tuto boxe, les bases du shadow boxing

[@joelnozonde1984]

Superbe, top le coach A 48 ans vous m avez donné envie de progresser dans ce sport qui se révèle être bien plus complexe et technique que je ne l imaginais. Merci pour tout se précieux partage.

[@thomaslec7632]

Je pense que tu présentes le meilleur contenu pédagogique français de boxe anglaise !

[@thomaslec7632]

*francophone

[@theogeray2499]

Tout à fait d’accord 👍

[@ninoponchito]

Je pense pareil

[@ClarenceBoddicker67]

Carrément d’accord

[@The17122008]

Bravo et merci pour toutes ces explications..super pédagogie. ..

[@patmiossec]

Superbe explication c'est court et clair! Au top!

[@flumbroso]

J'ai découvert la chaîne il y a peu de temps. Elle super ! Je m'abonne. Merci

[@zaraneddjar6602]

Merci, meilleure vidéo que j'ai vu

[@youcefhr1972]

Je suis d'accord avec Thomas.👍👍👍

[@sniperking576]

Y'a plus qu'à ! Merci pour cette vidéo 🥊

[@jean-pierremarongiu996]

MERCI EXCELLENT COMME D'HABITUDE JPM

[@jean-christianperona253]

Hello Kong, toujours au top. Merci pour le partage, encore un super tuto

[@thegreatestmuhammadali3975]

Merci pour ta vidéo.

[@yasmine2494]

MERCI C'EST INCROYABLE

[@benaflamatthieu2154]

Le retour !! Au top, toujours aussi limpide !

[@stuntcass346]

Salut a toi je suis tombé sur ta chaîne au hasard je fait de la boxe anglaise depuis des années merci pour ton travail cordialement

[@stuntcass346]

Ça fait plaisir pour la boxe anglaise et tant donné que les gens font plus que pieds poings, la boxe anglaise est une vieille boxe merci à toi de la remettre au goût du jour,bonne continuation

[@milan4537]

super vidéo le shadow cest la base du boxeur

[@brunoandrevenissian9183]

Intéressant

[@lakhdarrahhou3082]

vraiment super video academique merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@Jsm333]

Tu fais pas bcp de vues mais tu donnes de meilleurs conseils que ceux qui en font

[@pierpierre2134pierpierre]

Merci 🙏

[@malabar95]

Super intéressant 🙏🏼

[@KONGDIRTYBOXING]

Merci

[@parasniperwarlord1117]

Top !

[@ClarenceBoddicker67]

Salut le compas et le pivot… applicable en Boxe pieds poings ?

[@athaine7768]

Re mon petit suisse trop propre ton shadow mais faut que je me tape la vidéo au ralenti en 0.25 pour y comprendre tous la prochaine fois stp si tu pouvais faire 10 secondes au ralenti réel je t'en remercie d'avance. Comment ne pas tomber amoureux d'un shadow pareil j'ai commencé à vouloir faire de la boxe, pas en ayant vue des boxeurs sur le ring mais en regardant le coter danse du noble art le shadow !

[@xf3979]

Ça fait trois jours que j'ai découvert ta chaîne franchement merci ça m'aide beaucoup j'ai pu apprendre les bases sereinement car on a pas toujours le temps en club 🤜🏾🤛🏾🙏🏾 force

[@Drissdetunis]

Bonjour coach je voulais savoir si quand le contexte le permettra tu comptes proposer des stages d'anglaise ?PS: j'adore ton travail

[@Drissdetunis]

@@KONGDIRTYBOXING cool ben je vous contacte très vite alors!! merci

[@KRISTOFFNIKO]

✊🏽✊🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽🙏🏾🙏🏾

[@futurpapillon]

Cool

[@wagner5796]

Bonjour est ce qu'il est préférable de faire son shadow mains ouvertes ou fermées ? De plus que pensez vous de porter des poids aux poignets pendant la séance ? Merci par avance !

[@KONGDIRTYBOXING]

Hello. C est une bonne question. Moi je fais les 2. Le shadow c est plus pour la forme de corps. On se doute bien qu en vrai combat faudra fermer les poings. Perso je prefere avoir des haltères de 500g ou 1 kilos.

[@wagner5796]

@@KONGDIRTYBOXING Super merci. Je vais essayer mains ouvertes sans poids , je fais toujours poings fermés (sauf pour les parrys bien sûr) avec des poids aux poignets mais j'ai l'impression que ça nuit a la fluidité des mouvements. En tout cas mille bravos pour votre chaîne et votre travail remarquable.