Удар в печень. Как бить, чтобы падали?

Удар левой снизу по печени (одиночный удар) - • Удар левой снизу по пе...
Супер комбинация от Профи - • СУПЕР комбинация от Пр...
Мой Инстаграм - www.instagram....

[@НикитаТрофимов-б1к]

Спасибо большое за видео!как всегда все четко!пару раз в спарингах сажал по печени очень классный удар тоже сначала не получился этот удар пока в спаренге не прочуствовал!большое спасибо еще раз за подробный разбор удара!

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍🔥💪🤝

[@СержНал]

@@secrets_of_boxing то мин. Им 9. Им

[@secrets_of_boxing]

@@СержНал Понял! Хорошо! 😉

[@ВиталийСуббота-ю9й]

Посмотрите Джеральда Макленона походу в печень так никто не бил

[@СергейТим-ч1л]

СПАСИБО 😉 МАЭСТРО 🥊

[@ОлегЛукьянчк]

Алкоголь хорошо бьёт по печени 😂

[@secrets_of_boxing]

В больших дозах бьёт смертельно 💯👍😉

[@АлексейБачагов-к5ь]

И сколько алкашей во всем мире пропускали алко комбинацию по печени.

[@ЛеонидФёдоров-й5е]

Эффект от ударов по печени, солнечному сплетению и сердцу зависит не столько от силы удара, сколько от его точности и момента нанесения (неожиданности)... Я часто тренировался, работая вовсю силу по корпусу, отрабатывали ближний бой ... Руки от таких ударов трещали, ребра болели, плечи все в ссадинах были ... Но, нокдаунов - практически не было. Даже, когда эти удары проходили точно, все-равно не было... Все дело в том, что мы эти удары ожидали, видели и смягчали разными методами... И, в тоже время, после неожиданных ударов в корпус во время боя - противники ложились минут на двадцать... А, после удара в печень, и - поболее... При этом, часто, они кричали от боли. Короче: тут требуется - неожиданность и точность. Противник не должен этот удар ожидать и видеть.

[@secrets_of_boxing]

💯%👍👍👍🔥🔥🔥💪💪💪🤝

[@АндрейЦапко-б4г]

Абсолютно верно, ведь когда не видишь удар в печень брюшко тотненапрягаетсч, бывает от лёгкого удара бывает такое хххху.... И поняв что еще не та боль что при сильном ударе, продолжаешь работать

[@vasyavasya2795]

Так точно.

[@НиколаПаровоз-е8э]

Да, удар в печень,это еще надо попасть, но не всегда получаеться от удара человек падает, а если, этот хулиган в мышсцах напрягся, то удар смягчает, это с какой силой надо бить, чтобы человек упал, а тем более печень и селезенка, это рядом, а если повредить селезенку, то это уже смертельно, а кто будет отвечать? Вот если балончики усилить и нельтроризовать человека в виде шока, это было замечательно, чтобы после балончика отхадил минут 20, вот такого средство в России не придумают, это уже будет не выгодно, Хулиганы и бандиты для государству выгодно, суды, следователи и сажают в тюрму, это большой дохот, бесплатная рабочая сила, так что бандитов и хулиганов надо ласкать и пальчиком грозить, а не обижеть? Сами то, которые создают законы они с пустыми руками не ходят, да еще у каждого представлен тело хранитель, а простой народ ручками отмахивайтесь?

[@НиколаПаровоз-е8э]

@@АндрейЦапко-б4г А еще не учитоваеться то что от удара сильного человек падает на асфальт и может удариться головой и возможное сотресение или смерть и кто виноват нападающий, да еще в печень надо попасть и солнечная плетень, Я говарю правельно надо отмахиаться ручками и погразить пальчиком, чтобы так больше не делали, да хулиганы будут бить, а им провести воспитательную беседу или отдать все что попросят им нужнее?

[@АлександрОсипов-х5п]

Павел, это всегда был мой любимый удар и всегда почти проходил в бою!!! Спасибо!!!

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍💪🤝

[@zhannevazhno7477]

Как человек работающий в медицинской сфере хотел бы отметить, что печень как и селезенка, находятся под грудной клеткой. И, возможно, дело не только в правильной постановке удара, но и в положении и самого противника в момент удара. Я далёк от бокса, но иногда смотрю боксерские поединки с нашими спортсменами. Я вижу как во время боя боксеры со всей дури всаживаются боковые удары противнику в районе печени, но эффекта нет. Наверное, это связано с тем, что противник в этот момент закрывает орган как грудной клеткой, так и мышцами живота. А когда мышцы находятся в менее напряженном состоянии и наносится точный удар под ребро, в район печени или селезенки, достигается тот самый эффект, когда противник садится на три точки

[@secrets_of_boxing]

Да, возможно! 👍👍👍🤝

[@vasyavasya2795]

Если я вижу удар, то напрягаюсь, и получается армированный бронежилет. Если растягиваюсь или не ожидаю удара, то ребра плывут относительно друг друга и ударная волна проходит до самой души. Однажды в молодости я полчаса не мог разогнуться от быстрого удара в печень. Ощущение было как ножом зарезал друг мой.

[@li9027]

Я Вам так скажу, удар должен наноситься в определенное время и точно по точке, у человека есть время активности органа когда он наиболее восприимчив к внешнему воздействию, так же как денмаг - удар смерти наносится по двум точкам в определенное и по порядку, ну естественно положение тела принимающего удар влият, боксер бьёт не по точкам а размазано и ещё влияет угол удара и проникающая способность, т.е скорость.

[@АатолийРощупкин]

Бить по печени , это если не умеешь ничего другого это что по глазам .😊

[@ИванИванов-г1з6м]

Все не так. Печень «накачать» нельзя, мышцами она не защищается. Он все правильно объяснил - по пропадании точно, по месту, вглубь, акцентировано, сильно - противник сложиться (любой).

[@Bigboss-sc1ii]

Попробовал на жене, работает приём, сразу миленькая стала. Молодец, спасибо😊

[@secrets_of_boxing]

Супер 👍

[@АнатолийШевченко-я5ш]

Очень интересно! Если бы вы ещё рассказали как вылечить печень !

[@secrets_of_boxing]

🤣🤣🤣👍👍👍🔥🤝

[@КонстантинПетров-р9ф]

Как всегда все понравилось! Понятно,доступно. Будем работать. Спасибо Павел

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍🔥💪🤝

[@kenshi_4491]

Павел привет! Смотрю Ваши видео, огромное спасибо, интересно и познавательно! Вобщем лайк неглядя

[@secrets_of_boxing]

Спасибо!!! 👍👍👍🔥🤝

[@Kazakhstan-i8m]

Очень чётко и доходчиво объясняет.

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍🤝

[@Macintosh..]

Очень интересно! хорошо обьясняете. Спасибо!

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍💪🤝

[@БолотИманалиев-й2е]

Красава точный удар,пробил,хорошо все,как положенно объяснил супер!!!Потому ,что его каронный удар думаю,до мм сказал и не только сказал и показал его,это уже респект!!! Я понимаю ,когда знают своё дело и как его боксёрам объяснить и предподнести его,не каждый может,а ты разложил по полкам,,,молодец тренер с большим навыком ,большой душой!!!

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍 спасибо большое 🤝

[@parkerparker3303]

В качестве бартера я тоже хочу дать вам совет, предисловие я тоже занимаюсь немного 26 лет примерно, и скажу приседать с весом 50 вполне достаточно , колени рано или поздно обидятся , два три года с таким весом и десяток на восстановление. Уделите время технике и таймингу , не ломайте себе на и спину. Удачи и успехов ! Не со за говорю,а от опыта, негативного.

[@secrets_of_boxing]

👌👍

[@pavelkhantakov3939]

"Удар в печень - никто не вечен....!"

[@secrets_of_boxing]

💯👍😉

[@shishihado7567]

За хороший совет лайк и респект👍🤚✊🤝

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍🔥🤝

[@MrDalas15]

ох сколько раз я пропускал в печень и всегда с одним соперником. Парень очень хорошо поподал. Слышал он в драках с борцами так им всаживал что они потом встать сами не могли а сам был тогда худенький.

[@secrets_of_boxing]

Да, тут главное точно попасть 👍😉🤝

[@Sokrat26]

ПОЭТОМУ ДЛЯ АДАПТАЦИИ батыры брали новорождённого бычка и каждый день его поднимали. с ростом его росла прогрессия

[@secrets_of_boxing]

Да, хороший метод! 👍🤝

[@bano4ka423]

Большое спасибо очень полезное видео

[@secrets_of_boxing]

Спасибо! 👍🤝

[@mykolafrantsuz2977]

Спасибо Павел. Очень полезно. Будем отрабативать. По приседаниям не знаю. Но по подтягиваниям скоро тебя догоню. Спасибо за мотивацию. За очень доходчивое обьяснение. Здоровья тебе Павел и удачи. Извини, что на "ти", но уже давно смотрю и использую на практике твои уроки и ти уже стал как хорошим знакомим. Еще раз спасибо за твои уроки.

[@secrets_of_boxing]

Спасибо! Спасибо!!! Взаимно! 👍👍👍🤝

[@user-wy7lh4rh9c]

Люблю этот Канал

[@secrets_of_boxing]

Спасибо! 👍🤝

[@vuist4476]

Я тоже очень много узнал нового для себя🤝

[@MrOleg707]

Постоянно делаю эту ошибку, вроде попадаю, а эффекта нет...! Спасибо за видео, буду исправляться!!! 👍👍👍

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍😉🔥🤝

[@СергейТим-ч1л]

СПАСИБО 😉 МАЭСТРО 🥊

[@secrets_of_boxing]

На здоровье 👍🤝

[@СержГорелый-ш4ц]

Павел,ты такой стройный😂,но я не хотел-бы встречаться с тобой в темном переулке😂😂😂.Благадарю что всё подробно рассказываешь.Удачи тебе и твоей семье!

[@secrets_of_boxing]

Спасибо! В тёмном я тоже не хочу 😀 Лучше в светлом.. в светлом и чистом переулке за чашечкой кофе 😉👍🤝

[@СержГорелый-ш4ц]

Павел,ты есть в контакте?

[@secrets_of_boxing]

@@СержГорелый-ш4ц Да, есть.. но там сейчас редко бываю m.vk.com/boksnavdnh?from=groups Чаще в Инстаграм instagram.com/p/CH7fAo2q24s/?igshid=1rl6733z52cu3

[@СержГорелый-ш4ц]

Благадарю,подписался🤝

[@ильяльвов-п3н]

Паша ясно доходчиво продолжай

[@secrets_of_boxing]

👌👍👍👍🤝

[@KonstantinAleksandrovich999]

На 4:19 где Павел показывает соскальзывающий удар, ошибку многих новичков. Они когда наносят боковой или удар снизу то в момент контакта жестко фиксируют локоть, бьют как бы кочергой, вот удар и соскальзывает, так как идет по окружности. Правильно же в момент контакта при боковом или снизу не жестко фиксировать локоть в момент удара, а активно разгибать его, что бы в круговом ударе появился участок прямолинейной траектории и он как бы будет прилипать к мешку или лапе втыкаясь в них, продавливая их.

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍

[@user-Xinuatri37]

Отличное видео и все правильно сказано. Просто хотелось бы еще, чтобы на мешках и манекенах была показана правильная траектория удара , правильный угол входа кулака в печень и селезенку. Спасибо!

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍🤝

[@ОлегКарась-ф5р]

Это тренер, да пожалуй Марк Ионович, ну может еще парочка - явно доносят лучше 95% остальных на тубе! респект

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍 согласен 🤝

[@АрыстанСаламатов]

Очень показательный урок

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍🤝

[@СергейСуслов-п2е]

Супер профи брат 😅👍✌

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍🤝

[@ВикторСтепанов-ж1я]

Объясняет хорошо

[@secrets_of_boxing]

Спасибо! 👍🤝

[@яковгоров]

спасибо большое за видео!!!

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍

[@kostyangsx55]

Доходчиво:))подписка!!лайк!!

[@secrets_of_boxing]

Спасибо! 👍🤝

[@vuist4476]

👍💪🏻

[@СергейБлаунштейн]

Насчёт удара по печени, как то один мой товарищ нарвался на боксёра, но дело не в этом а парень оказался крупным 120 кг ну и Мамон соответственно. В районе печени была гематома черно желто синяя размером с футбольный мяч. Он говорит если бы не живот то ему был бы писец. А так живот спас и его и печень, не смог боксер пробить такой слой сала. Кстати я сам при росте 170 и весе 94 кг как-то ходил на бокс, ну там все уже для себя занимались 30+ 40+ и там тренер одному поставил по печени удар, ну он стал пользоваться на более худых товарищах, ему это понравилось, он встал со мной в пару раз мне ударил второй-третий и так с удивлением смотрит мне в глаза и спрашивает что разве не больно, пробить мой Мамон не получилось

[@secrets_of_boxing]

👍🤝

[@vasyakosorezov]

Жир не зря на животе в первую очередь откладывается, это типа защита. Я серьезно.

[@victorzaborniy3396]

Я, занимался разными видами борьбы. специально не качался. Но приходилось заниматься в качалке, примерно один раз в полтора месяца... Я был молод, силён,, энергичен, без вредных привычек и девочек, с хорошими генетическими данными... Я делал проходки и бил собственные рекорды... Никаких методик, я не знал, да и не интересовался ими, а интересовался тонкостями проведения борцовских приёмов... Поэтому зашёл на час, полтора. Про Качался в трёх упражнениях: приседания, жим, становая... А на мелкую мускулатуру, не было, не времени, ни сил, ни желания, да и не знал, как это правильно делать, да и не интересовался... За то трём силовым упражнениям, ребята

[@victorzaborniy3396]

ребята научили чётко... На первой тренировке я поднял максимально такие веса: становая 120, приседания 90, жим лёжа 80. Делал только один подход, в проходке через десять кг. Не присел100 , потому, что задавило, не пожал 90, по той же причине и 130, не поднял, не хватило силёнок... А через три года, приблизительно, так же иногда заходил в качалку и делая только проходки через десять кг, я мог поднимать: тяга 280, приседания200 кг шесть раз, а 210 задавило... Жим лёжа 155 кг, а 160 задавило... При весе около 75 кг, бросал через грудь оппонентов до 120кг... Выполнил норматив М/С спорта по вольной борьбе... Я думаю, что мне в этом помогли походы в качалку... Ещё я делал выход силы на две руки узким хватом... Это происходило в далёкие 1968/1977годы.. Такие вот дела. А теперь: я старый, толстый, маленького роста, подтягиваюсь максимум два раза... Да ещё болят тазобедренные суставы... Такие вот дела ..

[@secrets_of_boxing]

@@victorzaborniy3396 спасибо 👍🤝

[@баргузин-с7х]

тут вроде о боксе говорят. сейчас у всех что то болит . он показывает технику а это самое ценное . @@victorzaborniy3396

[@Ganymede79]

Спасибо 🙏✨ классное видео 📽️👍

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍🔥🤝

[@annakovalenko8742]

Зашла посмотреть на сильных мужчин😊👍👏 Видео понравилось.Решила проверить преподаваемый урок (всегда выполняла домашние задания 😺) Шёл сосед,я его попросила остановиться чтобы я проверила получится у меня точное попадание.... Достала видно очень точно...Немного стыдно перед соседом-человек очень хороший,но пал жертвой науки.... Теперь обходит меня стороной.Спасибо вам огромное прошел комплекс слабой женщины.Урок усвоен,значит учитель хорошо объяснил.👍👏😺💪

[@secrets_of_boxing]

😀👌😉

[@АлександрТкаленко-м6в]

Очень удобно открывать печнь так. В правой руке обязательна саперная лопатка...Далее уверен вы поняли, что надо делать... 😎👍

[@secrets_of_boxing]

Ок

[@TheO16rus]

Дружище, в приседах выбирай мишень выше головы(чтобы не сутулить спину) и смотри на неё всё упражнение, не отрывая взгляда. Пробуй! Здорово корректирует правильный присед. С новым счастьем! Жму лапу. Добра всем добрым людям!

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍 хорошо 🤝 С Новым годом 🍾

[@TheO16rus]

@@secrets_of_boxing Взаимно! С новым годом!

[@kong_tv7041]

Алеее ставим лайки мужик старается для нас. Спасибо большое я правша и мне как-то не удобно бить в печень Я слишком сильно заваливаюсь в левую сторону и неудобно бить с такого положения Буду тренироваться как ты сказал

[@secrets_of_boxing]

Посмотрите видео, ссылку на которое я оставил в описании к этому ролику. Там я подробнее рассказываю про сам удар и как его бить, в каких ситуациях его бить, куда какую ногу ставить.. Может у вас есть некоторые недочёты, которые нужно исправить и удар станет для вас более удобным 🤝

[@Logitech5212]

Удар по печени, лучше бить вечером - Выпил литр коньяку и... ку - ку.🤣

[@secrets_of_boxing]

😀👍🤝

[@марк-г3б]

Красава молодец отличный ролик!

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍🤝

[@Aleksey-Monastyrskiy]

Молодец!!!Уважение!!!🙏🤝🙌💥💣

[@secrets_of_boxing]

Спасибо!!! 👍🤝

[@марк-г3б]

Спасибо

[@secrets_of_boxing]

На здоровье 👍🤝

[@Alekc-il7li]

Пришлось один раз давно так сделать, тоже помогло. Лишь бы печень не лопнула.

[@secrets_of_boxing]

Супер 👍

[@sogladataimeg9519]

Меня тоже один алкоголик начал бить в печень в поезде... Благо Бог сохранил что он мне не навредил, а я его не размазал по железу в тамбуре! Поверьте, было трудно сдержаться!)

[@secrets_of_boxing]

😀👍🤝

[@ЕвгенийКорвяков]

Краткое содержание. Бить надо быстро, точно и сильно.

[@secrets_of_boxing]

😀💯%👍👍👍

[@Odin_na_Vseh]

Мастер Спорта это круто, у меня сансей был КМС по боксу, приседал 190 килограмм, говорил, ходил как на пружинах, потом через годы, подвижный понятно, а прекращаешь эффект не тот, да мышечная память есть, но как-то уже не так

[@secrets_of_boxing]

Супер 👍 спасибо 🤝

[@Odin_na_Vseh]

@@secrets_of_boxing Да так братуха, и стоя без толчка выжимал 120, я выжимал максимум 78, как они говорил, можешь хоть 150, пиздюлей могут дать, в любое дня и время, главное быть к этому готовым,я тут уже не про спорт, а про свою защиту в жизни, понятно неожиданно могут прессануть, опять же как я на себе и он знаю -голова набивается и становится стрессоустойчивый, ну есть такое дело, пресссанули -отскочил, ну ладно, а то базар за вокзал будет, Удачи МАСТЕРУ, когда я с ним начал заниматься он говорит -в тебя хрен попадешь -Ты шугаешься, но и это хорошо

[@secrets_of_boxing]

@@Odin_na_Vseh спасибо 👍 успехов 🤝

[@СлавикБуджин]

Посоветуй пож. Какие снарядные перчатки приобрести. Спс за видео с молотом. Класс

[@secrets_of_boxing]

Хорошие снарядные перчатки делают в Тайланде, например, фирма Твинс, у них прочная толстая кожа и качественная плотная набивка.

[@li9027]

Давай следующее видео как порвать селезенку

[@secrets_of_boxing]

Такое видео уже снял не так давно.. вот оно 👇🏻 kzbin.info/www/bejne/moGnh3tnq6qNY7Msi=8ZWgfm21WzggRQLQ

[@СергейКонев-щ3х]

Сам тренировалсяи всё верно говоришь Павел, но как мне говорил давний мой друг боксер Юрий суть в конце удара.

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍

[@СергейКонев-щ3х]

@@secrets_of_boxing Павел спасибо. Секрет в конечной подкрутке кистью от чего может даже повредиться серьёзно печень. Жаль, что судьба его пошла в криминал,но боксер талантливый и сильный был.

[@ИбрагимОглы-н2и]

✋👍, брат если не хочешь иметь проблемы с позвоночными дисками и не готовишься соревноваться в приседе , не приседай , переходи на гак машину . Или делай становую. Представь что происходит с твоим позвоночником и коленями. Советую как бывший бодибилдер.

[@secrets_of_boxing]

Спасибо большое! Спасибо! Подумаю!

[@Alvares48]

@@secrets_of_boxing Даже не думай Убирай на хрен приседания и становую тоже. Иначе грыжи в позвоночнике будут. И спину закачать и ноги можно не поднимая тяжелые веса осевые нагрузки на позвоночник чреваты тем что этот позвоночник разрушаться начнёт. Я даже видел компрессионные переломы позвоночника от таких упражнений.

[@talisman6075]

Подтверждаю. Как пауэрлифтер в прошлом советую приседать с маленькими весами или вовсе с пустым грифом на большое воличество повторений. Становую тягу тоже не советую, хотя является базовым упражнением. Занимаюсь боксом и тренажерный зал перестал быть интересен от слова совсем. Турники, брусья, экспандеры и иная работа с собственным весом. Железо крайне редко и то, чтобы прокачать запястья для удара.

[@ניקולקלוצביץ-נ2ל]

Raz kanal nazivaetsya - sekreti - rasskaju odin sekret , nastoyaschyi !!! Chtob popast' ne v lokot' , a po pecheni , delaem 2 udara ( povtor , sdvoennyi ) , 1 - eto shlepok po loktyu , mojno otkritoi perchatkoi - lokot' sopernika udaryaetsya o ego je korpus i po inercii otletaet dal'she chem bil do etogo , poyavlyaetsya dostatochno mesta dlya nastoyaschego , povtornogo udara - vajna skorost' v povtore , bez sil'nogo zamaha . Eto komp moei vnuchki , ya Vam pisal o bugaltere s jelezyakoi v papke )) Uspehov !

[@secrets_of_boxing]

👌👍👍👍

[@Луннаябаза-69-33]

Злой дятька😅лучше в нос зарядить, печень надо беречь, человек и так мало живёт. 👽🍇😺

[@secrets_of_boxing]

Ок

[@Медина-ц4ч]

Спасибо Вам большое! Ответьте пожалуйста на мой небольшой вопрос😮, а если толстого человека в печень ударить, он почувствует? Он не накаченный, а просто крепкое телосложение ?

[@secrets_of_boxing]

Да, конечно, почувствует. Подкожный жир - это не защита и не броня.

[@Медина-ц4ч]

@@secrets_of_boxing Благодарю Вас🙏

[@ole4kadrim775]

Если бы я в зал зашел в кросах и бил по мешку голыми руками Василичь тренер отдал команду упор лежа и 3 по 50 Спасибо за видео

[@secrets_of_boxing]

😀👍👍👍😉

[@Real-Men-d4d]

Видео познавательное да во зачем приседать ты же про удар в печень вроде рассказываешь 😄

[@secrets_of_boxing]

Люблю приседать.. 🤷🏻‍♂️

[@suvorov_pohod]

Удар по печени сажает на пятую точку порой не хуже чем в бороду... А спазмы и боль такая ,что кажется все органы через пищевод полезут

[@secrets_of_boxing]

💯👍👍👍

[@user-wr12]

Решил потренироваться на своем коте, а он, блин, вырывается. Подскажите пожалуйста, у кошек печень там же где и у людей? Пока попадаю только по хвосту... Мне кажется, он меня презирает...

[@secrets_of_boxing]

😀👍

[@баргузин-с7х]

ты лучше треску подвесь и бей . кот то все же живой хоть и не попадаешь а вдруг с дуру и получится а презирает он за то что промахиваешься .

[@СергейЛьвов-ц1в]

вставлю свои 5 копеек. с фронта или в клинче бьешь изнутри в правый прижатый локоть-от отлетает вверх и в открытую печень ввинчиваешь левый кулак.

[@secrets_of_boxing]

Да, есть такой приём! На тренировке делал, проходило.. в бою не пробовал..

[@СергейМуханов-о7я]

Раньше, все кто хорошо пробивал печень, прохожим, продолжали тренировки в бутырке! 😅

[@secrets_of_boxing]

Ок

[@HighEndMTL]

если научится проталкивать то потом легче научится просто не сильно закидывать туда удар, не особо вкладываясь. через несколько таких попаданий печень начнёт реагировать-опухать, и уже будет больно сопернику любое не сильное касание. все правильно сказал тренер- бить вперёд и проталкивать. а мощно вкладываться только опытным силовым бойцам с опытными соперниками.

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍

[@ИванШумский-б6к]

Добрый вечер! Объясни уважаемый Павел, ну как ты так присидаешь, я вообще не понимаю?

[@secrets_of_boxing]

Постепенно буду рассказывать.. до это я уже объяснял о некоторых принципах: 1)прогрессия нагрузки; 2)восстановление. В данном видео рассказал какая именно должна быть прогрессия и почему. Потихонечку всё расскажу и покажу!

[@ИванШумский-б6к]

@@secrets_of_boxing Уважаемый Павел, ты присидаешь выпрямляя колени, тем самым перенося нагрузку на коленные суставы и снимая с мышц! В верхней точке делаешь паузу передышку и снова идёшь в низ к Параллели с полом, и получать ты присел не 5 раз а 5 подходов на одно повторение. Посмотри пожалуйста своё видео, и скорректируй Верхнее положение остоляя изгиб в коленях и увидишь совсем другой результаты! С уважением Иван Диванный Волк 🐺!

[@secrets_of_boxing]

@@ИванШумский-б6к Спасибо! Спасибо! В технике пока слабо разбираюсь.. буду смотреть

[@ИванШумский-б6к]

@@secrets_of_boxing Обязательно Павел, всё новое крайне хорошо развивает мозг! Чего нам так не хватает в нашем то с тобой возрасте! Будешь снова а Иркутске, на Байкале обязательно встретимся!

[@secrets_of_boxing]

@@ИванШумский-б6к 👍👍👍

[@музыкальныйканалфотоклип]

Зачем бить людей чтобы они падали ?☠️

[@secrets_of_boxing]

Гарантированная победа 🤷🏻‍♂️ Спорт.. ничего личного.. только спорт

[@ЕленаСидорова-д5г]

Лучшие технари по печени это Каратэки. Лучше них никто не бьёт. Вся техника от бедра даже через локоть без ноги не пробить.

[@secrets_of_boxing]

Ок

[@karstenlukaow4925]

Павел очень важная тема обожаю бокс но мне уже 52 и замучился по зубным врачам бегать послеспарингов то одно отлетит то другое начнет шататься а капа невсегда спасает 🤔как быть ? Только по мешку тренироваться ?

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍 я бы порекомендовал во-первых, сбавить темп, снизить интенсивность на тренировке, то есть можно между раундами делать не минуту, а полторы минуты отдых либо раунд сократить с трёх до двух минут. Во-вторых, в парах работать с равным себе по возрасту или уровню соперником. Например, с новичком, на опыте показывая ему как что делать, в то же время уверенно сближаться с ним, совершенствовать защиту, оттачивать удары по корпусу и т.д.

[@vladlist8155]

👍🏻

[@secrets_of_boxing]

👍🤝

[@ДимаО-ч4м]

Ну просто мессия с небес спустился!😂😂😂

[@secrets_of_boxing]

Согласен 👍

[@ВасекВасек-д5я]

Когда бить слева по печени сбоку, а когда снизу? От положения локтя соперника?

[@secrets_of_boxing]

Да, бить так, чтобы обвести локоть соперника

[@ВасекВасек-д5я]

@@secrets_of_boxing спасибо за ответ Но к сожалению по кекусиновским правилам , где бьют голым кулаком, а локти всегда на месте, получается все больше большим пальцем в локоть(

[@samprp9333]

Благодарю мне 17 начал в 15 уже первый разряд есть никак печень не пробью токо прямыми ударами в солнечное сплетение могу но ничего наверстаю!

[@secrets_of_boxing]

Всё ещё впереди!!! 😉👍👍👍

[@qwertzxcvb6308]

Боксом никогда не занимался, пришёл на смешку и в первом же спаринге отправил в нокаут по печени такого же неопытного паренька. Но я левша, рука сама летит в печень. Может это природное

[@samprp9333]

@@qwertzxcvb6308 Я когда был закрыт зал из-за карантина помню мы с друзьями взяли перчатки и с нами решил пойти дзюдоист так у него получилось пробить печень моему корешу ну он вечно отворачивал голову и бил с под жопы раз десять и все таки пробил, но конечно столько апперкотов нахватался.

[@samprp9333]

@@qwertzxcvb6308 это к тому что нужно часто пробовать пробивать корпус я худой в голову когда бью может и звёздочки появляются но от печени эффекта больше даже по локтю если набрасывать по 2-3 удара в 20-30 секунд либо дыхалку противнику убьешь либо ваще на попу посадишь.

[@secrets_of_boxing]

@@qwertzxcvb6308 👍👍👍

[@ИнКрид]

Ещё я думаю если на улице вдруг напали то этот удар тяжело исполнить, ведь там все в куртаках , пальто или шуба зимой, даже если кофта летом то непонятно где у него ребро кончится и где печени. А вот когда по пояс голый в ринге то сразу видно где ребро кончается. Так? А ещё вдруг у кого то печени не там, а чуть вверху или в стороне. Или у некоторых глубже чем у других, так что все разные и точно не угадаешь наверное. Вот если б зрения рентген как у терминатора то сразу определил цели и ударил

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍

[@on_je]

​@@secrets_of_boxing печень всегда на сгибе локтя..

[@АлександрАнтипов-с8к]

*Я удивлен что Вы этому научились в ютьюбе или по телеку у проф-боксера, а не у своего тренера. Ведь в каждом школе бокса, тренер должен этому обучать на лапах (комбинации, защиты и точность удара)*

[@secrets_of_boxing]

Я постоянно учусь.. раньше у тренера, сейчас у других боксёров/тренеров.. пробую сам, если получается, то рассказываю вам! Узнавать новое и рости профессионально, я считаю, необходимые условия для тренера!

[@АлександрАнтипов-с8к]

@@secrets_of_boxing Да это понятно... Я про то что Вы на видео показали (удар по печени) Ведь это классический удар и в моем понимании, для любителя занимавшийся профессионально, ничего нового не должно быть, ведь каждый тренер учит на лапах бить точно, а не в скользь. Спасибо за видео!

[@secrets_of_boxing]

@@АлександрАнтипов-с8к У профи я увидел комбинацию ударов.. интересную комбинацию, в которую входит удар левой снизу по печени. Ссылка на это видео есть в описании к данному видеоролику. А одиночный удар левой снизу это действительно классический удар, который разучивают все боксёры... кто-то учится просто бить снизу.. кто-то бить и попадать.. а кто-то бить и пробивать печень, заставляя противника прекратить поединок.

[@СлавикБуджин]

Сделай видео с кувалдой. Спс

[@secrets_of_boxing]

У меня есть хорошее видео по работе с кувалдой, посмотрите - m.kzbin.info/www/bejne/rZqpXop5Yqeha5Y Если будут дополнительные вопросы, спрашивайте

[@sergeimak7934]

👍👍👍👍💪

[@secrets_of_boxing]

👍🤝

[@stepan_salda]

Как бить, чтобы сесть?

[@secrets_of_boxing]

Ок

[@ИгорьЧеляб]

Очень опасно. И для того, кто умеет бить, особенно...практически прямой путь в никуда...Как на пистолет - иметь право должен лишь тот, кто его способен применить исключительно в самых экстремальных ситуациях.

[@secrets_of_boxing]

👌

[@molodoychelovek7302]

Главное поймать на вдохе,и засадить и сильно ненадо бить

[@secrets_of_boxing]

👌

[@Rivarez1703]

🔥🔥🔥🤙🤙🤙

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍🤝

[@СергейИванов-щ3з5с]

У меня знакомый на 5ку уехал за хороший удар по селезёнке . Оппонент умер ..

[@secrets_of_boxing]

Бывает.. не без этого..

[@АлександрСМЕРТЬ-ь6в]

В том и суть что ударить по печени и селезенке умрет от внутреннего кровотечения а если сломать колено то уже не поправимый вред здоровью куда не бей все равно посадят

[@userfox9498]

Как лечить будеш свою печень

[@secrets_of_boxing]

Пивком.. только пивком 😂

[@ПутинТВ-ф3р]

А где супер комбинация которую ты подсмотрел у профессионалов ?

[@secrets_of_boxing]

Вот здесь - m.kzbin.info/www/bejne/bZ7EkH6Lh65plZI

[@ПутинТВ-ф3р]

@@secrets_of_boxing Спасибо . Никогда не использовал такую комбинацию . Очень эффективно

[@АндрейТ-с5ю]

Классная формулировка: Как будто под ребро руку ХОЧЕТЕ засунуть... А еще куда ХОЧЕТЕ?

[@secrets_of_boxing]

😀👍

[@alekseichudinov5785]

У меня только получалось печень пробить правой на противоходе. Левой пару раз, да и то когда в локоть засадил со всей дури. Чё то явно не так делаю :)

[@secrets_of_boxing]

👌👍🤝

[@АндрейЦапко-б4г]

Эхх, падал очень много раз от такого удара, неприятная вещь

[@secrets_of_boxing]

💯👍🤝

[@user-tv6zy9zm2c]

Павел, отличный материал. Со всеми нюансами. 👍 Вспомнился бой начала нулевых, в котором Денис Инкин так засадил в печень темнокожему боксёру (запамятовал имя), что ещё и два ребра сломал до кучи, даже вроде на носилках унесли. Вот вопрос касательно наработки обвода локтя: как быть с филадельфийской защитой? Печень же закрыта наглухо, а поднимать руки выше особой надобности нет.

[@secrets_of_boxing]

Даже не думал об этом.. очень редко кто пользуется такой защитой.. Раскрывать, обманывать, заставлять поднять руки для защиты головы и уже потом бить в печень

[@user-tv6zy9zm2c]

@@secrets_of_boxing На просторах бывшего СССР да, ею редко пользуются, сильно наследие советской школы. Но она идеальна с точки зрения универсальности и с технико-технической конечно же. Используют её по большей части бойцы опытные и выдержанные, там надо ой как финтить и обманывать, чтоб он повёлся. Может, Вы как-нибудь попробуете сделать метриал каким образом её обвести/пробить/сломать? Случай, конечно, очень частный, но очень интересный.

[@secrets_of_boxing]

@@user-tv6zy9zm2c 👌👍🤝

[@user-tv6zy9zm2c]

@@secrets_of_boxing Здравствуйте, Павел. Произвёл тут детальный разбор стиля Каса Д'Амато и обнаружил скорее всего ответ на свой же вопрос про филадельфийскую защиту. Вот смотрите: на "машине Вилли" 5 и 6 это есть удары в печень и селезёнку соответственно, но помимо широко известных апперкотов есть ещё исполнение хуками. Так вот, если запрыгнуть по немного более длинной дуге и нанести мощный хук за перекрывающую руку соперника, защищённого вышеупомянутым способом, то, на мой взгляд, "ливер" будет пробит. Хотелось бы знать Ваше мнение. Заранее благодарен 🤝

[@secrets_of_boxing]

@@user-tv6zy9zm2c я так не бил никогда, хотя видел примеры того как такими ударами пробивали печень в том числе. Обычно рассказываю о том, что делаю сам, поэтому о боковых в корпус пока сказать нечего.. не вижу смысла бить боковой в корпус, если точно так же можно ударить туда ударом снизу 😉

[@СветвТебе]

Пойду потренируюсь на комнить. Гопник Паша

[@secrets_of_boxing]

😀👌

[@НиколаПаровоз-е8э]

Да, это хороший прием удар в печень, но если один подходит хулиган, это может быть поможит, но один хулиган не подходит, а подходят как обычно три хулигана или пять и окружают и попробовать справиться, а еще у каждого хулигана имеиться нож и цепи или прутья от орматуры и попробовать справиться, а нападают обычно на одного, Это Вы хорошо показываете вот такие приемы, а в жизни, получаеться все наобород, Вот вы представте, поздно вечером идти с жиной, после вечернего сеанса с Цирка и подходит такие парни здоровеные и выше и просят деньги у там на что то не хватает, хорошо, что все обошлось мирно, когда комне подошли двое знакомых, а то это могло быть хуже убили бы и иши в поле ветра, сейчас жизнь очень опасная по вечерам, это редко, если кто не пристанут, да еще к этому плюс, как разбираються судьи и часто виноват обороняющий, а у таких поддонках родственики богатинькие и отмажут, Сейчас такое тяжелое время и бандитов, хулиганов развелось нужно иметь боевое оружие, а сейчас что делают Наши органы полиции забирают гражданские пистолеты с резиновыми пулями и фуфлыжные балончики они очень плохо действуют и как защитить себя и сваю семью и дом, если подойдут хулиганы, это как бородца с хулиганоми наверно отдавать все что попросят и поголовке гладить и пальчиком грозить, чтобы так больше не делали не пристовали к людям, вот дожили до ужастной жизни не пройти и не проехать, кругом хулиганы и бандиты окружают законо послушных граждан и как бородца?

[@secrets_of_boxing]

👌

[@НиколаПаровоз-е8э]

А зачем бородца, если у хулиганов прутья от арматуры и ножи финки, а может быть и пистолеты, хулиганы и бандиты, легко все,это достают, а послушный от хулиганов хулиганов, только терпеть и одать все, то что у простого человека попрося и мирноразойтись, а хулиганы и бандиты нападают на одиноких людей и забирают квартиры и дома, а хозяев убивают и не кто неразбераеться, почему продают дом, дома и как его, этот дом приобрел, легко приходят в дом убивают хоэяев и свободно продают и не кто за это не спрашивают, а квартиры посложнее, ловят на улицы и убивают, старикоа и одиноких людей и ходь бы что бандиты свабодно разгуливает, а что у простого человека, органы дознания, все не положенно, большой нож и финку, а еще пестолеты с резиновыми пулями, для самооборны и простой человек с голыми руками остался, а простому человеку не может и нет таких обязонастей и закона, чтобы мог защитить свой дом, сваю семью, а каждый мужчина обязан защитить Страну и героя получить, а если бандит придет убивать и отнемать дом, да легко не какого сопротивление и приготовиться к смерти, Бандиты и хулиганы важнее, чем защитник Страны и получил героя, должен без сопротивление, сдатьсяБандиту и умереть, а в России все сходит срук, дальше продолжаем жить и бояться Бондитов и хулиганов, как все не правельно, а простому человеку изучайте приемы и не каго не бойтесь,да простой человек с голыми руками и приемами, что успеешь применить, а Бандиты, могут с оружием, да и у Бандитов все схвачено, огромная поддержка, да ухулиганов тоже есть не маленькая, а огромная поддержка, если бы не было поддержки то хулиганы не осмелились бы хулиганить и так что остаеться у простого человека для самообороны, голые руки и и больнчик, каторый только хулиганов обозлят и хуликаны и бандиты, могут легко простого человека убить или унечножить и государство Российское, может только сказать, что простые люди умерайте, если нечем себя и семью защитить и дайте все, что тяжелым трудом нажили Бандитам, а на защиту Родины обязан защищать всех и полицию и органов дознание, но дака жив и Бандиты не убили Обязан Защищать Родину и Бандиты без Родины не смогут существовать и где им тогда питаться, если Родины не будет, вот надо защищать всех, а простого человека не кто не защитит, а пока полицыя подьедит, каго надо и не надо по Убивают, вот так простые люди живут в бедноте и живи и тресись и всех бойся Бандитов и хулиганов, это могучая Огромная и богатая Россия, а не в состояние защитить Народ, Я пишу Бандиты и хулиганы не побидимы, а да что переживать в России народу много, тоже Бандиты весь Народ не перебьют? Всеровно, кто то останиттся?

[@МаксимПетрушов-ш7з]

Отдельный лайк за часы это CASIO 2900?У меня такие же.

[@secrets_of_boxing]

Да, они самые! 👍🤝😉

[@МаксимПетрушов-ш7з]

@@secrets_of_boxing всегда тренируюсь в них удобные не мешают и контроль времени есть!

[@ЕвгенийБелозоров-ы3ы]

В моей молодости веса сильно не таскали а били дай бог

[@secrets_of_boxing]

👌👍

[@Антрацит-й3л]

так а серия где, в которой 100% почти попадаешь?))

[@secrets_of_boxing]

Как бить по печени в серии ударов рассказываю вот в этом видео 👉🏻 m.kzbin.info/www/bejne/h4rZXpWBqbWafq8

[@АлександрБелоусов-э1ж]

150 это сильно. Присед я имею в виду.

[@secrets_of_boxing]

👍👍👍

[@бродяга-э6ч]

👊🙏

[@secrets_of_boxing]

👍🤝

[@АланКайратов-д8щ]

у нас такие же груши)))

[@secrets_of_boxing]

👌👍

[@ИнКрид]

Ребро сбоку ниже а к середине тела выше . Если от бока вверх провести линию то близко ребро а если от пупка вверх то далеко ребро. Откуда мерить 2 пальца от ребра

[@secrets_of_boxing]

Где-то посередине ребра

[@ИнКрид]

@@secrets_of_boxing понятно)

[@АлександрК-ш]

А если попадаешь в плавающие ребра, печень пробивается?

[@secrets_of_boxing]

Мне не знаком такой термин - «плавающие рёбра».. не понимаю о чём вы 🤷🏻‍♂️

[@АлександрК-ш]

​@@secrets_of_boxing Я ошибся. Плавающие ребра - это оказывается нижние со спины kzbin.info/www/bejne/qXm4hX1_it16pas . Думал, что спереди тоже. Имел в виду, что если по нижним двум ребрам ударить спереди. У здорового человека лежа, насколько знаю, печень не выступает за край ребер, только когда начинаются проблемы со здоровьем. Насчет того, выступает ли печень у здорового в положении стоя, пока не знаю. Возможно надо с рентгенологом или УЗИ специалистом пообщаться.

[@secrets_of_boxing]

@@АлександрК-ш Думаю, что лучше чуть ниже рёбер всаживать.. 😉 чтоб наверняка 👊🏻👍🤝

[@АлександрК-ш]

@@secrets_of_boxing Так если там нет печени, то под вопросом. Интересно, может ли быть повреждена печень? Селезенка может kzbin.info/www/bejne/iWOYlmp9frx5j7M .

[@secrets_of_boxing]

@@АлександрК-ш где нет печени, туда не бейте

[@ИгальМиллионщик]

я не боксёр, а таэквондист, зная минусы таэквондо обязательно беру уроки бокса (очень люблю бокс), от сюда вопрос, как бить в печень, в селезёнку в "солнышко" и при этом не получить в подбородок в нос в глаз? за ранее спасибо.

[@secrets_of_boxing]

О том как бить, как готовить удар, как не пропустить в ответ я рассказываю в видео, ссылка на которое в описании под этим видеороликом. Оно давно записано, там звук другой.. но смотреть можно

[@ИгальМиллионщик]

@@secrets_of_boxing спасибо.

[@ИльхамВалеев-й5к]

А если печень удалена? Куда бить ?

[@secrets_of_boxing]

В голову

[@Серж007-ц2з]

Крутой мастер. Скажите Вы в Москве?

[@secrets_of_boxing]

Спасибо 👍 в Москве, зал в районе метро ВДНХ, ул. Сергея Эйзенштейна дом 2

[@ЕвгенийБелозоров-ы3ы]

Печень можно ещё и правой рукой пробить

[@secrets_of_boxing]

Да, если боксируешь с левшой

[@volac1299]

Зачем так спаринг партнёра избивать ?)

[@secrets_of_boxing]

Это бокс! (вид спорта такой..) В боксе боксёры бьют друг друга.. 🤷🏻‍♂️ не я это придумал..

[@volac1299]

@@secrets_of_boxing я в курсе ;) просто не обязательно бить его по печени что бы мы поняли что это больно )

[@deedlydeedly7634]

Целуй его! Цалуй!

[@Володябрат]

Ты там сильно не раскачивайся скорость теряется

[@secrets_of_boxing]

Ок