உடல் எடை அதிகம் உள்ளவர்கள் Weight குறைய செய்ய Indoor walking workout

  Рет қаралды 50,181

Shanthi Kasiraj

Shanthi Kasiraj

Күн бұрын

Пікірлер: 63
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
11:30
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 695 М.
Saree கட்டியும் exercise பண்ணலாம் வாங்க #sareeworkout #shanthikasiraj
16:51
Saree கட்டியும் exercise பண்ணலாம் வாங்க #sareeworkout #shanthikasiraj
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 32 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
காலையில் எழுந்ததும் செய்ய ஒரு best Warm-up routine | எல்லா வயதினரும் செய்யலாம்
11:46
காலையில் எழுந்ததும் செய்ய ஒரு best Warm-up routine | எல்லா வயதினரும் செய்யலாம்
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 381 М.
Mental Health: கூச்சப்படாம இத பண்ணா நிம்மதியா இருக்கலாம் | ஒரு தடவ செஞ்சு பாருங்க | Positivitea
36:08
Mental Health: கூச்சப்படாம இத பண்ணா நிம்மதியா இருக்கலாம் | ஒரு தடவ செஞ்சு பாருங்க | Positivitea
Theneer Idaivelai
Рет қаралды 98 М.
என்னோட 40 வயசுக்கு மேல தான் இந்த 10 விஷயங்களைப்பண்ணினேன்
14:02
என்னோட 40 வயசுக்கு மேல தான் இந்த 10 விஷயங்களைப்பண்ணினேன்
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 79 М.
Episode 11 - Dr. Pal. Manickam Gastroenterologist | Stay Fit with Ramya
56:01
Episode 11 - Dr. Pal. Manickam Gastroenterologist | Stay Fit with Ramya
Stay Tuned with Ramya
Рет қаралды 649 М.
3 அற்புத மூளை பயிற்சிகள் | 3 magic tips for super brain - Dr karthikeyan tamil
12:40
3 அற்புத மூளை பயிற்சிகள் | 3 magic tips for super brain - Dr karthikeyan tamil
Doctor Karthikeyan
Рет қаралды 240 М.
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
12:12
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க எளிய பயிற்சிகள்| எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 51 М.
Episode 25 - 21 Minutes Of Exercise💪 Can Change Everything! - Ryan Fernando | Stay Tuned With Ramya
1:21:47
Episode 25 - 21 Minutes Of Exercise💪 Can Change Everything! - Ryan Fernando | Stay Tuned With Ramya
Stay Tuned with Ramya
Рет қаралды 298 М.
கேளக்கியர் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை நிகழ்த்த போறாரு! கடல் பொங்கும் எச்சரிக்கும் - Ashoka Astro Reveals
14:35
கேளக்கியர் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை நிகழ்த்த போறாரு! கடல் பொங்கும் எச்சரிக்கும் - Ashoka Astro Reveals
I Tamil Thaai
Рет қаралды 33 М.
عليك بتناول البربرين إذا كنت تعاني من أي مرض مناعي أو مزمن
21:43
عليك بتناول البربرين إذا كنت تعاني من أي مرض مناعي أو مزمن
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 44 М.
30, 40 வயசுல இதை கண்டிப்பா ஆரம்பிச்சுடனும்..DR.BASUMANI | Neeya Naana | Gastroenterologist | Mercury
18:25
30, 40 வயசுல இதை கண்டிப்பா ஆரம்பிச்சுடனும்..DR.BASUMANI | Neeya Naana | Gastroenterologist | Mercury
MERCURY
Рет қаралды 333 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН