"Братан, а можешь подвинуться". С Лерой не поспоришь😁😁😁
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
😄
@ka10k4 жыл бұрын
у братана просто дома кровати нет
@MeteorRed4 жыл бұрын
*Я в шоке от таких экспериментаторов как Саратов* - здоровье ему позволяет ♥
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
🤝
@ericmamleev4 жыл бұрын
*Народ я опубликовал 2019 отжиманий* *Поддержите пожалуйста*
@GuardKZ4 жыл бұрын
Главное этому здоровью не навредить, crossfit в этом плане опасен.
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
Как вам коплекс???
@NIKITAFOMIN_WGD714 жыл бұрын
Огонь 🔥
@ericmamleev4 жыл бұрын
*Народ я опубликовал 2019 отжиманий* *Поддержите пожалуйста*
@rchistrong4 жыл бұрын
Круто
@oleginxxx62924 жыл бұрын
Высший пилотаж
@Вячеслав-к6л4 жыл бұрын
Хрень! Бесполезная и опасная.
@4e4e19874 жыл бұрын
Мощь💪бомбически, так же восхитился спортивной площадкой. Круто👍
@АлексейРублев-п8р4 жыл бұрын
Тоже хотел это написать. Площадка офигенная!!!
@АлександрЧаплин-п1и4 жыл бұрын
Братан, отличное видео!!! Смотрю и настроение поднимается
@MarselG4 жыл бұрын
Комплекс классный))Но площадка-просто ПУШКА😎🏋️
@gagahagahagagagga76224 жыл бұрын
Где это???
@MarselG4 жыл бұрын
@@gagahagahagagagga7622 точно не в моём городе))
@gagahagahagagagga76224 жыл бұрын
Наёмник Книжник я уже выяснил )
@banner83724 жыл бұрын
@@gagahagahagagagga7622 где?
@gagahagahagagagga76224 жыл бұрын
Banner мск динамо метро
@anikirry41294 жыл бұрын
Можешь сказать пожалуйста как увеличить колличество отжиманий на брусьях в домашних условиях, если есть только гантели по 5 кг и гиря 24 ( если что видео где ты рассказывал о секретах я уже смотрел и всё из того умею, сейчас на брусьях рекорд 42 раза)
@qd89614 жыл бұрын
Вот это правильно! Надо бы Мэта Фрейзера с пьедестала подвинуть)
@ИванБалковой-м9н4 жыл бұрын
Молодцы мужики
@artur_zakonov59954 жыл бұрын
Долго видосов нет, я так понимаю готовишься? Сними видео или что-то подобное, упражнения в кроссфите, как построить тренировку, т.к на ютубе таких видосов толи нет толи мало, ну я не нашел
@АлексейРублев-п8р4 жыл бұрын
Ден, конечно, машина! Вообще практически без остановки делал!!! Ну и площадочка просто офигенная!!!
@lamiyaztamalov99694 жыл бұрын
Поздравляю с 2 первыми местами 🔥🔥💪💪 Топ
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
Спасибо)
@edemi44 жыл бұрын
Отличная выносливость, хороший комплекс. Молодец.
@АлексДраганов4 жыл бұрын
КРАСАВЕЦ ДЕНИС!!!ВОТ, ЭТО И ЕСТЬ- НАСТОЯЩАЯ СИЛА!!!Тот,кто служил в СОВЕТСКОЙ АРМИИ ,в спецподразделениях ГРУ, тот знает, что такое-КОНИ ОТКИНУТЬ......да, были такие марш броски по 25 км, в полной экипировке,по пересеченке, с преодолением водной преграды.........да......для этого и нужна хорошая выносливостью......
@GuardKZ4 жыл бұрын
Какие площадки в России, все условия для спорта, красота, завидую, как бы я хотел тоже там заниматься.
@Pitterson72 жыл бұрын
Только где они... У нас в крупном городе только древние турники
@Kovalevsky_904 жыл бұрын
Хорош,ты крут!
@RomanGaynullinCalisthenics4 жыл бұрын
Комплекс отличный. Испытание жёсткое. Дену здоровья 👌
@Diletantka_girl3 жыл бұрын
Кроссфит это же скучно и польза сомнительная ) Но это ИМХО. А видео как всегда огонь!
@leonelstalken43454 жыл бұрын
Ден красава!!! Успеха в тренировках!!! Комплекс странный, сделай Грайс, Френ, Линду
@lamiyaztamalov99694 жыл бұрын
Видео кстати тоже уровень 👏👏
@ericmamleev4 жыл бұрын
*Народ я опубликовал 2019 отжиманий* *Поддержите пожалуйста*
@ДенисМалыхин-у4и4 жыл бұрын
Ден при твоем росте и массе, какой обьем рук, груди и талии? выглядишь очень здоровым)) !
@KenWSeay4 жыл бұрын
Большой папа становится все более спортивным все время! Есть ли у вас медленнее сердце бисять после получения в форме?
@rtyoom4 жыл бұрын
А вход на данную площадку свободный?
@veganmishka85484 жыл бұрын
Артём Бабич да
@rtyoom4 жыл бұрын
@@veganmishka8548 Спасибо тебе добрый человек Мишка! Буду как только выдадутся выходные ездить заниматься туда с Химок....так как в зал пока ходить возможности нет☹️
@yesset74 жыл бұрын
Первый, ес ура)))
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
Красава🔥
@УланУтесинов-ф1н4 жыл бұрын
Ден, ты грудные одними брусьями накачал или это невозможно?
@баха-л6т4 жыл бұрын
Давай удачи на этом попроще!
@FedorSharonovTRENER4 жыл бұрын
Где эта площадка находится ??????
@veganmishka85484 жыл бұрын
Федор Шаронов Метро Динамо Москва
@РАНГЛИДУНЁРАНГЛИДУНЁ4 жыл бұрын
Эээ Брата давай новые видео
@ЮрийСороко4 жыл бұрын
Ну что сказать кроме лайк и респект
@monke3654 жыл бұрын
По ней видно, кто главный в семье
@РоббиЛоулер-ф9у4 жыл бұрын
Ден банка сколько см у тебя?)
@РоманМихель4 жыл бұрын
Денчик - машина. Пройди новый путь с чётким чувством направления.
@nickname25104 жыл бұрын
Этотофициальные нормативы?
@ЯрыйЗожник4 жыл бұрын
Крутая работа👍
@АлександрВикторов-л4ф4 жыл бұрын
А где упражнения на ноги ?
@gagahagahagagagga76224 жыл бұрын
Кто в курсе где эта площадка ? Подскажите
@veganmishka85484 жыл бұрын
GAgahagahagagagga Метро Динамо Москва
@gagahagahagagagga76224 жыл бұрын
vegan mishka уже нашёл спасибо
@gagahagahagagagga76224 жыл бұрын
vegan mishka ты сам был там?
@dimanwostock4 жыл бұрын
Попробовал сейчас на стуле уголок продержать 5-7сек и чуть не уехал. Ден ты монстр.
@Вячеслав-к6л4 жыл бұрын
Начинал с 10 секунд. Дошёл до 30 секунд. Всё от пресса и веса ног зависит.
@Yaroslav-j2l4 жыл бұрын
Держал на перекладине 2 минуты угол а на полу затруднительно и 20 секунд
@dimanwostock4 жыл бұрын
@@Yaroslav-j2l 2 минуты на перекладине не плохо. Надо тоже замерить.
@просточеловек-в4т4 жыл бұрын
Подготовься в следующий раз сними нормально, что было видно дистанцию на ходьбе, канат не 6 метров был значит нужно было сделать их 5 вместо 3ех, на отжимания в стойке подставка пол амплитуды сокращает, в комплексе вы запутались) А так интересно посмотреть на тебя в кроссфите 💪
@МихаилПахомов-д5я4 жыл бұрын
то где такая уличная качалка?)))
@alexanderaksenov90104 жыл бұрын
Рядом с ВТБ ареной в Москве
@Казахсчистымсердцем4 жыл бұрын
Игорь Ковтун и ты вы прям атлетичные вот бы увидеть ваши показатели на турнике и брусьях .Но он щас восстанавливается после травмы соберитесь как нибудь вместе вот контент будет .
@jackwild19404 жыл бұрын
где эта площадка?
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
На Динамо🤝
@Live-ok2do4 жыл бұрын
Хочешь "гири"стырить😉
@jackwild19404 жыл бұрын
Александр Юрьевич. Конечно, а Вы как узнали...?
@Live-ok2do4 жыл бұрын
@@jackwild1940 Догадался,но это шутка была😉
@jackwild19404 жыл бұрын
Александр Юрьевич. А это сарказм был...
@yurameloyan58494 жыл бұрын
Красава💪
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
Спасибо🤝
@ericmamleev4 жыл бұрын
*Народ я опубликовал 2019 отжиманий* *Поддержите пожалуйста*
@sokurden4 жыл бұрын
Денис, не хотел бы замахнуться на побитие рекорда Трухоновца по выходам. Видел, ты 22 делал. Если вес скинуть и готовиться именно в этом направлении, то, я думаю, у тебя есть все шансы
@Super_Sonick4 жыл бұрын
Топ, красавчик
@АнатолийРичерд4 жыл бұрын
Ден, ОЦЕНИТЕ МОЙ ТЕСТ КУПЕРА, буду признателен
@Виталий-п7и3м4 жыл бұрын
Ден реально ли мне набрать 80 кг при росте 169 без астироидов?
@licemer80634 жыл бұрын
Я, конечно, не эксперт, но, думаю, вполне реально. Хотя смотря что ты подразумеваешь под "стероидами". Просто есть такие индивиды, называющие стероидами протеин, креатин, бца и т.п... Если ты не из этих, тогда поверь, они тебе помогут. Я 4 месяца не мог пробить 70 кг. 4 месяца! Только 68-69... Но буквально месяц (чуть больше, мб полтора) использования вышеперечисленных добавок позволили мне добить до 74 кг. Мой рост 167 см и я думаю, что 80 - не предел. Да, без стероидов. Тебе при 169 должно быть еще проще. Удачи братан)
@Виталий-п7и3м4 жыл бұрын
Ivan Gryaznov пока что 71
@АртемПоликарпов-х3ъ4 жыл бұрын
Братан позагорать пришёл на спортплощядке,а вы его прогнали.Со своим кросфитом.😁Ден,молодчик.
@СергейБувайло4 жыл бұрын
Молодец!
@kirillgagauz98054 жыл бұрын
👍👍👍💪💪💪✌✌✌
@ЛевоновичРуслан4 жыл бұрын
Канаты нормально делать надо
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
В кроссфите именно так делают
@logikstein_36844 жыл бұрын
Химик, как дела?
@oleginxxx62924 жыл бұрын
Ден красава!!!
@nekto98904 жыл бұрын
Круто
@alexolev4 жыл бұрын
В принципе в плане гимнастики ты уже супер кроссфит атлет, осталось с штангой технику наработать💪
@meow________4 жыл бұрын
В плане гимнастики он хуже любого новичка
@Вячеслав-к6л4 жыл бұрын
@@meow________ именно! Гимнастика - дело юных. В его возрасте гимнастика недостижима. Суставы уже не те.
@meow________4 жыл бұрын
@@Вячеслав-к6л ну так то да
@alexolev4 жыл бұрын
Гимнастика для кроссфита у парня на классном уровне
@ДядяСаша-н5з4 жыл бұрын
*Братан а можешь подвинуться* Чувак чуть фотоапарат не подарил)))
@akramikramovic2474 жыл бұрын
😱💪🏼👏🏼👏🏼
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
🤝
@akramikramovic2474 жыл бұрын
@@ДенСаратов-ж3н 😁🖐🏼
@leonelstalken43454 жыл бұрын
Канат явно не 6 метров!!! В отжиманиях ногой нельзя помогать,
@Карлос-ан4 жыл бұрын
сильно
@CrossFitZona4 жыл бұрын
Кроссфит офигенная тема💪🔥
@GuardKZ4 жыл бұрын
травмоопасная
@maksim-stepanov4 жыл бұрын
Крутой! Только музон в видео ацтой!
@rubiktamoyan4 жыл бұрын
Братан можешь продвинуться 😁
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
😄👍
@maga4514 жыл бұрын
У Леры теста больше чем во мне.
@veganmishka85484 жыл бұрын
Madman сочувствую, но ничем помочь не могу 😄
@maga4514 жыл бұрын
@@veganmishka8548 это не значит что тестостерон у меня ниже нормы 😂
@КостяЕремин-ы5н3 жыл бұрын
Я тоже занимаюсь кроссфитом хоть мне и 14 лет
@TheJonvasik4 жыл бұрын
Уголок сила
@GuardKZ4 жыл бұрын
Блин я думал это только у меня одного так ноги трясутся на планке)
@timursiddik1964 жыл бұрын
Это уголок называется
@баха-л6т4 жыл бұрын
Я так и думал что надо тебе в кроссфит
@sokurden4 жыл бұрын
Серьёзно? Это просто уличная площадка, куда может приходить любой желающий?
@samarsamar37634 жыл бұрын
Я тоже хочу быть как ты только чуть чуть посильнее 👍🔥
@СерегаДВ-о4й4 жыл бұрын
это не Лера , а Валера
@AlexeyP23034 жыл бұрын
Слабоват прес)
@danieltae12484 жыл бұрын
ты химик
@timursiddik1964 жыл бұрын
Форсировал.
@Кристина-ь3й3ф4 жыл бұрын
Бабенка мужичковая)а так Ден красава)
@era_agachka4 жыл бұрын
Кардио на нуле нужно бегать бро удачи в кроссфите.
@gagahagahagagagga76224 жыл бұрын
Он каждый лень бегает почти
@Eli774 жыл бұрын
Научи их там,как надо выходы силой правильно делать..
@serjiosav4 жыл бұрын
Есть строгие выходы, а есть выходы с кипингом) посотрю я кау он будет делать строгие в комплексе на многоповторку, да и когда в комплексе будет присутствовать еще работа с тяжелоатлетическими движениями))
@Eli774 жыл бұрын
А они там,строгие выходы не умеют делать. ...тяжёлую атлетику подтянуть..дело времени..
@АйнурГалеев-я8е4 жыл бұрын
Я 2
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
👍
@АйнурГалеев-я8е4 жыл бұрын
Спосибо тебе
@vanya_pnm4 жыл бұрын
аж поплохело пока смотрел)
@ДенСаратов-ж3н4 жыл бұрын
😄👍
@romankaizer40844 жыл бұрын
😂😂😂
@GuardKZ4 жыл бұрын
я вспотел вместо Дэна
@user-Akimovich4 жыл бұрын
Кроссфит это же самоубийстао!
@aleksandervladimirovich80064 жыл бұрын
Баба -мужик...lol
@Вячеслав-к6л4 жыл бұрын
Хрень полная! Что даёт, кроме кровоизлияния в мозг, это дрочилово с башкой вниз? Мышцы не растут, сила не растёт, выносливость не растёт. А, понял. Растут понты, типа, я крутой, меня в цирк возьмут, если буду башкой вниз на рукоюах убивать сосуды, связки и позвоночник. Большой минус и дизлайк!!! Ден, ты топовой атлет и воркаутер! Занимайся своим делом и не лезь во всякую хрень для мудаков и понторезоов! Не гробь свой организм! После 50 лет он вспомнит тебе все извращения! Удачи в воркауте!