TUTORIAL PINO (Handstand) -POSICIÓN de MANOS CLAVE para Mantener el EQUILIBRIO |Calistenia

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Күн бұрын

Пікірлер: 90
@王翔宇-w3d
@王翔宇-w3d 4 жыл бұрын
Amigo logré a hacer el pino con tus consejos de este y otros dos vídeos de tutorial. (Dejo mi comentario acá porque me enseñó más cómo explicaste la colocación de las manos, estaba fallando por errores en eso.) El handstand es algo que siempre quisiera lograr hacer desde niña 😜 jaja, tus videos me ayudaron como no tienes idea xD Muchas gracias, CRACK!🙏
@miguelanibalmorenomatias
@miguelanibalmorenomatias Жыл бұрын
este amigo es muy buen entrenador brother, saludos que Dios lo bendiga Amen amen
@joseantonioclimentgonzalez9865
@joseantonioclimentgonzalez9865 5 жыл бұрын
Me encanta el tutorial y la edición! Nivel TOP! Esperando ya el siguiente
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
¡¡Grandeeeee!! 💪💪💪🤩
@matiasreveco1417
@matiasreveco1417 4 жыл бұрын
sos lo mejor que me a pasado
@Who_1_am
@Who_1_am 4 жыл бұрын
eres el exito we tengo fuerza para pararme de manos pero no tenía estabilidad pero con este video me solucionaste todo uwu
@jhonnyreuthe8139
@jhonnyreuthe8139 5 жыл бұрын
Excelente. Estaba fallando en eso. Gracias por los consejos. Estaría genial si hablaras sobre cómo practicar la forma de caer y el equilibrio de los hombros. Saludos.
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
Un placer, me alegra haberte ayudado :). Me apunto la sugerencia para próximos vídeos. Un saludo
@zerounknown4901
@zerounknown4901 3 жыл бұрын
Excelentes consejos que de verdad sirven.
@xeduantx92
@xeduantx92 5 жыл бұрын
Excelente he mejorado mucho mi pino gracias a ti
@jaimeramirez2012
@jaimeramirez2012 4 жыл бұрын
gracias..excelente explicción, nadie me lo había dicho
@cristianmarsolynasshira
@cristianmarsolynasshira 2 жыл бұрын
Súper interesante lo aplicare gracias!! 😊🙏🏽
@mangelesvalero3645
@mangelesvalero3645 3 жыл бұрын
Muchas gracias por los consejos
@juanperezdiaz5167
@juanperezdiaz5167 4 жыл бұрын
Excelente video justo lo que buscaba saludos desde colombia !
@matiasvargas7361
@matiasvargas7361 3 жыл бұрын
2:26 empieza a dar instrucciones para que lo salten xd
@rosamariazunigacarrillo5015
@rosamariazunigacarrillo5015 5 жыл бұрын
Tus vídeos me hacen mejorar mucha
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
¡Me alegro muchísimo! Seguiré ayudándote 😎👍
@sniper3976
@sniper3976 3 жыл бұрын
Asi mismo y buen ejercicio.!!
@jenners_wgames8778
@jenners_wgames8778 5 жыл бұрын
Buen video bro justo lo qué esperaba
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
💪😀
@mariaisabeljimenezmaldonado
@mariaisabeljimenezmaldonado 3 жыл бұрын
Perfecto, gracias🤗🇨🇱
@JuanSauri24
@JuanSauri24 3 жыл бұрын
Gracias!
@GAME-fc3tu
@GAME-fc3tu 5 жыл бұрын
Me encanta tus vídeos sigue asi
@cristiancamacho8499
@cristiancamacho8499 4 жыл бұрын
Muchos vídeos omiten está información es muy importante la colocación de las manos gran video
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
👏👏👏
@PulsemaXtErS
@PulsemaXtErS 3 жыл бұрын
Wao muy buenos tus tutoriales 😘
@caminante.circense
@caminante.circense 4 жыл бұрын
Hola Alejandro! Gracias por el video, es muy util! Quería hacerte 2 preguntas. cuando hago los ejercicios como la plancha, etc logro girar los codos y trabarlos. pero cuando subo a conejito o al pino me quedan enfrentados los huecos de los codos en vez de mirar hacia adelante por decirlo asi. Que puedo hacer para trabajarlo? y en que afectan a la parada de mano? Y por otro lado, al hacer el pino ¿Cómo equilibras cuando te estas desequilibrando hacia el lado que subis y bajas, digamos el frente? cuando te desequilibras hacia atrás lo equilibras haciendo fuerza con los dedos, pero para el lado que subis? Desde ya gracias! Saludos!
@hectorcastro7239
@hectorcastro7239 3 жыл бұрын
Consejo simple pero 200% util
@yunessbelkacimlaksir9787
@yunessbelkacimlaksir9787 4 жыл бұрын
Bro ahora me sale mejor! Gracias!
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
¡A ti! 😃👌
@user-nj9gg3um4o
@user-nj9gg3um4o 5 жыл бұрын
muy buen video, seria muy bueno que hicieras el tutorial de pull up a un braso
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
Ese saldrá un poquito más adelante, cuando yo pueda volver a hacerla 💪😎
@Swaleix
@Swaleix 4 жыл бұрын
Buenos consejos sobre el hanstand muy utiles!
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
💪😊
@rafaelcamarena9045
@rafaelcamarena9045 5 жыл бұрын
Hola, me encantan tus vídeos y suelo seguir tus consejos lo mejor que puedo, como dicen por los comentarios, me encantaría un tutorial de como avanzar de ranita a pino, me vendría muy bien para mejorar mi posición. Sigue así!!!
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
Pues lo voy a tener muy en cuenta y muchas gracias amigo por el comentario 💪💪💪😊
@ximobargues8085
@ximobargues8085 5 жыл бұрын
Buena explicación y el tutorial de la ranita también estaría interesante
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
Pues probablemente va a caer muy pronto porque tanto en instagram como aquí me lo habéis solicitado bastante 💪😉🐸
@Camila._385
@Camila._385 4 жыл бұрын
Gracias por enceyarme y a hora tengo equielibrio
@ruthgarcia3190
@ruthgarcia3190 Жыл бұрын
Me encanta
@aliciaccallo4619
@aliciaccallo4619 4 жыл бұрын
Brother quiero ver video cómo mantener balance de una mano
@baam3886
@baam3886 4 жыл бұрын
Lo aplique y walaaa, salió, Gracias
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
¡Claro que sí jejeje! ¡Me alegro! 😃👍
@joshima5088
@joshima5088 3 жыл бұрын
Gracias me sentí en las nubes ❤️😯
@thenicslegends8428
@thenicslegends8428 5 жыл бұрын
Brutal, podrias hacer un tutorial de ranita a pino? Y los requisitos para conseguirlo?
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
Sí, aunque primero sacaré el de ranita 👍🐸
@angelicaforero2244
@angelicaforero2244 3 жыл бұрын
Gracias por las claves, me encantaría el tutorial para hacer la ranita correctamente, no sé si ya lo hiciste, no lo ví en la lista de tus vídeos, saludos desde Bogotá
@calistecnix7562
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
Sí, ya lo tienes hecho. Saludos 😀👍😊
@gerardo.gaming6050
@gerardo.gaming6050 2 жыл бұрын
hola amigo, yo puedo hacer de vez en cuando el pino pero se me van los pies para abajo, estuve viendo videos pero no consigo mantener el equilibrio, me podrías ayudar porq hago todo pero igual me caigo ya llevo 4 meses intentando y noté una progresión inmensa.
@fernandoe1274
@fernandoe1274 4 жыл бұрын
Enorme
@Vistor0412
@Vistor0412 4 жыл бұрын
Hola, Que músculos debo entrenar para poder subir el pino desde rana?
@Aere00Add
@Aere00Add 4 жыл бұрын
Hombros, subió un video explicando sobre los Pike push up, cuando ya hayas desarrollado suficiente fuerza empieza a realizar intentos de rana a handstand, poco a poco tu cuerpo irá reconociendo ese movimiento
@sandherquispevargas3961
@sandherquispevargas3961 3 жыл бұрын
Hermano, yo el pino noo puedo hacerlo recto :( , voy a seguir tus consejos
@alexisandres4004
@alexisandres4004 3 жыл бұрын
Cual es la cancion de la intro?
@matiasgonzalesvila5975
@matiasgonzalesvila5975 2 жыл бұрын
Todo muy cheto, pero te falto explicar que también hay que controlar la cintura para que no se te vallan los pies pa lante
@josegimenez759
@josegimenez759 4 жыл бұрын
Máster clase
@zakalarhlid9113
@zakalarhlid9113 5 жыл бұрын
Amigo yo intento hacer el pino pero me caigo de lado me podrías enseñar cómo hacerlo sin caerte de lado
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
Primero mírate mis otros tres Tutoriales (están en en la descripción de este vídeo) y si todavía te pasa, te ayudaré en lo que haga falta 😊👍
@zakalarhlid9113
@zakalarhlid9113 5 жыл бұрын
Gracias🤙
@lautaroluna3658
@lautaroluna3658 4 жыл бұрын
2:23. Empiezan los consejos
@jaimefernandezflores7884
@jaimefernandezflores7884 2 жыл бұрын
Muchas gracias por tus consejos , tengo que atreverme a hacer la ranita puede ser que me coma el suelo jajajajjajaj . Un saludo bien grande
@axel_yt4820
@axel_yt4820 2 жыл бұрын
Llevo casi un mes y aun no me sale , estoy así de lograrlo 🤏 Faltan como 3 días y se cumple mi primer mes practicando, pero no me sale al 100 y eso me desanima ,¿¿ en cuanto tiempo lo lograste??
@Javierdefo
@Javierdefo 2 жыл бұрын
Hola Bro ya pudiste hacerlo ? , yo dure 4 semanas yo ya tenía fuerza en los hombros me falta el equilibro sólo duro 5 segundos xd
@axel_yt4820
@axel_yt4820 2 жыл бұрын
@@Javierdefo Yo tengo la suficiente fuerza para ponerme de cabeza , pero me falta el equilibrio, lo deje de practicar en que me lesione la mano , tuve un dolor por no poner bien mis manos .
@Javierdefo
@Javierdefo 2 жыл бұрын
@@axel_yt4820 uff espero que te recuperes mucha suerte 💪💪
@sanczjose2
@sanczjose2 3 жыл бұрын
Porque no vi este video antes Ahora me duelen las muñecas
@sniper3976
@sniper3976 3 жыл бұрын
Lo se porque aun lo hago
@CarlosXXX50
@CarlosXXX50 5 жыл бұрын
Auténticas manos de calistenico
@calistecnix7562
@calistecnix7562 5 жыл бұрын
Jejeje
@sofiabenegas3005
@sofiabenegas3005 4 жыл бұрын
Yo no tengo fuerza 😣
@jaimefernandezflores7884
@jaimefernandezflores7884 2 жыл бұрын
Bueno Alejandro veras como me escacharro jajajjaja
@joelboga4055
@joelboga4055 4 жыл бұрын
a que edad aprendiste el pino
@calistecnix7562
@calistecnix7562 3 жыл бұрын
Hace mucho jejeje 😄 14 años
@josuerodriguez7451
@josuerodriguez7451 2 жыл бұрын
Yo lo puedo aser pero como me jalo en ganso todos los dias estoy perdiendo mi fuerza mejor boy adejar de jalarme el ganso😟☹
@matiasreveco1417
@matiasreveco1417 4 жыл бұрын
Con este vídeo le gane a mi hermano en una semana la edad de mi hermano es16
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
jajaja ¡enhorabuena!
@brian__tmhk2227
@brian__tmhk2227 4 жыл бұрын
Yo no se como hacerme hacia delante cuando estoy en pino y me caigo hacia atras
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
Este vídeo te ayudará a solucionar eso. Aquí te dejo el enlace: kzbin.info/www/bejne/gKGWhaGFrsR-mZI 😉👌
@SonyaReaL
@SonyaReaL Жыл бұрын
La info es totalmente erronea el peso se debe distribuir equitativamente en toda la mano al igual q cuando estamos de pie tb debe distribuirse peso en el metatarso cuando hacemos parada de manos tb debe haber en los metarcarpianos y asi tener más control
@hugoruiz3488
@hugoruiz3488 4 жыл бұрын
3:56 bonita calabaza :v
@dominicanoj7
@dominicanoj7 4 жыл бұрын
Esperemos que no le pases la mano por la cara a tu novia, esos ya no son callos ya han evolucionado xD. Buen video por cierto 🙋‍♂️
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
😄😄😄🙏😜👍
@khabibng1138
@khabibng1138 4 жыл бұрын
Tu mano esta cagadasa peor que la mia :v no mantengo el auilibrio solo por 1 segundo una vez me salio por mas tiempo :'v
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
Jejeje ya sabes como va esto 😉
@khabibng1138
@khabibng1138 4 жыл бұрын
@@calistecnix7562 claro bro recien tengo 14 me falta bastante
@haidar_d9959
@haidar_d9959 4 жыл бұрын
No me suscribo por q esa musica me da estres, esa musica esta en todos los tutoriales de errores de pc.perdon
@calistecnix7562
@calistecnix7562 4 жыл бұрын
Jajaja como quieras 😄
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