células. Por estar sanas y llenas de salud desechando virus bacterias hongos. Todo lo q no me trae salud

[@gonzaloperez7753]

muchas gracias!! es exactamente lo que necesitaba/buscaba, así de poderosa es la mente que me aparece este video💕

[@rossanaechevarria7858]

Exelente! Claro y voz increible!!

[@rincon1999]

5:16 me quedare con esta frase para toda la vida, gracias por el video, es lo mejor que he encontrado en youtube este a~o

[@elneneray6679]

"Tu mente NO es los programas que tiene, es mucho más que éso"

[@aluhemartinez8206]

Que hables de la mente como si fuera un conjunto de programas basados en la creencia, me hace pensar en que debería estar programando mi programa final, y no viendo este vídeo. Excelente vídeo me encanto, explico todo lo que pienso

[@vito2489]

Reacción de mis células viendo el video: :o

[@camila3694]

Jajajajajajajaja qué ternuraaa 🌼

[@letigallardo2893]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@zia_beauty]

😁😁😁😁

[@-annette-5022]

Las celulas be like: Chiquiiiis estan hablando de nosotraaaas

[@Love.yes10]

@@-annette-5022 AHJSKSKALAJSJSID

[@renegarza7079]

¡EXCELENTE! ¡GRACIAS POR COMPARTIR, AMIGO! 🐣

[@marialaraf.8100]

Agradecida, especialmente el día de hoy.🙂

[@patriciaelbamonardesvaldiv8241]

Excelente, valiosa información. Nunca es tarde para comenzar a cambiar, en lo personal vengo hace años hablándole a mis células de manera "bonita", eso sí, una nunca debe dejar de buscar y aprender nueva información. Gracias

[@mharcyjr8787]

Que gran bendición es el encontrar este vídeo 🙇‍♀️

[@Emmanuel1992.]

Muchas GRACIAS POR compartir muy valiosa informacion!!!!!

[@musicaycolores78]

Felicitaciones querido hermano, a seguir compartiendo tus videos!!! Abrazo argentino desde Quito Ecuador!

[@MrJuanalex22]

Saludos desde Venezuela Jorge...! siempre es bueno traer al consciente estos conocimientos porque ayudan a reforzarnos y combinados con la práctica son el cambio que tanto esperamos ...!

[@ainah1388]

Últimamente me he estado sintiendo mejor a comparación de como me sentía unos días atrás que por poco y visito el psicólogo. Tú vídeo es valioso para mí ahora mismo, gracias!

[@SrCuervoMMA]

Sonríe ! Abrazos

[@cabezademanzana2860]

Igual yo 💕

[@estefanycardona8077]

Pues creo que fue una muy buena idea cuando pensaste en ir al psicólogo, recuerda que acudir a un experto de la salud mental es igual de importante que ir donde el médico cuando lo necesitas, con lo que ayudas a mejorar tu calidad de vida. Saludos.

[@-yara-859]

Práctica el *Allin kawsay*

[@sintonizatusaludmental2.0]

Esto es psicología, en psicoterapia se te enseñan herramientas como reestructuración cognitiva y una gran diversidad de terapias enfocadas a la salud mental. Todo lo que dice este video es psicología. Que pena que la gente no lo sepa y piense que se salvó de ir al psicólogo. Hay que informarse mejor. Eso es PSICOLOGÍA PURA

[@gracielasandovalpinto7688]

Excelente, muchas gracias por compartir!!

[@RafaelPerez-sq7df]

Claro que este vídeo me resultó útil. Muchas gracias

[@mariapalacios9176]

Excelente información!! Gracias Jorge, desde hoy te sigo. Saludos.

[@angelaarevalo6538]

Que interesante tema. Muy bien explicado. Gracias

[@angelesfavela8148]

Gracias Benito! Qué interesante! Ahora entiendo! 👍🏻🤗🙌🏻

[@offircastillo1500]

Gracias muchas Gracias 😊 por compartir, NAMASTE 🙏🏻

[@ricardohernandez3368]

Nuevamente muchas gracias Jorge por tu magnifico video, que nuestro creador te siga bendiciendo hoy y siempre gracias.❤

[@Oscaredi100]

Me encantaron tus vídeos: prácticos, concretos y sencillos. 👍🏼

[@eulogioantoniomorenobonill5041]

Eres un fenómeno. Gracias. Lo explicas fenomenal. Un abrazo, desde España

[@Me-life77]

Creando nuestra propia realidad,, atención plena, paradigmas.......estar al tanto, observar nuestros pensamientos, cada vez que somos consciente de un pensamiento negativo hay que rectificarlo conscientemente y cancelarlo en el mismo instante para no darle poder. Gracias.❤️

[@bronsonmcnulty1110]

Marye , observar los pensamientos , pero no identificarse con ellos evitando juzgarlos o condenarlos asi como NO JUSTIFICARLOS , y durante este proceso se desvanecen solos . El cancelarlos es resistirlos lo cual hace que se reporten mas adelante .

[@noraymarodriguez9201]

Muchas gracias por compartir toda esta información de manera gratuita. ❤

[@sarazarate3257]

Gracias¡¡ Jorge Benito¡¡ Desde hace muy poco que sigo este canal y me has ayudado más en tan solo cuatro días que en los años que llevo intentando aprender la magia de la meditación. Gracias¡¡ por explicarlo de una manera científica. Gracias¡¡ por el tiempo que dedicas a ayudar a las demás personas. Y como bien dices, me doy las gracias¡¡ por haber encontrado este canal.

[@begyabasolo1378]

Excelente .GRACIAS. muy interesante y útil

[@nohemilozano6674]

Llega en el momento adecuado. Gracias, gracias, gracias!!!!

[@luisaaceves7506]

Me encanta esta voz! Trasmite tranquilidad, armonía...total que vibra bonito!@

[@mariaveche]

Excelente Jorge!! Que buena tu enseñanza muy propia de un Profesor de calidad !! Mostrando ese basamento científico que has logrado mostrar

[@AULASPARTICULARESNOVAS]

"...el sistema nervioso especula con la realidad y proyecta espectativas, la mente quiere creer que eso es así..." Teoria Neurocientifica postmoderna. Saludos!

[@alevalenzuela2756]

Excelente vídeo!! Y es muy cierto, la mente es súper poderosísima: si nos sentimos plenos y felices por lo que somos y poseemos, lógico que nuestra salud física y emocional va a estar súper bien. Saludos desde la ciudad de méxico.

[@lorenaos]

Wua que voz.. Que su tono, ritmo y belleza se siga escuchando 🙏 gracias células por escuchar mis pensamientos, por conectarse se manera perfecta, precisa y armoniosa como fueron creadas, gracias gracias gracias 🙋‍♀️

[@benjaminestrada8788]

Hace mucho se escribiò:"Un corazòn alegre es una buena medicina(O "bueno para sanar") pero un espìritu aplastado te deja sin energìa" (Proverbios 17:22). "Un corazòn alegre ilumina el rostro, pero un corazòn angustiado aplasta el ánimo"(Proverbios 15:13) . "Para el que sufre todos los dîas son malos. Pero el que tiene un corazòn alegre goza de un banquete continuo ".(Proverbios 15:15). Gracias por la animadora informaciòn".

[@brendalorena3418]

Me encantan TUS VÍDEOS...GRACIAS POR COMPARTIR.👏👏❤❤

[@beatrizlozano6347]

Gracias por tomarte el tiempo para compartir esto tan importante estoy segura que Bruce Lipton esta muy contento de tu trabajo y si quiero segur escuchando mas de tu trabajo. Gracias esto estaba buscando❤

[@libiacano3702]

Mil y mil gracias por tan valiosa información y por las meditaciones que apenas comienzo, y que están dadas con una voz serena, tranquilizadora. Admiro su trabajo

[@nancylinaresr3720]

No puedo dejar de escuchar este video! Es fantástico!

[@ginamontell2315]

Ustedes son un equipo maravilloso, tú Jorge, eres tremendamente educativo, enseñas de forma genial y se entiende muy fácilmente, por otra parte La Voz es además de muy adecuada, es cálida y nos lleva allí donde es necesario para obtener logros. Son un par de genios, Dios los bendiga, gracias, gracias, gracias 🙏

[@indigacielo]

Excelente y me encanta su tono de voz

[@thorkellottar6954]

Gracias Jorge, me estoy transformando en una mejor versión de mi y lo disfruto a lo grande; Evolución consiente.

[@aromasoulmarisabel]

Buenísimo!!! Gracias 🙏🏻✨💖✨ Que voz tan encantadora ☺️

[@_holasoyrocio_]

En realidad no es el inconsciente, es el subconsciente que guarda memorias, programación y creencias. Por eso es bueno repetir y repetir un pensamiento positivo porque el subconsciente inmediatamente lo almacena sin preguntar si es positivo o negativo. Sólo lo almacena.

[@arturocapri4269]

Realmente fabulosa labor que realizas dándonos luz en medio de tan oscura ignorancia. Felicitaciones

[@normaosorio1761]

La verdad que sí está buenísimo es tener mente positiva porque hoy en el día todos están negativos agresivos dormidos anestesiados entiendo más cómo puede ser esto

[@valentinharriague5990]

Muchísimas gracias!!!! Excelente información, lo mejor para todos!!

[@daragritzenco5118]

Excelente video, oratoria y capacidad de síntesis! Gracias por el contenido

[@frankymorenito]

La persona que descubrió esto fue el Dr. Bruce Lipton

[@Jose-ys2vy]

Bruce Lee*

[@mariadelcarmendorrego9536]

Si, yo lo seguía, pero después supe que él murió de cáncer........

[@xiomaraquijada5121]

El Dr. LIPTON está vivito y coleando, el no fue quien lo inventó, de todas maneras no importa, lo importante es que el mensaje es cierto.

[@mariadelcarmendorrego9536]

@@xiomaraquijada5121 Disculpas, lo leí por ahí que había muerto. No lo sabía con certeza, justamente por eso pensé, cómo era posible que muriera nada menos que de cáncer...

[@sergiop253]

@@mariadelcarmendorrego9536 cualquiera puede coger cáncer y morir de él

[@josefavalenzuelaolivares5315]

Gracias infinitas 🙏

[@marthazapata9504]

Dr escuchar tus explicaciones es maravilloso. Gracias.

[@marlenedebracho9811]

Que maravillosa informacion siempre pienso que mi vida es feliz pero a veces se atraviesan pensamientos locos y palabras bobas y ahora comprendo porque de repente me da nostalgia o dolor de cabeza,ahora que encuentro esta belleza de video voy a hablar a mis celulas solo cosas hermosas,creadoras,alegres ,felices,saludables y de abundancia,alegria y Paz .Gracias Jorge Dios te bendiga .LA VIDA ES FELIZ

[@td-real]

Primera vez que los veo, me encantó. Seguiré exprimiendo tus vídeos!

[@chelaherbozo7271]

Gracias, bien explicado, saludos desde Perú 💖

[@luzmarinagomezvillada7702]

Esta información es invaluable, gracias por compartirla. Muchas bendiciones para ti. Saludos desde Colombia.

[@rebecalorca2452]

Me encantó!. Simple, claro y cierto! Gracias por la sencillez y síntesis

[@MizOrquideas]

7:26 es lo que hay que hacer. buen video.

[@MarybelDelCarpioWong]

Gracias, gracias, gracias definitivamente cambias nuestras creencias van a cambiar nuestros resultados 💛💫🥰

[@Alexandra066]

Gracias Jorge, tus vídeos son un gran aporte para mejorar nuestra vida, pero todo esto es posible si los ponemos en práctica, esa es nuestra tarea, pero tu nos inspiras a realizarlo. Gracias nuevamente!!!

[@efrensemanat6352]

Verdad enorme, QUIEN SE LO CREA CAMBIARA SU VIDA.

[@MindfulScience]

Visita y apoya nuestro nuevo Instagram, encontrarás contenido exclusivo cada semana 🙌🏽🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️ instagram.com/mindfulscience.es?igshid=1c0xybvj7jniu

[@teoguitarteoguitar7780]

un canal cordial y serio, gracias.!

[@fernandozapata307]

Rrrrrrrrrrrrrrrr

[@marthaariza5443]

Gracias

[@dariopastrana5389]

8 7 89

[@marisacordon9886]

Gracias muy bueno 👌

[@sugus7645]

mis células sabiendo que ví este video: 👁️👄👁️

[@-yara-859]

Y tu conciencia

[@karlsour500]

Este canal cayó del cielo a mi vida. Mil gracias

[@maikamillan3904]

Gracias todos somos uno 🙏❤️

[@bianeycelestemartinezduart8885]

Excelente tema, fabuloso video, muchísimas gracias por la sencillez y buena metodología que utiliza para transmitir esta valiosa información que muchos de nosotros desconocíamos. Gracias y Dios le bendiga.

[@jodefajimenez6506]

Llevo unos meses practicando y la verdad me gusta mucho y me siento más relajada gracias

[@lorenafernandezfernandez9258]

Eres buenísimo explicando! Gracias ✌️

[@gladisramon4589]

Gracias por el video , he creído siempre eso de que eres lo que piensas y de ti depende como te afecta lo que viene de afuera . Soy una prueba viviende de eso 🤗

[@bronsonmcnulty1110]

NO , NO SOMOS LOS PENSAMIENTOS , pero podemos escoger lo que pensamos .

[@MilennysB]

Me interesa mucho el funcionamiento de la mente, porque es muy compleja y misteriosa. Me suscribo Al canal 😊

[@sthellaspinoza5249]

¡Buenas noches!¡Que bendición haber encontrado su página, estoy encantada y emocionada por los cambios que podré lograr en mi vida! ¡Muchas gracias! Bendiciones. 🤗

[@adoniasbarrios3372]

Gracias x haber conocido este vídeo donde llegue a entender q importante es el poder de la mente sobre nuestras células , poniendo en practica ya obtuve resultados, el estrés me estaba enfermando ,pero ya cambio esto no lo sabía ,esto es lo mas importante en la vida, gracias , muchas gracias, y muchas bendiciones .

[@mariavictoriagarcia9164]

Hola buen dia! Deja que te diga que a lo largo de mi vida he intentado diversas formas de meditación, difícilmente había logrado permanecer en ello sin sentirme frustrada, ya que precisamente los pensamientos intervenían constantemente, lo que me hacia pensar que había algo mal en mi práctica, la cual terminaba yo por abandonar. En cambio con esta práctica que propones y sabiendo que los pensamientos son intrínsecos dentro de ella, me siento muy cómoda y relajada practicándola diariamente. Estoy dentro de tu programa de siete días y me parece simple, fácil , amigable y cordial. Tienes el don de la simplicidad, practicidad, claridad y síntesis al plantear las ideas y no hay paja en tus comentarios. La modulación de tu voz es suave pero tambien terrenal, sin elevarte a las alturas, lo que la hace accesible a todos......lo que otros complican , tu lo simplificas y eso es maravilloso!!!!! Sobra decir lo bien y tranquila que me siento con esta rutina corta y eficaz!!! Ademas , en tus demás videos , que voy escuchando de a poco, también aportas ideas concretas que me van haciendo clic, como en el caso de "la mujer orquesta" como le llamo yo, quien estaba orgullosa de hacer varias tareas simultaneas, ejem. Pintar, cocinar y hablar por teléfono, todo a la vez, porque supuestamente era una cualidad exclusiva de la mujer......! Y por supuesto que terminaba yo agotada, ahora me estoy centrando en una sola actividad y no la suspendo hasta haberla terminado, me siento mas eficiente, mas concentrada, mas tranquila.... ( aunque aun me cuesta no salirme de ella, para brincar a otra rama como chango alborotado) pero el haber tomado consciencia de que en lugar de ser una virtud, era al contrario, un impedimento para estar en el aquí y en el ahora.....pues creo que es ir tomando conciencia de una creencia que me estaba causando stress desde hacia años!!!!! Punto a favor. Termino no sin antes agradecer tu tarea de transmitir tus conocimientos traducidos a lo simple y cotidiano.. GRACIAS!!!!

[@OrlandoRiveraPeri]

¿Existe algo que ponga fin a mi búsqueda, a mi confusión? kzbin.info/www/bejne/mmLLaKyibs98qMU

[@malufelix9691]

Que bonito q la gente se exprese como tú. Con tanto reparto y sinceridad. 🌝✌

[@xiscaserra2697]

Es increíble, llevo 4 días trabajando en mi instituto con mis alumnos sobre el mindfulness y va me encuentro hoy con tu canal. Gracias por compartir, me resultará de utilidad.

[@Guacamayas693]

Es muy bueno

[@alexandrafrancoquintero4577]

Buen dia siempre me preocupo por todo estos grandes concejos a todos ustedes por la ayuda para todo aquello que siente que quiere avanzar como yo gracias y muchas bendiciones para todos AMEN

[@milamolleda1167]

Yo lo Nice y me alivio mucho. Tuve fortaleza para pasar tratamientos muy agresivos gracias a Dios.