Ужин диабетика. Тыквенные вафли. Ароматные и вкусные. Три ингредиента и соль

[@marideniz]

💖💖💖 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: ✅ Нажмите на слово ЕЩЕ под видео и вы увидите множество БЕСПЛАТНЫХ рецептов.

[@ОльгаПузикова-с6в]

Добрый день ! Купила вафельницу и приготовила себе вафельный хлебушек . Все супер получилось ! Спасибо вам , Мари!

[@Людмила-х8с4ч]

У меня первый раз тоже получилось жидкое тесто и приставали нещадно. Была разочарована, а сегодня решила попробовать ещё раз и результат отличный. У меня яйца были крупные и я добавила муки 47 гр,так вот тесто получилось как надо, по консистенции точно как у Мари в видео. Снимались вафли без проблем. Рецепт оцениваю как базовый. Сегодня на завтрак захотелось сладкого, вот я и добавила мерную ложечку фитпарада(было сладковато, поэтому кто любит послаще можно две), корицу, два мелко рубленых грецких ореха. Вкусно! Еще попробую с цедрой цитрусовых и пряничными специями и несладкие просто со специями. Так что, девочки, пробуйте и всё получиться.

[@ЛюбовьСеменова-ф9д]

Я тоже люблю экспериментировать. ❤

[@valentinapiekiene9399]

Aciu Jums uz gera , sveika recepta❤sekmes Jums😊❤

[@allaf4007]

Просто у меня нет слов ,как выразить Вам свою благодарность за Ваши целебные рецепты и за совет купить вафельница Хлеб я больше не покупаю пеку 5 шт на 2 дня и не могу нарадоваться.Какое счастье ,нам диабетикам ,что Вы есть!

[@galina-2591]

Спасибо за рецепт. Чудо вафельница пропекает равномерно, класс. Удачное приобретение.

[@СветланаГорностаева-ы1ь]

Как я рада,что вы есть...

[@МаринаРябова-е3щ]

Мари! Огромное спасибо за рецепт. Купила себе мини вафельницу на 500вт. Сегодня испекла тыквенные вафельки. Очень вкусно! Ничего не пригорело. Единственное, я добавила 1/2 фит парад-а зря!Соленькие вафельки вкуснее! А со сметанкой просто класс! Очень сытные. 3 вафельки и я наелась👍

[@valentinalopatina2595]

Получились с первого раза, теперь самые любимые! Спасибо!

[@hannamartsun2005]

Я сделала сегодня по вашему рецепту. Но мне сильно отдавало яйцами. Я добавила кокосовой стружки. А потом ещё цедру и немного сока лимона. Наверное с апельсином было бы тоже не плохо. Рада, Мари,что попала к вам на канал -- очень интересно. Процветания, Мира и здоровья физического и духовного!

[@СветланаС-ф6ш]

Спасибо Мари за тыквенные вафли.Вы супер хозяйка.Большая затейница вкусняшек.

[@ЭльвираКириенкова]

Красота и простота!!! Как же я вас обожаю🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@ТатьянаКузнецова-э2п7б]

Вафли просто восторг!!!

[@НадеждаГирман-ф1ю]

Сколько пеку,столько мысленно посылаю благодарность.Тыкву наверно в детстве переела, теперь буду добавлять в вафельки.Спасибо.

[@ЗояСтепаненко-й5ш]

Спасибо.

[@ЕленаЯсько-и3д]

Вафли все получаются вкусные.Спасибо огромное за рецепты.

[@olgavar3015]

Очень вкусные вафли,спасибо,часть испекла по-Вашему,а потом поэкспериментировала, добавила тертый сыр,сухой чеснок и перец,тоже очень вкусно со сметанкой)))

[@НаиляНагимуловна]

Сейчас приготовила для себя тыквенные вафельки. М.м.м. обалдеть как вкусно. Благодарю вас , Мари, что делитесь рецептами. Быстро, вкусно, просто

[@ТатьянаСоркина-б9к]

Прекрасный рецепт

[@НадеждаКлокова-и9з]

Мари, спасибо большое. Приготовлю обязательно. Всё как всегда чётко, кратко, вкусно и полезно!

[@СветланаЧудова-и7с]

Спасибо большое за рецепт

[@elena.nizametdinova]

Готовлю по вашим рецептам изначально себе.... Но увы все исчезает очень незаметно... Готовлю порции побольше ,чтобы самой отведать вкуснятину можно было😂😂... Спасибо Мари!!!

[@ЛюбовьСорокина-б9ф]

Доброе утро. Отлично, особенно к ужину. Спасибо.🌹

[@natalyanikiforova9466]

Спасибо, кусочек тыквы от мантов остался, обязательно с кукурузной мукой попробую испечь.

[@ГалинаФокина-я6и]

Спасибочки большое, буду пробовать, я восхищаюсь вашими изобретениями, Дай Бог вам здоровья!

[@ЯлуплинаЗульфия]

Спасибо большое ,что делитесь с нами рецептами

[@loydmilashcherban9810]

Спасибо вам огромное за ваши рецепты и вообще за все разъяснения про диабет второго типа. Мне очень сложно одной с этим бороться. Врач ничего не объясняет, а только выписал таблетки и сказал худей и не ешь сладкого. Сложность в том, что я не могу найти клетчатку, соевую муку, рисовую муку, агар-агар. В стране, где я живу такого нет в магазинах. А я ,как и вы, очень люблю сладкое, а с желатином, мне не очень нравится.

[@tatiana7011]

Мари, благодарю, благодарю, благодарю! 10 000 баллов!

[@ЛюбовьГлухих-и3у]

Спасибо, Мари за рецепт. А я рецепты с тыквой даже не рассматривала. Но тут попробовала, это просто восторг! И сахар в норме после еды. 5,8!

[@СветланаГазеева-я6щ]

Да, я тоже много продуктов вычеркнула из рациона, и почти ничего не осталось. Тоже буду пробовать переходить на ваши рецепты

[@АлександраЕгорова-ь1р]

Спасибо за вкусняшку!😘💕💐

[@milater7042]

Спасибо за идею!

[@ВалентинаМягкая-б2ч]

спасибо приготовила очень вкусно

[@НинаСоколова-ч2к]

Благодарю за рецепт обязательно приготовлю вкуснятина❤❤❤

[@iryna7174]

Случайно нашла канал. Супер Сразу подписка. Кратко и по сути видео. У мужа диабет. Возьму рецепты в копилку) Здоровья и всех благ вам.

[@allashubrikova8523]

У меня все вафли пристают,хоть ты тресни((( и вафельница новая. Спекла в микроволновке в силиконовых формочках. Вкусно

[@ОльгаГавриш-т4т]

У меня тоже прилипает, если рано открыть. Надо подержать чуть подольше, и все получится. Прям сегодня опять первая прилипла.

[@романлютник-ы9ю]

Супер,большое спасибо 👍

[@rosalia-8447]

Спасибо. 💐💐💐Хорошая идея.

[@adakapanadze7257]

Спасибо! ❤

[@Любовь-щ1ъ2п]

Спасибо вам вот я ушла от хлеба и больше одной уже другую не съешь и ничего не прилипает я пеку разные вафли и не одна не прилипла смотрите пропорции и граммовку

[@Егоровна-и4о]

Супер!

[@ИринаКазеннова-т8з]

Бегу за тыквой,спасибо за рецепт

[@ЕленаОкунева-ь6и]

Мари,собрала тыковки,завтра буду делать

[@ЛюбовьТокарева-ш4т]

Вкусняшка

[@ВераЕлина-ш3э]

Скажите пожалуйста, какой мукой можно заменить соевую?

[@tat2821]

Спасибо за рецепт.Можно ли сделать эфир про вред пшеницы? Спасибо.

[@marideniz]

Да, он уже в планах. Иначе получается, что я просто так ее ругаю, пора рассказать почему!

[@-ib6zl1ef8y]

Я не диабетик и диет не придерживаюсь особо ни каких.Хочу набрать вес,но не получается что можете посоветовать?

[@ГалинаЕмельянова-д6л]

❤❤❤

[@Валентина-б6ъ4е]

Всё можно спокойно купить в озоне, любые продукты

[@АзалияБогданова-о9п]

А можно соевую муку заменить на миндальную или кокосовую, спасибо за ответ.

[@elenauspenskaja3191]

У меня есть замороденная, получатся ли? Попробую однако...

[@tyrrin]

Здравствуйте. Муки точно 35 гр. У меня жидковато получается

[@ТатьянаКузнецова-э2п7б]

Интересно, а можно без яиц, постные?

[@mahirasadigova1644]

Муку пшеную можно?

[@ЗауреДаурембекова]

Муку ржаную можно?

[@marideniz]

Можно, только это будут весьма углеводные вафли, не очень подходящие для нас. А уж на ужин их точно нежелательно будет есть.

[@Lyaisan-jb5qi]

А тыква сырая или вареная?

[@stolyarova21]

Сырая

[@Russia-mk9yr]

Здравствуйте. А можно рисовую или кукурузную муку. У нас соевой муки нету

[@marideniz]

Соевая мука есть во всех интернет-магазинах. Я тоже там покупаю. Рисовая мука как основная в выпечке вообще не для нас. Кукурузная только на завтрак, и то далеко не всем подходит.

[@ninascha6163]

Здравствуйте Мари Дениз, спасибо за Вашу разъяснительную работу. Я совсем недавно подписалась на Ваш канал. Я хочу узнать набираете ли Вы ещё курсы для новичков? К рецепту вафель: подскажите какую мужу кроме соевой можно использовать?

[@marideniz]

Нина, по поводу курсов напишите мне вконтакте, курсы проходят там, поэтому и все их обсуждения тоже там) vk.me/marrideniz

[@АллаГагарина-г5ш]

Мари, доброго времени суток! Подскажите какой лучше мощности купить вафельницу❤

[@marideniz]

Любой, все равно как повезет. У меня 350. Мне кажется, что они все примерно одинаково пекут, независимо от указанной мощности.

[@АллаГагарина-г5ш]

@@marideniz ♥️

[@Елена-ч3ч1ц]

Мари, а тыквенный крем суп можно есть? Тыква же бесценна для поджелудочной, но опасаюсь ее есть регулярно.

[@дилягс]

,superrr

[@ЛарисаГубаныч]

Мари!Можно ли заменить на другую муку и какую?

[@spiridonovaoksana]

Здравствуйте, Мари! А случайно нет на канале сладких Кокосовых вафелек? 🤗

[@КошкаВеган]

Если с нутовой мукой сделать, то на ужин можно?🤔

[@Liolik-70]

Мари, здравствуйте. Тёплыми или холодными есть?

[@marideniz]

Как вам нравится

[@ГалинаИшкина-з8п]

Мария здравствуйте, преобрела вафельницу, яйца, сметану и соевую муку. Соль смешала, начала выпекать, прилепает и все тут, также сделала с мукой высшего сорта пропеклось,но вафельку какие то резиновые, так вот не пойму,почему все прилипло, пришлось выбросить

[@marideniz]

Возможно, проблема в вафельнице. У меня вообще ни разу ничего не прилипало.

[@dilaamirov3166]

Здравствуйте Мари ,а как вы относитесь к батату? Подходит ли он для диабетиков,Я очень редко позволяю себе, диабет давно, делаю вафли ,вернее драники в вафельнице

[@dilaamirov3166]

Я не дописала , случайно нажала ,в общем эти драники совершенно без муки из двух ингредиентов ,тертый батат на крупной тёрке и яйцо,ну и специи конечно по желанию, особенно подчёркиваю это копченная паприка и сухой чеснок,просто всё смешиваю и выкладываю на вафельницу, ничего не распадается и не прилипает

[@marideniz]

Рецепты с бататом у меня есть, но очередь из рецептов огромная, так что они еще не опубликованы.

[@ТатьянаСамбуева-й9щ]

Здравствуйте, вы используете нутовую муку?

[@marideniz]

Да, с огромным удовольствием. Вот, к примеру, рецепт фаринаты kzbin.info/www/bejne/rJ7GpolnnZ2Za9k

[@ОльгаКалугина-н9т]

Добрый день Мари! Ещё не знаю,есть ли в нашем магазине соевая мука.... Надо сходить посмотреть и купить. Но если не окажется,то чем я могу заменить ? Спасибо!

[@Oreshka7]

На Озоне есть

[@kerelSuphov]

Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить боевую муку. При проблемах с ЩЗ союз нельзя?

[@marideniz]

Если заменять, то уже не на ужин, а так любой из наших. Но учитывайте, что другая мука - другое ее количество, нужно подбирать и пересчитывать кбжу.

[@olgas9309]

Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить соевую муку изолятом соевого белка?

[@СветланаГазеева-я6щ]

Мари, скажите пожалуйста, а можно использовать пока вместо вафельницы, сковороду для печенья на газу сверху. Тоже из нашего детсва СССР

[@marideniz]

Думаю что можно, принцип вроде одинаковый.

[@ВераЗахаревская-б5с]

Здраствуйте, Мари, а какая мощность вашей вафельнице. Хочу себе приобрести, но не знаю как определиться.

[@marideniz]

Моя 350

[@olgadmitrieva889]

Добрый день! Не найду рецепт? Сколько тыквы и муки?

[@marideniz]

Два раза указаны ингредиенты - на заставке в конце видео, прямо на экране, и в описании видео, под ним)

[@elana9111]

Здравствуйте, Мари. Спасибо за Вашу помощь. Я очень чётко придерживалась рецепта. Все взвешивала, но получилось очень жидкое тесто. Не смогла спечь вафельнице. Может быть у кого-то была похожая проблема?

[@marideniz]

Не могу сказать, на видео видно консистенцию моего теста.

[@elana9111]

Да, я видела. Но у меня почему-то не получилось, при тех же пропорциях. Не понятно в чем дело. Спасибо за ответ

[@honor6x270]

У меня тоже жидкое тесто получилось и я добавила ещё муки.

[@elana9111]

Спасибо

[@СветланаГазеева-я6щ]

@@honor6x270 только что сделала, получилось жидкое, добавила столько же ещё муки. Но, у меня была тыква заморожена, вот я и подумала, что из-за этого было жидкое.

[@Olga2004.]

Мари подскажите пожалуйста вафельница у вас чья фирма?. Спасибо за рецепт.)))

[@marideniz]

Да нет там никакой марки, они все одинаковые, на вайлдберриз продают, цены разные, а мини вафельницы одни и те же)

[@ВалентинаАнохина-ю4ы]

Я купила вафельницу на озоне по распродаже за 730 руб. печёт великолепная мощность 200 Вт кажется так что выписывайте любую на озоне доставят очень быстро

[@ТамараНовикова-ъ1к]

Здравствуйте. Как диабетику протестировать продукт на глюкозу?

[@tatianaproskurova2930]

Сегодня испекла вкусно,сытно спасибо Вам большое

[@ludmilazuikova7402]

А раньше у вас были рецепты с цельнозерновой мукой.

[@marideniz]

Ни разу, никогда не было! Пшеничная мука в любом виде зло, и я не публиковала такие рецепты. Так что вы просто перепутали мой канал с другими. Я стою на страже диабетиков и не предлагала им подобное.

[@Прекраснаяжизнь-и8в]

Здравствуйте. Так хочется хлеба со сливочным маслом. Вопрос: можно ли эти вафельки с маслом?

[@marideniz]

Даже нужно!

[@Прекраснаяжизнь-и8в]

@@marideniz спасибо за ответ. 26 числа придет моя мини вафельница

[@ВераЗахаревская-б5с]

Зраствуйте, а тыква сырая?

[@marideniz]

Да, сырая, я же не варю ее в ролике)

[@СветланаГазеева-я6щ]

Как правильно приготовить тесто из замороженной тыквы?

[@СветланаШкрядо]

У тыквы ГИ 75.Диабетикам 2 типа ее нельзя.

[@marideniz]

Светлана, посмотрите видео, разберитесь что означает ГИ и перестаньте отказываться от необходимых нам продуктов kzbin.info/www/bejne/l56Zm2OfZ7qsb5I

[@СветланаШкрядо]

@@marideniz Спасибо,все понятно🌹

[@petrikcurly]

Светлана, мне доктор диетолог -эндокринолог сказала есть тыкву и кабачки обязательно)

[@ИраЗуева-ш8э]

Мари большое спасибо, а сколько нам вообще можно углеводов в день?

[@marideniz]

Норма у каждого своя, нет общих, подходящих всем.

[@ИраЗуева-ш8э]

@@marideniz спасибо

[@iryna7174]

А разве диабетику можно тыкву?

[@ahuvaah2434]

Диабетику нельзя тыкву

[@gulsaraabilova7633]

Кто сказал ?

[@Наталия-ы9ш]

Какой мукой можно заменить соевую?