TUTORIAL PINO (Handstand) -POSICIÓN de MANOS CLAVE para Mantener el EQUILIBRIO |Calistenia

[@王翔宇-w3d]

Amigo logré a hacer el pino con tus consejos de este y otros dos vídeos de tutorial. (Dejo mi comentario acá porque me enseñó más cómo explicaste la colocación de las manos, estaba fallando por errores en eso.) El handstand es algo que siempre quisiera lograr hacer desde niña 😜 jaja, tus videos me ayudaron como no tienes idea xD Muchas gracias, CRACK!🙏

[@miguelanibalmorenomatias]

este amigo es muy buen entrenador brother, saludos que Dios lo bendiga Amen amen

[@joseantonioclimentgonzalez9865]

Me encanta el tutorial y la edición! Nivel TOP! Esperando ya el siguiente

[@calistecnix7562]

¡¡Grandeeeee!! 💪💪💪🤩

[@matiasreveco1417]

sos lo mejor que me a pasado

[@Who_1_am]

eres el exito we tengo fuerza para pararme de manos pero no tenía estabilidad pero con este video me solucionaste todo uwu

[@jhonnyreuthe8139]

Excelente. Estaba fallando en eso. Gracias por los consejos. Estaría genial si hablaras sobre cómo practicar la forma de caer y el equilibrio de los hombros. Saludos.

[@calistecnix7562]

Un placer, me alegra haberte ayudado :). Me apunto la sugerencia para próximos vídeos. Un saludo

[@zerounknown4901]

Excelentes consejos que de verdad sirven.

[@xeduantx92]

Excelente he mejorado mucho mi pino gracias a ti

[@jaimeramirez2012]

gracias..excelente explicción, nadie me lo había dicho

[@cristianmarsolynasshira]

Súper interesante lo aplicare gracias!! 😊🙏🏽

[@mangelesvalero3645]

Muchas gracias por los consejos

[@juanperezdiaz5167]

Excelente video justo lo que buscaba saludos desde colombia !

[@matiasvargas7361]

2:26 empieza a dar instrucciones para que lo salten xd

[@rosamariazunigacarrillo5015]

Tus vídeos me hacen mejorar mucha

[@calistecnix7562]

¡Me alegro muchísimo! Seguiré ayudándote 😎👍

[@sniper3976]

Asi mismo y buen ejercicio.!!

[@jenners_wgames8778]

Buen video bro justo lo qué esperaba

[@calistecnix7562]

💪😀

[@mariaisabeljimenezmaldonado]

Perfecto, gracias🤗🇨🇱

[@JuanSauri24]

Gracias!

[@GAME-fc3tu]

Me encanta tus vídeos sigue asi

[@cristiancamacho8499]

Muchos vídeos omiten está información es muy importante la colocación de las manos gran video

[@calistecnix7562]

👏👏👏

[@PulsemaXtErS]

Wao muy buenos tus tutoriales 😘

[@caminante.circense]

Hola Alejandro! Gracias por el video, es muy util! Quería hacerte 2 preguntas. cuando hago los ejercicios como la plancha, etc logro girar los codos y trabarlos. pero cuando subo a conejito o al pino me quedan enfrentados los huecos de los codos en vez de mirar hacia adelante por decirlo asi. Que puedo hacer para trabajarlo? y en que afectan a la parada de mano? Y por otro lado, al hacer el pino ¿Cómo equilibras cuando te estas desequilibrando hacia el lado que subis y bajas, digamos el frente? cuando te desequilibras hacia atrás lo equilibras haciendo fuerza con los dedos, pero para el lado que subis? Desde ya gracias! Saludos!

[@hectorcastro7239]

Consejo simple pero 200% util

[@yunessbelkacimlaksir9787]

Bro ahora me sale mejor! Gracias!

[@calistecnix7562]

¡A ti! 😃👌

[@user-nj9gg3um4o]

muy buen video, seria muy bueno que hicieras el tutorial de pull up a un braso

[@calistecnix7562]

Ese saldrá un poquito más adelante, cuando yo pueda volver a hacerla 💪😎

[@Swaleix]

Buenos consejos sobre el hanstand muy utiles!

[@calistecnix7562]

💪😊

[@rafaelcamarena9045]

Hola, me encantan tus vídeos y suelo seguir tus consejos lo mejor que puedo, como dicen por los comentarios, me encantaría un tutorial de como avanzar de ranita a pino, me vendría muy bien para mejorar mi posición. Sigue así!!!

[@calistecnix7562]

Pues lo voy a tener muy en cuenta y muchas gracias amigo por el comentario 💪💪💪😊

[@ximobargues8085]

Buena explicación y el tutorial de la ranita también estaría interesante

[@calistecnix7562]

Pues probablemente va a caer muy pronto porque tanto en instagram como aquí me lo habéis solicitado bastante 💪😉🐸

[@Camila._385]

Gracias por enceyarme y a hora tengo equielibrio

[@ruthgarcia3190]

Me encanta

[@aliciaccallo4619]

Brother quiero ver video cómo mantener balance de una mano

[@baam3886]

Lo aplique y walaaa, salió, Gracias

[@calistecnix7562]

¡Claro que sí jejeje! ¡Me alegro! 😃👍

[@joshima5088]

Gracias me sentí en las nubes ❤️😯

[@thenicslegends8428]

Brutal, podrias hacer un tutorial de ranita a pino? Y los requisitos para conseguirlo?

[@calistecnix7562]

Sí, aunque primero sacaré el de ranita 👍🐸

[@angelicaforero2244]

Gracias por las claves, me encantaría el tutorial para hacer la ranita correctamente, no sé si ya lo hiciste, no lo ví en la lista de tus vídeos, saludos desde Bogotá

[@calistecnix7562]

Sí, ya lo tienes hecho. Saludos 😀👍😊

[@gerardo.gaming6050]

hola amigo, yo puedo hacer de vez en cuando el pino pero se me van los pies para abajo, estuve viendo videos pero no consigo mantener el equilibrio, me podrías ayudar porq hago todo pero igual me caigo ya llevo 4 meses intentando y noté una progresión inmensa.

[@fernandoe1274]

Enorme

[@Vistor0412]

Hola, Que músculos debo entrenar para poder subir el pino desde rana?

[@Aere00Add]

Hombros, subió un video explicando sobre los Pike push up, cuando ya hayas desarrollado suficiente fuerza empieza a realizar intentos de rana a handstand, poco a poco tu cuerpo irá reconociendo ese movimiento

[@sandherquispevargas3961]

Hermano, yo el pino noo puedo hacerlo recto :( , voy a seguir tus consejos

[@alexisandres4004]

Cual es la cancion de la intro?

[@matiasgonzalesvila5975]

Todo muy cheto, pero te falto explicar que también hay que controlar la cintura para que no se te vallan los pies pa lante

[@josegimenez759]

Máster clase

[@zakalarhlid9113]

Amigo yo intento hacer el pino pero me caigo de lado me podrías enseñar cómo hacerlo sin caerte de lado

[@calistecnix7562]

Primero mírate mis otros tres Tutoriales (están en en la descripción de este vídeo) y si todavía te pasa, te ayudaré en lo que haga falta 😊👍

[@zakalarhlid9113]

Gracias🤙

[@lautaroluna3658]

2:23. Empiezan los consejos

[@jaimefernandezflores7884]

Muchas gracias por tus consejos , tengo que atreverme a hacer la ranita puede ser que me coma el suelo jajajajjajaj . Un saludo bien grande

[@axel_yt4820]

Llevo casi un mes y aun no me sale , estoy así de lograrlo 🤏 Faltan como 3 días y se cumple mi primer mes practicando, pero no me sale al 100 y eso me desanima ,¿¿ en cuanto tiempo lo lograste??

[@Javierdefo]

Hola Bro ya pudiste hacerlo ? , yo dure 4 semanas yo ya tenía fuerza en los hombros me falta el equilibro sólo duro 5 segundos xd

[@axel_yt4820]

@@Javierdefo Yo tengo la suficiente fuerza para ponerme de cabeza , pero me falta el equilibrio, lo deje de practicar en que me lesione la mano , tuve un dolor por no poner bien mis manos .

[@Javierdefo]

@@axel_yt4820 uff espero que te recuperes mucha suerte 💪💪

[@sanczjose2]

Porque no vi este video antes Ahora me duelen las muñecas

[@sniper3976]

Lo se porque aun lo hago

[@CarlosXXX50]

Auténticas manos de calistenico

[@calistecnix7562]

Jejeje

[@sofiabenegas3005]

Yo no tengo fuerza 😣

[@jaimefernandezflores7884]

Bueno Alejandro veras como me escacharro jajajjaja

[@joelboga4055]

a que edad aprendiste el pino

[@calistecnix7562]

Hace mucho jejeje 😄 14 años

[@josuerodriguez7451]

Yo lo puedo aser pero como me jalo en ganso todos los dias estoy perdiendo mi fuerza mejor boy adejar de jalarme el ganso😟☹

[@matiasreveco1417]

Con este vídeo le gane a mi hermano en una semana la edad de mi hermano es16

[@calistecnix7562]

jajaja ¡enhorabuena!

[@brian__tmhk2227]

Yo no se como hacerme hacia delante cuando estoy en pino y me caigo hacia atras

[@calistecnix7562]

Este vídeo te ayudará a solucionar eso. Aquí te dejo el enlace: kzbin.info/www/bejne/gKGWhaGFrsR-mZI 😉👌

[@SonyaReaL]

La info es totalmente erronea el peso se debe distribuir equitativamente en toda la mano al igual q cuando estamos de pie tb debe distribuirse peso en el metatarso cuando hacemos parada de manos tb debe haber en los metarcarpianos y asi tener más control

[@hugoruiz3488]

3:56 bonita calabaza :v

[@dominicanoj7]

Esperemos que no le pases la mano por la cara a tu novia, esos ya no son callos ya han evolucionado xD. Buen video por cierto 🙋‍♂️

[@calistecnix7562]

😄😄😄🙏😜👍

[@khabibng1138]

Tu mano esta cagadasa peor que la mia :v no mantengo el auilibrio solo por 1 segundo una vez me salio por mas tiempo :'v

[@calistecnix7562]

Jejeje ya sabes como va esto 😉

[@khabibng1138]

@@calistecnix7562 claro bro recien tengo 14 me falta bastante

[@haidar_d9959]

No me suscribo por q esa musica me da estres, esa musica esta en todos los tutoriales de errores de pc.perdon

[@calistecnix7562]

Jajaja como quieras 😄