Twee rekoefeningen voor je KUITEN

[@m.k2593]

Bedankt voor deze video, en alle andere zijn allemaal heel erg duidelijk en ik heb er veel van geleerd en heeft me enorm geholpen.

[@eveningwoody]

Bedankt! Ik rek mijn kuitspieren ivm hielspoor.

[@willemkrops2780]

Ik heb last van een hielspoor. Welke oefeningen zijn daarvoor het beste.groetjes Willem

[@nisrinedahri4155]

Hy ik heb een vraagje ik heb al sinds ongeveer 3 weken last van mijn linker kuit als ik mijn linker kuiten ga rekken dan voel ik het in mijn achillespees en met sprinten voel ik het in mijn kuit en in mijn achillespees wat zou ik kunnen doen ?

[@045tom]

Tom bedankt groetjes van een naamgenoot

[@jordyderaeve9076]

thx bro

[@cloud2438]

Ook fijn voor een voetbalwedstrijd toch?

[@TrainerTom]

Als je last hebt van stijve kuiten of kramp in de kuit tijdens je wedstrijd zou dit zeker kunnen verlichten.