Уклоны и нырки. Защита от ударов. Школа бокса. Серия 9.

[@VSEM_BOKS]

Друзья, кому интересны мои тренировки, записывайтесь в Онлайн Школу Бокса! Все вопросы можете задать по почте: [e-mail] !ВСЕМ БОКС!

[@Loki_son_of_Odin]

Единственный на KZbin кто даёт полезную ОСНОВУ, без которой, в остальном смысла не много! Снимаю шляпу 🎩 моё почтение. А сначала я Вас в серьёз не воспринял, пока не посмотрел несколько роликов.

[@СаняТай-сон]

Не знаю почему, но даже если у меня очень мрачное настроение включаю твой канал смотрю и все как рукой сняло, позитив , юмор и инфа про бокс работают!)

[@karabay4911]

Спасибо большое Ромыч! Мне вот всегда казалось это движение при нырке очень длинным и долгим, а ты все расставил по своим местам, так правда быстро и не надо мучиться с определением направления нырка, от души!

[@УматовыйСеня]

Очень доходчиво обьясняешь, буквально по полочкам разложил. Респект, как говорится и здоровья тебе побольше за такую работу.

[@ПавелЕрохин-р1ж]

Спасибо за ваши видео, Роман! С нетерпением ждем новых уроков, тренировку по защите очень бы хотелось посмотреть в вашем исполнении!

[@АксНикович]

Роман, как никто другой из ютуба разбирает все по полочкам. Спасибо за проделанный труд, очень информативный контент. Всем Бокс.

[@nesterletop]

Роман кайф, по вашим видео обучаюсь , хватит это терпеть .

[@Dzindzilyaka]

Как построить тренировку на защите?! 💪🏻 Хватит это терпеть!

[@andrew_kiryan]

+

[@рустамз-ш9ш]

Такие нырки это что то новенькое. Надо испробовать. Спасибо братишечка, как всегда все зашло

[@filologfilolog9871]

Ром, было бы интересно послушать об упражнениях способствующих повышению выносливости боксера.

[@stanislava8961]

"... мы говорим о боксе атакущем, где нужно провалить, уклониться и ответить, а не наклониться и принять ..." :-D в общем, как всегда круто и полезно. Рома, спасибо! Всем бокс, братва!

[@nuotatetutti5530]

Спасибо, чуваки! Самый зачетный канал про бокс!

[@AlexMsc-e1o]

ЕЕЕ, камбек! Капитальный красава! Смотрим)

[@MrSmith01]

хорошо хоть не камингаут)

[@ДмитрийСмирнов-ц2я3л]

Спасибо! Роман развивай канал, у тебя очень интересная подача информации, а главное понятно!

[@ИгорьФеськов-х6ы]

Михайлову сразу лайк , красаучег!

[@SergSinelnik]

Отличная подача материала,Красавчик!все грамотно,сразу видно Профи-препод!!!Респектище!!!

[@ЛёхаКолокольчик]

Новый глоток свежего воздуха! Лучик света в тумане! Спасибо Роман.

[@danielvoronin9122]

Всем привет и бокс из солнечной Испании! Наконец дождались нового видео, новой тренировки. Будем ждать с нетерпением дальших уроков. Роман у нас сейчас началась подготовка к соревнованиям, поэтому твои уроки как раз вовремя! 👍Спасибо! И работа маленького с большим плиз👍

[@danielvoronin9122]

@@VSEM_BOKS Спасибо Роман за веру👍пускай готовится, в своем зале, тебя смотрит, ещё почти два месяца, увидим👍

[@danielvoronin9122]

Роман приветствую, пишу повторно) нужен совет.. У Дани 3.04 чемпионат Чехии, щас парень весит 37 при росте 142 см.. Соперники и так понятно будут выше намного при таком весе).. Что делать?.. Попробовать чуть согнать или оставить как будет? Всем бокс)) 🥊🥊

[@Alex-gv9kv]

Доскональный красавчик! Смотрим, впитываем, учимся.! Спасибо, Роман 😎

[@ЭрнестНеизвестный-д1п]

Рома-молодчага. Школа,стиль бокса великолепна,мне нравиться сам принцип,который работает во всём.

[@ya6377]

Супер выпуск. При таком объяснении и повторениях сразу запоминается. PS чуток поменьше мата, Вас могу смотреть и начинающие юные спортсмены. Культурный человек, владеющий боевыми искусствами, это настоящий мужчина

[@софафайер]

Лучшая подача материала на всём ютубе!!!

[@АлександрКудрявцев-в6т]

Ура! Самый правильный канал на ютуб рулит)

[@inmoonlight1984]

Я даже себе завидую, круто иметь возможность посмотреть ролик и вечером это же все поотрабатывать. Всем бокс 🤜🤛

[@Hour.Of.The.Night.]

Рома приветствую! Всё супер, лайкосик, 👍, конечно же давай детально.

[@tedjohnson1015]

Рома снимай про все , ты лучше всех объясняешь и с интересом и понятно. 1000000 подписчиков не за горами

[@ВикторЮренко-н6г]

Братуха ты красавчик такой молодой и так много опыта очень интересно тебя сам твои советы применяю) от души продолжай в том же духе 👍

[@vit3680]

Чётко и доходчиво, ниче лишнего. Молодцы парни

[@g_kononov]

Очень хороший канал!!! Отличная подача материала! Ты большой молодец!!! Больше видео!

[@sftg1538]

Ну наконец то!

[@ТРАХОМИР]

Вот этот урок мне очень помог. Спасибо, Ромыч 🤘🔥🙏🏆💪

[@АлексаАнгел-й6у]

Долго искал хорошего тренера. Это самый лучший тренер во всем ЮТЮБE!!! Очень благодарен ему за хорошее объяснение.

[@Aby_Hasan]

Рома, ты сумасшедший, позитивный человек) смотрю твои ролики

[@АлександрСергеев-ч3в7ы]

Ништяк Романыч!!! Не останавливайся

[@НиколайКазаченко-к7о]

Йоооооо, Рома вернулсяяяяяя

[@ruslan5141]

Одно из лучших видео про защиту. Чем проще, тем лучше.

[@alexurs1975]

Респект, Роман. Благодарю. Ждём продолжения! Жги!

[@АнтонСмолин-х8ж]

Всем бокс !!! ))) Пацаны Вы красавчики !!! ))) Спасибо за советы ! Они реально помогают !!!... Успехов Вам во всех начинаниях ! Ждем новых выпусков... Хотя по этим еще работать и работать ))

[@romanshliachovski8550]

Klassno, Privet iz Kitaia!!! Kak obichno vse interesno i na visote!!! Spasobo :)

[@maestro7725]

Очень полезные ролики, Роман! Спасибо! Хотелось бы по больше цензуры. И просьба рассмотреть вопрос о психологическом настрое боксера на бой и особенно восстановлении после жёсткого поражения, когда отхватил - жёстко (чтобы преодолеть страх перед возможными пропущенными ударами в будущем бою).

[@kislyjdozhdik]

Рома Михайлов, просьба/совет: Снимайте и финализируйте, соответственно, заливайте видео с 50/60 кадров в секунду или хотя бы 30fps, если нет другой возможности. А то 25fps или может даже 24fps, как вы делаете напрягает глаза при просмотре. Когда ты сидишь и отвечаешь на вопросы, это не проблема, но при движении в кадре или камерой, при просмотре на компе, неприятные такие эффекты. Вот, спасибо :) А, да, забыл: Все пучком, круто и полезно! :)

[@anvarkuraev4972]

Крутой выпуск! Подача, доходчивость! Хоть я всё это знаю - всё-равно приятно было смотреть!

[@eljefe3979]

Роман , это топчик. Спасибо, твои видео всегда жду с нетерпением ✊🏻😎

[@ДанилаБагров-в1е]

Рома красава , уже заждались ! Разбери как действовать правше с левшой( укажи слабые места левшей ) , как уходить и контратаковать верно ! Всем бокс ☝️🙏 Хватит это терпеть 👊🏻

[@karrtivruki]

«Даже мешок, когда он двигается, ломает руки» 😎😄👍🥊 Просто офигительный выпуск - пересматриваю!

[@gregoryrubies6045]

Красиво, информативно. Рома, продолжай пилить видео. Всем Бокс!

[@dmitryvolkov8508]

Отличный расклад ! Благодарим, Ромыч ! (Y)

[@СтаниславИванов-э1ж]

Рома!!! Привет из Бурятии жду с нетерпением новых видео классно делаешь. Хватит это терпеть)))

[@НиколайКазаченко-к7о]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО за подробности Рома

[@egorrichmining1069]

Если немного по овалу уходить от удара вниз в бок (по направлению движения бокового удара) вначале, то меньше вероятность, что попадут (чуть больше времени на долёт кулака в точку головы), поэтому и рисуют все овал в нырке.

[@mototip5001]

Пиу пиу боксик. Ромэло молодец, так держать👌

[@gsgsgsgsgsgs39]

Я не боксер, но я начал заниматься посмотрев этого парня. Он тренер от Бога просто. Ппц увлек меня этот бородач))))

[@mototip5001]

Ромка покажи людям красоту, зашагивания (циркуль)

[@НиколайМилохин-ь3б]

Как всегда,все на высоте!!

[@solntsenyashka]

Очень хочется увидеть видео о работе ног, перемещении и раскиде. Этот видос топчик 👍

[@ПетрСимонов-д2щ]

Бокс для здоровых людей! респект за такие уроки!

[@Шмебьюлок-в1ж]

Хороший совет, в жизни может пригодиться. «Не надо, наклоняться и принимать)))»

[@oleg63]

Супер браза, привет с Киева!!!

[@AlanYuryevich]

Ценная информация про 1 уклон внутрь. Спасибо,я левша,мне пригодится 💪🙏

[@udarue]

Спасибо за труд, учусь на твоих видео !

[@captainhowdy5513]

Роман сними видео о бое с тенью, что бы дома заниматься, как лучше, в каком режиме и так далее, какие связки делать, комбинации и т. Д. Было бы здорово. Спасибо.

[@captainhowdy5513]

@@VSEM_BOKS так а я о чем, вот хочу позаниматься, хочу бой с тенью поделать, ра кидаться, а толком и не знаю как это делать эффективно. Вот снимешь научишь нас, и будет счастье многим.

[@АлександрЛукьянов-и2х]

Приятно смотреть на человека, который болеет боксом

[@djden2004]

Рома, спасибо за крутое видео!! Все по существу и доступно!

[@VSEM_BOKS]

Пожалуйста!)

[@Pafnushka1]

Как построить тренировку по защите

[@gidgidify]

Не надо ничего скрывать от нас, Роман))

[@alexudn1490]

классная техника уклонов и нырков - без амплитудного отклонения корпуса, и с резким импульсом ног, спины и плечей! быстро и качественно!

[@erebanarik9919]

РОМА БРАТ САЛАМ ТЕБЕ! Y IS THE BEST. ВСЕМ БОКСА БРАТВА 🥊 🥊 🥊.

[@erebanarik9919]

Молодчина! Зачёт 10 из 10 ти.

[@СергейМанько-ж7л]

Только подумал где Роман.А он тут как тут))

[@ЗапитовскийИван]

@@VSEM_BOKS 😡долго.💥🤜🤪

[@MrDaddyhappy]

Ромыч, покажи как пробивать корпус аки чемп, чтобы мы умели! )

[@ibro6240]

Автофокус медленный ))) но это не мешает просмотру .. !!! Кайф

[@mrdread5165]

Рома молодец. Спасибо за выпуск!

[@ВладДружба-й9п]

Выпуск шикарен просто!

[@konpoy]

Сразу несколько вопросов: 1 когда идёт широкий уклон вправо с зашагиванием левой, идёт отдача спины. Так делают оч многие ниги в Штатах. Мой тренер (тоже нига) сразу наехал, мол, че спину отдаёшь. В этом смысле безопасней шагнуть правой, а потом развернуться циркулем и зайти за спину. 2 увод плеча блокирующей стороны с линии атаки за удар это слишком широкое движение. Там, где была борода, должно бы оказаться плечо по физике, потому что именно на этой линии находится борода противника, поэтому я предпочёл бы, чтоб мое плечо оказалось точно под ударом. В любом случае движение выглядит слишком амплитудным. 3 уход головы во внутреннюю сторону удара движение рискованное и не для всех (можно так напороться на что-то с силовой руки). Так делал к примеру Леонард, но это оч серьёзный уровень. 4 когда ты, Ромчик, подныривал под удар, то выставлял локоть вперёд как бы блокируя,(такой удар есть в тае), что оч чревато нелегальным повреждением для противника. 5 скачковые движения на уходах, нырках и ударах дело оч энергозатратное. Поэтому в Штатах, где бокс нацелен на профессиональный со множеством раундов, скачки минимализированы. Упор делается на шаг-подшаг - минимальные шажочки (baby steps). Примером тому, о чем я говорю, может послужить бой Флойда с Конором. После публичной тренировки, которую Конор все 12 раундов на мешке пропрыгал на ногах, Флойд дал ему совет - прыгый поменьше, а то устанешь. Так и получилось. Флойд первые несколько раундов просто пер вперёд (pocket pressure), а потом остановил уставшего ирландца. Но ноги оч важны и если их так тренировать, когда будешь боксировать мелкими шажками в реале, будет намного легче. А так интересно оч. Кстати, что думаешь о профессиональной технике Пирога? PS Да, вот еще что! Тебе не нравится заход наружу за правую руку? Но ведь это самый верный путь к печенюшке.

[@przborschik]

Спасибо, Роман! Ждём выпуски по построению тренировок.

[@vladimirbrusov4099]

Роман, вот во всем согласен, все прям разжевано кроме момента с нырком. Если делать нырок вниз, то и выныриваешь ты в том же самом месте. Очень часто вижу как новички так делают и получают в пятак. Человек приседает, удар пролетает мимо, но чуть промедлив с контратакой ты выныриваешь там же, а противник бывает уже чуть сместился и на нах, получи. Классический нырок помогает одновременно увернуться от удара и сместиться с центральной линии. Им же удобно заканчивать свою комбинацию - пробил и нырком ушел в сторону. А для того, чтобы не было тупых долгих движений работают с натянутой веревкой, приучаясь делать короткое движение вниз-в сторону. Тот же Канело и многие профи выкладывают видео с веревкой и ныряют они классически.

[@Тренажердлябокса]

👍👍👍kzbin.info/www/bejne/l4qlmKObpqigotE

[@sergeimikhalyak3051]

Веталь - красавчик!

[@Видящий-ц1с]

Вижу превью, где Рома в уклоне и сосредоточен на челюсти, вижу класс! Ставлю лайк, посмотрю чуть позже)

[@zhenyazhenev9770]

Очень интересно ,привет из Павлодара)

[@boykopa]

Отличное обучающее видео, Рома!

[@donfrye5339]

Спасибо Роман! У волшебника сулеймана всё что? Правильно! Всё без обмана! Всем бокс братва! И ещё одно, вот ты! Да! Именно ты! Хватит это терпеть!)

[@АнатолийКамшуков]

Рома научи пробивать корпус!!

[@egorgolosnoy328]

Рома, сделай видос плз, по теме, как останавливать яростные атаки противника. Когда на тебя накидываются сразу. Раскрой тему как работать, на отходах или закручивать. А еще было бы интересно просмотреть выпуск про клинч. Спасибо. Всем бокс!

[@user-BellaDonna]

Рома, сделай видео про «необычные удары»снизу,прямые,оверхенды. Интересно посмотреть на удары без ног и таза «невидимые» . Спасибо

[@Marty_Stu]

Спасибо, вдохновляет на нырки в боксе)

[@Владислав-г2я8е]

Finally , устал ждать, спасибо👊

[@NutsBeast]

Будет крайне интересно увидеть видео о том как правильно держать лапы.

[@ТРАХОМИР]

Я новичок в боксе, но мне очень понравился ролик🔥🔥🔥

[@ВасилийВасильевич-о8ъ]

романыч приветствую!!!! смогёшь зделать выпуск, про работу с гантелями, жгутами и т.д.?

[@РусланЛюбимов-л6ф]

Ромыч братюня, спасибо за уроки, ждём новых выпусков

[@zigfridch]

Роман разбил многие стериотипы о боксёрах лично у меня. Мне его интелекктуальный стиль боксирования нравиться, и вообще норм тема для поддержания массы тела в норме. Бой с тенью для меня прикольное кардио.

[@Тренажердлябокса]

👍👍👍kzbin.info/www/bejne/l4qlmKObpqigotE

[@roninguts0]

Как построить тренировку по уклонам?) И про апперкоты. И про бокс низких людей против высоких, а ещё было бы здорово про различные школы бокса (пока получается мы слышали только про школу Исаева и Эмануэля Стюарта и то по верхам)

[@slavakaminskiy7578]

Круто, огромное спасибо за уроки!!!

[@kislyjdozhdik]

Блин, аж вспотел от просмотра )) Чувствуется работа ног.

[@kuzminpro]

Креативненько 🤜🤛

[@ИгорьБыков-х8л]

Рома ,давай тренировку по защите!!!!! Народ ждет!

[@Тренажердлябокса]

👍kzbin.info/www/bejne/l4qlmKObpqigotE

[@Joel......]

Братан с новым годом !!)))

[@igorlitvintsev2614]

Рома я конечно делитант, но скажу, что я вижу. Когда вы отробатывали, попробуй чаще прыгать, чем соперник, как-бы зарядиться на ноги.

[@НазымАбжелов]

Лайк, красава, круто объясняешь!

[@truman109]

Как увидел как бьёт партнер, сразу увидел школу Исаева. Его работа по листочку .работа плечей ,а руки как плётки.