Первые признаки дефицита витамина D. Скачать БЕСПЛАТНО ➡ link.drberg.ru/l
@Viki78993Ай бұрын
Здравствуйте. А есть у доктора Берга видео про низкое давление? Что с ним делать?
@DrEricBergАй бұрын
@@Viki78993 Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/b4SVapatjqqdiKM. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ЕкатеринаОвчарова-з8о26 күн бұрын
После приема Вит Д стали сильно болеть суставы, что только не пила и не колола и физио и гимнастика. Потом один из докторов спросил про Вит.Д и отменил мне его, после нескольких дней суставы перестали болеть... Вот так бывает.
@ЖаннаКаратауова-н6ю15 күн бұрын
Блогадарю вас Доктор ❤
@РозалияШевелева9 күн бұрын
@@Viki78993надпочечники надо проверить сама страдала этим оказалось пониженная функция надпочечников диагностика по Фоллю у врачей гомеопатов есть
@ПавловаЛиля-ж7бАй бұрын
Этот доктор Берг просто сокровище!!! А переводчик подобран идеально, и по-видимому они с доктором схожи голосами. Вот это дуэт👍🙏🌹МЫ ВАС ОБОЖАЕМ!!!!
@засправедливость-ь8хАй бұрын
@@ПавловаЛиля-ж7б доверяй,но проверяй,в первую очередь это бизнес,я по его схеме Бетаин пепсин пропила,вроде по стмптомам все соврадало,в итоге стало хуже и ожег слизистой желудка и витамин Д он прям в лошадиных дозах советует,так и печень отравить можно..
@HellomishkaaАй бұрын
@@засправедливость-ь8хну это личный выбор каждого. Одному подходит, другому нет. На тему витамина Д много исследований, надо принять сотни тысяч единиц, чтобы это вызвало токсичность печени. Это не только доктор Берг говорит. Но, опять же, это ваш личный выбор.
@ПавловаЛиля-ж7бАй бұрын
@@засправедливость-ь8х а я благодаря его советам избавилась от болей в суставах
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ВладимирМедведев-к6к22 күн бұрын
это обман а не сокровище
@ДимаКоков-ц4ъАй бұрын
После сорока пошел заниматся боксом с гипертонией....пожаловался тренеру ...он сказал сделай так чтобы у тебя появились кубики пресса на животе если их увидишь проблем со здоровьем не будет....я так и сделал (было не легко)теперь давление 120 на 80....делайте выводы
@olgamash6412Ай бұрын
@@ДимаКоков-ц4ъ уважение)
@АндрейПушистыйАй бұрын
Мужчина уважение
@ГрафМонтекристо-б1жАй бұрын
Бокс нокаутировал гипертонию😊
@LexZveroboyАй бұрын
Круто! Какие вес и давление было? Что именно делали для сброса веса? Сколько времени это заняло?
@МарусяНашеваАй бұрын
Не ем соль и много двигаюсь. Талия и сейчас на зависть молодым. Кожа белая, румянец на всю щеку. Давление очень высокое с 16-18 лет, а сейчас ~200/100. Так что сказки рассказывать не надо.
@vitalimolochnikov5370Ай бұрын
Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !
@taniaburley1396Ай бұрын
Доктор Берг, вы лишь один и доходите до причины! Остальное все - ее маскируют и лишь танцуют под протокол…, обидно, досадно….Но Вам и команде - огромная благодарность от всех мыслящих !!! Как хорошо - что есть возможность слушать Вас!!!❤️❤️❤️❤️❤️
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@СашаДоронин-к6эАй бұрын
Благодаря доктору Бергу давление нормализовалось!!!Как хорошо, когда есть альтернативная и эффективная информация!!!
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@КатеринаХа-м8жАй бұрын
В прошлом году переболела воспалением лёгких, после давление держалось стабильно 140 на 100. Врач прописал комбинированый препарат состоящий из трёх медикаментов. Даже через пол года легче не стало. Интуитивно стала принимать магний и калий, бувально через два дня давление нормализовалось. Стало 125 на 80. Попробую еще витамин Д добавить. Спасибо за видео
@galina679Ай бұрын
А калий вы где взяли подскажите пожалуйста? У него такая маленькая дозировка в капсулах
@loneshinystarАй бұрын
@@galina679панангин
@ЮляМ-с5рАй бұрын
@@galina679присоединяюсь к вопросу! Тоже хочу пить калий и не знаю какой брать( раньше был такой напиток в порошке калий+манний,а сейчас его нет в продаже
@krist2236Ай бұрын
@@ЮляМ-с5рв аптеке жидкий продается, на озоне тоже есть
@ЮляМ-с5рАй бұрын
@@krist2236 цитрат?а название не помните?
@loneshinystarАй бұрын
Скинул 25кг, давление вернулось в норму. До этого мучался 160/110 стойкое 💀
@димитрийвасиленко-ъ4фАй бұрын
Аналогично. Похудел на 27 кг. Давление с 140-150/90-100 стало 105-108/70.
@Raul-cha-cha-chaАй бұрын
Поддерживаю! С весны похудел со 120 до 74. Забыл про давление. Главное не лениться. Всем здоровья!
@Victor-rd8bfАй бұрын
@@Raul-cha-cha-cha Питание?
@РомашкаБелая-й6хАй бұрын
@@димитрийвасиленко-ъ4фскажите способ похудения?
@Raul-cha-cha-chaАй бұрын
@@Victor-rd8bf 350 грамм порция с овощами 3 раза в день + скандинавская хотьба 10 000 шагов - минимум,а так до 50000 бывало нашагивал
@ВладимирНовиков-о3ц5 күн бұрын
Док.берг единственный кто все обьясняет толково и просто, браво.
@ОльгаЗахарова-у6н1ьАй бұрын
Здравствуйте доктор! Спасибо большое за эту лекцию. Для гипертоников эта информация №1. Я страдала гипертонией много лет. У меня было повышено только стсталическое давление. Но мне все равно выписывали бета блокаторы, которое мне катастрофически снижало пульс до 47 ударов. Я с этим пульсом стала просто тормозом. Это был не мой пульс. У наполеона был родной пульс 47, и он не страдал от этого,а мой родной пульс от 60 ударов до 70 . В основном ближе к 60. Сейчас у меня все нормально с давлением. У меня был дефицит витамина Дз постоянно и стрессы играли не последнюю роль. Витамин В1 и Дз держит меня в норме. Спасибо, доктор!!!
@ОльгаЗахарова-у6н1ьАй бұрын
Систолическое😅
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@MaxiMMax9241Ай бұрын
А сколько МЕ витамина Д3 и В1 вы в день принимаете?
@irinaya3209Ай бұрын
Мне при давлении помогает ходьба, помазать и растереть шею Меновазином и выпить таблетку папазола. Еще в это время надо отвлечь мозги, тут у каждого свой якорь. Кто- то читает молитву, кто- то решает кроссворд, кто-то вяжет...
@gallashegolkova302Ай бұрын
Молодец. Самый верный, хоть и не простой путь. Положить лень на лопатки ради того что бы потом тебя не положили в больницу. Всё нам дано, только использовать надо правильно и с умом. Спорт, солнце, смех , прогулка на свежем воздухе и давление в норме, а настроение на верхней планке. Только вперёд и результат будет. Без всяких сомнений!!!
@biotin9603Ай бұрын
Да по сути ничего сложного ,с утра выпили ябл уксус ,потом через мин 20 завтрак ,после сразу выпили витамины которые заранее положили в таблетницу. В обед также и ужин . Днем на работе,а вечером лёгкий спорт, и здоровый сон.! Раньше тоже звезды, мушки ,черн точки видел, высокое давление ,потел зимой в мороз. Благодаря доктору Бергу разобрался с собой.
@засправедливость-ь8х3 күн бұрын
@@gallashegolkova302 конечно,еслиб в жизни был только смех....
@SaabChikАй бұрын
Спасибо за перевод, в том числе за рисунок-схему доктора Берга. Профессиональный подход.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ВераКоч29 күн бұрын
МИРА,ЛЮБВИ,ДОБРА И ВСЕХ БЛАГ ВАШЕЙ КОМАНДЕ!!!
@ТамараСтарикова-в5тАй бұрын
Доктор, вас люблю за ваш профессионализм и за большую помощь людям, здоровья вам и вашей группе.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ТатьянаЛотос-з8юАй бұрын
Огромное спасибо доктору и ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ 🙏🏻 тому, кто нам ❤❤❤переводит!!!!!
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@MyT56Ай бұрын
ДОКТОР Берг, Вы- лучший!
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@biotin9603Ай бұрын
Док я сейчас тыквенные семечки ем и курагу как раз сезон!д3 омега 3 к2 цинк,вит С это завсегда! А знакомый у меня который ничего не принимает лежит с высоким давлением ,хотя я ему говорил принимай витамины ,слушай доктора Берга!
@annasergeyeva868Ай бұрын
Я болею гипертонией уже 24 года, два года назад у меня отказали ноги, я по комнате не ходила а ползала, обратиась к доктору, он ничего не мог определить, и когда я в очередной раз подползла к унитазу и не могла встать, муж вызвал скорую и там мне поставили диагноз-гиперкалемия, т. е. избыток калия, я пила лизиноприл 12 лет, а в нем много калия, заменили на метопролол и сразу вернулась сила в ногах и сейчас все нормально.
@ГОСАВТОНОМЕРАй бұрын
@@annasergeyeva868 вы наверно имели ввиду избыток кальция, а не калия
@trahtorkat1462Ай бұрын
Интересно.
@MrGalatonАй бұрын
Там в составе Натрий и Кальций. Что вы имели ввиду?
@ElenaAnrijanovnaАй бұрын
возможно вы имели ввиду "гиперкальциемия".
@alevtinakonstantinova6407Ай бұрын
@@MrGalaton о как весело, лечат гипертонию тем, что еще больше поднимает давление?....
@стасскрипкин-о9д17 күн бұрын
Вчера слушал противоположное.Зелень нужно есть ограниченно,говорил другой доктор,калий содействует образованию тромбов.Слушайте себя.
@ДокторРассветаева17 күн бұрын
Наттокиназа в помощь)))
@ЛадаГерманика3 күн бұрын
Блин!не знаешь кого слушать!!
@-Trevis-Ай бұрын
Спасибо вам доктор Берг! 🙏🙏🙏
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ЮлияЛапинскенеАй бұрын
Благодарю Берга ! Теперь сами ищите ,что с вашим заболеванием связано -ищите причиту
@ТамараАлферова-р7фАй бұрын
Гипертония от болезни шейных позвонков
@bounty9249Ай бұрын
Это точно...
@olya802Ай бұрын
Не у всех причина в шейных позвонках!!!Состояние сосудов и густая кровь - причина давления.☝️100%
@РафаилШарафеев-к7щ28 күн бұрын
Главная причина почки, из за почек и шея болит
@Hplbgtc27 күн бұрын
Кто о чём, фиг разберёшься.
@ВалентинаЗвездилина-ж4и24 күн бұрын
Массаж шеи и шейнного воротника,улучшает кровообращение,и не будет давления.
@Matilda334Ай бұрын
А мне очень даже интересно!❤
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ВалентинаШурупова-б8юАй бұрын
Спасибо большое Доктор Лучший ❤❤❤❤❤❤❤
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@emiogluАй бұрын
Большое Вам спасибо доктор за бесценные советы!
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@knightofrebelliousconscienceАй бұрын
Комментарий в поддержку канала 👍👍👍
@viktorlukasevich48348 сағат бұрын
Всего Доброго Вошебнику, Доктору Бергу .
@nogayvulfАй бұрын
Супердоктор!Я подписан на его канал.Все его советы и рекомендации дали положительный результат.
@sergeysemenov4057Ай бұрын
какие рекомендации дали результат?
@nogayvulfАй бұрын
@@sergeysemenov4057 По лечению простатита.О питании при такой болезни.
@waldabАй бұрын
Результат дали рекомендации
@nogayvulfАй бұрын
@@waldab Да.У меня была очень тяжёлая форма.Я болел месяц.По питанию.Это цитрусовые,и сейчас ем постоянно.Помидоры,также томатный сок,клубника,арбуз.Цинк периодически принимаю.В данный момент принимаю.Его советы помогли многим.Я всегда читаю отзывы о нём.
@nogayvulfАй бұрын
@@waldab Я понимаю ваш сарказм.Вы приходите к врачу,он что вас лечит без лекарств?Он даёт рекомендации.Но они могут и угробить,если человек незнающий или того хуже.
@lyudag6587Ай бұрын
Спасибо большое Доктор Берг. Очень полезная информация.💯👍
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@lyubaferrari903528 күн бұрын
Я белокожая, по анализам витамины в норме, витамин D тоже, живу в солнечной Италии, давление высокое и меня посадили на таблетки, причина не известна. До 50 лет была гипотоником , потом стала гипертоником. Моя мама всегда была гипотоником , у неё было несколько инфарктов, умерли на 90-м году жизни, папа страдал гипертонией и пережил маму на год
@Liliay-qe3wr28 күн бұрын
@@lyubaferrari9035 попробуйте гимнастику для шеи . Например, доктора Шишонина.👋
@DrEricBerg27 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc, kzbin.info/www/bejne/p4uViHSViseHhZY. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@DrEricBerg27 күн бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@ВалерийДоля-в4ю23 күн бұрын
Чтобы не погибли мозг и сердце,организм пытается отрегулировать кровообращение(реакция),снижать давление опасно,повысится давление в сосудах головного мозга,что может закончится инсультом.Кровообращение чаще всего нарушается из-за закупорок оксидами сосудов,печени и почек(о чем скажет ухудшение зрения,помутнение хрусталика или слуха,если засорены почки).Понизить давление можно отрегулировав дыхание через левую ноздрю,закрыв пальцем правую,также надавив большим пальцем правой руки под правую мышку,где кончается кость(ощутите по болезненности).А пониженое давление,как правило,проблемы в половых органах,яичниках,при уже почечной недостаточности...
@Хризантема-э3хАй бұрын
Обожаю, мой любимчик, самый самый, незнаю что бы я без него и делала❤
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@АллаМартынова-ф6иАй бұрын
Добрый день. А витамин D, магний и К2, разве можно принимать на постоянной основе? Или нужно делать перерывы в приеме, ведь рекомендуемые дозы не маленькие. У меня гипертония уже более 10 лет, и причины не обнаружены в результате анализов и исследований.
@ОльгаПрисяжненковаАй бұрын
Надпочечники не проверяли, ни один терапевт не назначает, а у нас сосед в тридцать лет сгибался от давления, а оказалось киста надпоче, ника, удалили и проблема закончилась, сейчас ему шестьдесят, и давление норма
@АллаМартынова-ф6иАй бұрын
@@ОльгаПрисяжненкова проверяла, всё в норме
@ЗигзагУдачи-и4фАй бұрын
Доктор супер, спасибо.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@АнастасияКриничная-б1бАй бұрын
Спасибо за полезную информацию ♥️
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@biotin9603Ай бұрын
Док это Вам💞💞💞
@lilimegreladze7266Ай бұрын
Спасибо доктор Берг.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@OddvordАй бұрын
Спасибо доктор. Спасибо за перевод фона. Стало очень удобно.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ИринаЛукина-т3оАй бұрын
Спасибо очень грамотно😊
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@KentKant-bs6zbАй бұрын
Здравствуйте, доктор Берг. Расскажите, пожалуйста, как получают витамин Д3. Просто, есть мнение, что полученный химическим образом витамин Д очень вреден. Слышал, что его выпаривают из шерсти животных...
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте😊 У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
Хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@user-nw1qi1ep6tАй бұрын
Гипертония появляется вследствии стрессов, травм, неправильного положения головы(залипание в телефоне), соркопении, гиподиномии, неправильного питания... ПРОФИЛАКТИКА тренировка (ног,шеи..не перенапрягаться.) не повышать сахар, стресс, холестерин и правильно питаться, витамины (лицитин, витамины группы Б, д итп. , килограмм клетчатки, кроме помидоров и огурцов, если желчь хорошо работает то всё усвоиться)
@ГалинаАрнгольд-ф3жАй бұрын
Масло из семян, это страшнее сахара...
@ЧёрнаяЛилия-щ9ыАй бұрын
Не пью, не курю, на кето, сбросила 7кг, вошла в норму ИМТ, пью д 5000 с к2 - давление есть
@АлександрМакедонский-у6гАй бұрын
5000 это ничего, особенно в начале приёма. 40 000 рекомендует доктор.
@olya802Ай бұрын
Густая кровь и состояние сосудов ваша причина АД
@kleartndg16 күн бұрын
Обратите внимание на шею, мне помогает гимнастика шейная доктора Шишонина.
@Надежда-м5в2эАй бұрын
хотелось бы услышать от доктора Берга о форме магния МАЛАТ 🙏
@РозалияШевелева9 күн бұрын
Многие рекомендуют водородный магний премиум
@xatiramirzoyeva6383Ай бұрын
Давление начинается в желудке. Пока что ученные не дошли до этого.
@antoninapopova787929 күн бұрын
Как это понять, что давление начинается в желудке. Если не затруднит, объясните, пожалуйста.
@irinaermolova223227 күн бұрын
@@antoninapopova7879Верно! Ешьте больше пшенки! Она малрколорийна и насыщает магнием!
@antoninapopova787927 күн бұрын
@@irinaermolova2232 спасибо, что ответили на мой вопрос.
@ВалерийДоля-в4ю23 күн бұрын
@@antoninapopova7879из-за закупорки оксидами(шлаками)печени,сосудов,почек,организм пытается протолкнуть кровь,чтобы не было гибели мозга и сердца-спасает организм от нерадивого хозяина...
@АнжеликаБушар-у4еАй бұрын
Берг❤
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@GerhardM-d5e28 күн бұрын
Спасибо большое 🙏
@ninaossina8837Ай бұрын
Очень логично, спасибо!
@mbl5335Ай бұрын
Какие действия именно?
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc, kzbin.info/www/bejne/p4uViHSViseHhZY. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@Buzzilio_Ай бұрын
7:00 получение 20,000 МЕ витамина D от солнечного света за 40 минут может быть более предпочтительным по сравнению с 10,000 МЕ из БАДов. Это связано с лучшей усвояемостью, меньшим риском токсичности
@ЕленаГолубева-н4ъАй бұрын
Все говорят не ешь мяса. Не могу без мяса, мне становится очень плохо. Не знаю в чём причина.
@Марина-т8с7э29 күн бұрын
Я так же, несколько дней без мяса и всё, организм бунтует, начинаю кидаться на домашних,,,, 😂😂😂😂😂
@ЕленаГолубева-н4ъ28 күн бұрын
@@Марина-т8с7э а мне не смешно, теряю сознание.
@ЛарисаКов-е2й25 күн бұрын
Если у вас первая группа крови вы кочевник и вам мясо необходимо лучше есть говядину мясо тех кто ест траву или курят не домашнюю птица на выгуле а не антибиотиками пичкана
@MACTEPKBACC24 күн бұрын
значит вы хищник. А давление повышается без мяса или нет?
@RosaRossalia5 күн бұрын
Не слушайте никого, человек не корова , на одной траве долго не протянешь, кушайте мясо и будьте здоровы
@ЕленаШалимова-ъ2иАй бұрын
Спасибо Вам Большое Доктор.Хотела спросить?От Родителей передаётся гипертония?У Мамы была гипертония.🙏❤️🌹
@Flora-g9sАй бұрын
Думаю, что передаётся, такая же ситуация 🤷
@РомашкаБелая-й6хАй бұрын
Это наследственное... Увы.. У меня у папы-3 инфаркта, у мамы-2 инсульта.. Думаю вот, что мне достанется❤?!
@antoninapopova787929 күн бұрын
@@РомашкаБелая-й6хвсе у Вас будет хорошо. У моих родителей не было гипертонии и диабета, а у меня есть. Живите и радуйтесь жизни, не думайте о плохом и все у Вас будет хорошо.
@МарияМихайловская-ю8дАй бұрын
Обожаю .
@-no1oe29 күн бұрын
Сыну 19 лет, питается нормально, стройный. Уже лет пять давление 140 на 80, 70.врачи говорили, что гормоны виноваты, пройдëт. Не прошло. Попробую вит. Д, магний.
@DrEricBerg28 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc, kzbin.info/www/bejne/p4uViHSViseHhZY. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@DrEricBerg28 күн бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@Dima_Gixxer27 күн бұрын
Ваш сын с высокой долей вероятности пьëт энергетические напитки.
@АляГалина-н3зАй бұрын
Благодарю вас
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@TetianaZAVARZAАй бұрын
А если неизвестна причина...то как же ее лечить..????????????
@ТатьянаКузнецова-р7ц22 күн бұрын
Благодарю доктор
@КулятайСабитоваАй бұрын
Вы мой спаситель❤❤❤
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@павелварламов-к7юАй бұрын
Как называется анализ на кальций который нужно сдавать просто их несколько и какой лучше выбрать?
@irinakaramelina363828 күн бұрын
Ионизированный кальций
@Маша-ъ6я6мАй бұрын
Доктор скажите пожалуйста мне 31 лет у меня гипертония врождений порог сердца ДПМ опираться делали 3 года назад на узи пока слава богу хорошо вот боюсь замуж входите мне можно рожать ребенка в будущем 😢
@ЗЗЗЗ-н1тАй бұрын
Постарайтесь связаться с хирургом, который вас оперировал- узнайте у него, если не доверяете лечащему врачу.Здоровья вам!
@Маша-ъ6я6мАй бұрын
@@ЗЗЗЗ-н1т спасибо большое но мой врач умер в коронавирусе сейчас нет у меня конкретно врач сейчас везде принимают просто да говорят некоторые нет я в середине
@ЕленаГолубева-н4ъАй бұрын
Я работала с женщиной у которой врожденный порог сердца. Родила 2х детей. Тонкости не знаю.
@ГрафМонтекристо-б1жАй бұрын
Давление осталось на одном уровне уже 30 лет, просто его не меряю, всегда125/80, чего его измерять?
@UncleG0Ай бұрын
Спасибо!🙏🌌
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@НиколайПоляновский-г5уАй бұрын
А может для снижения уровня адреналина лучше заняться своим психологическим здоровьем?
@hceperepnoname8752Ай бұрын
❤ Огромное ВАМ СПАСИБО,DR.ERIC BERG❤COOL❤
@Хахах-ь1бАй бұрын
Можно вылечиться гипертонии 2-ой степени ??? Благодарю !!!
@oksanakasimova1304Ай бұрын
Хорошо но спортсмены умирают раньше чем алкаши..как это вы объясните?
@JaniBomberАй бұрын
Есть исследования по этому поводу, и сделано заключение, что смертность среди спортсменов не отличается от среднестатистической. Более того, человек, ушедший из большого спорта и продолжающий заниматься физ активностью и правильным питанием живут на 6-10 лет дольше по сравнению со сверстниками этого не делающими. Все дело в том, что у спортсменов более развитая сс система, мощнее сердце, больше объем лёгких, плотнее мышцы и связки. Я проф пловец, плаваю с 77 года, мне 55 и я ещё выступаю на марафонах на открытой воде 3-4 раза в год. Тренировки 4 раза в неделю. И почти все так кого я помню, привычка 😊
@oksanakasimova1304Ай бұрын
@@JaniBomber ну вы молодец👍да это точно..это всё понятно вроде иммунитет сильнее от спорта..но алкаши то спируются вроде пишут что жизнь их короче.но глядя на улице на них им по 70 и больше
@JaniBomberАй бұрын
@@oksanakasimova1304 спасибо за комплимент:) насчёт иммунитета, так нет, поэтому и слушаю Берга и Петрика про БАДы и как они работают.
@prostwagenАй бұрын
@@oksanakasimova1304 просто они в 45 на 70 выглядят
@ЛидияЧеснокова-о7ш23 күн бұрын
Спортсмены ,у них ресурс наизнос
@ЛюсяИванова-у6ц29 күн бұрын
В каких продуктах много калия?
@DrEricBerg28 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий kzbin.info/www/bejne/jGSYdXx-ZtuEsJY, kzbin.info/www/bejne/eqbRZZtnZsyKa9U. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@МаринаШкиндерова-б3оАй бұрын
Благодарю ❤
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@500wwatАй бұрын
В аспаркаме есть калий и магний, он подойдет для подобной терапии?
@IrinaPisareva-v3iАй бұрын
должен подойти или панангин, но там дозировка 175 мг.
@ДмитрийКасьян-н9к12 күн бұрын
Снимает хорошо зеленый чай !!!!
@IbrahimMaharramovАй бұрын
Я знаю человека которое не может принемать витамин Магния, когда принемает то его наченает трести как будто у него судурги! От чего это может быть?
@ElenaChernova-j8bАй бұрын
Есть разные формы магния. Почитайте про это и подберите нужную форму ❤
@trahtorkat1462Ай бұрын
Что от магния , что от калия может остановиться дыхание и сердце от калия , если переизбыток ,, будте отсторожны ..
@irinabeloborodova8188Ай бұрын
Судуруги
@lenazyubina7801Ай бұрын
Судороги
@urfghkm711Ай бұрын
Откуда знать что в организме и кальция и магния и витаминов в норме? Например в Америке если попросишь у врача сделать такой анализ крови. Не сделают. Скажут,… какие причины???
@user-yx4nk2ul8mАй бұрын
А Вы берите у врача направление и идите в лабораторию и уже там сдавайте. Только перед этим поставьте галочки на нужные анализы.
@trahtorkat1462Ай бұрын
В Германии когда просишь сделать анализы, тоже платишь сам, 😅 , лечить не хотят, толковых врачей очень мало , ваше здоровье не кому не нужно, кроме вас самих ..
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@irinabeloborodova8188Ай бұрын
В Италии тоже точно так.
@olya802Ай бұрын
Везде сейчас так - уничтожение человечества
@ДуняКулакова-м3жАй бұрын
А если проблема с клапаном сердца?
@Валентина-д2ю2чАй бұрын
У меня нет судороги ног пробовала несколько раз принимать магний и начинаются судороги ног ночью и ст о делать больше 2х дней не могла принимать магний подскажите что делать а давление у меня от хондроза шейного отдела позвоночника когда хожу давление в норме сижу прямой спиной тоже давление норма как только прилягу или ночью повышается давление и порой прилично сколько раз врачам объясняла. Ответ один хондроз не лечится и что мне делать
@Аня-ь9б2гАй бұрын
@@Валентина-д2ю2ч 15 дней утром ивечером держать ноги в горячей воде температура на сколько выдержат ноги добавлять одну пачку соли и каждый раз новую пачку пока вода не остынет и так 15 дней а обед накладывать холодный компресс на голову
@АлексКудасов-ц3к29 күн бұрын
Если Вы знаете причину гипертонии , это уже пол дела , а если проблема шея , гимнастика Шишонина в помощь . В Вашем случае будет эффективна .
@ВалерийДоля-в4ю23 күн бұрын
Ну,если есть шейный,то и по всему позвоночному столбу есть.Мячик для большого тенниса и катайтесь на спине,шее,ягодицах по полу(лучше двойные мячики,завяжите в носок или купите в интернете),а давление,результат зашлакованности в печени,почках,сосудах,организм пытается скомпенсировать прохождение потока крови повышением давления,отладьте кислотно-щелочное равновесие в сторону щелочности(при повышении дышать левой ноздрей,закрыв правую),во сне организм сам так делает,в зависимости от рн пищи дневной...
@ВладимирПавлов-щ1м21 күн бұрын
8:32 8:32 за за же а по из за пол и́р роз то чё юг то
@valentinaz8172Ай бұрын
Не могу понять , я выписываю у вас витамин D3-K2 , 10000IU - 10mg , а доктор говорит , что надо Витамина K2 больше четырех тысяч единиц , так значит сколько же надо капсул брать ? Помогите ?
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте, вопросы по фирменным добавкам напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала
@OlyaXАй бұрын
Он говорит про калий, а не про к2, это разные витамины, д3 часто идет с к2 для лучшего усвоения, а калий это отдельно
@irinaermolova223227 күн бұрын
Витамин К-2 образует тромбы.
@ЮлияЛапинскенеАй бұрын
Малат Мг-это с яблочной к-той,снимает дискомфорт с фибромиалгиеци эфф.лечит синдром усталости
@svetlanap470728 күн бұрын
У меня очень белая кожа, мучаюсь гипертонией 25 лет, витамина Д очень мало, 15 единиц
@DrEricBerg28 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc, kzbin.info/www/bejne/p4uViHSViseHhZY. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@DrEricBerg28 күн бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@ВалентинаПоломошнова-ф2х21 күн бұрын
Добрый день, уважаемый доктор. Мне 67 лет и у меня пониженое давление я живу сним всю свою жизнь (90/60 - 110/70 ) и чувствую себя хорошо, но вот уже месяц меня мучает васокое давление в соеднем 180/100.и это происходит только вечером и ночью. Не проходящая ноющая головная боль. Правда, устала. Принимаю бисопролол 5мг , амиодарон 200 мг(курсами) , эликвис по 5 мг утром и вечером и сейчас назначили телмисартан 40.Днем давление, как положе 90/60 , а ночью 180 , 190/100.Помогите , уважаемый доктор. Спасибо.
@DrEricBerg20 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc, kzbin.info/www/bejne/p4uViHSViseHhZY. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@DrEricBerg20 күн бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@ОленаМорозова-х8вАй бұрын
Не ешьте мясо! Тогда давление норм
@ЕкатеринаНовик-д7вАй бұрын
Калий или кальций? На доске написано кальций, перевод -калий. Это разные микроэлементы, если что...
@nadezhda7983Ай бұрын
На доске оба элемента указаны - и калий и кальций. С разных сторон доски.
@Всемсчастья-щ7кАй бұрын
Калий необходим организму, а кальций делает сосуды жесткими, кальцинирует их, сужает просвет сосудов. Давление растет. У возрастных людей кальций уже не попадает ни в костную ткань, ни в зубную ткань. Кальций нужен детям и молодым, а старым кальций забивает все сосуды.
@ТатьянаСемич23 күн бұрын
Спасибо
@СветланаАндриенко-б4мАй бұрын
Решила и я спросить, киста почек чем то можно вылечить, уролог назначил либерту 2 таблетки и канефрон 6 таблеток в день. Сказал, что не лечится.
@НиколайБахтало-т3с28 күн бұрын
а метформин блокирует витамин D?
@bestsound8881Ай бұрын
Какая дозировка нужна Вит.D ?
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 kzbin.info/www/bejne/jJzGnGxmpcqMqKM. У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. про то, как правильно принимать витамины kzbin.info/www/bejne/fWW4hGyFirFgabs, kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo , kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1 . Служба поддержки канала
@DrEricBergАй бұрын
Хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@AmazingAnimalssАй бұрын
Интересно, а жители южныйстран не болеют гипертонией?
@trahtorkat1462Ай бұрын
Ещё как болеют и живут мало.
@ТатьянаСемичАй бұрын
Благодарю
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ЛарисаТарасенко-к5м28 күн бұрын
Причины не лечат. Причины устраняют.
@ГалинаМаркелова-ф3щАй бұрын
95% гипертония от шейного остеохондроза 😢
@НиколайСветлов-ы6нАй бұрын
@@ГалинаМаркелова-ф3щ полностью согласен .Механика очень проста ,не хватает кислорода мозгу в связи с плохим кровообращением из за остеохондроза ,он даёт команду организму поднять давление для повышенной прокачки крови .В итоге мы получаем пляшущее, либо постоянно повышенное давление.
@angiegeli6763Ай бұрын
Шейный остеохондроз ухудшает кровообращение головы, вызывает гипоксию(кислородное голодание мозга), но никак не повышает давление.Страдаю этим недугом 18 лет.
@НиколайСветлов-ы6нАй бұрын
@@angiegeli6763 так правильно гипоксия.А переносит кислород что???кровь . Вследствие чего мозг даёт команду организму на увеличение давления дабы увеличить поступление крови в которой кислород. Это так по-простому. Странно что вы этого не понимаете ,с 18 лет.
@angiegeli6763Ай бұрын
@@НиколайСветлов-ы6н В чем Вв меня хотите убедить? У меня по причине остеохондроза шейного отдела головные боли бывают по утрам.Только зарядка и самомассаж помогают улучшить кровообращение и снять головную боль.На давлении это никак не сказывается,оно у меня в норме.
@angiegeli6763Ай бұрын
@@НиколайСветлов-ы6н И я уже лет пять ежедневно пью витамин Д и магний 400 мг в день в хелатной форме с отличной биодоступностью.
@miniraquliyeva5751Ай бұрын
Какой магний нужно принимать,их же несколько....
@Ron-d2kАй бұрын
Глицинат самый усваиваемый.
@trahtorkat1462Ай бұрын
Магний-цетрат. Не благодарите...
@irinabeloborodova8188Ай бұрын
Цитрат
@СветланаАндриенко-б4мАй бұрын
Одни говорят цитрат, другие глицинат, так какой, в чем различие, какой может быть вред?
@trahtorkat1462Ай бұрын
@@СветланаАндриенко-б4м вред самый простой, его пить нужно курсами , отдышка , можно задохнутся ,
@ЯрославЛюков-ж8хАй бұрын
Одни травят, другие лечат, странно...😢
@bio9162Ай бұрын
А как повысить давление?
@olgamog38Ай бұрын
Настойка элеутеракокка. Настойку начинайте пить осторожно, с 5 капель утром за полчаса до еды, разводят в небольшом количестве воды. Постепенно можно увеличить до 20 капель и более. Зависит от качества самой настойки. На ночь не пейте, будете плохо спать. Ещё помогает кофе сорта робуста, там больше кофеина.
@waldabАй бұрын
Водки бахни
@Flora-g9sАй бұрын
И селёдкой закусите 🎉😅
@bio9162Ай бұрын
@@olgamog38 Спасибо!
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/b4SVapatjqqdiKM. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@mozhigh69Ай бұрын
А можно кровопускание сделать, в 16 века говорят помогала, главное с артерией не перепутать
@ЕленаДолгих-щ7йАй бұрын
Почему в 16 веке? И сейчас помогает гирудотерапия -лечение пиявками
@drlight347716 күн бұрын
@@mozhigh69 сатанинские ритуалы?
@di_saАй бұрын
За 5 минут говорит сначала принимать 4700ме калия, а потом 1000млг. Так сколько надо то?
@marinafleischer760Ай бұрын
Суточная доза 4700 mл Если едите много зеленолиственных то из добавок хватит 1000 мл
@Алена-о8ч6яАй бұрын
К 2 надо пить или нет? Говорили, что Д3 надо вместе с К2!
@Ron-d2kАй бұрын
Надо. Есть в одном флаконе.
@НатальяПавлова-р3о1цАй бұрын
Если больше 5 000 ед Вит д3, то надо к2
@Ron-d2kАй бұрын
Сдал повторно д3 чуть повысился, а к2 также на нуле Теперь буду отдельно пить к2
@НатальяПавлова-р3о1цАй бұрын
@@Ron-d2k зачем?
@Ron-d2kАй бұрын
Что то кишечник барахлит и плохо усваивает витамин к Сравню как всегда влияние приёма витамина
@AmazingAnimalssАй бұрын
Значит, если уехать жить на экватор , получать загар, есть овощи, фрукты, зелень, давление стабилизируется?
@irinabeloborodova8188Ай бұрын
От солнца участились случаи рака кожи, а многие люди плохо усваивают этот витамин от солнечных лучей
@ДмитрийТокарев-ь6шАй бұрын
Мучился давлением много лет . Перепил кучу лекарств . Помогало слабо . А диастолическое давление почти вообще не снижалось . Помогли ... упражнения для шеи .
@ludmilach3305Ай бұрын
Китайцы с головой закрываются от солнца. Они,что все с высоким давлением?
@svetdar2474Ай бұрын
Прямые солнечные лучи ведут к загару, который не все любят, а витамин вырабатывается и без прямых лучей.
@user-NoviceinvestorАй бұрын
рассказал мне один мальчик 58 лет такой случай выхожу из ванной падаю очнулся в морге рука сломана вокруг мальчики девочки в набедренных повязках с бирками на пальце холодно страшно что я тут делаю подумал он тоже было давление
@vira7576Ай бұрын
😂😂😂
@obi_c3813Ай бұрын
у жены от калия отек ног. у меня тот же калий все норм, ктот подскажет причину?
@РетгинаАфраймовичАй бұрын
@@obi_c3813 тромбы возможно или много соленого ест.
@shshsh555Ай бұрын
Состояние сердца, почек учитывайте.
@DrEricBergАй бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/iX7MdZyMYrt4d6c, kzbin.info/www/bejne/f5vIlHdto7hpZqM. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ДауренМомбаев29 күн бұрын
Кучу видео доктора Берга просмотрел. Набрался знаний, а вот практика хромает. Лень((
@DrEricBerg28 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc, kzbin.info/www/bejne/p4uViHSViseHhZY. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@ХазарскийКаганат-у7ш29 күн бұрын
6:56 👍
@ЮлияЛапинскенеАй бұрын
У магния 8 форм
@Barbash1627 күн бұрын
я не курю и не пью,у меня иногда побаливает голова
@DrEricBerg27 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео: kzbin.info/www/bejne/eJy8h4WGn8uXnposi=S51_NNBLQ7fMMc1g; kzbin.info/www/bejne/bHWTp6mvhat8qLcsi=hoJumQ2hmVv8myio. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
@DrEricBerg27 күн бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала