ഉണക്ക മുന്തിരി വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കഴിച്ചാൽ 🍇| Benefits of Raisins 🍇 | Dr Visakh Kadakkal

ഉണക്ക മുന്തിരിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയില്ല. ഉണക്ക മുന്തിരി വെള്ളത്തിലിട്ട് കഴിച്ചാൽ....!! Benefits of Raisins..എത്ര മാത്രം ഒരു ദിവസം കഴിക്കാം? കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടോ?
എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും എല്ലാം ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 6, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മലബന്ധം തടയാനും ഉണക്ക മുന്തിരി സഹായിക്കുന്നു. എത്ര മാത്രം ഒരു ദിവസം കഴിക്കാം? കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടോ?
ഈ വിലപ്പെട്ട വിവരം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടട്ടെ.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക..!
നിങ്ങൾക്ക്, ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി Dr Visakh Kadakkal എന്ന ചാനൽ വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി യൂട്യൂബിൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ബട്ടനും ബെൽ ഐക്കണും ക്ലിക്ക് ചെയ്യാനായും മറക്കരുത്.
Dr.Visakh Kadakkal
BAMS ( MS )
🏨 Sri padmanabha Ayurveda Speciality Hospital, Altharamoodu, Kadakkal,Kollam
☎️ For Online and Direct Appointments : 9400617974 ( Massage to our WhatsApp Number )
🌐 Location : Sri Padmanabha Ayurveda Speciality Hospital
maps.app.goo.g...
🏨 ശ്രി പത്മനാഭ ആയുർവേദ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ, ആൽത്തറമൂട്, കടയ്ക്കൽ, കൊല്ലം
☎️ നേരിട്ടും ഓൺലൈനായും കൺസൾട്ടെഷൻ ലഭ്യമാണ് [phone] എന്ന വട്ട്സ്ആപ് നമ്പറിൽ മെസ്സേജ് വഴി ബുക്ക് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
⏰ ബുക്കിംഗ് പ്രകാരം സമയം ലഭിക്കുന്നതാണ്.
♥️ ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റു നമ്പരുകളൊ ഓൺലൈൻ ആയി മരുന്ന് വ്യാപരമോ ഇല്ല ♥️
#drvisakhkadakkal #drygrapes #drygrapewater #drygrapehealthbenefits
#unakkamunthirikazhichal #unakkamunthiri
#bloodpurification
#daibetes #bloodpressure #cholesterol #weightloss #healthtips
#healthtipsmalayalam #medicinalplantmalayalam

[@OmnaRavi-mg4tv]

താങ്ക് യു ഡോക്ടർ. വളരെ വിശദമായി തന്നെ പറഞ്ഞു. ഞസ്ന കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു പിടിയോളം സാർ പറഞ്ഞ രീതിയിൽ കഴിച്ചിരുന്നു. എനിക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട്. ഇനിയും ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ പോലെ അളവ് കുറച്ചു കഴിക്കാം.

[@DrVisakhKadakkal]

അളവ് കുറച്ച് കഴിക്കുക മറ്റു ആഹാരങ്ങൾ കുറക്കുക

[@jayarajjayarajanktm]

Sir :അങ്ങ് വളരെ മനോഹരമായ് വിശദീകരിച്ചു .Thanks 🙏

[@DrVisakhKadakkal]

✅👍🏻

[@HaneedAnugrahas]

Fiber കൂടിയാൽ constipation കുറയുക അല്ലേ ചെയ്യുക,?

[@SyamalaRavi-o6c]

സർ എനിക്ക് സുഗർ ഉണ്ട് ശരീരം ആകെ തളർച്ചയും വിറവല് ഉണ്ട് ജോലി എടുകാൻ പറ്റുന്നില്ല ഇതിന് എന്താണ് പ്രതിവിധി

[@shadhinmedia8861]

Neerveeshchakkulla marunn onnu koodi parayamo

[@krnknambissan7035]

വിത്തുള്ള ഉണക്കമുന്തിരിയാണോ വിത്തില്ലാത്തതാണോ കൂടുതൽ നല്ലത്?

[@koyakuttyk5840]

പലതരം മുന്തിരികളിലേതാണെന്ന് നല്ലത് എന്ന്പറഞില്ല

[@sukilpk9615]

വിത്ത് ഉള്ളതാണ് ഉത്തമം.

[@beenaanand8267]

Thanks for the information 🙏

[@DrVisakhKadakkal]

✅

[@sudheesha3046]

Pakshe verum vayattil kudichal shareeram meliyille Dr...?

[@gopakumarkg7870]

Thank you for vamiable information

[@jayeshk6570]

Thank you Sir👍

[@DrVisakhKadakkal]

👍🏻✅

[@_J.a.n.i_]

Sir raisins normal qnty il daily kure kalayalavil kazhiikunnathu kond enthenkilum kuzhappam undakumo?

[@mohananp6473]

Good information useful

[@DrVisakhKadakkal]

👍🏻✅

[@Gkm-]

ഡോക്ടർ മുടി കുറവ് ആണ് ഉണക്ക മുന്തിരി കഴിച്ചു കൂടെ

[@venug4525]

കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ ഉണ്ടകുമോ? ഫൈബർ content constipation കുറക്കാൻ നല്ലത് അല്ലെ?

[@DrVisakhKadakkal]

ഉണ്ടാകില്ല

[@vijimohandasvijimohandas5723]

Sir Mygrain nu medicine parayumo

[@DrVisakhKadakkal]

Video available in channel

[@mvbalakrishnan647]

ഡോക്ടർ ഞാൻ സ്ഥിരമായിട്ട് ഉണക്കമുന്തിരി രാ ത്രി ചൂടുവെള്ളത്തി ൽ ഇട്ട് രാവിലെ കഴിക്കാറുണ്ട് തടി വെക്കുന്നില്ല വെള്ള മുന്തിരിയാണോ നല്ലത് അല്ല കറുത്ത മുന്തിരിയാണോ നല്ലത്

[@PrabhaUnni-y8b]

വണ്ണം ഉള്ളവർക്ക് വീണ്ടും വണ്ണം വയ്ക്കുമോ...?

[@DrVisakhKadakkal]

Amithamakkanda

[@sayedthahir8152]

Which is the best seed type or seedless type?

[@shinekalpetta3362]

ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിട്ട് കഴുകി പല പ്രാവശ്യം വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയതിനുശേഷമേ വെള്ളത്തിൽ ഇടാവു

[@shinekalpetta3362]

പ്രഷർ നിയന്ത്രിക്കാനും പല്ലിന് പോട് വരാതിരിക്കാനും ഹൃദയത്തിന് ശക്തി പകരാനും ശോധന ലഭിക്കാനും ബ്ലഡ് സർക്കുലേഷൻ ഉണ്ടാവാനും ക്ഷീണം അകറ്റാനും ഉൻമേഷം പകരാനും ഉണക്കമുന്തിരി ക്ക് കഴിയും ഞാൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട

[@pveeskerala4846]

Which one is good ??black or yellow???

[@RinshidaRinshida-w6m]

Vathamulavark patumo

[@SreelathaNair-d9i]

Sir sugar ullavarkku kashikkam annu Pala videos l kandu 5no kashikkunnathu kondu kushappam undo please replay

[@DrVisakhKadakkal]

What about your sugar leval?

[@anuvn376]

Dr...apol badam athipazham okke kazhikuvane morning ith verum vayatil kazhikuvane badamum athipazham oke eathu time kaanu kazhikande pls reply

[@ahmadkabeer4227]

ഉണക്ക മുന്തിരി ചെറുതായി പുഴുങ്ങിയിട്ടാണ് ഉണക്കിയെടുക്കുന്നത്.. അപ്പോൾ അതിൽ വൈറ്റമിൻ സി എങ്ങനെ ഉണ്ടാവും?

[@thanalmaram4271]

❤

[@mohammedkunhikunhi8866]

Sir.malabandam undakum ennu paranju appol fibr undankil malabandam elland avendathalle

[@DrVisakhKadakkal]

Amithamayal fiber malam piditham undakkum but cheriya alavil akumpol ok anu

[@rinumoloos9252]

രാവിലെ വയറ്റിൽ ആണോ കഴിക്കേണ്ടത്

[@DrVisakhKadakkal]

Yes that's good

[@Sujatha-q9q]

Hhahahha . Oolan chodhyam

[@jaseelmj8808]

Doctor njan medichath kuru ullu unnaka muthiri ayirunu ath vellathil ittu vachitt ravilea edukan neram valiya rithiyil alinju cherunilla

[@jaseelmj8808]

Vannam ellathvar vannam vekkumoo

[@jeffyfrancis1878]

Good video Dr. 👍🙌

[@DrVisakhKadakkal]

✅👍🏻

[@lalydevi475]

👍👍❤️❤️

[@DrVisakhKadakkal]

👍🏻✅

[@ഹലോകേരള]

ഷുഗർ വരുമോ?

[@BindhuVilasini]

Menacar

[@prameelamuralidharan8252]

Sir dry grapes blackum whiteum.nallathano ?

[@DrVisakhKadakkal]

Both are good

[@asmaasmabi5437]

Sir thadi ullavarku kazhikkan pattumo thayroyid und

[@DrVisakhKadakkal]

Yes

[@haridarsan8617]

കുരു ഉള്ളതാണോ നല്ലതു, കുസ് മിക്സ്‌ തന്നെയാണോ ഉണക്കമുണ്ടെറി

[@vipinvijay4599]

ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ആണോ സർ?

[@DrVisakhKadakkal]

Elam chood vellam or choodakki thanuppicha vellam

[@ramachandranp8965]

ഷുഗർ ഹൈ ആയി കൂടും, ഉണക്ക മുന്തിരി

[@DrVisakhKadakkal]

Limited quantity use cheyyuka already told in video ✅

[@PraveenPeter-q5h]

😎😎😎😎😎😎😎😎

[@സ്നേഹമാണ്മദീന]

ബദാം പഴം ഈത്തപ്പഴം മുന്തിരി പാൽ ജൂസ് ആകി കുടിക്കൾ ഉണ്ട് തടിക്കാൻ മുമ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കഴിക്കൽ ഉണ്ടായി

[@DrVisakhKadakkal]

✅👍🏻

[@musthafack8869]

നല്ല അറിവ് thanks

[@athirasp2692]

Thank for the valuable information 🙏

[@DrVisakhKadakkal]

✅

[@KanakaLakshman]

Thanks for the information

[@sijumani9350]

Thank you Dr

[@DrVisakhKadakkal]

✅👍🏻