УБИРАЕМ ЖИВОТ и ВЫПРЯМЛЯЕМ ОСАНКУ. Дома за 10 мин. День 16

  Рет қаралды 583

Alena Platoon

Alena Platoon

Күн бұрын

Чемпионка России по Бодибилдингу покажет, как укрепить спину, сделать осанку ровной, накачать кубики на прессе и навсегда избавится от жира на животе всего за 10 мин в день!
Лапышева Елена (@Alenaplatoon ) делиться секретами идеального тела.

Пікірлер
30 min Yoga Practice for Serenity: Nurturing Mindfulness
31:16
30 min Yoga Practice for Serenity: Nurturing Mindfulness
YogaCandi
Рет қаралды 60
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 3,3 МЛН
Do you love Blackpink?🖤🩷
00:23
Do you love Blackpink?🖤🩷
Karina
Рет қаралды 12 МЛН
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 112 МЛН
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
00:30
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
AnythingAlexia
Рет қаралды 22 МЛН
This Game Is Wild...
00:19
This Game Is Wild...
MrBeast
Рет қаралды 160 МЛН
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 5 МЛН
Домработница!!! Уральские Пельмени.
9:25
Домработница!!! Уральские Пельмени.
Позитивчик
Рет қаралды 1,9 МЛН
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя
9:29
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя
Guitardo — Уроки фортепиано
Рет қаралды 1,2 МЛН
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,4 МЛН
3 главных правила РОСТА ЯГОДИЦ от Чемпионки России по Фитнес Бикини, Лапышевой Елены (Alenaplatoon)
8:43
3 главных правила РОСТА ЯГОДИЦ от Чемпионки России по Фитнес Бикини, Лапышевой Елены (Alenaplatoon)
Alena Platoon
Рет қаралды 17 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,5 МЛН
Мультфильм смешной не воспринимайте всерьёз
18:35
Мультфильм смешной не воспринимайте всерьёз
Хлебушек2309
Рет қаралды 161 М.
Катерина Мурашова: индивидуальный подход - фейк
31:21
Катерина Мурашова: индивидуальный подход - фейк
ТРИ МАМЫ
Рет қаралды 82 М.
ГОЛОД ВЕЧЕРОМ - как легко убрать? Правила похудения
14:12
ГОЛОД ВЕЧЕРОМ - как легко убрать? Правила похудения
Максим Кузнецов
Рет қаралды 142 М.
УБИРАЕМ ЖИВОТ и ВЫПРЯМЛЯЕМ ОСАНКУ. Дома за 10 мин. День 15
9:14
УБИРАЕМ ЖИВОТ и ВЫПРЯМЛЯЕМ ОСАНКУ. Дома за 10 мин. День 15
Alena Platoon
Рет қаралды 275
Do you love Blackpink?🖤🩷
00:23
Do you love Blackpink?🖤🩷
Karina
Рет қаралды 12 МЛН