உணவின் மூலம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்வது எப்படி? | Body cooling foods! | Dr Ashwin Vijay

[@simtamil]

உங்களுக்கு இந்த பதிவு பயனுள்ளது எனில் உங்கள் அன்பர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் பகிருங்கள், நன்றி. இந்த தகவலை கைபேசியில் பெற உங்கள் கட்செவி அஞ்சல் (Whats app) இருந்து உங்கள் பெயர [phone]அனுப்பவும்.

[@29biking]

Anna ^acupuncture^ Explain pannunga anna

[@thiviyakanagasundaram1061]

அருமை அருமை நன்றி

[@sinsin7655]

Sir minoxdalin pathi pesungaa

[@bhavansmomp2031]

Yoga pannum bodu romba neram ukkarnda bone valikkude main a thodai

[@TIMEOUTTAMILACHI]

Sir I have blood allergy past 5 years I can't bare soo tell about that

[@vmviji2]

அவர் குரல்.. Life time Settlement..டா....அர்ஜுன் தாஸ் மாதிரி இருக்கு

[@mrvishnuprakash9193]

Arjundhass

[@m.vigneesh.m9610]

Ama bro apadi tha irrruku

[@fineartsstudio]

😂😂😂😂🤣🤣🤣

[@karuthapandipandi3023]

😂😂😂😂

[@lordmurugar6263]

yes

[@Ayshabeevi-e6j]

உன்னை பெற்ற தாய்க்கு மட்டுமே நன்றி

[@flyingwings228]

Sir, we all need clarification on the body cooling fruits( Papaya, Pineapple, Mango) what you said. My great great grandmother(96yrs) always tells us these fruits are heat for the body. This is been passed over generations and generations. Suddenly your message is shocking, I don’t know which one to believe. I have been watching your videos for a long time but never commented to any of it because it was inspiring and true. You need to explain us all for this.

[@skdrops]

S u crct

[@immortalmusicsoul-srajeshk5729]

He doesn't know what it does. papaya. pine apple n mango are very heat to our body. please don't post anything which is not true.. people might follow

[@janhviiKB]

Correct

[@kashyaps7163]

He is spreading wrong information and your Grt Grandma is right and citrus fruits (orange, mosambi, lemon) or melons (water melon, musk melon) or banana or strawberries are the only fruits reduce heat.

[@karthickkumarnkk]

Honey is also heat

[@sambarindian4505]

Dr. Ashwin, a great service. A must watch for positive thoughts!! Your voice has a soothing effect!!. Thanks doctor for your useful posts!!. Love from US!

[@simtamil]

👍 Sambar Indian

[@kannagikannagi2879]

வணக்கம் சதாஸ்கோப் கூட போடாமல் தன்னடக்கத்துடன் வருவதே பேரழகுமிகவும் நன்றி 😀😀😀😀

[@hellboyarun9673]

Coconut and cucumber are cooling vegetables, pineapple, mango, poppaya fruits are increase the body heat and honey also.

[@Rajini50]

சூட்டுக்கு சூடு தான் மருந்து. அவர் எவ்ளோ பெரிய டாக்டர் தெரியுமா? Dont simply comment unnecessarily..

[@hellboyarun9673]

@@Rajini50 heat Tu ku heat than pathil, apudina ungaluku vayitru pokku erpattal nattukoli kulambu vaithu sapiduvingala?

[@Rajini50]

@@hellboyarun9673 கொஞ்சம் புத்திசாலித்தனமாக யோசியுங்கள். எல்லாம் எல்லாத்துக்கும் பொருந்தாது. So only i said dont comment unnecessarily. சாதாரண youtuber க்கும் ஒரு டாக்டர் க்கும் வித்யாசம் இருக்கு. Pls understand... get the valuable knowledge from him.

[@hellboyarun9673]

@@Rajini50 sir avaru solrathu science based, it's not work for all, nenga comments poda vendam nu yarayum solla mudiyathu, kodathu, ithu than unnecessary, namathu siddhant la enna iruko, athathan inga comments panna90% per solranga, nenga ellarayum comments poda vena nu solla mudiyathu, thani patta nabaraiyum solla sattathil idamillai, so!

[@Rajini50]

@@hellboyarun9673 dont get egoistic.. i dint say not to comment. Unneccassary words use panna vendam nu thaan sonnen. Satharana youtuber n doctor differs. Get that point.

[@jeyanthibose3168]

அஸ்வின் எனக்கு சீனி யை தவிர்ப்பது பெரிய விஷயம் தேன் டேஸ்ட் பிடிக்கவில்லை இந்த தகவல் முக்கியமான ஒன்றாக இருக்கிறது 👍😊

[@Lakshit_politics_Media]

உடலிற்க்கு அதிக குளிர்ச்சி தருவது - வெங்காயம் என்று நம் பாடத்திட்டத்தில் உள்ளது ஆனால் அது நீங்கள் சொல்வதில் இடம்பெறவில்லை😢😢 என்??

[@Vinuthan-02]

Mango, pineapple, pappaya and in vegitables brinjal these things produces more heat in body.

[@g.navaneetham9538]

Hi Sir... Unga video ellamea ennaku romba use full ah iruku sir.. Na de motivated or mind presure irukum pothulam. Crt ah KZbin la vanthalea unga video irukum sir athu ellam ennaku mind fresh and etho mana kavalai yarukitana share panna pola. Irukum sir unga video pathathum....actually ennaku friends lam Illa sir... So athanala..ennaku personal ah presure irukum pothulam. Unga video search panni pathu... Mind ah and manasa free ah strong ah vachipa sir.. Tq so much sir 🙏

[@maryannekurusumuthu1381]

வணக்கம் மருத்துவர் 🙏😊 அருமையான அழகான பதிவு நன்றி உங்களுக்கு 🌹 வாழ்க வளமுடன் என்றும்.👌😊🍀

[@simtamil]

👍maryannekurusumuthu

[@navaneethankrishnan2148]

Good morning sir, மூலம் வந்தால் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்ன சாப்பிட கூடாது, அறுவை சிகிச்சை தான் தீர்வா மேலும் இப்பொழுது லேசர் அறுவை சிகிச்சை செய்கிறார்கள் இது பற்றி விளக்கமாக கூறுங்கள் thank you sir❤

[@_RAMU]

👌🏻அருமை யான செய்தி 🙏🏻 Thank You Sir🙏🏻

[@simtamil]

👍RAMU

[@franksthatham4259]

DR. Ashwin sir enakku ongala romba pidikkum sir , he '$ a good human being .. ❤️🧡🤞✌️🤝💜💙 .., he's a pride of our nation .. 👍

[@simtamil]

👍franksthatham

[@franksthatham4259]

@@simtamil 😍

[@georgeandre389]

Papaya , pineapple and mango generate heat in our body, well it's according to my parents. U could check it out and to keep our internal organs in good condition what kind of food we can consume?? Kindly post a video on this topic another Fenugreek is super coolant cucumber ,buttermilk thank you bye

[@sumathin9551]

Thank you doctor. This time we need this information. Actually I have faced digestive problems because of heat. Thanks once again for this useful information

[@saikrishna4225]

I'm not a doctor I'm a engineer, but already I know all these information and much more than this. Please provide detailed information sir in next video.

[@nchitra6125]

எங்கள் டாக்டரின் அறிவுரைக்கு மிகவும் நன்றி.very sweet and simple and humble person.god bless u ng doctor.💐💐💐🙏

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி N Chitra

[@pandian101010]

Arumai, this type of small video is needed, clear cut & direct towards the point, is + for u..

[@simtamil]

👍@@pandian101010

[@user-kw8xb7fu7q]

இதே"மாதிரி உங்கள் குறள் களால்..இரவில் கதைகள்..சொல்லி வீடியோ போடுங்க..ப்ரதர்.(உங்கள் " "வாய்ஸ்)....சூப்பர்.🙏👍

[@KARTHIEDITSTAMI]

வணக்கம் சார் அருமையான பதிவு சார் நான் தினமும் 30 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன் கடந்த இரண்டு வருடங்கள் ஆனால் வயிற்றுப் பகுதி மட்டும் குறையாமல் உள்ளது நான் எந்த பயிற்சி செய்வது

[@yusufijasmohamed2181]

உணவுக்கட்டுப்பாடு முக்கியம்

[@chithu651]

தலைவா விரதம் மற்றும் தண்ணீர் குடிப்பது உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் 🙏🙏🙏

[@maheshwaryshankar8587]

Dr you r very nice and great doctor.neenga sollum bodhu dhan niraya vishyangal therinjukka mudiyadhu.ungala madhiriry niraya doctors ella idangallayum irukanum.response aa poor people help panravangala irukanum .again I'm telling you are very nice and kind doctor.neenga panrs social service very excellent.superb

[@balamuruganpushpaselvam8718]

Do exercising heats body? If yes, isn't it bad? Please give a detailed clarification Doctor. A fan of yours from திருச்சி ❤️

[@dr.ayeshamujibur9785]

Exercise will not heat ur body, take plenty of water,take musk melon juice without ice and sugar

[@rakuraku9022]

சிறந்த முறையில் விளக்கம் அளித்துள்ளீர்கள்நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்த்துக்கள்

[@simtamil]

👍@@rakuraku9022

[@gowthamkumar7110]

1. உடம்பு வெப்பமாக உள்ளதா குளிர்ந்து உள்ளதா என்று எவ்வாறு அறிவது? 2. பித்தத்தை குறைக்கும் வழிகள்.

[@stellarplanet1345]

It's very easy to feel the heat when u urination u feel irritation, ur eyes wl get red n tired, ur knees wl get pain, so many symptoms we can see

[@dprasathdprasath5139]

Dr.Ashwin sir, sweet kku Nadu sakara use panalama sir?

[@ramyarami3471]

Nice Doctor...Thank You.....Always giving some information which all people don't do.....Stay healthy and happy always sir

[@simtamil]

👍@@ramyarami3471

[@sathiyamoorthi6212]

மாலை வணக்கம் டாக்டர் . கிட்னி ஸ்டோன் தவிர்ப்பதற்கான உணவு மற்றும் பழங்கள் சொல்லுங்கள் டாக்டர்..pls...

[@savitharaja9880]

Hi sir. You said that Pineapple, Papaya, Mango will keep us cool. But these fruits are restricted for pregnant woman or who is trying to get conceive. Is it true? If so what are the alternatives

[@Eswarikumar-o5c]

வெள்ளரி இளநீர் பப்பாளி அன்னாச்சி மாம்பழம் பச்சை காய்கறிகள் தக்காளி தர்பூசணி தேன்

[@salojahsivakumar6150]

Great information Dr Thankyou so much for your valuable time for us 🙏👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Salojah Sivakumar

[@nirmalapriya8746]

நன்றி டாக்டர். கற்றாழை ஜெல் சாப்பிடலாமா . உடலுக்கு நல்லதா

[@abisheks1403]

Doctor thank you. Cucumber, watermelon and all vegetables will reduce body heat ok but I have a question nowadays watermelon is injected with chemicals for colour, mango is artificially made ripe by using stones even though we find which is natural fruit and which is artificially made as natural fruit how come we can find difference between them?

[@teronblesi6285]

எனக்கு உடலுக்கு தேவையான நம் முன்னோர்கள் சாப்பிடும் உணவு பற்றி வீடியோ போடுங்கள்.

[@sirajunnisaahmed2256]

Thalaivarae ..always ur words reach the mind directly...learning from ur videos..keep inspiring us with ur words and informations.. Pls do tell about the coffee intakee..is it good or bad???

[@dolphinyoung]

Simple, Short and smart presentation by Dr Ashvin.Really useful doctor.Thank you.

[@simtamil]

👍dolphinyoung

[@djoel77]

Great job! Keep rocking Doc

[@simtamil]

👍 djoel77

[@sivamalarprathaban3829]

நல்ல ஆரோக்கியமான பதிவு மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Sivamalar Prathaban

[@sivamalarprathaban3829]

@@simtamil மிக்க நன்றி 🌷🌷

[@thulasiraja134]

Kindly suggest food habits routine and sleeping routine for rotational shift employees. It will be very useful for many. And finally you are doing a commendable work. Thank you

[@vishnusaras6727]

Saraswathi Wow super tq Dr 💪

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Vishnu Saras

[@Antony-tp9dn]

Sir does Fenugreek seed lowers body temperature?, my grandmother told me,

[@marjook03]

Yes of course....

[@jothipriyarengasamy4390]

Sir entha fruits elam body heat increase panumnu general talk irukutho athellam body heat decrease pannumnu solluringa ok sir neenga sonna sariya than irukum itha pathi detailed video podunga sir

[@brilliantmanoj6633]

எவ்ளோ சாப்பிட்டாலும் உடம்பு போட மாட்டிகிது. அதுக்கு ஒரு solution சொல்லுங்க doctor plz.

[@sivasankaran5927]

Yes, I need also...

[@anistusjose5169]

Me too also need

[@pakkodaboys2.072]

Beer sapiduga

[@sivasankaran5927]

@@pakkodaboys2.072 valrathukku vazhi sollunga bro, I need muscle mass gain...

[@sethuramansethuraman3837]

@@sivasankaran5927 gym ponga bro

[@kavithakalidas7770]

Tq so much for this useful information ....ipo dha indha Mathiri video search panen correct ta solitinga😍😍😍

[@thangeswari8364]

Thank you Sir, this is really helpful. You are always our health adviser / master. As a IT professionals we are facing neck pain and muscle tightness. It is much helpful if you could share your advises and tips of exercises to be followed to avoid this problem.

[@kirannk61]

The shoulder muscles willn't have any pain sensory nerves and it will reflect after ages . So , please correct your sitting position , take frequent short break with massage while working , before going to sleep make sure you neck area is comfortable with pillow. This will help you in long term.

[@bramalingamsathya9507]

Thank u for your msg anna. After Corona injection pottathula irunthu ore cold anna. Nanum neraiya doctora concern panni medicine eduthuten . No use . Ithuku ethavathu remedy sollunga anna please.

[@saravanaperiyasamy1570]

Dr thank you you videos, can you please explain about acid reflux from stomach, I feel some acid reflux along with burbs which makes me uncomfortable.. how to avoid it

[@ackshayakannan5]

Mainly water is important one to cool our body.. Atha vitutegale doctor sir!

[@rameshvaidy4108]

Sir, Mango if i eat i feel more heat generating in my body and i sweat a lot. Please share your opinion.

[@shanawazethiris5812]

Very Useful Sir your all programs Thank you

[@simtamil]

👍@@shanawazethiris5812

[@shyamalamohanan6338]

Thank you doctor for the detailed explanation.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Shyamala mohanan

[@thangaraj5472]

நீங்க பேசரதே ஒரு அழகுதான்

[@punithaprasan114]

Thank you sir.Could u talk about cancer preventing foods

[@simtamil]

👍@@punithaprasan114

[@umarajaraja231]

சார் எனக்கு மூலம் உள்ளது இரண்டாம் நிலை ஒரு சில நேரங்களில் மலம் போக கஷ்டமா இருக்கு. இதற்கு எந்த மாதிரியான உணவுகள் சாப்பிடலாம் என்று சொல்லுங்கள் சார் தயவுசெய்து சீக்கிரமாக

[@charismachristy8046]

Sir, most of the people are in chaos about eating the fruits like mango, papaya etc.. Whether it will generate heat or not especially during pregnancy or those who are planning fot it... Kindly request you to clarify this one👆

[@rajamanikaruppannan2098]

டாக்டர் தர்பூசணி பரிந்துரை செய்யாதீர்கள் அது முழுவதும் பெர்ட்டிலைசர் உரம் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி மருந்து அதிகம் நான் ஒரு. விவசாயி அதை விளைவித்ததால் சொல்கிறேன்

[@ramanie8158]

Nanri dr migavum arumaiyana thagaval.

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Ramani E

[@sathishelangovan2460]

Hello Doctor, Have been following you in you tube and it's been very useful. I have a doubt like can we have Tender Coconut in empty stomach. Is it good?

[@ruba6031]

எனக்கு gluten suger and milk allergy இது எதனால் வருகிறது. தீர்வு என்ன என்பது பற்றி சொல்லுங்கள். இந்த 3பொருளும் அலர்ஞியால் உணவு தேர்ந்தெடுப்பதிலும் பல சிரமம் ஆக இருக்கிறது. இது பற்றி விளக்குங்கள் doctor.

[@priyababed2778]

பச்சை நிற காய்கறிகளா ? அல்லது சமைக்காத பச்சை நிற காய்கறிகளா? எப்படி சாப்பிடுவது

[@sinthums616]

After delivery Gallbladder stone problem neraya peruku varudhu ipo... Yen nu reason therila.. Adhu sari aaga operation thavira vera treatment ah ila nu solranga.. So C section aprum again oru surgery pana vendi iruku.. So andha problem yen varudhu.. Adhuku surgery ilama vera edhu alternate treatment iruka nu solunga sir..

[@joyofgod7664]

Superb Uncle please talk about weight loss foods for youngsters by RASETHA.

[@simtamil]

👍@@joyofgod7664

[@udhayakumari2921]

தேன்ரொம்ப....... பிடிக்கும்

[@rajangamsi]

உணவு பத்தி நல்லா சொன்னீங்க டாக்டர் ரொம்ப நன்றி

[@t.pazhanisamy862]

Thanks for your valuable advice Doctor 👌 I've a doubt can I eat broiler chicken everyday ? because I need protein I'm doing hard workout in gym Thanks in advance. ❤️

[@vtamilmaahren]

நன்றி டாக்டர். நீங்க என்னைக்கும் நல்லா இருக்கணும் 🙏🏽

[@Rey4life2]

Thank you doctor ❤️🙌

[@simtamil]

👍 Surya

[@jayanthikalpana2210]

Mikka nanri doctor

[@simtamil]

👍 Jayanthi Kalpana

[@sammilkywil]

Dr please do a video on sugar cane juice benifits,.extra benifits of ginger and lime in it, glycaemic index, whether it's a complex sugar or simple sugar...your videos are very simple and informative..thank you so much..

[@sudhavelayyanar982]

Yes Dr my body always lot of heat Dr thanks for u tips dr👍❤️🌹

[@vijayakumarirajaratnam246]

Very useful content for everyone Thank you for Taking Time and sharing valuable content for us sir 👍

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Vijayakumari Rajaratnam

[@snp3319]

Your message will reach immediately and no one can't skip your vedio's WE NEED MORE AWARENESS OF NEET EXAM ITS JUST EXAM BUT LIFE MORE THEN THAT PUT VEDIOS FOR NEET STUDENTS SIR ITS MY REQUEST

[@sujitharuban4801]

டாக்டர் பப்பாளி, அன்னாசி, மாம்பழம் உடம்புக்கு சூடு சாப்பிட கூடாது என்று சொல்கிறார்கள்...enaku 1month baby Iruka...feed panrathala itha sapta baby ku heat aayirum nu solranga

[@gopinaths6609]

Please consider your regular check up dr. So one more time check your health. One month baby feeding very important baby health.

[@pavip271]

Entha food ah iruthalum limit la eduthukanum sister... Papaya, pine apple sapdalam 4 pieces tha limit ella fruitlaum knjm knjm eduthu apd sapdanum.... Sollitanganu full fruit sapda kudathuu but ipo neega feed panitu irukuranala vendom.. It's my opinion coz enakum 2 month baby irukuu🥰🥰

[@sankarir5870]

Intha pathivu nalla use fullah iruku sir

[@simtamil]

👍@@sankarir5870

[@kasiviswanathan.v8473]

Useful information thank you doctor 🙏. Kindly share some remedies for tonsillitis problem sir

[@kabeersawruteen1107]

DR... Neenga alaga irukkireenga...😁😁 voice super...

[@ThiruMoorthy-n4h]

அண்ணா உடல் ரொம்ப ரொம்ப சூடா இருக்கு.. எப்பவுமே உடல் நெருப்பா இருக்கு..... கண் எரிச்சல் இதுக்கு வழிமுறைகள் இருந்தா சொல்லுங்க அண்ணா

[@keerthivasan9807]

Same enakum tha bro.. ungaluku cure aaiducha?

[@susiladevi5392]

சிறந்த. பதிவு அதை அழகாக எடுத்து கூறிய தங்களுக்கு நன்றி...!

[@simtamil]

👍@@susiladevi5392

[@theerthagirim3927]

Doctor, how to avoid/reduce/eliminate foot burning sensation. It is too disturbing during night time. Request to suggest veg as well as non veg food which necessarily to avoid. Please note : I am not a diabetic.

[@shameer.f9054]

அருமையான தகவல் சார் 👌👌👌

[@LSMani-jf8cc]

நன்றி

[@simtamil]

👍 L S Mani

[@indiraniindiraniganesan4969]

Good morning sir thank you sir valka valamudan

[@indiraniindiraniganesan4969]

Morning ungal speach keatta pirakuthan nan morning work start pannuvan mikavum enimyyaka erukkum ungal speach siritha mukam kallai poluthai nalla poluthakkum sir valka valamudan

[@mr_kunjieee9049]

Doctor dailyum papaya juice oru tumbler kudikalama.. papaya kuda dailyum onu serpen carrot beetroot banana mulampalam apple mango ipdi ...

[@josephinevijaya5171]

Thank you my Dr.son vaalga valamudan

[@simtamil]

👍 Josephine Vijaya

[@deepikajegan2210]

Unga kural super

[@gunasekar2657]

Calcium உள்ள உணவு பொருட்களை சொல்லவும்

[@nirmalafernando5791]

நல்ல பதிவு dr

[@ganesanmuniyaraj]

Tq sir Right side All part pain irukku sir plz sollution kondunga .. Some docter met me avanga pain killar edunga nu sollranga

[@rizwanabegum7528]

Tq so much dr 💪 calcium athekam ulla fruits vegetables sollunga nanba

[@swingtrading6872]

Thank you sir Gowtham

[@simtamil]

👍 Swing trading

[@zjothikk4459]

Thank you Dr. Manjalkamalai ku sapdavendiya food sollunga Dr....pls.......

[@SaravanaKumar-rt8ew]

நுரையீரல் சுவாச பிரச்சினை தீர்வுக்கு என்ன மாதிரியான உடற்பயிற்சி செய்யலாம்

[@munieerkawsunnisa7154]

மிக்க நன்றி நண்பரே🙏

[@jeyak6045]

Dr arumaiyana pathivu megavum nandri dr

[@simtamil]

👍தங்களின் அன்பிற்கு நன்றி Jeya K

[@anbumaha8075]

வணக்கம் டாக்டர் எனக்கு குதிகால் பாத வெடிப்பு சரியாக ஒரு ஆலோசனை கொடுங்கள் நான் ஒரு விவசாயி வயலில் வேலை செய்வதால் சரியாக மாட்டேங்குது உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்க முடியவில்லை

[@revathinivesh5596]

Thank you sir. Sir please..... Post remedy for sciatic pain.

[@EnPeyarTharani]

அருமையான பதிவு. நன்றி

[@justinraj5373]

Kodrikanal.gooling.udampu.sodaka.enna.vegetapele.edukalam🌺

[@kavi6817]

ரொம்ப நன்றி.

[@simtamil]

👍 Parimala Thiyagaraja